Kus saaks teha FTP testi?

Treening rattasadulas. Mida, kus, kuidas ja kuipalju.
Vasta
Vuraja
Rattur
Postitusi: 3
Liitunud: 27. 07. 2021. 20:33

Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas Vuraja » 27. 07. 2021. 20:41

Sooviks teada, kus saaks teha FTP testi. Kas kuskil jõusaalis on ka Wattide lugeja olemas vms? Raha laiaks lüüa ei ole :D :?:

Kasutaja avatar
Rivo
Rattur
Postitusi: 2810
Liitunud: 19. 05. 2003. 11:02

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas Rivo » 28. 07. 2021. 06:32

Rattale võimsusandur peale ja tuld! Kui aga enda rattal võimsusandurit pole ja pole seda ka plaanis sinna soetada, siis ei anna FTP teadmine sulle suurt midagi. Põhim. sama, mis üheks trenniks pulsi vaatamine. Kui see nüüd lihtsalt uudishimu, siis ilmselt sul mõnel sõbral/tuttaval on võimsusanduriga ratas ja saate tõenäoliselt ka kokkuleppele :wink:
Viimati muutis Rivo, 28. 07. 2021. 08:34, muudetud 1 kord.
....._0
....\<,
(-)/ (-) ProKLUBI - ProShop - Estonian Cup

Kasutaja avatar
UrmasL
Testisõitja
Postitusi: 2009
Liitunud: 10. 02. 2003. 08:58

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas UrmasL » 28. 07. 2021. 08:12

Spartas on WattBiked. Seal vist eelprogrammeertud FTP test ka. Aga mina ei saanudki wattbike peal selliseid numbreid kui maanteel.

Kasutaja avatar
meetodimees
Rattur
Postitusi: 135
Liitunud: 04. 08. 2008. 17:12

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas meetodimees » 28. 07. 2021. 10:26

Nimekiri spordiklubidest, kus Wattbike olemas:

https://wb.concept2.ee/klubid/

Iga wattbike, nagu ka kõik muud rattale paigaldatavad jõuandurid või smarttrainerid, on erinevad, peab arvestama näidu ebatäpsusega. Kui on plaan treenida wattide järgi, siis soovitan teha FTP test ja treeningud sama seadmega.
Rentida carbon raamiga "L"" suurus võistlusrattad: MTB Scott Scale ja MNT Scott Foil. Info tel. 56 41 3OO

Vuraja
Rattur
Postitusi: 3
Liitunud: 27. 07. 2021. 20:33

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas Vuraja » 28. 07. 2021. 16:03

Suur tänu kõigile vastajatele! Lähen proovin Wattbike.

Üks küsimus veel, kas keegi teab, kust saaks muidu rentida jõuandurit rattale ainult mõneks päevaks?

Omiar
Rattur
Postitusi: 352
Liitunud: 13. 07. 2011. 21:38

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas Omiar » 28. 07. 2021. 16:48

Mitte pedaalipõhiste PM puhul on ka oluline mis ratta/keskjooksu tüübiga on tegemist.

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11671
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas erikr » 28. 07. 2021. 16:48

Vuraja kirjutas:
28. 07. 2021. 16:03
Üks küsimus veel, kas keegi teab, kust saaks muidu rentida jõuandurit rattale ainult mõneks päevaks?
Power on võimsus, force on jõud.
https://et.wikipedia.org/wiki/V%C3%B5imsus
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

Vuraja
Rattur
Postitusi: 3
Liitunud: 27. 07. 2021. 20:33

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas Vuraja » 28. 07. 2021. 18:43

Omiar kirjutas:
28. 07. 2021. 16:48
Mitte pedaalipõhiste PM puhul on ka oluline mis ratta/keskjooksu tüübiga on tegemist.
Sooviks rentida pedaalipõhist pigem jah. Vähem jamamist.
erikr kirjutas:
28. 07. 2021. 16:48
Vuraja kirjutas:
28. 07. 2021. 16:03
Üks küsimus veel, kas keegi teab, kust saaks muidu rentida jõuandurit rattale ainult mõneks päevaks?
Power on võimsus, force on jõud.
https://et.wikipedia.org/wiki/V%C3%B5imsus
Tänan täpsustamast. Soovin ikka võimsuse andruit pedaalidele rentida, kui leiab normaalse hinnaga päevaks. :D

Kasutaja avatar
KaupoR
Rattur
Postitusi: 7250
Liitunud: 10. 03. 2005. 14:11

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas KaupoR » 29. 07. 2021. 09:51

Nagu ühekordne Wattbike'ga tehtud FTP test, ei anna ka üheks päevaks renditud võimsusandur mitte midagi. Saad vaid sõbraga võrrelda aga eks seegi või olla oluline
If everything's under control, you're going too slow!

dride
Rattur
Postitusi: 26
Liitunud: 31. 05. 2018. 19:04

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas dride » 29. 07. 2021. 10:12

Kisub juba offtopic'uks, aga üks võimalik stsenaarium, kus sellest numbrist võib abi olla on mõnusalt pikk ja järsk tõus. Vähemalt 9% keskmist või rohkem. Siis saab ülekande üle vaadata ning vaadata, et käigud otsa ei saa :)

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 11891
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas Mati » 29. 07. 2021. 11:04

dride kirjutas:
29. 07. 2021. 10:12
... mõnusalt pikk ja järsk tõus. Vähemalt 9% keskmist või rohkem.
Eestis?
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

dride
Rattur
Postitusi: 26
Liitunud: 31. 05. 2018. 19:04

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas dride » 29. 07. 2021. 11:54

Mati kirjutas:
29. 07. 2021. 11:04
dride kirjutas:
29. 07. 2021. 10:12
... mõnusalt pikk ja järsk tõus. Vähemalt 9% keskmist või rohkem.
Eestis?
:lol:

Pika tõusu all mõtlen ajaliselt ikka vähemalt 20 minutit kerimist.

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 11891
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas Mati » 29. 07. 2021. 11:56

dride kirjutas:
29. 07. 2021. 11:54
Mati kirjutas:
29. 07. 2021. 11:04
dride kirjutas:
29. 07. 2021. 10:12
... mõnusalt pikk ja järsk tõus. Vähemalt 9% keskmist või rohkem.
Eestis?
:lol: Pika tõusu all mõtlen ajaliselt ikka vähemalt 20 minutit kerimist.
Teema kontekstis pointless seega.
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

dride
Rattur
Postitusi: 26
Liitunud: 31. 05. 2018. 19:04

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas dride » 29. 07. 2021. 12:34

Mati kirjutas:
29. 07. 2021. 11:56
Teema kontekstis pointless seega.
Kuidas nii, kui mägedes pole varem sõitnud ning ratta aeglaseim ülekanne nt 36-25, siis 15-16% nukid tõenäoliselt väga toredad ei ole. Kui tead FTPd, saad kaudselt hinnata, mis ülekannet vaja, et kadents nt alla 60 ei langeks. Siis saad vaadata, et enda või rendi rattal sobiv ülekanne oleks. Aga jah, see juba väga spetsiifiline teema, mis teemaalgatajale vaevalt oluline on.
Ise olen kusjuures natuke selle üle pead vaevanud, et mis ülekanne olla võiks, et konkreetselt mäest üles saada, teadmata seda, mis vahemikus mu FTP on...

Kasutaja avatar
miilits
Rattur
Postitusi: 579
Liitunud: 01. 08. 2010. 16:46

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas miilits » 30. 07. 2021. 07:40

On ka variant mône kasutaja garaazis smart pukil trha zwifti test vms 😁 uus kasutaja zwiftis sai vanasti niisama 20km jagu tasuta, sellega peaks hakkama
Saama testi jaoks.
"It never gets any easier, you just go faster"

Ernits
Rattur
Postitusi: 2
Liitunud: 15. 06. 2020. 20:21

Re: Kus saaks teha FTP testi?

Postitus Postitas Ernits » 04. 08. 2021. 12:44

Uue kasutaja registreerimisel saad Zwiftis nädal aega tasuta sõita ja siis 25 km otsa. Olenevalt pukist ei pruugi Zwifti vaja olla. Wahoo app Kickril võimaldab ka otse apist võimsust registreerida.

Vasta

Mine “Treening”