Leitud 245 vastet
- 03. 07. 2005. 17:12
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Sadula ja lenksu kõrguste vahe.
- Vastuseid: 2
- Vaatamisi: 1948
- 30. 06. 2005. 12:30
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Eesti lahtised mägirattakrossi meistrivõistlused 17. juulil 2005 [MTB]
- Vastuseid: 39
- Vaatamisi: 16759
- 29. 06. 2005. 20:30
- Foorum: Rajad ja ringid
- Teema: Vooremägi
- Vastuseid: 25
- Vaatamisi: 13969
äkki keegi teist on nii lahke ja seletab mulle kus see vooremäe/vooremägi on? Teatavasti toimuvad seal selle aasta Eesti Vabariigi valdade XIII suvemängud...Mandaatkomisjon on kuskil Ülenurme Gümnaasiumis ja sinna ma oskan nüüd minna ja kujutan ette kus see on aga kuhu sealt edasi pean suunduma, so...
- 29. 06. 2005. 20:30
- Foorum: Rajad ja ringid
- Teema: Vooremägi
- Vastuseid: 86
- Vaatamisi: 29959
äkki keegi teist on nii lahke ja seletab mulle kus see vooremäe/vooremägi on? Teatavasti toimuvad seal selle aasta Eesti Vabariigi valdade XIII suvemängud...Mandaatkomisjon on kuskil Ülenurme Gümnaasiumis ja sinna ma oskan nüüd minna ja kujutan ette kus see on aga kuhu sealt edasi pean suunduma, so...
- 27. 06. 2005. 14:51
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Eesti lahtised mägirattakrossi meistrivõistlused 17. juulil 2005 [MTB]
- Vastuseid: 39
- Vaatamisi: 16759
- 20. 06. 2005. 10:11
- Foorum: Kasulikud näpunäited
- Teema: Top Tube kaitse
- Vastuseid: 22
- Vaatamisi: 14291
Top Tube kaitse
Küsimus siis selline, et kuna rattal lenksu asend sellisel kõrguse, et kui kukkudes peaks leks risti minema siis põrutab hirmsa hooga ülemisele raami torule sisse. Kuna raam on GT kinesium, siis sellist tugevat hoopi ta ilmselt väga ei taluks. Kas mingeid kaitseid sellisesse kohta ka on või on keegi...
- 17. 06. 2005. 21:45
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Lance Armstrong's Winning Ways Revealed
- Vastuseid: 198
- Vaatamisi: 96233
Re: Lance Armstrong's Winning Ways Revealed
.... et tema "kütus" on peale vähiravimeid kõrgema oktaaniarvu omandanud, seega võib pumbal pöördeid maha võtta küll :roll: OT: Ja kui Mobil McLarenile "teravama" kütuse välja mõtleb, siis keeravad McLareni mehaanikud mootori max jõudu veidi madalamaks, et auto liiga kiireks ei lähe ja sõidud igava...
- 15. 06. 2005. 12:15
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Lance Armstrong's Winning Ways Revealed
- Vastuseid: 198
- Vaatamisi: 96233
Re: Lance Armstrong's Winning Ways Revealed
His maximum heart rate also declined during the study, from 207 to 200 beats per minute, meaning that his heart became more efficient. Samas "naised saunas räägivad", et maksimaalne pulss langeb koos vanusega keskmiselt ühe löögi võrra aastas. Seega, võta nüüd kinni, kas Lance?i süda on seitsme aas...
- 11. 06. 2005. 17:38
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: millega tegelete rattasõidu ajal
- Vastuseid: 48
- Vaatamisi: 17282
- 10. 06. 2005. 12:10
- Foorum: Jupid
- Teema: esikäikar logiseb
- Vastuseid: 27
- Vaatamisi: 10819
- 09. 06. 2005. 09:55
- Foorum: Jupid
- Teema: esikäikar logiseb
- Vastuseid: 27
- Vaatamisi: 10819
- 07. 06. 2005. 20:35
- Foorum: Jupid
- Teema: esikäikar logiseb
- Vastuseid: 27
- Vaatamisi: 10819
võid osta ka SRAM X-geni , hea tugev tükk. see on ka universaalse tõmbesuunaga ja adapterid kaasas. Sigvard kukk sõitis sellega terve talve ja tagasiside olla positiivne. Sai ka soetatud X-Gen ja juba uuena logises nagu lambajalg. Vahetas esimese treeningu jooksul samas normaalselt. Kuidas teistel ...
- 07. 06. 2005. 07:17
- Foorum: Treening
- Teema: Lihas kange
- Vastuseid: 14
- Vaatamisi: 8201
Re: Lihas kange
Selleks, et jalgu kohe kinni ei tõmbaks peale starti, tuleb organismile "tutvustada" laktaadi tekkimist ka juba soojenduse ajal. Ehk siis peale rahulikku soojendust (kerimine-venitamine-kerimine) teha mõned lõigud (arv sõltuv treenitusest), iga järgnev natuke tugevamini ja viimastel ka korraks maks...
- 06. 06. 2005. 08:03
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: EEC 2 etapp Tallinna rattamaraton Kõrvemaal
- Vastuseid: 119
- Vaatamisi: 49633
Täisa norm rada seekord. Aga viimase toitlustuspunkti asukoht oli veider. Olles haaranud parema käega pudeli (õnnestus päris korraliku hoo pealt), tõstund selle suule, et juua kui äkki siis olin üllatunud vahetult peale punkti järsust pöördest metsa, pidurdamiseks jäi siis esipidur. Õnneks lõppes kõ...
- 03. 06. 2005. 08:55
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Tartu-Kõrve. Olemas
- Vastuseid: 6
- Vaatamisi: 3074
- 02. 06. 2005. 18:42
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Tartu-Kõrve. Olemas
- Vastuseid: 6
- Vaatamisi: 3074
Tartu-Kõrve. Olemas
Kas on kedagi kel autos ruumi ühele ratturile ja rattale, et koos Tallinn RM sõita. Seltsis ikka segasem ja mis peaasi odavam. 
- 02. 06. 2005. 06:36
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: EEC 2 etapp Tallinna rattamaraton Kõrvemaal
- Vastuseid: 119
- Vaatamisi: 49633
- 01. 06. 2005. 11:21
- Foorum: Kummid
- Teema: Continental Leader UST - hea/halb?
- Vastuseid: 11
- Vaatamisi: 6162
Re: Continental Leader UST - hea/halb?
Minu lemmikkummifirmal on uus innovatiivne toode :). Aga kumm on nii uus et praktilised kogemused puuduvad - plaan on endale eesti krossideks ja Tahkoks see alla osta - ehk keegi oskab juba pajatada?! Mõned märksõnad: Laius 2.1", tubeless, kaal 590gr(kergeim tubeless mida tean), üsna karvase mustri...
- 30. 05. 2005. 07:55
- Foorum: Jalgrattad
- Teema: schwinn, vajaks arvamusi?
- Vastuseid: 4
- Vaatamisi: 2920
Miks ta siis kohe "hasti tehtud ost". Omal sai esimeseks rattaks soetatud kõige odavam GT samade juppidega sisuliselt. Sõitis probleemideta 300 koha rattamaratonil ja siiani talve perioodil kulutan seda sama ratast. Pole vahetanud ketti, hammakaid (kuigi tegelikult võiks). Seega antud tingimusteks p...
- 28. 05. 2005. 18:26
- Foorum: Treening
- Teema: Liiga madal pulss?
- Vastuseid: 18
- Vaatamisi: 9864
See kui maks pulss kukub 7-10 lööki mõne aasta jooksul otseselt ökonoomsust ei näita. Ökonoomsust näitab mingil kindlal kiirusel pulsi alanemine. Pigem on maks pulsi langus seotud treeningute vähesusega maks intensiivsusel. Ehk siis kui pidevalt 130, 150, 160 pulsil treenida siis on raske viia organ...
- 28. 05. 2005. 18:26
- Foorum: Treening
- Teema: Liiga madal pulss?
- Vastuseid: 25
- Vaatamisi: 17099
See kui maks pulss kukub 7-10 lööki mõne aasta jooksul otseselt ökonoomsust ei näita. Ökonoomsust näitab mingil kindlal kiirusel pulsi alanemine. Pigem on maks pulsi langus seotud treeningute vähesusega maks intensiivsusel. Ehk siis kui pidevalt 130, 150, 160 pulsil treenida siis on raske viia organ...
- 26. 05. 2005. 14:10
- Foorum: Hooldus
- Teema: ise hooldajad
- Vastuseid: 79
- Vaatamisi: 32280
- 26. 05. 2005. 10:34
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: pühabased üritused näevad naiste jaoks sellistena (naljanurk
- Vastuseid: 1641
- Vaatamisi: 847347
- 26. 05. 2005. 10:34
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: pühabased üritused näevad naiste jaoks sellistena (naljanurk
- Vastuseid: 723
- Vaatamisi: 378332
- 17. 05. 2005. 17:38
- Foorum: Treening
- Teema: Pulss võistluse ajal
- Vastuseid: 29
- Vaatamisi: 12939
igatahes, tahan ma öelda, et saab sõita 2 tundi anaeroobses, sõltub lihtsalt treenitusest konkreetses tsoonis. teen tagantjärele paranduse - ... aritmeetilise keskmisega anaeroobses... Ei saa. Sa ei saa seda määrata ainult pulsi järgi. Nagu Arbo õigesti kirjutab hakkab anaeroobset läve ületades ver...
- 17. 05. 2005. 17:38
- Foorum: Treening
- Teema: Pulss võistluse ajal
- Vastuseid: 64
- Vaatamisi: 39335
igatahes, tahan ma öelda, et saab sõita 2 tundi anaeroobses, sõltub lihtsalt treenitusest konkreetses tsoonis. teen tagantjärele paranduse - ... aritmeetilise keskmisega anaeroobses... Ei saa. Sa ei saa seda määrata ainult pulsi järgi. Nagu Arbo õigesti kirjutab hakkab anaeroobset läve ületades ver...
- 17. 05. 2005. 12:01
- Foorum: Treening
- Teema: Pulss võistluse ajal
- Vastuseid: 29
- Vaatamisi: 12939
Anaeroobne lävi - intensiivsus, millest alates hakkab organism kasutama anaeroobseid energiatootmismehhanisme. Ning antud intensiivsust (e. anaeroobset läve) on treeningutega võimalik suuresti tõsta. Anaeroobse läve kirjeldamisel kaks erinevat asja. Anaeroobne lävi on võimalik määrata kui südame löö...
- 17. 05. 2005. 12:01
- Foorum: Treening
- Teema: Pulss võistluse ajal
- Vastuseid: 64
- Vaatamisi: 39335
Anaeroobne lävi - intensiivsus, millest alates hakkab organism kasutama anaeroobseid energiatootmismehhanisme. Ning antud intensiivsust (e. anaeroobset läve) on treeningutega võimalik suuresti tõsta. Anaeroobse läve kirjeldamisel kaks erinevat asja. Anaeroobne lävi on võimalik määrata kui südame löö...
- 14. 05. 2005. 17:16
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Jalgratturi suhtumisest jalameestesse
- Vastuseid: 8
- Vaatamisi: 4514
Jalgratturi suhtumisest jalameestesse
Noor ja andekas rattur (tundus Tartu SK Velo vormis, vabandust kui eksin) ei ole ilus punase tule alt kaubamaja ees oma maanterattaga läbi sõita ja siis rohelise tulega teed ületavate jalakäiate summa vahel slaalomit sõita. Kas tõesti nii kiire? Ei maksa langeda samale tasemele osade autojuhtidega, ...
- 11. 05. 2005. 10:49
- Foorum: Riietus ja jalanõud
- Teema: Kiivriga ja kiivrita 2005
- Vastuseid: 107
- Vaatamisi: 45349
Ja mõnedele, kellel kiiver olemas, aga kasutamiseks võistlustel, selle ütluse mugandusfax kirjutas: Nagu vanarahvas ütles et parem pool muna käes kui tuvi katusel..
Ratturitele ümbertõlgituna peask olema see: Parem kiiver peas, kui potensiaalne oht teepeal..
"Parem kiiver peas kui kodus riiulil"
- 11. 05. 2005. 10:49
- Foorum: Riietus ja jalanõud
- Teema: Kiivriga ja kiivrita 2005
- Vastuseid: 198
- Vaatamisi: 93136
Ja mõnedele, kellel kiiver olemas, aga kasutamiseks võistlustel, selle ütluse mugandusfax kirjutas: Nagu vanarahvas ütles et parem pool muna käes kui tuvi katusel..
Ratturitele ümbertõlgituna peask olema see: Parem kiiver peas, kui potensiaalne oht teepeal..
"Parem kiiver peas kui kodus riiulil"
- 10. 05. 2005. 11:32
- Foorum: Hooldus
- Teema: Notubes.com
- Vastuseid: 3
- Vaatamisi: 2538
- 09. 05. 2005. 20:36
- Foorum: Hooldus
- Teema: Notubes.com
- Vastuseid: 3
- Vaatamisi: 2538
Notubes.com
On kellelgi andmeid kas antud firma tooteid Eestis ka keegi müüb?
http://www.notubes.com
Reklaam kodulehel tundub ilus, kuid kas reaalselt asi ka nii toimib?
https://www.notubes.com/moviedemo.php?o ... ea81ca447a
http://www.notubes.com
Reklaam kodulehel tundub ilus, kuid kas reaalselt asi ka nii toimib?
https://www.notubes.com/moviedemo.php?o ... ea81ca447a
- 06. 05. 2005. 12:22
- Foorum: Jupid
- Teema: Käiguvahetaja värvus
- Vastuseid: 10
- Vaatamisi: 4353
- 27. 04. 2005. 21:38
- Foorum: Kummid
- Teema: väliskumm kõver? Paigaldamise viga?
- Vastuseid: 24
- Vaatamisi: 10139
Miks te sinna nii palju lööte? 4 või 4.5 atti on tavaliselt ju maksimaalne lubatud rõhk. Ja see nõuanne, et löö niipalju kui lubatud sisse ja vaata kas lööb kummi sirgeks ja randi välja - ei ole ju vale! Oluline et lööd "niipalju kui lubatud" - ehk siis 4 või 4.5. Ja kui 4 atiga UST "oma kohale" ei...
- 27. 04. 2005. 20:54
- Foorum: Kummid
- Teema: väliskumm kõver? Paigaldamise viga?
- Vastuseid: 24
- Vaatamisi: 10139
Ära proovi. Ma lasin tubelessi kompressoriga üle pöia. Siuke litter käis, et pool päeva kõrvas vilistas. Lisaks tõmbas kummis mingid kiud katki ja jäi tsipa viskama peale seda. Täpsustan omalt poolt: Racing Ralph tubelessi ja Crossmax XL-i puhul käib meeletu laks, tolmupilv (ja tilk püksi) nõksa ül...
- 25. 04. 2005. 09:19
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: EEC 2005.a 1 etapp 5 Mulgi maraton 15.05.2005
- Vastuseid: 158
- Vaatamisi: 67610
Re: EEC 2005 MulgiRM
Ikka EEC, korrektsus ikka enekõike.mar852 kirjutas:Väike teemaväline märkus - EEC on vist sarja nimetus
või on Toyota jälle peasponsor?
- 24. 04. 2005. 22:10
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: EEC 2005.a 1 etapp 5 Mulgi maraton 15.05.2005
- Vastuseid: 158
- Vaatamisi: 67610
EEC 2005 MulgiRM
Käisin nädalavahetusel veidi mulgi rajaga tutvumas, just seda Siniallikust Nõmmeni lõiku. Peab mainima, et jaanuari torm on Viljandimaal ikka kõvat laastamistööd teinud ja sisetunne selline, et Siniallikult Loodini sama rada küll sõita ei saa, kuna seal ikka tõeline raielank. Hunnik puid on küll suu...
- 19. 04. 2005. 08:54
- Foorum: Kasulikud näpunäited
- Teema: hääled keskjooksus
- Vastuseid: 26
- Vaatamisi: 13733
- 19. 04. 2005. 07:26
- Foorum: Võistlused mujal
- Teema: Lance'i lõppmäng Tour'il
- Vastuseid: 9
- Vaatamisi: 6056
- 19. 04. 2005. 07:14
- Foorum: Jalgrattad
- Teema: Classic Lx/Xt
- Vastuseid: 21
- Vaatamisi: 8627
Paar nädalat tagasi loodeti siiski, et ehk augustiks jõuavad.Kuldar kirjutas:sel hooajal jäävadki lillelised Classicud ainult piltidele ja ?okolaadiklassikud sõidavad Scottidega.reimers66 kirjutas:hawai kodulehel jäid silma ainult odavama otsa Classicud kuni 4K umbes! ei tea kas kalleid enam ei tulegi müüki
- 15. 04. 2005. 10:43
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: juua või mitte juua, selles on küsimus
- Vastuseid: 9
- Vaatamisi: 5371
- 14. 04. 2005. 09:30
- Foorum: Kummid
- Teema: Tubelessi parandamise vaht
- Vastuseid: 1
- Vaatamisi: 1604
Tubelessi parandamise vaht
Kuna Hutchinson scorpion järjekindlalt lekib, siis üritasin vahuga lappida. Sai ostetud Hawaist 95 EEK. Ei toiminud. Kas spets tubelessidele vahtu Eestis veel kuskil müüakse või tuleks autopoodidesse kiigata? Või on hoopiski lahendus - kumm maha ja lapp peale :lol: Niipalju veel, et auk kummis on vä...
- 14. 04. 2005. 09:30
- Foorum: Kummid
- Teema: Tubelessi parandamise vaht
- Vastuseid: 27
- Vaatamisi: 13865
Tubelessi parandamise vaht
Kuna Hutchinson scorpion järjekindlalt lekib, siis üritasin vahuga lappida. Sai ostetud Hawaist 95 EEK. Ei toiminud. Kas spets tubelessidele vahtu Eestis veel kuskil müüakse või tuleks autopoodidesse kiigata? Või on hoopiski lahendus - kumm maha ja lapp peale :lol: Niipalju veel, et auk kummis on vä...
- 28. 03. 2005. 12:01
- Foorum: Jupid
- Teema: TT hammasrattad
- Vastuseid: 12
- Vaatamisi: 5215
Ja nagu näha saab MTB ka tellida. http://www.osymetric.com/pricelist.htm
- 27. 03. 2005. 16:25
- Foorum: Treening
- Teema: Kui palju kellegil praeguseks ajaks juba sõidetud on? 2005
- Vastuseid: 120
- Vaatamisi: 56333
- 24. 03. 2005. 20:27
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Suvi!
- Vastuseid: 23
- Vaatamisi: 9153
Re: ...
Ei midagi uut, sopasem kui enne, märjem kui enne, ilm oli koledam kui enne, enesetunne oli sellest kõigest ka märksa sitem kui korraliku külma või hea kuiva suvepäevaga võrrelda! Sellise sulalumega ratas ei veere ka nii ilusti kui näiteks eile. Jah ilm sama. Kuid mulle sõita meeldis, ikkagi soe oli...
- 23. 03. 2005. 12:43
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: pühabased üritused näevad naiste jaoks sellistena (naljanurk
- Vastuseid: 1641
- Vaatamisi: 847347
Pierre, a brave French fighter pilot, takes his girlfriend, Marie, out for a pleasant little picnic by the River Seine. It's a beautiful day and love is in the air. Marie leans over to Pierre and says, "Pierre, kiss me!" Pierre grabs a bottle of Merlot and splashes it on Marie's lips. "What are you ...
- 23. 03. 2005. 12:43
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: pühabased üritused näevad naiste jaoks sellistena (naljanurk
- Vastuseid: 723
- Vaatamisi: 378332
Pierre, a brave French fighter pilot, takes his girlfriend, Marie, out for a pleasant little picnic by the River Seine. It's a beautiful day and love is in the air. Marie leans over to Pierre and says, "Pierre, kiss me!" Pierre grabs a bottle of Merlot and splashes it on Marie's lips. "What are you ...
- 17. 03. 2005. 10:16
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: koormustest
- Vastuseid: 102
- Vaatamisi: 53570
On keegi sellise kohaga ja seal pakutava koormustestiga kursis: http://www.fittest.ee/index.php?id=6 . Ise olen peale nooruses tehtud sportimist umbes 4 aastat logelenud ja eelmisel aastal alustasin vaikselt taas koormuste tõstmisega, käesoleval aastal olen trenni veelgi tõsisemalt ette võtnud. Sel...