Probleem MTB sõiduasendiga

Kuidas võtta see tõus või laskumine, kuidas liivas mitte ära uppuda jne.
Vasta
raikzz
Rattur
Postitusi: 617
Liitunud: 30. 05. 2010. 20:14

Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas raikzz » 07. 05. 2014. 21:51

Tõsine probleem siis MTB rattaga , nimelt surevad käelabad täiesti ära pikemal sõidul , alaselg hakkab valutama ning üle väikeste küngaste ja juurikate sõites on tunda,et raskus on liiga esiotsal ilmselt ning tagaratas kipub koguaeg õhku tõusma , mõnel rajal on niimoodi pea võimatu sõita kui vaatad kuidas eespool oleval mehel tagaratas püsib koguaeg ilusti mööda maad , kust tuleks probleemile lahendust otsida ? Sadulat ette-taha või nurka muuta ? ( hetkel asend keskel ja maaga paralleelne ) , või proovida mingit teist stemmi mis oleks kõrgema nurgaga ja lühikesem ? Rattaks on Cube Elite HPC 18" raamiga ning pikkuseks 170cm endal ehk raami suurus peaks õige olema ?
Kindlasti pole probleem alaselja,randmete nõrkuses või kinnastes vms , teiste ratastega sõites ühtegi probleemi ei esine
Jalgratturite treeningplaanid - www.raikokaldoja.com

Läänlane
Rattur
Postitusi: 406
Liitunud: 10. 09. 2012. 12:19

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas Läänlane » 07. 05. 2014. 21:55

Ei ole Cube geomeetriaga tuttav, aga 170cm ja 18" viitab küll liiga suurele raamile. 17,5" võiks õige suurusjärk olla.

raikzz
Rattur
Postitusi: 617
Liitunud: 30. 05. 2010. 20:14

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas raikzz » 07. 05. 2014. 22:24

Tõesti , järgi uurides vaatan,et 18" raam pigem 180 pikkuse jaoks , poest muidugi öeldi,et ideaalne minu pikkusele (n)
Kuna tegemist päris kalli rattaga siis päris niisama ei hakka uut ratast ka ostma , mingi lahenduse peaks ikka leidma,et asja paremaks muuta ?
Jalgratturite treeningplaanid - www.raikokaldoja.com

Läänlane
Rattur
Postitusi: 406
Liitunud: 10. 09. 2012. 12:19

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas Läänlane » 07. 05. 2014. 22:29

Lühem stem ilmselt natuke parandab olukorda.

raikzz
Rattur
Postitusi: 617
Liitunud: 30. 05. 2010. 20:14

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas raikzz » 08. 05. 2014. 13:20

http://www.ebicycles.com/bicycle-tools/ ... ntain-bike selle kalkulaatori järgi mõõdud panna ütleb,et 18" oleks paras
Jalgratturite treeningplaanid - www.raikokaldoja.com

Kasutaja avatar
indrek56
Rattur
Postitusi: 656
Liitunud: 03. 06. 2008. 15:24

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas indrek56 » 08. 05. 2014. 13:29

veel parem, pane ette 29 kahvel ja jooks:

Pilt

Nagu onu tiktak
:P

Kasutaja avatar
mikulaine
Rattur
Postitusi: 452
Liitunud: 17. 07. 2011. 14:42

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas mikulaine » 08. 05. 2014. 13:30

Läänlane kirjutas:Ei ole Cube geomeetriaga tuttav, aga 170cm ja 18" viitab küll liiga suurele raamile. 17,5" võiks õige suurusjärk olla.
Oskad Sa mõnda rattatootjat nimetada, kes raami suurusi poole tolli kaupa müüb? Antud juhul oleks väiksem variant 16'', aga see oleks liiga väike juba.

raikzz
Rattur
Postitusi: 617
Liitunud: 30. 05. 2010. 20:14

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas raikzz » 08. 05. 2014. 13:34

see 29 ja 26 on küll koomiline :D Huvipärast tahaks proovida kas 27.5 mahub vahele , on võimalus ,et mahub ?
Hetkel lükkasin sadula nii ette kui saab, homme proovin kas mõjutas sõiduomadusi
Jalgratturite treeningplaanid - www.raikokaldoja.com

Kasutaja avatar
DeeJott
Rattur
Postitusi: 799
Liitunud: 21. 08. 2005. 18:26

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas DeeJott » 08. 05. 2014. 13:47

mikulaine kirjutas:
Läänlane kirjutas:Ei ole Cube geomeetriaga tuttav, aga 170cm ja 18" viitab küll liiga suurele raamile. 17,5" võiks õige suurusjärk olla.
Oskad Sa mõnda rattatootjat nimetada, kes raami suurusi poole tolli kaupa müüb? Antud juhul oleks väiksem variant 16'', aga see oleks liiga väike juba.
Mul Trek 17,5 raamiga.
raikzz kirjutas:Hetkel lükkasin sadula nii ette kui saab, homme proovin kas mõjutas sõiduomadusi
Ära päris nii ette kui saab lükka. Lükka nii palju ette, kui on sadulatootja poolt lubatud. Muidu on variant, et pead üldse poodi uue sadula järgi minema.

Kasutaja avatar
mikulaine
Rattur
Postitusi: 452
Liitunud: 17. 07. 2011. 14:42

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas mikulaine » 08. 05. 2014. 13:52

DeeJott kirjutas:
mikulaine kirjutas:
Läänlane kirjutas:Ei ole Cube geomeetriaga tuttav, aga 170cm ja 18" viitab küll liiga suurele raamile. 17,5" võiks õige suurusjärk olla.
Oskad Sa mõnda rattatootjat nimetada, kes raami suurusi poole tolli kaupa müüb? Antud juhul oleks väiksem variant 16'', aga see oleks liiga väike juba.
Mul Trek 17,5 raamiga.
Aga kas sellest samast rattast oli ka 17,0'' ja 18,0'' raami suurus olemas? Ma mõtlesin seda, et keegi ei tooda raami suurusi poole tollise sammuga.

Omiar
Rattur
Postitusi: 415
Liitunud: 13. 07. 2011. 21:38

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas Omiar » 08. 05. 2014. 14:26

Cube Elite HPC, mis on ülemise otsa võistlusraam, on ilmselt lamavama sõiduasendiga. Kui sul on puhtalt kasvu järgi valitud raam, siis võibki jama olla, sest top tube on liiga pikk ning keha ei suuda sellise sõiduasendiga kohenda. Vaja on saada sõiduasend püstisemaks, mis vähendab koormust kätele ja alaseljale.
Põhimõtteliselt võid seda saavutada ka sadula maksimaalselt ette lükkamisega aga see on äärmus, mis viitab sellele, et midagi fundamentaalsemat on vale. Lisaks on sul siis tõenäoliselt raskus ikka liiga ees.
Mina paneks sadula keskmisse asendisse ja otsiks lühema stemi. Kui stemi kõrgust on võimalik muuta, siis teise sammuna tõstaksin kõrgemale. Kui kõrgust tõsta pole võimalik, siis otsida suurema tõusunurgaga stem.
See lingil toodud kalkulaator ei sobi põhimõtteliselt mitte millekski, sest 18" seat tube puhul võib top tube pikkus tootjate ja mudelite lõikes olla väga erinev.

rainerhq
Rattur
Postitusi: 767
Liitunud: 16. 08. 2009. 19:27

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas rainerhq » 08. 05. 2014. 15:22

Arvuta selle järgi, milline raam sobib: http://www.competitivecyclist.com/Store ... orBike.jsp
"Nothing compares to the simple pleasure of a bike ride"

JannoR
Rattur
Postitusi: 176
Liitunud: 10. 03. 2005. 13:22

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas JannoR » 08. 05. 2014. 16:28

Omiar kirjutas:Põhimõtteliselt võid seda saavutada ka sadula maksimaalselt ette lükkamisega aga see on äärmus, mis viitab sellele, et midagi fundamentaalsemat on vale.
Lihtsalt hariva ääremärkusena kõrvale sellele 'fundamentaalselt valele' sõiduasendile, et näiteks sellise nn fundamentaalselt vale sadulaasetusega vajutas The Albanator (Alban Lakata) möödunud aasta Leadville 100'l särgi püksi nii Sauseril, Wellsil kui nii mõnelgi teisel kõval tegijal, ning minu teada on ta sellise sadula asetusega ennegi ringi kangutanud. Ehk siis saab ka nii, vaevalt, et Canyon ex-maailmameistrile vale raamisuurusega rattaid tarnib:) Aga jah, tavalisel harrastajal tasuks tervise huvides sellistest ekstravagantsustest hoiduda. Muuseas, kas Hawaii ei reklaaminud möödunud aastal, et hakkab bike fit'i teenust pakkuma mingi edeva välismaa riistapuuga, äkki saab sealt abi?

uza
Rattur
Postitusi: 4
Liitunud: 27. 04. 2013. 20:31

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas uza » 09. 05. 2014. 09:05

Ilmselgelt on sadula ja lenksu vahe vale. Tee lihtne katse - sõites rattaga lase käed lenksust lahti. Ideaalsel juhul jääb keha ilma pingutusteta täpselt samasse asendisse. Kui ülakeha paigalhoidmiseks pead kõhu- või seljalihaseid pingutama, on midagi paigast ära. Hoides lenksust kinni nihuta ennast sadula peal edasi - tagasi ja leia istmiku jaoks see kaugus, kus pinge kaob. Või siis sadulas istudes lase keha pingevabaks ja käte asendi järgi näed ära, kui kaugele su asend lenksu tahaks. Nii saad teada kas vahe on liiga pikk või lühike. Nüüd mängi sadula asendi ja stemmi pikkustega, kuni oled enam-vähem pingevabas asendis.

Kasutaja avatar
UrmasL
Testisõitja
Postitusi: 2042
Liitunud: 10. 02. 2003. 08:58

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas UrmasL » 09. 05. 2014. 10:24

uza kirjutas:Ilmselgelt on sadula ja lenksu vahe vale. Tee lihtne katse - sõites rattaga lase käed lenksust lahti. Ideaalsel juhul jääb keha ilma pingutusteta täpselt samasse asendisse. Kui ülakeha paigalhoidmiseks pead kõhu- või seljalihaseid pingutama, on midagi paigast ära.
Kujutad sa seda ise endale ette ka? Me räägime MTB sõiduasendist, mitte linnarattast kus sa sirge seljaga sõidad.

uza
Rattur
Postitusi: 4
Liitunud: 27. 04. 2013. 20:31

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas uza » 09. 05. 2014. 12:15

Aga istu rattale ja proovi. See töötab päris hästi.
Ma ei ole seda ise välja mõelnud.
www.peterwhitecycles.com/fitting.htm

raikzz
Rattur
Postitusi: 617
Liitunud: 30. 05. 2010. 20:14

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas raikzz » 09. 05. 2014. 19:13

Täna kehvast ilmast hoolimata sai siis uue sadula asendiga proovitud ( max ees ) ning vahe on märgatav , tunni ajase sõidu käigus selg igatahes tunda ei andnud ja ka käed ei surnud ära , raskus tundub ka nagu rohkem taga olevat kuigi natuke võibolla võiks nagu veel olla , üritan nüüd mingiaeg kõrgema nurgaga stemmi ka ära proovida (y)
Proovisin ka seda käed lahti laskmise teemat ning hetkel peab küll kõhtu ja selga natuke pingule ajama
Jalgratturite treeningplaanid - www.raikokaldoja.com

Kasutaja avatar
veloson
Rattur
Postitusi: 937
Liitunud: 12. 06. 2012. 22:53

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas veloson » 10. 05. 2014. 00:54

Sadula ette viimine jookseb tagaratta pidamisega vastuollu, aga ülejäänud positiivsed tulemused viitavad, et asend oli liiga pikk (sadulast lenksuni). Raskuskese ja pidamise tahapoole saamiseks (et teada saada, kas oled nüüd liiga ees, võrdle, kas sul jookseb põlv alloleval pildil nähtust, s.o pöiavõlvist ette), on loogiliselt ikkagi vaja lühemat kaelapikendust, mille võrra sadulaga taha poole liikuda saab (samal ajal uut asendi pikkust säilitades).
Pilt

sardele
Rattur
Postitusi: 1
Liitunud: 12. 06. 2014. 15:28

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas sardele » 12. 06. 2014. 15:32

Reaalselt võib ka juhtuda, et võti on täiesti erinev, kuid see on tavaliselt valmistatud Poolas bike!

Kasutaja avatar
miilits
Rattur
Postitusi: 583
Liitunud: 01. 08. 2010. 16:46

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas miilits » 29. 07. 2014. 21:56

Uuriks ka ise maad, sai ostetud uus ratas ja sellega sõites hakkavad randmed valutada ja sõiduisu kaob. Sadul taha viidud, stemm 100 pandud, seibid vahelt ära võetud. Visuaalselt vaadatuna oleks nagu asend hea. Kas peaks otsima veel pikema stemmi peale? Rattaks focus forest L 29 ja pikkust 195cm.
"It never gets any easier, you just go faster"

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11865
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas erikr » 29. 07. 2014. 22:29

miilits kirjutas:Uuriks ka ise maad, sai ostetud uus ratas ja sellega sõites hakkavad randmed valutada ja sõiduisu kaob. Sadul taha viidud, stemm 100 pandud, seibid vahelt ära võetud. Visuaalselt vaadatuna oleks nagu asend hea. Kas peaks otsima veel pikema stemmi peale? Rattaks focus forest L 29 ja pikkust 195cm.
Ühelt poolt kõlavad tehtud toimingud rapsimisena.
Teisalt kõlab suurus L sellise kasvu jaoks kangesti väikeselt.

Aga tean ka juhtumit, kus täpselt minu mõõdus sõitjal surid pidevalt peopesad ära, ratas paras jne, vahetasime rattad, temal minu rattaga sõita lill, minul 5 minutiga hakkasid peopesad surema. Sai krutitud lenksu asendit igatepidi, aga ei midagi. Lenksu vahetamiseni ei jõudnud. Me ei lahendanud seda keissi ära, tegelane keskendus muudele aladele.
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

raikzz
Rattur
Postitusi: 617
Liitunud: 30. 05. 2010. 20:14

Re: Probleem MTB sõiduasendiga

Postitus Postitas raikzz » 29. 07. 2014. 23:02

Võtan teemaalgatajana ka sõna siis , sai rattal sadul ette lükatud siis niipalju kui sealt tohtis ja lühem stemm pandud , sõiduasend muutus küll kõvasti paremaks kuid täitsa heaks siiski ei saanud , kuid nüüdseks ratas müüdud .
Uue ratta ost nüüd plaanis kuid ei oskagi valida mis suurus võtta , ise 170cm ja eelmine ratas oli 18" Cube , muidugi cubede kohta olen lugenud,et Cubel väiksemad raamid kui tegelikult , vastab see tõele ?
Jalgratturite treeningplaanid - www.raikokaldoja.com

Vasta

Mine “Sõidutehnika”