Treeningplaanid...

Treening rattasadulas. Mida, kus, kuidas ja kuipalju.
Vasta
j-m
Rattur
Postitusi: 75
Liitunud: 26. 09. 2012. 16:22

Treeningplaanid...

Postitus Postitas j-m » 22. 11. 2020. 23:16

...

Kui soovid oma treeningutes midagi muuta...

Eelnev vestlus ca 1h
Jõusaali kava 1- 5 tsüklit...
Hooaja eelne ettevalmistus
Hooaja sisene treening kava
Toitumissoovitused
Muud vajalikud nõuanded
Kokku 8- 9 faili

Hind: 100€/ kompl. või kokkuleppel vastavalt soovitud plaanide mahule!
...juba tellinutele, analüüs ja kõik muudatused kavas, max 50.- eur

+ Vajadusel personaaltreeningud a`25.- eur/h!
Viimati muutis j-m, 27. 11. 2017. 13:47, kokku muudetud 3 korda .


Viimati upitas j-m, 22. 11. 2020. 23:16.
Joonas
5114761

Vasta

Mine “Treening”