tõusu võtmine

Kõikvõimalikud mõtted, mis tulevad pähe kui pole ammu sadulasse saanud või oled sinna liiga kauaks jäänud.
Vasta

Kas tõusul oled

Küsitlus lõppes 31. 05. 2004. 14:34

püsti
6
25%
istukil
18
75%
 
Hääli kokku: 24

baddog
Rattur
Postitusi: 145
Liitunud: 15. 04. 2004. 00:56

tõusu võtmine

Postitus Postitas baddog » 26. 05. 2004. 14:34

teist tõusu ajal sadulast tõusevad?
ise istun rahulikult kerge käiguga suran ja enamasti saan püstiu olevatest vendadest kiiremini üles.
Viimati muutis baddog, 26. 05. 2004. 15:19, muudetud 1 kord.

Kirsa
Rattur
Postitusi: 3972
Liitunud: 24. 02. 2003. 23:38

Postitus Postitas Kirsa » 26. 05. 2004. 14:39

Mul on pea täpselt 50/50 - oleneb tõusust.
Näiteks XC sõites ei ole aega mõeldagi, et kuidas seda tõusu võtame, enamasti istudes, aga kui viimane jupp on väga järks siis tuleb ju sealt iga hinna eest yles saada kasvõi hammastega.

Heaks näiteks on Jõhvi TRC etapp, vaata albumist pilte - igasuguseid stiilinäiteid leiab.

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 12101
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

Postitus Postitas Mati » 26. 05. 2004. 14:45

Ma valdavalt istudes, vahest harva ka püsti, kuid siis aint asfaldisõitudel. Mul see häda, ei tea millest, et jalad kipuvad krampi minema kui järsku püsti väntama hakkan :roll:
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

Kasutaja avatar
Rivo
Rattur
Postitusi: 2845
Liitunud: 19. 05. 2003. 11:02

Postitus Postitas Rivo » 26. 05. 2004. 14:49

Kui vähegi vōimalik, siis istudes. Kui aga vōimalus tōusul kohta parandada, siis muidugi, püsti.
Istudes kergem ja kulub energiat vähem. Püsti väntamine ikka selline hetkeline.

Kasutaja avatar
west
Rattur
Postitusi: 83
Liitunud: 15. 04. 2003. 09:32

Postitus Postitas west » 26. 05. 2004. 14:53

Mati kirjutas:Ma valdavalt istudes, vahest harva ka püsti, kuid siis aint asfaldisõitudel. Mul see häda, ei tea millest, et jalad kipuvad krampi minema kui järsku püsti väntama hakkan :roll:
Ja kui siis uuesti istud, ei jõua ka istudes enam tempot hoida?
Mul tavaliselt on sedasi ning selle pärast viimase vindini üritan istudes sõita.

Kasutaja avatar
Konflict
Rattur
Postitusi: 311
Liitunud: 16. 04. 2003. 20:21

Postitus Postitas Konflict » 26. 05. 2004. 15:08

lühikesed ja järsud võtan püsti nagu oli seal mulgimaratonil sinialliku mägi
Aga istudes sõidan siis kui on pikk ja suhteliselt järsk nagu oli mulgis Holstre pollli mägedes

Kasutaja avatar
Rattur
Rattur
Postitusi: 40
Liitunud: 28. 07. 2003. 15:03

Postitus Postitas Rattur » 26. 05. 2004. 15:25

90% juhtudest võtan pysti seistes, istudes nagu ei ole jalas piisavalt jõudu(eks käik peaks kah mõnevõrra kergem olema vastasel juhul, kuid see ju taas lisaliigutus).

Kasutaja avatar
Corrosion
Rattur
Postitusi: 846
Liitunud: 02. 04. 2003. 16:58

Postitus Postitas Corrosion » 26. 05. 2004. 16:21

Kui vaja ikka mäest kiirelt raske rauaga üles saada, siis ikka püsti.
Egas see kedagi veel kõvemaks tee kui istudes tõuse võtta :roll:
Niisama lebo-trennis lähen jah istudes, sest isegi püsti tõusmine oleks liigne pingutus.
No Pain No Gain

Kasutaja avatar
alar
Rattur
Postitusi: 507
Liitunud: 03. 01. 2004. 21:48

Postitus Postitas alar » 26. 05. 2004. 16:52

Pehmel pinnasel ikka istudes enamasti, siis tagumisel rattal nagu parem haakuvus. Kõval pinnasel kuidas kunagi.

maanus
Rattur
Postitusi: 570
Liitunud: 23. 05. 2003. 10:30

Postitus Postitas maanus » 26. 05. 2004. 17:17

Mul on millegi pärast just vastupidi, et peale istudes kerimist hoogu ülesse saada on raskem kui püsti vajutades. Aga muidu jah, ühildun siin kohal Kirsa arvamusega.

true
Rattur
Postitusi: 43
Liitunud: 23. 03. 2004. 11:00

Postitus Postitas true » 26. 05. 2004. 17:27

Reeglina ikka istudes. Tundub, et millegi pärast läheb nobedamalt yles. Sõitudel just sedasi mäge võttes saab mitmest vennast mööda, kes pysti sõtkub. Teinekord on siiski olnud vajadus ka pysti tõusta olnud.
Take Life to the Limits

Kasutaja avatar
Corrosion
Rattur
Postitusi: 846
Liitunud: 02. 04. 2003. 16:58

Postitus Postitas Corrosion » 26. 05. 2004. 18:04

Mntl saan mina püsti sõites küll kergemalt ja kiiremini, nt Lubja tõus Hundi tee poolt tulles.
No Pain No Gain

Kasutaja avatar
Lauri
Rattur
Postitusi: 611
Liitunud: 31. 03. 2003. 16:36

Postitus Postitas Lauri » 26. 05. 2004. 18:31

Järske tõuse sadulas, et rohkem haarduvust oleks, aga pikemad laugemad tõusud proovin raske rauaga ja püsti võtta, sest nii on minu jaoks kergem. Alati on ka erandeid, aga põhiliselt on asi nii.
velo.clubbers.ee

Tõnis M
Rattur
Postitusi: 203
Liitunud: 25. 05. 2003. 22:52

Postitus Postitas Tõnis M » 26. 05. 2004. 18:37

üha enam istudes.
väiksena võtsin pea kõiki tõsisemaid tõuse püsti olles, nüüd aga pärast mõnda jalgrattaraamatu lugemist, kus oli soovitatud teisiti, olen hakanud end ümber harjutama.
vot nii.

Kasutaja avatar
profit4
Rattur
Postitusi: 412
Liitunud: 30. 07. 2003. 11:22

Postitus Postitas profit4 » 26. 05. 2004. 19:03

Oleneb tõusust, tõsised tõusud istudes, püüdes hingamist hoida rahulikuna ja rind võimalikult juhtraua ligi, väiksed tõusud nö "künkakesed" võtan püsti, saab kiirelt ja jõuliselt neist üle, kõik oleneb raja profiilist.
cycling is fun, but...it`s deem hard work.

jjanno
Rattur
Postitusi: 197
Liitunud: 31. 03. 2003. 07:40

Postitus Postitas jjanno » 27. 05. 2004. 08:55

Tere

Esiteks: Pane teemale õige pealkiri !!!

Tõusul püsti tõusmine peaks suurem määral sõltuma ka kehakaalust. Väidetavalt pidavat kergemad mehed varem püsti tõusma. Mina isiklikult istun seni, kuni käiku peab vahetama. Kui juba käiku vahetama peab, siis tõusen tavaliselt ka püsti.

jJanno

Kasutaja avatar
tõeline siga
Rattur
Postitusi: 272
Liitunud: 02. 06. 2004. 08:51

Postitus Postitas tõeline siga » 03. 06. 2004. 09:21

Pigem ikka istudes, aga tõusu lõpul püüan kiirendada üle viimase nuki, et tase l hoog paremini üles saada

www
Rattur
Postitusi: 256
Liitunud: 06. 06. 2003. 13:00

Postitus Postitas www » 03. 06. 2004. 09:55

aeg ajalt peab selga sirutama ning sõidurütmi kiirendama :idea: selleks on hea püsti ajada. kui jõudu jätkub on rasket tõusu hea võtta püsti ja käigud paremal, üritan vähemalt alguses eest suure hammakaga peale minna siis on hoog kiirem. spinningus vaatasin et peale istuvas asendis lõike püsti ajades lendas pulss vähemalt 10 lööki alla, isegi raskust tugevalt juurde kruvides :idea:

Kasutaja avatar
Alvaro
Rattur
Postitusi: 1250
Liitunud: 11. 02. 2003. 08:39

Postitus Postitas Alvaro » 03. 06. 2004. 10:15

www kirjutas:spinningus vaatasin et peale istuvas asendis lõike püsti ajades lendas pulss vähemalt 10 lööki alla, isegi raskust tugevalt juurde kruvides :idea:
Anomaalia. Ei ole küll täheldanud selliseid persoone, kellel püsti rapsides väiksem pulss oleks kui istudes samal kiirusel.

Kasutaja avatar
tarmo
Testisõitja
Postitusi: 3033
Liitunud: 06. 02. 2003. 16:48

Postitus Postitas tarmo » 03. 06. 2004. 10:30

Alvaro kirjutas:
www kirjutas:spinningus vaatasin et peale istuvas asendis lõike püsti ajades lendas pulss vähemalt 10 lööki alla, isegi raskust tugevalt juurde kruvides :idea:
Anomaalia. Ei ole küll täheldanud selliseid persoone, kellel püsti rapsides väiksem pulss oleks kui istudes samal kiirusel.

see on tõesti imelik. endal küll pulss tõuseb mõne löögi võrra ja jõudu kulub ka rohkem püsti tõusu võttes. lihtsalt rasket tõusu on mugavam püsti võtta, sest tundub et suudad suurema jõuga vajutada. kas nii kiiremini saab, ei julge väita. ise xc-s tavaliselt püsti ei tõuse.
muideks tihti tunneb mnt mehed mtb sõitudel nii ära - enamus võtavad kõik tõusud püsti :wink: harjumuse asi vist.

Cyc
Rattur
Postitusi: 100
Liitunud: 02. 06. 2003. 19:37

Postitus Postitas Cyc » 03. 06. 2004. 10:54

tõusu alguses istudes, lõpus püsti. oleneb ka pinnasest.
aga siin tahaks uue küsimuse panna: kui püsti sõidate kas siis samamoodi nagu siledal maal või tõmblete lenksuga. mul on selline asi et kipun end esirattaga nagu üles kangutama (aga millegi pärast on mul nii lihtsam üles minna).

Vasta

Mine “Üldfoorum”