Vooremäe 3000 2012
Foorumi reeglid
Võistluste osaluste müügifoorum asub: viewforum.php?f=152
Võistluste osaluste müügifoorum asub: viewforum.php?f=152
Vooremäe 3000 2012
Tere, Vooreka 3000 fännid. Võistluse aeg veel täpsustamisel aga paljud asjad said sügis- talveõhtutel Voorekal keppides selgeks.
Suuremad muutuseid on stardialas. Nimelt viime stardi ja finishi mäe tippu. Seal palju atraktiivsem asju jälgida. Rada läbib tippu 4-l korral. Samuti muutub oluliselt pakutavate hüvede maht ja kvaliteet. Siinkohal eriti rõhutan toitlustamist, millega me päris veel rahule ei jäänud. Lisaks oli võistlejate hulgas tõsist virisemist liiga kerge raja suhtes, nii et lisanduvad mõned "väikesed" üllatused. Kuid rada on ikkagi 100 % sõidetav. Praeguseks kõik , kuupäeva fikseerime 1-2 kuu jooksul
Parimat: Leho
Suuremad muutuseid on stardialas. Nimelt viime stardi ja finishi mäe tippu. Seal palju atraktiivsem asju jälgida. Rada läbib tippu 4-l korral. Samuti muutub oluliselt pakutavate hüvede maht ja kvaliteet. Siinkohal eriti rõhutan toitlustamist, millega me päris veel rahule ei jäänud. Lisaks oli võistlejate hulgas tõsist virisemist liiga kerge raja suhtes, nii et lisanduvad mõned "väikesed" üllatused. Kuid rada on ikkagi 100 % sõidetav. Praeguseks kõik , kuupäeva fikseerime 1-2 kuu jooksul
Parimat: Leho
Re: Vooremäe 3000
ma ei suuda kujutada ette, et keegi sai mitte rahul olla. Aga mäeotsast start tähendab ju, et kohe saab alamäge kimada - hea pettekas algusesselehor kirjutas:Siinkohal eriti rõhutan toitlustamist, millega me päris veel rahule ei jäänud.
If everything's under control, you're going too slow!
Re: Vooremäe 3000 2012
Teeks nii, et rada raskemaks ei teeks, kuid kellele liiga kerge tundus, saaks iga tõusu otsas paar hoopi kõhtu? Siis ehk elu enam nii ilus ei tunduks Mis söögilauda ja hüvedesse puutub, siis selle parandamiseks jääb minul fantaasiast puudu. Massaaž?
Re: Vooremäe 3000 2012
Soovijatele start ja finish Kivilinna tankla parklas?lehor kirjutas:Lisaks oli võistlejate hulgas tõsist virisemist liiga kerge raja suhtes
Re: Vooremäe 3000 2012
Me vist räägime eri võistlustest
Ma ei jõudnud sedagi sööki ära tarbida, mis seal kõik oli. Iga ring ikka pakuti, aga no sõita on ju vaja mitte süüa.
Rada oli täpselt paras et elusana kõik ringid ära sõita. See aasta olid ideaalsed tingimused. Nii sõidetav ja hea pinnasega ei ole voorekas 8a olnud. Kuiv, aga liiv ei olnud veel ülemõistuse. Kui tuleb juhtumisi vihma, siis läheb rada automaatselt palju raskemaks.
Aga noh eks korraldaja otsustab, meie tuleme ikka kohale ja kannatame siis vastavalt oludele
Mina olen igatahes kohal!
Ma ei jõudnud sedagi sööki ära tarbida, mis seal kõik oli. Iga ring ikka pakuti, aga no sõita on ju vaja mitte süüa.
Rada oli täpselt paras et elusana kõik ringid ära sõita. See aasta olid ideaalsed tingimused. Nii sõidetav ja hea pinnasega ei ole voorekas 8a olnud. Kuiv, aga liiv ei olnud veel ülemõistuse. Kui tuleb juhtumisi vihma, siis läheb rada automaatselt palju raskemaks.
Aga noh eks korraldaja otsustab, meie tuleme ikka kohale ja kannatame siis vastavalt oludele
Mina olen igatahes kohal!
Re: Vooremäe 3000 2012
see raja raskus oli kindasti väga pika hambaga Leho poolt öeldud. Lihtsalt spekuleerin, et korraldajate eesmärk võib olla võitja aeg üle 6h.
If everything's under control, you're going too slow!
Re: Vooremäe 3000 2012
Võimalikud kuupäevad, mida pakume on järgmised 21.07 või 22.07 juuli või 28.07 või 29.07. Palu andke teada mis on sõitjate meelest parem valik. Teame ka, et samal ajal toimuvad EMV XC meistrivõistlused ja Elion kuid kuskil peab tegema kompromissi. Kui samas selgub, et see on täiesti sobimatu, siis vaatame asja veelkord üle.
Re: Vooremäe 3000 2012
Nüüd siis korraldusmeeskond leidnud vastuse küsimusele kuna sõit tuleb. Lukku on pandud 22.07.2012. Koht on tõsistel tegijatel teada - teised huvilised - küsige tõsistelt tegijatelt. Juhendi paneme üles mõne aja möödudes. Nagu lubatud tulevad mõned muutused, millest olulisim stardikoha viimine mäe tippu. Seal võimalus näha sõitjaid kokku 4 korral ühe ringi jooksul. Toidulaual kah lisa - eelmine aasta natuke lahja. Rajale mõned nõksud juurde, kuna esines nurinat - mõned kohad liiga kerged. Õigem nüüd oleks Vooremäe 3000+. Rajaga tutvumine - varasemad sõitjad teavad ise, uued - kogu mägi on lahti - kasutusel on praktiliselt kogu rajamaterjal. Dowhill - sealt teeme asja paremaks. Kellel mõtteid ja ettepanekuid - laske tulla.
Parimat Vooremäe 3000 team.
Parimat Vooremäe 3000 team.
Re: Vooremäe 3000 2012
Head Vooremäe 3000+ sõbrad. Stardini aega napilt alla kahe kuu. Treeninguteks mägi avatud 24/7 . Regamine varsti avatud. Ka väikestviisi koduleht olemas - www.vooremae.eu all.
Re: Vooremäe 3000 2012
Õige aadress: http://vooremae3000.eulehor kirjutas:Head Vooremäe 3000+ sõbrad. Stardini aega napilt alla kahe kuu. Treeninguteks mägi avatud 24/7 . Regamine varsti avatud. Ka väikestviisi koduleht olemas - http://www.vooremae.eu all.
Re: Vooremäe 3000 2012
Õigus. Vabandus vale viite tõttu!!
Re: Vooremäe 3000 2012
Lugupeetud Vooremäe3000 fännid, abilised, kaasalööjad, osalejad ja toetajad. Registreerimine Vooremäe3000+ on alanud meie kodulehel http://vooremae3000.eu/ Seal registreerimine küll natuke kiviaegne, kuid toimib 100%. Avatud ka sportinfo lehel informatiivse nupukesena aga kuna lehe omanik ei ole peale 3 meeldetuletust registreerimist avanud, siis palume tõelisi fänne soovi korral registreerida otse meie kodulehe kaudu. Sõitjate arv on ka sel aastal piiranguga 100 osalejat.
Kohtumiseni Voorekal.
Kohtumiseni Voorekal.
Re: Vooremäe 3000 2012
Esimesed julged juba registreerunud läbi kodulehe.
Täna sai esmakordselt sel aastal rada täies ulatuses läbi sõidetud. Seis väga OK!! Rada kuiv ja hea põhjaga. Näha ka tublisid abilisi, kes rajapõhja kinnisõitmisega on tegelenud. Vana pommiauk ja kelgumägi vajaksid Teie abi veelgi rohkem. Mida laiema ja tugevama raja sisse sõidate, seda parem võistelda!!!
Uued kohad jäävad aga esialgu meie tallata!!
Jõudu
Täna sai esmakordselt sel aastal rada täies ulatuses läbi sõidetud. Seis väga OK!! Rada kuiv ja hea põhjaga. Näha ka tublisid abilisi, kes rajapõhja kinnisõitmisega on tegelenud. Vana pommiauk ja kelgumägi vajaksid Teie abi veelgi rohkem. Mida laiema ja tugevama raja sisse sõidate, seda parem võistelda!!!
Uued kohad jäävad aga esialgu meie tallata!!
Jõudu
Re: Vooremäe 3000 2012
Nüüd ka esmakordselt märjal rajal kogu uus ring sõidetud. Ka sellistes tingimustes on kogu ring sõidetav, ainult nõuab veelgi paremat rattavalitsemist ja sõidujoone valimist. Esimesed registreerunud paneme lähipäevil kodulehele ülesse. Kui esineb probleeme registreerimisel võib võtta ühendiust ka leho.rips@gmail.com
Re: Vooremäe 3000 2012
Vooremäe 3000+ soodushinnaga registreerimine (e.30 €) on nihutatud edasi 15-nda juulini. Sealt edasi kuni 20.07 35 € ja kohapeal 40 €. Otsus muuta registreerimiskorda on tingitud meie esmaselt planeeritud registreerimissüsteemi - Sportinfo - ebakompetentsuses.
Raja ettevalmistus kulgeb ootuspäraselt. Valdav enamik rajaosadest puhtad ja treenimiseks avatud. Downhill on mõnevõrra ohtlikum, kuid täies ulatuses laskutav. Soovi korral on kasutusel kolm hüppekohta!!!
Parimat ja kohtumiseni
Raja ettevalmistus kulgeb ootuspäraselt. Valdav enamik rajaosadest puhtad ja treenimiseks avatud. Downhill on mõnevõrra ohtlikum, kuid täies ulatuses laskutav. Soovi korral on kasutusel kolm hüppekohta!!!
Parimat ja kohtumiseni
Re: Vooremäe 3000 2012
Facebook'i lehel nüüd ka rajakaart saadaval.
Re: Vooremäe 3000 2012
Kohe näha et võistlus läheneb - viimased 2 päeva on voorekas tihedalt "salatrenni" tegijaid täis.
PS! Leho, mis pidi seda uut juppi sõidetakse seal võsas mäe esimesel küljel?
PS! Leho, mis pidi seda uut juppi sõidetakse seal võsas mäe esimesel küljel?
Re: Vooremäe 3000 2012
Raske öelda, kus on mäe esimene külg ja millist võsa sa silmas pead. Sõit on ikkagi samas suunas nagu eelmine aasta + mõned üllatused. Võta asja mõnuga. Sõidu algus mäe otsas, nii et olge kõik alguses ettevaatlikud. Austage ja hoidke kaassõitjaid ning ennast. Esimene laskumine on natuke kiire ja mõnes mõttes ka ohtlik. Kogu seltsitegevus on koondunud mäe tippu. Starti peab ilmuma jala või rattaga. Autod tuleb jätta mäe alla suurde parklasse. Autoga ülessõitmine on rangelt keelatud Teie enda ohutuse mõttes.
Re: Vooremäe 3000 2012
Tänane moto oli: Kui kõike ei jõua, siis tee 4 ringi.
2. ringil õnnestus kaks korda kukkuda - rada karistas vähimagi hooletuse kohe ära. Lisaks sai avastatud, et käiguvahetaja litrid on lootusetult kulunud ja vahetavad käike mõnikord ka kassetti ja kodarate vahele.
Kõige ilusam koht rajal oli karjääri kõrval/kohal sõitmine, vaade oli selline et rada polnud aega vaadatagi
Tänud korraldajatele organiseerimast!
2. ringil õnnestus kaks korda kukkuda - rada karistas vähimagi hooletuse kohe ära. Lisaks sai avastatud, et käiguvahetaja litrid on lootusetult kulunud ja vahetavad käike mõnikord ka kassetti ja kodarate vahele.
Kõige ilusam koht rajal oli karjääri kõrval/kohal sõitmine, vaade oli selline et rada polnud aega vaadatagi
Tänud korraldajatele organiseerimast!
Re: Vooremäe 3000 2012
Väga vinge võistlus oli!
Rada oli esimese 3-e ringi jooksul väga nauditav ja sellest sai minu jaoks Pariisi24h raja järel vaieldamatu lemmik.
Karjääri vaade oli tõesti super ja tõi natuke vaheldust nendele lõpututele juurikatele ja tõusudele .
Ise olin hädas erinevate kukkumistega ja sellistes absurdsetes olukordades nagu oleks täna esimest päeva rattaseljas olnud. Isegi toidulaua juures suutsin külje maha panna . Tagarehv suutis ka 3 korda tühjeneda sõidu jooksul
Endale oleks ka see sõit lõppenud 4-ja ringiga aga tänu korraldajate rangele käsule naasta rajale, sai 2 ringi ikka juurde tehtud.
Veel peaks mainima, et pole varem kohanud nii palju kaasaelavaid inimesi võistlusel!
Siiski väike negatiivne tähelepanek ka: mulle sattusid mäe otsas/stardipaigas päris mitu korda inimesed tõsiselt ette nii, et pidin kusagilt inimeste vahelt otsima vaba pilu kust saaks ikka jätkata oma sõitu. Seisti nagu seinana ees ja aeti oma juttu ning oma mure kuidas mööda saad. Kui rattur tuleb võiks ikka raja niipalju "puhtaks" teha, et saaks vabalt sõita.
Kokkuvõttes suure tänud korraldajatele meeldejääva võistluse eest ja loodetavasti järgmine aasta ikka toimub ka miskit.
Ei jõua ära oodata kuna tagasi saaks
Rada oli esimese 3-e ringi jooksul väga nauditav ja sellest sai minu jaoks Pariisi24h raja järel vaieldamatu lemmik.
Karjääri vaade oli tõesti super ja tõi natuke vaheldust nendele lõpututele juurikatele ja tõusudele .
Ise olin hädas erinevate kukkumistega ja sellistes absurdsetes olukordades nagu oleks täna esimest päeva rattaseljas olnud. Isegi toidulaua juures suutsin külje maha panna . Tagarehv suutis ka 3 korda tühjeneda sõidu jooksul
Endale oleks ka see sõit lõppenud 4-ja ringiga aga tänu korraldajate rangele käsule naasta rajale, sai 2 ringi ikka juurde tehtud.
Veel peaks mainima, et pole varem kohanud nii palju kaasaelavaid inimesi võistlusel!
Siiski väike negatiivne tähelepanek ka: mulle sattusid mäe otsas/stardipaigas päris mitu korda inimesed tõsiselt ette nii, et pidin kusagilt inimeste vahelt otsima vaba pilu kust saaks ikka jätkata oma sõitu. Seisti nagu seinana ees ja aeti oma juttu ning oma mure kuidas mööda saad. Kui rattur tuleb võiks ikka raja niipalju "puhtaks" teha, et saaks vabalt sõita.
Kokkuvõttes suure tänud korraldajatele meeldejääva võistluse eest ja loodetavasti järgmine aasta ikka toimub ka miskit.
Ei jõua ära oodata kuna tagasi saaks
Re: Vooremäe 3000 2012
Suured tänud korraldajatele väga laheda võistluse eest!
See oli minu esimene kokkupuude Vooremäega ja ega ma hästi ei kujutanud ette kuidas 500 tõusumeetrit ühel ringil välja näevad. Tegelikult oli väga huvitav ja nö tasakaalus rada, mis võimaldas vajalikul hetkel ka veidi jalga puhata. Sõitu võib küll pidada üheks raskeimaks Eesti rattamaratonidest. Nii Saku100 kui Paluküla olid ajaliselt lühemad, rääkimata Haanja100-st. Haanja 100 miili on küll pikem, kuid seal on rohkem puhkevõimalusi ja vähem tõusu.
Lisaks huvitavale rajale meeldis ladus korraldus ja eriti rikkalik toidulaud. Kolme sorti BBQ liha (mida koju minnes kaasa pakiti), kooki-torti ja mida kõike veel ei oleks küll osanud oodata.
Osalejaid võiks veidi rohkem olla, aga ilmselt mingist arvust alates läheb korraldajatel sama taseme hoidmine raskeks.
Korraldajatele edu edaspidiseks!
See oli minu esimene kokkupuude Vooremäega ja ega ma hästi ei kujutanud ette kuidas 500 tõusumeetrit ühel ringil välja näevad. Tegelikult oli väga huvitav ja nö tasakaalus rada, mis võimaldas vajalikul hetkel ka veidi jalga puhata. Sõitu võib küll pidada üheks raskeimaks Eesti rattamaratonidest. Nii Saku100 kui Paluküla olid ajaliselt lühemad, rääkimata Haanja100-st. Haanja 100 miili on küll pikem, kuid seal on rohkem puhkevõimalusi ja vähem tõusu.
Lisaks huvitavale rajale meeldis ladus korraldus ja eriti rikkalik toidulaud. Kolme sorti BBQ liha (mida koju minnes kaasa pakiti), kooki-torti ja mida kõike veel ei oleks küll osanud oodata.
Osalejaid võiks veidi rohkem olla, aga ilmselt mingist arvust alates läheb korraldajatel sama taseme hoidmine raskeks.
Korraldajatele edu edaspidiseks!
Re: Vooremäe 3000 2012
Vaieldamatult üks parimaid, raskemaid ja nõudlikumaid maastikuvõistlusi. See aasta sai esimesel ringil kergelt tunda, kuidas oleks rada läbida märjas ja libedas. Korraldus on tase omaette
Re: Vooremäe 3000 2012
Tere siis ka korraldajate poolt,
Kõigepealt suured tänud kõigile - osalejad kõigepealt ning seejärel kõik abilised. Ilma Teieta ei oleks meil ka, mida meenutada ja millest rääkida!! 35 lõpetajat on 2 võrra enam kui eelmisel aastal. 16 6 ringi meest aga 6 võrra vähem kui eelmisel aastal. Mõlemal aastal 2 naist stardis, kellest üks tegi läbi kogu distantsi aga seda 2011. Jah, keegi ei ole reklaaminud Vooremäe3000+ kerge võistlusena. Igatahes on rada nüüd kõigil osalejatel tuttav - palun treenima sic!! Praegu vist keegi eriti ei taha, kuid luban, et päeva - nädala - kuu möödudes hakkate mõtetes joonistama Vooremäe3000+ 2013 singleid, tõuse ja laskumisi.
Kohtumiseni Vooremäe3000+ 2013 stardis!
Kõigepealt suured tänud kõigile - osalejad kõigepealt ning seejärel kõik abilised. Ilma Teieta ei oleks meil ka, mida meenutada ja millest rääkida!! 35 lõpetajat on 2 võrra enam kui eelmisel aastal. 16 6 ringi meest aga 6 võrra vähem kui eelmisel aastal. Mõlemal aastal 2 naist stardis, kellest üks tegi läbi kogu distantsi aga seda 2011. Jah, keegi ei ole reklaaminud Vooremäe3000+ kerge võistlusena. Igatahes on rada nüüd kõigil osalejatel tuttav - palun treenima sic!! Praegu vist keegi eriti ei taha, kuid luban, et päeva - nädala - kuu möödudes hakkate mõtetes joonistama Vooremäe3000+ 2013 singleid, tõuse ja laskumisi.
Kohtumiseni Vooremäe3000+ 2013 stardis!
Re: Vooremäe 3000 2012
Endal kujunes sõit ääretult raskeks sest, et juba peale kolmandat ringi pidin hakkama tõsiselt võitlema ... jalad tahtsid pidevalt tõusudel pingutades krampi kiskuda. Seda enam oli hea tunne lõpuks finishisse jõuda. Korralduse poole pealt ei ole ühtegi etteheidet. Kindlasti olen ka järgmine aasta stardis.
Vaatasin, et ühes teises teemas oli tekkinud arutelu selle üle, et EMV XCO rada peaks olema raskem. Kas Vooremäe3000+ ring jääks ka oma profiililt kergeks ja tehniliselt lihtsaks?
Vaatasin, et ühes teises teemas oli tekkinud arutelu selle üle, et EMV XCO rada peaks olema raskem. Kas Vooremäe3000+ ring jääks ka oma profiililt kergeks ja tehniliselt lihtsaks?
Re: Vooremäe 3000 2012
Paar päeva hinge tõmmatud ja nüüd võib juba kirjutada ka. Kokkuvõttes võib öelda - "Tõsine VärK!"
105 kilomeetrit ja üle 3000 meetri tõusu mööda singleid tulid ära nagu lubatud oli. Naeratus ei taha näost siiamaani ära minna...
Kõigepealt peaks alustama sellest, et erinevalt küll eelmisest aastast - kus ma nägin 3 nädalat hirmunenägusid raskest rajast ja 3000 meetrist - siis ikkagi oli väike hirm, et mida teha selleks, et kõik 6 ringi kenasti ära kesta.
Kuna see aasta pole saanud just kõige rohkem trenni teha, siis tuli midagi ette võtta. Saigi tehtud paar 120km maanteeringi ja eelmine nädal käisin siis 4 korda ekstra voorekal harjutamas. Peale seda 2 puhkepäeva ja olingi pühapäeva hommikul värske ja julgena stardis.
Kel võis veel jalg väriseda, neile pakuti enne starti kommi. Väga personaalne lähenemine korraldajate poolt - teised võistlused võiks eeskuju võtta.
Ja hakkaski pihta ... seekordne ring oli siis minu arust kilomeetri jagu pikem - muus osas sarnane - aga tänu sellele tuli siis kõike rohkem, tõusumeetreid kui ka pikkust.
Esimene ring 5 minutit suurem, kui eelmine aasta, aga tasa ja targu tuligi sammu seade, et kogu päev õnnelikult õhtasse saaks.
Edasi läkski lõbusalt - hommikused porilombid kuivasid ära ja laskumised said aina selgemaks. Ma siiamaani imestan oma hea kannatamise üle tõusudel - isegi viimastel ringidel sai igalt poolt kus vähegi võimalik üles vändatud. Okei ülekanne 22-32 oli minu suur sõber, aga ikkagi. Eks vist koduraja eelised. Eesmärk oli alla 8 tunni lõppu jõuda, aga seda ei suutnud. Leho on ikka tõsise raja sinna kokku keerutanud - niiet saab päev otsa tööd teha ja vaeva näha. Söögilaud oli rikkalik nagu kõik teavad, aga esimesed 5 ringi suuremat söögiisu ei olnud - ikka võistlus. Ja kui sulle esimese ringi lõpus tullakse lahkelt rasvast läikiv liha kahvliotsas süüa pakkuma, siis see tegelikult ei ole asi mida hing ihkab, kui pulss on punases. Aga enne 6-ndat ringi, kui sõitnud olin juba 6,5 tundi vot siis läks kõht tühjaks ja kõik lihad olid omal kohal. Eks ta vist nii on, et 6 tundi kihutab organism ära, aga 8h jaoks peab veidi laadima.
Igatahes Lehole suured tänusõnad sellise võistluse maarjamaale tekitamise eest.
PS! Kuidas meil piltide ja videodega see aasta lood. Mul endal ihufotograaf puudus, aga heameelega vaataks mõnda klõpsu asjast.
105 kilomeetrit ja üle 3000 meetri tõusu mööda singleid tulid ära nagu lubatud oli. Naeratus ei taha näost siiamaani ära minna...
Kõigepealt peaks alustama sellest, et erinevalt küll eelmisest aastast - kus ma nägin 3 nädalat hirmunenägusid raskest rajast ja 3000 meetrist - siis ikkagi oli väike hirm, et mida teha selleks, et kõik 6 ringi kenasti ära kesta.
Kuna see aasta pole saanud just kõige rohkem trenni teha, siis tuli midagi ette võtta. Saigi tehtud paar 120km maanteeringi ja eelmine nädal käisin siis 4 korda ekstra voorekal harjutamas. Peale seda 2 puhkepäeva ja olingi pühapäeva hommikul värske ja julgena stardis.
Kel võis veel jalg väriseda, neile pakuti enne starti kommi. Väga personaalne lähenemine korraldajate poolt - teised võistlused võiks eeskuju võtta.
Ja hakkaski pihta ... seekordne ring oli siis minu arust kilomeetri jagu pikem - muus osas sarnane - aga tänu sellele tuli siis kõike rohkem, tõusumeetreid kui ka pikkust.
Esimene ring 5 minutit suurem, kui eelmine aasta, aga tasa ja targu tuligi sammu seade, et kogu päev õnnelikult õhtasse saaks.
Edasi läkski lõbusalt - hommikused porilombid kuivasid ära ja laskumised said aina selgemaks. Ma siiamaani imestan oma hea kannatamise üle tõusudel - isegi viimastel ringidel sai igalt poolt kus vähegi võimalik üles vändatud. Okei ülekanne 22-32 oli minu suur sõber, aga ikkagi. Eks vist koduraja eelised. Eesmärk oli alla 8 tunni lõppu jõuda, aga seda ei suutnud. Leho on ikka tõsise raja sinna kokku keerutanud - niiet saab päev otsa tööd teha ja vaeva näha. Söögilaud oli rikkalik nagu kõik teavad, aga esimesed 5 ringi suuremat söögiisu ei olnud - ikka võistlus. Ja kui sulle esimese ringi lõpus tullakse lahkelt rasvast läikiv liha kahvliotsas süüa pakkuma, siis see tegelikult ei ole asi mida hing ihkab, kui pulss on punases. Aga enne 6-ndat ringi, kui sõitnud olin juba 6,5 tundi vot siis läks kõht tühjaks ja kõik lihad olid omal kohal. Eks ta vist nii on, et 6 tundi kihutab organism ära, aga 8h jaoks peab veidi laadima.
Igatahes Lehole suured tänusõnad sellise võistluse maarjamaale tekitamise eest.
PS! Kuidas meil piltide ja videodega see aasta lood. Mul endal ihufotograaf puudus, aga heameelega vaataks mõnda klõpsu asjast.
Re: Vooremäe 3000 2012
Mõne pildi leiab siit:
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 282&type=1
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 282&type=1
Re: Vooremäe 3000 2012
nonii - kümmekond päeva möödas heitlusest eeskätt iseendaga ning nüüd täna lõpuks tundsin esmakordselt kutset, et prooviks põrguringi uuesti läbida ja nii ka tehtud sai.
Koguni 2 ringi läbisin 0,7 l joogiga ja ringiajad aina paranesid võrreldes võistlusega.
Eks eelkõnelejad on selle vahva velosõltlaste ürituse kohta juba kõik positiivsed märkused ära öelnud, jääb üle ainult nõustuda. Ise tahaks rõhutada ühte keskmisele "poolkõvale" harrastajale mu arust üsna olulist aspekti, et kuidas selline üritus ka üldisele toonusele ja saavutusvõimele mõjuda võiks.
Minu poolt tagantjärgi tarkusest igatahes selline tähelepanek, et kui sa soovid estoniancupis nii +150 kohta oma tavapärasest kohast tõusta siis läbi Voorekal 100+km umbes nädal varem ja on üsna kindel et sõidad elu parima enesetundega ja väga tõenäoliselt ka parima koha välja.
Startisin ise Otepääl päris tagant ning mehed vajusid kuni lõpusirgeni miskipärast seljad ees vastu ja päris lõpuni aus olles minu jaoks tuli lõpp ikkagi liiga vara sest oleks veel ja veel mööda kimanud….ja leitsak sobis ka üllatavalt hästi.
Ehk siis sellise kannatuse läbi teinu organism teeb paratamatult omad järeldused ning superkompensatsiooni faas on vältimatu….
No nüüd on ka minupoolne promopanus järgmise aasta üritusele antud…
Jõudu korraldajatele!
Koguni 2 ringi läbisin 0,7 l joogiga ja ringiajad aina paranesid võrreldes võistlusega.
Eks eelkõnelejad on selle vahva velosõltlaste ürituse kohta juba kõik positiivsed märkused ära öelnud, jääb üle ainult nõustuda. Ise tahaks rõhutada ühte keskmisele "poolkõvale" harrastajale mu arust üsna olulist aspekti, et kuidas selline üritus ka üldisele toonusele ja saavutusvõimele mõjuda võiks.
Minu poolt tagantjärgi tarkusest igatahes selline tähelepanek, et kui sa soovid estoniancupis nii +150 kohta oma tavapärasest kohast tõusta siis läbi Voorekal 100+km umbes nädal varem ja on üsna kindel et sõidad elu parima enesetundega ja väga tõenäoliselt ka parima koha välja.
Startisin ise Otepääl päris tagant ning mehed vajusid kuni lõpusirgeni miskipärast seljad ees vastu ja päris lõpuni aus olles minu jaoks tuli lõpp ikkagi liiga vara sest oleks veel ja veel mööda kimanud….ja leitsak sobis ka üllatavalt hästi.
Ehk siis sellise kannatuse läbi teinu organism teeb paratamatult omad järeldused ning superkompensatsiooni faas on vältimatu….
No nüüd on ka minupoolne promopanus järgmise aasta üritusele antud…
Jõudu korraldajatele!
Re: Vooremäe 3000 2012
Kas või millal võiks saada teatavaks Vooreka 2013 toimumise aeg?
Tahaks juba puhkuse ära planeerida
Tahaks juba puhkuse ära planeerida