velo.clubbers.ee

Hei! Kust võiks leida MNT juhendaja/treeneri, kes aitaks paika panna sõiduasendi, õpetaks tehnikat ja oleks valmis ka mõnda aega koos sõitma täiskavanud naisterahvaga? Tänud ette soovituste eest!

Äkki oleks lihtsam kui ära tuua piirkond kus juhendajat/kaasõitjat vajatakse.

Vabandust, Tallinnas otsin juhendajat/treenerit

Sõiduasendi peaks pädevalt paika saama Specializedi poes Roccas ja ka vist HE-s Pirital. Võimalik, et veel kusagil.
Treenerid on oma tegevuse suunanud eelkõige laste-noorte gruppidele või kõvadele harrastajatele-amatööridele ja tegutsevad klubide juures.
Rattasõidu personaaltreenereid algajate klassile meil mulle teadaolevalt pole. Ühiskond pole veel piisavalt jõukas.

Põhimõtteliselt peaks saama esmase juhendamisega hakkama enam-vähem iga (teine) MNT harrastaja.

Kindlasti aitab ka google
https://www.google.com/search?client=fi ... +beginners

Kui sõiduasend üle vaadatud ja paika sätitud siis julgelt rahulikumatel teedel peale! Ja kerge käiguga. Kerid, mitte ei kanguta. Kehvade põlvedega jooksuharrastuselt rattale üle tulles viib raske rauaga kangutamine kiiresti kas opilauale või loobumiseni.

Elu õpetab - leia mõni algajate ühistreening ja saad kogemusi kamaluga. Tavaliselt on seal ka keegi kogemusega koordinaator, kes võib suunata ja aidata.

töötan personaaltreenerina Viimsi SPA spordiklubis ja töötan ka ratturitega, saan ka aidata ratta seadistamisel (õige sadul, selle asend, kingaklotside asend jne.) ja ehitamisel (treeningu jaoks power meteri leidmine ja peale panek näiteks)
lisaks veel toitumine ja treening ka jõusaalis

olen ka klientidega kaasa sõitnud, kõike saab kokku leppida vastavalt soovidele ja eesmärkidele, mida soovid saavutada

Erik ütleb väga tabavalt - Eesti ühiskond ei ole selleks veel piisavalt jõukas. Ergutavate batoonide ja jookide müüjaid on miljon, sõiduõpetajaid veel ei ole. Ei julge ka ennast pakkuda, sest selleks peaks ikkagi olema hulk kogemust, pedagoogilist talenti, metoodika valdamine, soovitavalt ka treeneri väljaõpe.
Siiski: 3 a tagasi võtsin osa Sportlove https://www.sportlove.ee/ maanteesõidu kevadlaagrist. Seal õpetati küll maanteesõitu, algajale jõukohaselt. Eriti meeldis rõhuasetus turvalisusele.
Iga endine (tipp)sportlane ei sobi ka õpetajaks. Kui jutt algab, et "kukkumised on rattaspordi loomulik osa", siis hoia eemale!

Loodan, et probleemile lahendust otsiv inimene vaatab ka siin "tarkust" jagavate foorumi kasutajate eelnevaid postitusi ja suhtub jagatavasse teabesse kriitiliselt.
Soovitan mõnda algajate ühistreeningut, kus saab nõu küsida ja õpetatakse selgeks ka põhitõed. Lisaks on võimalus sealt leida ka kaaslane, kellega mõni treening koos teha.

On miski" DIIVAD kutsuvad" mnt ühissõidud. Loo ühendus ja arvatavalt saad abi omasoolistelt.
Tegelt suht naljakas lugeda - täiskasvanud naisterahva mainimist, pigem rõhuta sportlikust või selle puudumist. Miks naljakas - oli aastaid tagasi põhjust üht täiskasvanud naisterahvast vanuses 18 , kes just eelnevalt saanud eesti meistriks suusatamises, viia maanteele mnt rattaga tutvuma. Kui tema lajatas pärast tunnist "soojendust" grupis, siis polnud "tõsistel mnt treenijatel" enam talle sõidukaaslast järgnevaks tunniks.