Külmund jook

Mida süüa-juua treeningul ja võistlusel. Kuidas olla nii, et elu ei segaks sporditegemist ja vastupidi.
Vasta
usssky
Rattur
Postitusi: 158
Liitunud: 17. 10. 2010. 18:31

Külmund jook

Postitus Postitas usssky » 25. 11. 2010. 20:24

Otsisin vanadest foorumitest, kuid ei leidnud. Kuidas miinus kraadidega juua kaasa võtta. Täna panin kuuma joogi kaasa ning kuni 40 minutit sai sellest juua, kuid siis külmus jook ära. Kas on olemas mingeid spetsiaalseid termospudeleid?

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 12101
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

Re: Külmund jook

Postitus Postitas Mati » 25. 11. 2010. 20:42

usssky kirjutas:Kas on olemas mingeid spetsiaalseid termospudeleid?
On
velo clubbers
Tavaline jobu: "Ega maraton, kui tahab ikka maratoni nime kanda, ei peagi mingi morsipidu olema."
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

Kasutaja avatar
KaupoR
Rattur
Postitusi: 7961
Liitunud: 10. 03. 2005. 14:11

Re: Külmund jook

Postitus Postitas KaupoR » 25. 11. 2010. 20:57

näiteks Prismades
If everything's under control, you're going too slow!

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11878
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Külmund jook

Postitus Postitas erikr » 25. 11. 2010. 21:22

Pudelikorvi mahub 0,5 l roostevaba termos. Ise olen juba aastaid kasutanud.
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

Rain
Rattur
Postitusi: 220
Liitunud: 12. 02. 2008. 15:23

Re: Külmund jook

Postitus Postitas Rain » 25. 11. 2010. 22:06


Kasutaja avatar
riho
hobisportlane
Postitusi: 4482
Liitunud: 11. 09. 2003. 17:26

Re: Külmund jook

Postitus Postitas riho » 25. 11. 2010. 22:34

Termospudeleid on ka rattapoodides. Nägin täna neid Spordipartneris, kindlasti on neid olemas ka Hobispordis mida ma ise esindan.

Enne kui ma endale termospudelid ostsin sõitsin ka talvel tavaliste pudelitega. Panin need enne sõitu kuuma vett täis ja hoidsin neid sõidu ajal tagataskus. Seal ei jahuta neid tuul ja kehasoojus hoiab joogi kauem sooja.

metslane
Rattur
Postitusi: 825
Liitunud: 28. 03. 2006. 07:38

Re: Külmund jook

Postitus Postitas metslane » 26. 11. 2010. 08:20

Camelbakiga selline asi et toru külmub ära.Olen tundnud seda tunnet et juua on aga kätte ei saa.Siis otsi teiste maha visatud pudeleid,looda et veel külmunud ei ole ja joo sealt. :D :D
Minul on viru valge plastist lapik pudel tagataskus ja korgiks on geeli pudelilt võetud "lutt" Väga mugav ja stiilne :D
Muidugi annaks teha ka kange alkoholi sisaldusega segu mis nii naljalt ei külmu :D :D

Kasutaja avatar
vigurivänt
Rattur
Postitusi: 795
Liitunud: 27. 09. 2004. 07:49

Re: Külmund jook

Postitus Postitas vigurivänt » 26. 11. 2010. 08:49

Camelback-i toru puhud peale joomist tühjaks, st. kotikesse tagasi ja siis keerad kraani kinni. Olen sõitnud miinuskraadidega ja varbad hakkasid ennem külmuma, kui jook. On ka olemas spets vooliku soojendus(neopreenist), aga kasutanud ei ole, seega ei kommenteeri. Igatahes fooliumi ja "mägiaivari" kombinatsioon ei aidanud.
Termopudelit pole veel leidnud, mis hästi toimiks, aga suusatajate punsut kasutan enamuse ajast. Osav sõidumees ei pea joomiseks peatumagi.
Tark ei torma!

Kasutaja avatar
tarmo
Testisõitja
Postitusi: 3033
Liitunud: 06. 02. 2003. 16:48

Re: Külmund jook

Postitus Postitas tarmo » 26. 11. 2010. 09:36

Kõige lihtsam ja ka taskukohasem, sõna otseses mõttes:), on panna tavaline joogipudel (või ka lapik nagu metslane soovitas) tahatasku. Võib-olla pealmise jaki tagataskus, aga ka kindluse mõttes mingi alumise kihi tagataskus võimalusel. Mõlemal juhul on jook leige või soe terve väljasoldud aja jooksul, sest keha annab nii palju sooja.
Termopudelid on mõttetu kulu kui neid hoida pudelikorvis. Jahtub üsna kiiresti. Ise kasutasin ühte pudelit mõnda aega ja nüüd vedeleb kasutult.
Variant on ka kasutada suusatajatele mõeldud ümber vöö käivat termoskotti, aga nendega tuleb enne tutvuda. Paari tootja omad, mis siinmail saadaval on, on väga kehvad ja ei õigusta makstud summat. Nimesid avalikult ei nimeta:)

Kasutaja avatar
KaupoR
Rattur
Postitusi: 7961
Liitunud: 10. 03. 2005. 14:11

Re: Külmund jook

Postitus Postitas KaupoR » 26. 11. 2010. 16:38

If everything's under control, you're going too slow!

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11878
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Külmund jook

Postitus Postitas erikr » 26. 11. 2010. 20:25

mul on selline

Pilt
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

Rain
Rattur
Postitusi: 220
Liitunud: 12. 02. 2008. 15:23

Re: Külmund jook

Postitus Postitas Rain » 27. 11. 2010. 13:19

metslane kirjutas:Camelbakiga selline asi et toru külmub ära.Olen tundnud seda tunnet et juua on aga kätte ei saa.
Camelback ei külmu ära kui sa hoiad voolikut riiete all. See on parim lahendus pikkadel talvistel treeningutel ja võistlustel.

Kasutaja avatar
pärnu rattur
Rattur
Postitusi: 551
Liitunud: 14. 08. 2009. 18:29

Re: Külmund jook

Postitus Postitas pärnu rattur » 07. 12. 2010. 20:42

Leidsin netist sellise viguri. Võite järgi proovida. Kui kasutada termost, peaks efekt olema eriti hea.
Ärge näkku lööge! [/OT]

v2rv
Rattur
Postitusi: 11
Liitunud: 23. 04. 2010. 09:25

Re: Külmund jook

Postitus Postitas v2rv » 07. 12. 2010. 23:52

tarmo kirjutas:Variant on ka kasutada suusatajatele mõeldud ümber vöö käivat termoskotti, aga nendega tuleb enne tutvuda. Paari tootja omad, mis siinmail saadaval on, on väga kehvad ja ei õigusta makstud summat. Nimesid avalikult ei nimeta:)
Kui kehvasid ei taha nimetada, siis nimetad äkki mõne hea mudeli :) Vaja just suusatamiseks osta midagi. A&T müüb näiteks Madshus'i oma, kellelgi sellega kogemusi?

raamimurdja
Rattur
Postitusi: 445
Liitunud: 11. 01. 2008. 20:19

Re: Külmund jook

Postitus Postitas raamimurdja » 08. 12. 2010. 14:15

olen ka peamiselt kasutanud eelpool mainitud tavaline joogipudel tagataskus varianti. Sealjuures kasutasin peenema läbimõõduga pudelit ehk nn maanteepudelit, kuna seda mugavam taskust võtta ja sinna panna.
Olenevalt ilmast töötab kuuma veega umbes kaks tundi.

Eriti hea efekti saab siis kui tagataskus hoida pehmet termospudelit (näiteks Elite oma), kuna metallpudel hakkab häirima.

soul
Rattur
Postitusi: 187
Liitunud: 07. 06. 2007. 23:08

Re: Külmund jook

Postitus Postitas soul » 08. 12. 2010. 18:39

Peale 2 tundi -15C on Odlo 1.7L termosvöö jook veel hästi kergelt leige. Muidugi peab alguses suht kõrvetava joogi sisse valama. Vööl on täitmiseks mugav suur kork ja joomiseks väike kork. Sama mudelit võib ka mõne teise nime alt leida. Endale tundub, et suurema külmaga on termosvööga justkui soojem suusatada, isegi tühjaga. Eks ta hoiab riideid ihule lähema.

TONN
Rattur
Postitusi: 414
Liitunud: 03. 06. 2009. 10:30

Re: Külmund jook

Postitus Postitas TONN » 02. 02. 2011. 09:55

Tarmo variant ongi kõige lihtsam ja toimivam, eriti kui pudel on mõne alumise kihi taskus. Pole vahet, mis ilm, mis pudel või kaua sõidad.
Tuuni kaine peaga!
Tõnu
Tel. 5179614
Eelistan helistamist.

GRETSKI
Rattur
Postitusi: 25
Liitunud: 27. 10. 2010. 19:29

Re: Külmund jook

Postitus Postitas GRETSKI » 02. 02. 2011. 12:36

Ma ei tea kuidas rattaga,aga joostes käies võtan ma pudeli veega kaasa ja pole kordagi veel külmunud.Nimelt mul vöö ja 300-ne pudel,kas asi selles,et päris täis teda ei võta ja loksumine segab jäätumist,ei tea,või 50-60 min liiga lühike aeg.

MargusH
Rattur
Postitusi: 31
Liitunud: 29. 04. 2009. 13:56

Re: Külmund jook

Postitus Postitas MargusH » 04. 02. 2011. 10:01

GRETSKI kirjutas:Ma ei tea kuidas rattaga,aga joostes käies võtan ma pudeli veega kaasa ja pole kordagi veel külmunud.Nimelt mul vöö ja 300-ne pudel,kas asi selles,et päris täis teda ei võta ja loksumine segab jäätumist,ei tea,või 50-60 min liiga lühike aeg.
50-60 minutit jooksu ja juba peab jooma ?

Kasutaja avatar
Prommar
Rattur
Postitusi: 1133
Liitunud: 14. 06. 2010. 22:25

Re: Külmund jook

Postitus Postitas Prommar » 04. 02. 2011. 10:41

MargusH kirjutas:50-60 minutit jooksu ja juba peab jooma ?
Las ma arvan - sa jood siis kui janu tuleb? :wink:

Kasutaja avatar
Villem T
Rattur
Postitusi: 2118
Liitunud: 05. 07. 2004. 11:32

Re: Külmund jook

Postitus Postitas Villem T » 04. 02. 2011. 10:50

Prommar kirjutas:
MargusH kirjutas:50-60 minutit jooksu ja juba peab jooma ?
Las ma arvan - sa jood siis kui janu tuleb? :wink:
15-20 min tagant ei PEA jooma, kui ei taha (veel tunde treenida jne). Aga see on juba teine jutt.

Vasta

Mine “Toitumine ja eluviisid”