Läbisõit

Treening rattasadulas. Mida, kus, kuidas ja kuipalju.
Vasta
Kasutaja avatar
Ratt
Rattur
Postitusi: 118
Liitunud: 21. 02. 2006. 09:40

Läbisõit

Postitus Postitas Ratt » 22. 02. 2008. 15:50

Kui palju läbisõitu jalgrattaga 2008. aastal juba on? Minul on hetkel 650-700 km. Kas seda on teistega võrreldes palju või vähe?

See vist päris lihast hääbuda ei lase.

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11878
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Läbisõit

Postitus Postitas erikr » 22. 02. 2008. 15:56

0 km. mul on lihas hääbunud.
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

Kasutaja avatar
m6mm
Rattur
Postitusi: 377
Liitunud: 13. 04. 2005. 14:23

Re: Läbisõit

Postitus Postitas m6mm » 22. 02. 2008. 16:10

Koos detsembriga 327 km. Elus, aga ka hääbumas...

Kasutaja avatar
meelisxxx
Rattur
Postitusi: 138
Liitunud: 12. 01. 2006. 19:14

Re: Läbisõit

Postitus Postitas meelisxxx » 22. 02. 2008. 16:12

Pirita metsas kokku 28 km 8)
9 km siis lume sees, nii palju kui seda oli.

Kasutaja avatar
erko
Rattur
Postitusi: 357
Liitunud: 10. 09. 2003. 11:38

Re: Läbisõit

Postitus Postitas erko » 22. 02. 2008. 16:22

Peale 2007 Rõuge tuuri tuleb kokku umbes 100km, sellest 2008 aastal 0km. Lihased on asendunud päästerõngaga :)

Kasutaja avatar
mart
Rattur
Postitusi: 3805
Liitunud: 04. 04. 2003. 13:47

Re: Läbisõit

Postitus Postitas mart » 22. 02. 2008. 16:27

alates 1.01 ca 120 km, eranditult metsas. Tegu rohkem fun-i ja uute vidinate sissetöötamisega, kui trenniga.
Täna õhtul jälle, kuna ilm pidi homme tatiseks minema. Nii ilusat rattatalve pole ammu olnd.
Viimati muutis mart, 22. 02. 2008. 16:37, muudetud 1 kord.
Tööpaeval, kui ilm ilus, sõidan 5 km. Puhkepäeval olen korduvalt teinud lausa 7 km.

strix
Rattur
Postitusi: 64
Liitunud: 10. 11. 2003. 13:37

Re: Läbisõit

Postitus Postitas strix » 22. 02. 2008. 16:37

2008. aastal seni 278 km. Harilikult on küll selleks ajaks rattakilomeetreid 0 ja murdmaasuusa-kilomeetreid umbes kolme-neljasaja jagu, aga sel "talvel" otsustasin juba ammu murdmaa üldse vahele jätta. Seni pole tulnud seda otsust kahetseda, kui vaadata, mis ilmad on olnud. Iga nädal olen vähemalt korra käinud rattaga sõitmas ja naelkummist (mille igaks juhuks juba detsembris esirattale ümber viskasin) on seni ainult paaril korral üldse mingit kasu olnud.

-strix

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 12101
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Mati » 22. 02. 2008. 16:51

Lihases on jõusaalist ja steroididest räme purakas. Poogen läbisõidust, peaasi, et ampullid otsa ei saaks.
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

Kasutaja avatar
RasmusS
Rattur
Postitusi: 175
Liitunud: 24. 01. 2008. 19:07

Re: Läbisõit

Postitus Postitas RasmusS » 22. 02. 2008. 16:54

alates 28. jaan. u 600 km aga tänu sellele et kuu aega kestev puhkus - aega palju...

Kasutaja avatar
Villem T
Rattur
Postitusi: 2118
Liitunud: 05. 07. 2004. 11:32

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Villem T » 22. 02. 2008. 17:19

Uiuiui, mõõtmisevärk meestele ikka meeldib. Ca 200 km ratast + ca 300 jooksu/suuska/sõudeergokat.

margus v
Rattur
Postitusi: 578
Liitunud: 24. 04. 2004. 02:31

Re: Läbisõit

Postitus Postitas margus v » 22. 02. 2008. 17:45

740 km.

Kasutaja avatar
Veiko V
Rattur
Postitusi: 377
Liitunud: 04. 03. 2006. 11:51

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Veiko V » 22. 02. 2008. 18:41

u 200 alles
Tiguliikur :)

Kasutaja avatar
banzai
Rattur
Postitusi: 151
Liitunud: 19. 07. 2004. 10:34

Re: Läbisõit

Postitus Postitas banzai » 22. 02. 2008. 19:10

~1200, aga ainult suuska.

kb007
Rattur
Postitusi: 25
Liitunud: 09. 03. 2007. 13:52

Re: Läbisõit

Postitus Postitas kb007 » 22. 02. 2008. 19:48

Ratast 100, jooksu 300

hwxeraldimees
Rattur
Postitusi: 313
Liitunud: 09. 04. 2007. 17:54

Re: Läbisõit

Postitus Postitas hwxeraldimees » 22. 02. 2008. 22:14

Novembrist umbes 2800,sellest on kahju et see aasta kuu ajane laager märtsis vahele jääb.Kurat peab selle tuulega edasi võitlema ja seda peaaegu igapäev.Tegelt on kilomeetreid vähe,laisk olen olnud,plaanitud oli selleks ajaks tublisti üle 3000km.Muidu on saanud 2-3xnädalas ujumas käija( nii45-1t korraga)Aga mida sa ujud kui bassein on alatasa rahvast täis(Vinnis),rikuvad rütmi ära,ei saa hingamist korralikult arendada.Kella 16.30-20.30 on ujula täis,kuidas teil Tallinnas selle ujumise nö kvaliteediga on ?Jõusaaliga on põhimõtteliselt sama lugu,sinna olen alates novembrist üritanud ennast max 2x nädalas kohale tarida.Vihkan jõusaali aga juba vahelduse mõttes tuleks rauda liigutada.
Kurat see tuul peab tugevaks tegema või mis?Täna oli näiteks selline küljekas,et tahtis rattalt minema visata :roll: .
Hooaega alustan tavaliselt suusakeppidega kõndides,kombineerides ujumist,ratast,jõusaali,suusatamisest olen loobunud-kui midagi teha siis korralikult :P Võtmesõnaks peakski olema treeningute mitmekülgsus,mida suuremad eesmärgid rattaspordis seda varem tuleks mõelda ratta selga kolimisest.

Kasutaja avatar
tõeline siga
Rattur
Postitusi: 272
Liitunud: 02. 06. 2004. 08:51

Re: Läbisõit

Postitus Postitas tõeline siga » 23. 02. 2008. 18:31

Rattaga 0
BRAINDEAD AND HAPPY

Kasutaja avatar
Gunnar
Rattur
Postitusi: 1194
Liitunud: 11. 04. 2003. 14:33

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Gunnar » 23. 02. 2008. 18:55

6x2=12km
Ratas on minu hobi, mitte elu

Alx33
Rattur
Postitusi: 37
Liitunud: 10. 01. 2006. 15:57

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Alx33 » 23. 02. 2008. 20:21

275

Kasutaja avatar
Ratt
Rattur
Postitusi: 118
Liitunud: 21. 02. 2006. 09:40

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Ratt » 24. 02. 2008. 12:17

Tänaseks juba 730. Eile sai vastu mõnusat kõva tuult Suurupisse pressitud ja tagasi. Üks vanamees tegi ka seal trenni. :)

Lugesin, et Lance rõõmustas ka alati tugeva vastutuule üle.

Imelik, et vastu tuli küll allatuulega igasuguseid uisutajaid aga vastutuult ei liikunud kedagi. Kas nad sõidavad bussi või autoga lähtekohta?

Harku metsa rajad on nii sooja ilmaga isegi halvenenud, sest mõnusalt jäine kõva pind on muutunud sügavalt pehmeks.

Kuiv asfalt eile tundus nagu ebaõiglaselt ilus tee.

Aare
Rattur
Postitusi: 161
Liitunud: 30. 06. 2003. 10:05

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Aare » 25. 02. 2008. 11:27

0 km, sest Võrumaal on kombeks talvel suusatada!

Kasutaja avatar
UrmasL
Testisõitja
Postitusi: 2042
Liitunud: 10. 02. 2003. 08:58

Re: Läbisõit

Postitus Postitas UrmasL » 25. 02. 2008. 12:09

Igakevadine pikkuse võrdlemine algas juba veebruaris :)

Neile kes statistikat teevad siis mul 2008 aastal 4h ratast ja 26h spinni. Läbitud kilomeetreid on vähe, kuna spinnirattal on midagi viga odo'ga :)

Kirsa
Rattur
Postitusi: 3972
Liitunud: 24. 02. 2003. 23:38

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Kirsa » 25. 02. 2008. 15:55

Ma ei tea kahjuks kilomeetritest midagi, aga minu selle hooaja eelarve on järgmine:
7h tundi jooksu
10h ratast
3h ujumist
2h jõusaali
2h bodypump/võimlemine
7h sulgpalli
4h lauatennist
5h suusatamist


Tulemuseks on see, et ma ei oska mitte midagi hästi, aga enesetunne on vähemalt hea. :)

Kasutaja avatar
UrmasL
Testisõitja
Postitusi: 2042
Liitunud: 10. 02. 2003. 08:58

Re: Läbisõit

Postitus Postitas UrmasL » 25. 02. 2008. 16:13

Kirsa, vaadates sinu talviseid aktiviteete, tuleb mul tahtmine sinuga joonele panna:

a.) triatlonis
b.) lauatennises

Ehk siis õnnestub mul ennast rehabiliteerida selles, et ma sinule enam maratonidel järele ei jõua :)

Kasutaja avatar
siim_s
Rattur
Postitusi: 1117
Liitunud: 03. 04. 2006. 07:58

Re: Läbisõit

Postitus Postitas siim_s » 25. 02. 2008. 16:30

ratast 0 meetrit, aga umbes 25 tundi saalihokit olen selle aastanumbri sees mänginud.

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 12101
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Mati » 25. 02. 2008. 16:42

UrmasL kirjutas:Kirsa, vaadates sinu talviseid aktiviteete, tuleb mul tahtmine sinuga joonele panna:
a.) triatlonis
b.) lauatennises
Ehk siis õnnestub mul ennast rehabiliteerida selles, et ma sinule enam maratonidel järele ei jõua :)
Huvitav jah. Ma tahaks end ka rehabillida, kuna rattas jagu ei saa. Ma valiks kahevõistluse - bodypump/võimlemine + lauatennis. Kusjuures esimese osas jätaks tegelt igaks juhuks selle kahtlase nimetusega bodypump'i ära ja pinksi mängiks ujulas nt. Kus ja millal Kirsa?
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

rallyfan
Rattur
Postitusi: 27
Liitunud: 14. 05. 2007. 22:18

Re: Läbisõit

Postitus Postitas rallyfan » 29. 02. 2008. 16:08

Lihtsalt huvi pärast küsin, et kui tihe kellelgi üldse see aasta treeningu mõttes olnud on?

Mul igatahes võrreldes eelmise aastaga palju parem. Nii jaanuaris kui ka veebruaris kogunes 24h treeningtundi, seda siis nii ratast, jooksu kui ka ujumist.

Kasutaja avatar
dr Holden
klassik
Postitusi: 2709
Liitunud: 14. 05. 2004. 11:25

Re: Läbisõit

Postitus Postitas dr Holden » 29. 02. 2008. 21:03

rallyfan kirjutas:Lihtsalt huvi pärast küsin, et kui tihe kellelgi üldse see aasta treeningu mõttes olnud on?
Eriti tihedad olid viimased viis päeva - iga päev sai võetud ca 5K tõusumeetreid (eriti mugav oli Žahradky mersu ja eriti ebamugav oli Lomnica pargipink) ja õhtul lisatud hulgana kaloreid (tatransko tmave pivo (y) (y) (y) (y) (y) (y) (y) )! :D 8)

Aga kui Polari proge lahti lüüa, siis sel aastal on 69:19 treeningtundi ehk 744km suuska ning 12km ujumist. Kuna hetkel on lõppemas aasta 60-s päev, siis olen oma tavagraafikut (1 aasta = 365 treeningtundi) juba korralikult edestamas. (y)

arvoest
Rattur
Postitusi: 94
Liitunud: 30. 08. 2005. 14:15

Re: Läbisõit

Postitus Postitas arvoest » 29. 02. 2008. 21:20

suht tihe aasta algus ~16 tundi trenni
ca 2 kilomeetrist ujumist ja 2 tunnist jõusaali iga nädal
kui slikiga juba sõita saab, peab ratta ka välja võtma

RvN
Rattur
Postitusi: 147
Liitunud: 15. 05. 2005. 18:18

Re: Läbisõit

Postitus Postitas RvN » 01. 03. 2008. 01:45

1050, pole miinuskraade 6nneks veel kohanud ja saab vast selle talve ilma l2bi ka

Kasutaja avatar
TrentEST
Rattur
Postitusi: 78
Liitunud: 22. 02. 2008. 09:57

Re: Läbisõit

Postitus Postitas TrentEST » 06. 03. 2008. 13:49

Rattaga 0 (
Suuskadega 500 km :oops:
www.skibikemarathon.com Jalgratta ja suuskade hooldus. BH Ultralight bikes, ja Haibike jalgratad

veixxx
Rattur
Postitusi: 63
Liitunud: 27. 09. 2007. 19:11

Re: Läbisõit

Postitus Postitas veixxx » 09. 03. 2008. 10:53

2800km

Kasutaja avatar
taikototu
Rattur
Postitusi: 44
Liitunud: 21. 01. 2008. 22:09

Re: Läbisõit

Postitus Postitas taikototu » 11. 03. 2008. 00:45

täna esimesed 60 km :D aga no kuna enamus valgest ajast on tööaeg sis paraku puudub lihtsalt võimalus :S
Four wheels move the body, two wheels move the soul !

Kasutaja avatar
mulkago
Rattur
Postitusi: 125
Liitunud: 15. 01. 2007. 16:04

Re: Läbisõit

Postitus Postitas mulkago » 11. 03. 2008. 22:05

0 km

strix
Rattur
Postitusi: 64
Liitunud: 10. 11. 2003. 13:37

Re: Läbisõit

Postitus Postitas strix » 12. 03. 2008. 13:14

taikototu kirjutas:täna esimesed 60 km :D aga no kuna enamus valgest ajast on tööaeg sis paraku puudub lihtsalt võimalus :S
Mina näiteks olen üle poole oma 3-400 km-st selle aastanumbri sees sõitnud just õhtuti pimedal ajal -- Harku metsa valgustatud ringil. Tagatuli küljes enda nähtavaks tegemiseks. Lisaks kiivril väike otsmikulamp, küll mitte raja valgustamiseks vaid pigem kella (spidoka, pulsoka) vaatamiseks ja enda nähtavaks tegemiseks. Muud ei midagi erilist.

-strix
Multispordiklubi "Black Pole"

japs
Rattur
Postitusi: 20
Liitunud: 26. 10. 2004. 15:09

Re: Läbisõit

Postitus Postitas japs » 13. 03. 2008. 22:10

tervitus,mul 1700km rattal,aga kuna lund pole olnud ja suusatada pole saanud siis väga mingit purakat jalas pole kah :| ,suusatamine mu meelest talvel väga oluline ala,et rattasõidust koblakas ei tekiks

Kross
Rattur
Postitusi: 9
Liitunud: 13. 03. 2008. 16:48

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Kross » 13. 03. 2008. 22:41

Umbes 5km sai ära veeretud (loe: pole aega olnud üldse).
Suuskadel peaks ka oma 50km ära olema saadud + siis 3 korda nädalas korvpalli saalis ja 2 korda nädalas jõusaali(1h) ja ujumist(1h).

Kasutaja avatar
Landsmann
Rattur
Postitusi: 2
Liitunud: 31. 08. 2008. 18:35

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Landsmann » 21. 09. 2008. 21:02

3 nädalat uus ratas olnud ja läbisõit küündib juba pea 700km kanti

Kasutaja avatar
Ratt
Rattur
Postitusi: 118
Liitunud: 21. 02. 2006. 09:40

Re: Läbisõit

Postitus Postitas Ratt » 11. 03. 2009. 12:32

Palju selle aasta läbisõit on? Minul tuleb 1000 täis.
Viimati muutis Ratt, 11. 03. 2009. 12:56, muudetud 1 kord.

Kasutaja avatar
RasmusS
Rattur
Postitusi: 175
Liitunud: 24. 01. 2008. 19:07

Re: Läbisõit

Postitus Postitas RasmusS » 11. 03. 2009. 12:50

500km, sõidaks rohkem kui ratta leiaks

Kasutaja avatar
kristjan07
Rattur
Postitusi: 855
Liitunud: 03. 04. 2004. 18:25

Re: Läbisõit

Postitus Postitas kristjan07 » 26. 03. 2009. 10:35

Ratt kirjutas:Palju selle aasta läbisõit on? Minul tuleb 1000 täis.
Mis on sinu eesmärk selle teemaga? Et näha kas oled looder või kõva trenni loom? Saada teada kas naaber treenib sinust rohkem? Kui valesti treenid pole sul nendest km sittagi kasu ja kui üleka saad oled veel vingem kutt

Vasta

Mine “Treening”