Spordiarst

Mida süüa-juua treeningul ja võistlusel. Kuidas olla nii, et elu ei segaks sporditegemist ja vastupidi.
Vasta
rallyfan
Rattur
Postitusi: 27
Liitunud: 14. 05. 2007. 22:18

Spordiarst

Postitus Postitas rallyfan » 09. 10. 2007. 20:43

Nüüd sai siis spordiarsti käidud ja tulemused sellised:

Spiromeetria: 113% ja kopsumaht 5,1l
Koormustest veloergomeetril:
max võimsus: 245W/kg
võimsused kokku Wmin: 2190
võimsused kokku Wmin/kg: 35,5

Vanust on 16 ja KMI: 20,3

Hemoglobiin ja raud veres olid madalad aint, südame ökonoomsus ka suht, 2,2 aint :?

Mida muidu selliste tulemuste kohta ütlete, targemad? :P

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 12098
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

Re: Spordiarst

Postitus Postitas Mati » 09. 10. 2007. 20:56

rallyfan kirjutas:Nüüd sai siis spordiarsti käidud ... Mida muidu selliste tulemuste kohta ütlete, targemad? :P
Too sama spordiarst ütleb sulle midagi tarka :idea:
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

rallyfan
Rattur
Postitusi: 27
Liitunud: 14. 05. 2007. 22:18

Re: Spordiarst

Postitus Postitas rallyfan » 09. 10. 2007. 20:58

Mati kirjutas:
rallyfan kirjutas:Nüüd sai siis spordiarsti käidud ... Mida muidu selliste tulemuste kohta ütlete, targemad? :P
Too sama spordiarst ütleb sulle midagi tarka :idea:
Ei mitte seda ma päris ei mõelnud, vb sõnastasin valesti. Et äkki teil on võrdlusmoment vms?

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 12098
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

Re: Spordiarst

Postitus Postitas Mati » 09. 10. 2007. 21:02

rallyfan kirjutas:
Mati kirjutas:
rallyfan kirjutas:Nüüd sai siis spordiarsti käidud ... Mida muidu selliste tulemuste kohta ütlete, targemad? :P
Too sama spordiarst ütleb sulle midagi tarka :idea:
Ei mitte seda ma päris ei mõelnud, vb sõnastasin valesti. Et äkki teil on võrdlusmoment vms?
See võrdlusmoment ei anna sulle paraku reaalselt mitte midagi :!:
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

rallyfan
Rattur
Postitusi: 27
Liitunud: 14. 05. 2007. 22:18

Re: Spordiarst

Postitus Postitas rallyfan » 09. 10. 2007. 21:09

Mati kirjutas:
rallyfan kirjutas:
Mati kirjutas:Too sama spordiarst ütleb sulle midagi tarka :idea:
Ei mitte seda ma päris ei mõelnud, vb sõnastasin valesti. Et äkki teil on võrdlusmoment vms?
See võrdlusmoment ei anna sulle paraku reaalselt mitte midagi :!:
aga huvitav oleks ikkagi teada. Paha tuju vms?

TAIX11
Rattur
Postitusi: 757
Liitunud: 16. 09. 2004. 21:33

Postitus Postitas TAIX11 » 09. 10. 2007. 21:46

rallyfan,
inimesed on niiiiii erinevad. Sul pole selle teadmisega midagi peale hakata, mis näitajad teistel on, suuremad või väiksemad. Tee trenni ja tunne mõnu heast enesetundest.

Kasutaja avatar
riho
hobisportlane
Postitusi: 4470
Liitunud: 11. 09. 2003. 17:26

Re: Spordiarst

Postitus Postitas riho » 09. 10. 2007. 22:11

rallyfan kirjutas:
rallyfan kirjutas:Nüüd sai siis spordiarsti käidud ...
Vanust on 16 ja KMI: 20,3
Mida muidu selliste tulemuste kohta ütlete, targemad? :P
aga huvitav oleks ikkagi teada.
Mul on vanust rohkem. Sa pead paarkümmend aastat hoolikalt trenni tegema, ehk õnnestub sama tase saavutada:-).

Aga jah, tähtis ei ole mitte ühe näitaja võrdlemine teise inimese sama näitajaga vaid Sinu enda näitajate koosmõju ehk suhe üksteisesse. Kõige adekvaatsema vastuse saad ikka oma spordiarstilt.

Kasutaja avatar
Rivo
Rattur
Postitusi: 2843
Liitunud: 19. 05. 2003. 11:02

Re: Spordiarst

Postitus Postitas Rivo » 09. 10. 2007. 22:14

rallyfan kirjutas: aga huvitav oleks ikkagi teada. Paha tuju vms?
Kellelgi pole paha tuju. Lihtsalt, selliste andmete võrdlemine ei anna suurt miskit. Läheb pigem kategooriasse "mul on suurem, kui sul".
....._0
....\<,
(-)/ (-) ProKLUBI - ProShop - Estonian Cup

Oliver
Rattur
Postitusi: 1445
Liitunud: 31. 03. 2003. 09:00

Postitus Postitas Oliver » 10. 10. 2007. 09:51

Mehed ärge norige! Kes oma sportlikust vormist ülevaadet tahab saada, selle jaoks on need andmed ikkagi olulised. Kes tõsist arengut planeerib selle (või tema treeneri) jaoks on lausa kohustuslik omada ülevaadet vastava klassi paremiku ja ka maailma paremiku vastavatest näitajatest.

Samas on selliseid võrdlusi ka niisama huvitav lugeda, kuulata. Näiteks:
1) nägin TV-st Kirsipuu kommentaare peale TDF katkestamist, kus ta võrdles enda näitajaid ronijate ja temposõitjate näitajatega
2) kuulsin kui võrreldi Taaramäed ja Kangertit Andrus Veerpaluga.
rallyfan kirjutas:Koormustest veloergomeetril: max võimsus: 245W/kg
Max võimsus on tõenäoliselt ikka 245W aga mitte 245W/kg.

Kasutaja avatar
SK
Rattur
Postitusi: 1187
Liitunud: 11. 07. 2004. 16:49

Postitus Postitas SK » 10. 10. 2007. 15:27

Oliver kirjutas: 2) kuulsin kui võrreldi Taaramäed ja Kangertit Andrus Veerpaluga.
Erinevate alade võrdlemine sama koormustesti kasutades (antud juhul veloergomeeter) on eriti spekulatiivne, sest lihastöö dünaamika ja energeetika on aladel erinevad ehk keskpärase jalgratturi võimsusnäitajad on ergomeetril vähemalt samal tasemele tippsuusatajaga ja ilmselt kõrgemad tippjooksjast. Võrdlusega Taaramäe-Veerpalu taheti end ilmselt ilmekamalt väljendada, et neil poistel on füüsilised eeldused olemas saavutamaks tipptulemusi.


Võime tõepoolest võrrelda kestvusaladel vajaminevaid eeldusi suurusjärkudes (kopsumaht, hapnikutarbimise ja kehamassi suhe, vere hapniku kandmise võime), aga numbreid kuivalt kõrvutades ei saa me oluliselt lisateavet.

Vasta

Mine “Toitumine ja eluviisid”