Probleem on lihtsalt selles, et ma kipun üle rabelema ja otsustasin ,et see aasta proovin mõistlikult asjale läheneda. Tänud!Probleem Treening tundidega!
Probleem Treening tundidega!
Tere! Selline mure, et kas taastavat treeningut loetakse ka nädala treening tundide alla? Oma treening tunnid sain ma lugedes,seda kuulsat Piiblit Probleem on lihtsalt selles, et ma kipun üle rabelema ja otsustasin ,et see aasta proovin mõistlikult asjale läheneda. Tänud!
Probleem on lihtsalt selles, et ma kipun üle rabelema ja otsustasin ,et see aasta proovin mõistlikult asjale läheneda. Tänud!Re: Probleem Treening tundidega!
Viimasest piibli lugemisest on küll aastaid juba möödas, aga mäletan, et piibel ütles ilusti, et ka taastav treening läheb kogutundide alla! Aiult puhkuse üle, mis on ka treeningu väga oluline osa, ei peeta eraldi arvestust. Aga iga liigutus mida olen teinud treeningu eesmärgil läheb tundide alla.
"...selleks on spets vaha mis lastakse raami sisse jägendab ja vähendab kaalu..." - And it really works...
"Studies have shown that riding a bicycle everyday makes you more awesome than the general population!" - And it really works...
Suusad.ee - ratta/suusa/lumelauahooldus
M: Hulk uusi ja kasutatud rattajuppe
M: Specialized S-Works Roubaix SL4 56cm
M: Van Rysel EDR Offroad L (gravel)
"Studies have shown that riding a bicycle everyday makes you more awesome than the general population!" - And it really works...
Suusad.ee - ratta/suusa/lumelauahooldus
M: Hulk uusi ja kasutatud rattajuppe
M: Specialized S-Works Roubaix SL4 56cm
M: Van Rysel EDR Offroad L (gravel)
Re: Probleem Treening tundidega!
Selge, suured tänud! Ma natuke kahtlesin,sest taastavad treeninguid hooaja plaani ei märgita,sellest ka kahtulus.