Koolitus - vastupidavustreeningu planeerimine rattasõidus

[Katrinsz]

Tallinna Ülikool ootab kõiki harrastusliikujaid, juhendajaid ja teisi huvilisi osalema uuel koolitussarjal. Sarja eesmärgiks on:
• tõsta teadlikkust konkreetse spordialaga tegelemiseks;
• omandada teadmised spordiala metoodikast, tehnikast ja taktikast;
• õppida teadmisi ka praktikas kasutama.

Esimese kohtumise teemaks on vastupidavustreeningu planeerimine rattasõidus.
Toimumisaeg: 16. märts kell 18.00 - 20.00
Koolituse toimumiskoht: Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudis, Tondi 55 (II korrus, auditoorium 210)
Koolituse eesmärgiks on selgitada treeningute metoodika planeerimist, kehalise võimete arendamist ja testimist.
Koolitaja: Indrek Rannama, Tallinna Ülikooli Sporditeaduste ja treeningõpetuse osakonna teadur. Indrek Rannama on jalgrattaspordi treener ja juhendanud nii algajaid noorsportlasi kui ka profisportlasi
II osa koolitusest toimub 6.aprill kell 18.00 - 20.00 (teemaks tehnika ja taktika)
III osa koolitusest toimub 13. aprill kell 18.00 – 20.00 (teemaks maastikuratta eripära treeningu planeerimisel), koolitajaks Allan Aulik
Koolituse osalustasu: 7 EUR loeng, tasuda saab sularahas ja kohapeal.
Registreeru lühikoolitusele e-mailile katrin.soidra-zujev@tlu.ee
Osalema on oodatud kõik huvilised!

Lisainfo ja registreerimine:
Katrin Soidra-Zujev
Rekreatsiooniteaduste osakond, koolituse projektijuht
E-post: katrin.soidra-zujev@tlu.ee