Spinning K 17.12 kell 18:30 Jüris

Mõtted ja arutlused treeningust väljaspool rattahooaega ja üldkehalinest ettevalmistusest
Foorumi reeglid
ÜKE ühitsreeningute jaoks on oma foorum viewforum.php?f=192
Vasta
kotsar
Rattur
Postitusi: 9
Liitunud: 13. 04. 2012. 09:01

Spinning K 17.12 kell 18:30 Jüris

Postitus Postitas kotsar » 15. 12. 2014. 10:13

Hea rattahuviline. Rae Valla Spordikeskuses (Laste tn. 3, Jüri) on avatud uus moodne kardiosaal! Sisustuses 20 ratast ja 10 sõudeergomeetrit. Paraku ei toimu seal hetkel organiseeritud spinningutrenne. Oleme väikese kohaliku initsiatiivgrupiga kokku panemas siseratta treeningrühma, kes oleksid valmis nädalas 3x fikseeritud kellaaegadel käima koos pedaale sõtkumas. Et lubada endale juba professionaalset treenerit peaksime vähemalt 15 pealise juhtgrupi kokku saama. Hetkel viime trenne läbi ise etteantud kava alusel (olemas on visuaal seinal ja helitehnika). Tasu on praegu korrapõhine.

Kel huvi siis järgmine trenn on K 17.12 kell 18:30, kestus 1,5h. Maksab 4€. (st. katame saalirendi, tegemist ei ole äriprojektiga)

Vasta

Mine “ÜKE”