velo.clubbers.ee

On kogemust küll süstiga, kuid pole aimugi, kas see on Renehavis. Sain süsti Mihkel Mardna käest sportmed.ee. Enne mingi asja süstimist ilmselt arst soovitab sul kõik muud võimalikud asjad läbi proovida. Aga näiteks maratonijooksjad või pideva pika koormusega sportlased lasevad seda iga aasta omale ...

Ahhaa. Mingil põhjusel mul õnnestus sellest listist välja jääda ;) No olgu. Järgmine aasta siis :)

Kuramus. Terve aasta olen seda võistlust oodanud ja mida ma näen, möödund nädalavahetusel toimus ära Mis kanaleid pidi selle võistluse info liikus?

V

Mul on Suunto t3c. Muidu on tore kell, teeb kõik asjad ära ja näitab andmeid õigesti, kuid sellel kellal on üks naruväärne väike viga. Nimelt ta ei loe pulssi, kui sul käsi seljataga on :) Ehk siis, kui keha jääb vööanduri ka kella vahele siis kaob ühendus ära. Päris tore eksole. Ma ei tea, kas see ...

Vanakooli pystoliga kompressor on ka Tallinnas Kadaka selveri kõrval Neste tanklas. Aga seal pead mutrivõtmed kaasa võtma sest klamber mis toru ja otsikut kinni hoiab on veits lõdvalt ja viskab toru otsiku pealt maha suure survega.

Sõbrad, miks puzzle ei võiks võtta enamlevinud lihtsa pulsiarvutusmeetodi 220 miinus vanus. 220-23=197 on maksimum pulss antud juhul siis. Teiseks, kui sul on pulsikell siis sa nigunii paned sinna oma andmed sisse ja pulsikell arvutab automaatselt su maksimum pulsi ja pulsitsoonid vastavalt sellele....

Leidsin ühe ülimalt informatiivse video. Kes inglisekeelt mõikab siis siin videos seletatakse ära kõik võimalikud kõhre kulumise ja taastamise probleemid ja ravi moodused. Väga palju rõhutatakse seda, et iga põlv on erinev ja selle ravi ei pruugi olla sama, mis naabripoisil. Tasuks arstiga konsultee...

Uskumatu noh. Mitte kuskile ei tohi ratast jätta. Vahet ei ole, kas see on lukus või mitte. Politsei võiks hakata raami sisse monteerima mingeid jälitusseadmeid ja varastele peale passima. Saaks ehk niimõnegi rattalao teada.

Kusjuures noortebändide idee on hea! Aga ka vanakoolibändide idee on hea. Oleneb sellest, mis rahvast kohale tahetakse saada Pakun sellest nimistust Mr. Happyman-i

Mihkel Mardna on ortopeed, kellejuures olen käinud. Ta ütles, et opereerida pole kõhre pehmenemise/kulumise puhul mitte midagi. Aga lugedes erinevate inimeste kommentaare siis räägitakse, et osadel on põlv kõhretükkidest ära puhastatud. Loogiliselt võttes on see juba äärmisel juhul, kui kõhr on katk...

Väheke juttu ka ühest teisest põlveravi/kõhre taastamise moodusest, mille ma ise ära proovisin. Nimelt on võimalus süstida põlve sellist lubrikanti, mis määrib sul liigesed ära ja tekitab kaitsekihi, et su põlved koormuse tekkides kõhre ei lõhuks. Seda kasutavad näiteks maratonijooksjad. Selle lubri...

Ütleme nii, et jõhker rada oli ikka aga vinge.

Lapeteus. Mul kehakaal ei ole tõusnud hetkel veel. See oleneb iseenesest palju ka sellest, kuidas jätkad söömist peale seda dieeti. Ma peale seda dieeti ei taha enam niipalju magusat ja kräppi süüa, sest see väsitab keha täiega. Üldiselt kehtib siin sama põhimõte, mis teiste dieetide puhulgi. Ei tas...

Mihkel.
Kirjutasin just paar päeva tagasi ülevaate Tim Ferrissi rasvapõletusdieedist ja see on just see, mida sul on vaja, kui sa tahad pekki kõhupealt ja mujalt kiiresti vähemaks saada. http://viljarsaare.com/blog/tim-ferriss ... etusdieet/

Viljar