Noh. olgem ausad 23 km ponnistuse pärast ei ole väga mõtet eraldi pingutama hakata. TP-dest saab kõik kenasti kätte. Oluline on enda treenitus.
see rajaväline jootmine-söötmine on ikka enda südametunnistuse asi. Minule on ükskõik kui keegi ise kuskilt midagi juurde joob-sööb. Kui tal endal sellest ...
Otsing leidis 89 vastet
- 27. 05. 2007. 09:41
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: 25. tartu jooksumaraton
- Vastuseid: 11
- Vaatamisi: 6553
- 20. 09. 2006. 17:48
- Foorum: Treening
- Teema: Pulss võistluse ajal
- Vastuseid: 64
- Vaatamisi: 42572
Paistab, et ma pole ainus, kel see pulsokavärk hooaegade kaupa käib. Alguses oli pulsokat vaja, kuni selle kõige viimase mudelini välja. Mõned korrad laed kompuutrisse ja siis tore vaadata. Kuid kaua sa ikka vaatad neid graafikuid. Eelmisel hooajal enam ei viitsinud kasutada ja täiesti ok oli. Nüüd ...
- 19. 09. 2006. 07:11
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: SEB ÜHISPANGA 9. TARTU RATTAMARATON
- Vastuseid: 199
- Vaatamisi: 111305
- 11. 09. 2006. 18:10
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Jõulumäe 7. Rattamaraton
- Vastuseid: 27
- Vaatamisi: 17702
- 25. 08. 2006. 21:46
- Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
- Teema: Pulsoka osas abi valikul vaja
- Vastuseid: 13
- Vaatamisi: 8128
GPSi kasutamine rulluisutamisel
Olen proovinud Forerunner 201-ga (GPS baasil) ja selle täpsus vahemaade mõõtmisel on küll kaugel sellest täpsuses, mida sooviksin - ma arvan et viga on 10-20%. Sealjuures ei ole vea jaotus mitte lineaarne, vaid juhuslik. Ilmselt saab GPSiga vahemaid mõõta tingimusel, et jooksed lagedal (või väga ...
- 16. 08. 2006. 08:14
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: Algaja rõõmud ja mured
- Vastuseid: 20
- Vaatamisi: 14151
Re: D.
mina proovisin enda peal ära enne Tartu Rattarallit valgu+süsivesiku nädala ehk siis E-K valgurikas toit (kohupiim, kanafilee, mandlid, juurvili) ning N-L süsivesikud (pasta). ja tunne võistlustel oli väga hea! võistluspäeva hommikuti meeldib mulle süüa kaerahelbe putru kuhu lisatud rosinaid ...
- 01. 05. 2006. 22:07
- Foorum: Hooldus
- Teema: Ketivahetus
- Vastuseid: 11
- Vaatamisi: 7974
- 20. 11. 2005. 19:17
- Foorum: Jupid
- Teema: Mida arvate lambist?
- Vastuseid: 8
- Vaatamisi: 4680
Re: Mida arvate lambist?
http://www.fahrradhof-halle.de/img/el100_gross.jpg Mul see lamp? On kellelgi kogemusi
Kui see on lamp, mille valgusallikas on Micro-Halogen, siis eriti ei soovita. Näitab suhteliselt hästi (kui sõita tuttavat teed), kuid mina vajasin varupirni ja seda mulle Eesti rattapoodidest ei müüdud. Parim ...
Kui see on lamp, mille valgusallikas on Micro-Halogen, siis eriti ei soovita. Näitab suhteliselt hästi (kui sõita tuttavat teed), kuid mina vajasin varupirni ja seda mulle Eesti rattapoodidest ei müüdud. Parim ...
- 16. 09. 2005. 11:22
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Varustuse tasemest ja väärtusest
- Vastuseid: 92
- Vaatamisi: 39901
- 16. 09. 2005. 08:41
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Varustuse tasemest ja väärtusest
- Vastuseid: 92
- Vaatamisi: 39901
- 16. 09. 2005. 08:25
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Varustuse tasemest ja väärtusest
- Vastuseid: 92
- Vaatamisi: 39901
Uhh - läks keeruliseks. Mina lähenen lihtsamalt - kui ratas sõidab ja mulle vajalikes kohtades käike vahetab, on tegemist mulle vastava rattaga ja mis tähed sellele kirjutatud on, pole ju üldse küsimus. Inimene on ju olulisem, kui masin. Ja võidu sõitmisel on inimene see, kes tulemuse teeb.
Meenub ...
Meenub ...
- 15. 09. 2005. 18:46
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: pühabased üritused näevad naiste jaoks sellistena (naljanurk
- Vastuseid: 1641
- Vaatamisi: 923796
- 15. 09. 2005. 18:46
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: pühabased üritused näevad naiste jaoks sellistena (naljanurk
- Vastuseid: 723
- Vaatamisi: 407829
- 12. 09. 2005. 08:27
- Foorum: Rattapoed
- Teema: PayPal lõpuks ka eestlastele
- Vastuseid: 6
- Vaatamisi: 4615
Re: PayPal lõpuks ka eestlastele
Kuidas on kogemused PayPali turvalisusega ? Kas seda kasutades lisandub ka muid kulusid ?erikr kirjutas:netiostude puhul saavad krediitkaarti omavad eestlased lõpuks teha makseid PayPali vahendusel.
https://www.paypal.com/ee/cgi-bin/websc ... es-outside
- 09. 09. 2005. 08:04
- Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
- Teema: Varupirnid rattalampidele
- Vastuseid: 3
- Vaatamisi: 3131
- 08. 09. 2005. 12:55
- Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
- Teema: Varupirnid rattalampidele
- Vastuseid: 3
- Vaatamisi: 3131
Varupirnid rattalampidele
Tere !
Pstsin mõni aastat tagasi rattalambi Cateye HL-500II. Pirn (4,8V, 0,5A, kand G2,5) andis otsad. Cateye?d müüv HE soovitas kesklinnas olevat elektroonikapoodi. Paraku ei ole ka seal neid. Nagu ka mitte A-kaablis, Oomipoes ega Tevalos.
Millisest kohast ostate teie sellistele riistapuudele ...
Pstsin mõni aastat tagasi rattalambi Cateye HL-500II. Pirn (4,8V, 0,5A, kand G2,5) andis otsad. Cateye?d müüv HE soovitas kesklinnas olevat elektroonikapoodi. Paraku ei ole ka seal neid. Nagu ka mitte A-kaablis, Oomipoes ega Tevalos.
Millisest kohast ostate teie sellistele riistapuudele ...
- 24. 08. 2005. 21:45
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: pühabased üritused näevad naiste jaoks sellistena (naljanurk
- Vastuseid: 1641
- Vaatamisi: 923796
- 24. 08. 2005. 21:45
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: pühabased üritused näevad naiste jaoks sellistena (naljanurk
- Vastuseid: 723
- Vaatamisi: 407829
Re: gaas! gaas! gaas!
kas keegi on proovinud end pipra/närvigaasiga kaitsta?
koeral peaks nina olema väga tundlik,
ja isegi väikese sörtsu levitamine kasvoi rattale/riietele
peaks ju nina (ja lõuad) eemal hoidma?
ja kui muu ei aita siis gaasirünnak!
Minul on kulu balloon aastas. Koertele toimib ainult pipragaas ...
koeral peaks nina olema väga tundlik,
ja isegi väikese sörtsu levitamine kasvoi rattale/riietele
peaks ju nina (ja lõuad) eemal hoidma?
ja kui muu ei aita siis gaasirünnak!
Minul on kulu balloon aastas. Koertele toimib ainult pipragaas ...
Re: gaas! gaas! gaas!
kas keegi on proovinud end pipra/närvigaasiga kaitsta?
koeral peaks nina olema väga tundlik,
ja isegi väikese sörtsu levitamine kasvoi rattale/riietele
peaks ju nina (ja lõuad) eemal hoidma?
ja kui muu ei aita siis gaasirünnak!
Minul on kulu balloon aastas. Koertele toimib ainult pipragaas ...
koeral peaks nina olema väga tundlik,
ja isegi väikese sörtsu levitamine kasvoi rattale/riietele
peaks ju nina (ja lõuad) eemal hoidma?
ja kui muu ei aita siis gaasirünnak!
Minul on kulu balloon aastas. Koertele toimib ainult pipragaas ...
- 25. 02. 2005. 08:40
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: Probleem
- Vastuseid: 14
- Vaatamisi: 8840
Äitäh eks ma üritan mitte ülehinnata enda olkorda
Pea vastu kiusatusele seda 4 km sõitma minna - enda kogemusest tean et seda on palju lihtsam öelda, kui teha. Kasuks tuleb ka enesehinnangu revideerimine - kui mõni, keda varem selg ees võitnud oled, trennis mööda läheb, siis pole tingimata tarvis ...
Pea vastu kiusatusele seda 4 km sõitma minna - enda kogemusest tean et seda on palju lihtsam öelda, kui teha. Kasuks tuleb ka enesehinnangu revideerimine - kui mõni, keda varem selg ees võitnud oled, trennis mööda läheb, siis pole tingimata tarvis ...
- 06. 12. 2004. 20:46
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: Mida vähem tablette ja vitamiine, seda parem?
- Vastuseid: 17
- Vaatamisi: 12627
Noh seda liiast on ise väga raske tunnetatada. Insenerina meeldiks mulle kui saaks juhtmed külge lükata ja testrilt vaadata kui palju mida tarvis on 8)
Eelmisel aastal tundus et toitu enam polegi vaja. Victell + glucosamine + E kapslid :shock: Augusti lõpul jätsin kõik korraga järele ja olin kohe ...
Eelmisel aastal tundus et toitu enam polegi vaja. Victell + glucosamine + E kapslid :shock: Augusti lõpul jätsin kõik korraga järele ja olin kohe ...
- 24. 11. 2004. 08:55
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: ChampionChip ajavõtt
- Vastuseid: 11
- Vaatamisi: 7000
Re: ChampionChip ajavõtt
- ilma, et keegi EEC korraldajatest oleks pöördunud hinnapakkumise saamiseks. Kui minu eelmine sõnavõtt antud teemal oli pigem emotsionaalne, kui tõsine, siis ühe asja tahaksin ära klaarida - tsitaat ülal on sulaselge vale. EEC korraldajatel on ammu olemas pakkumine ja oleme seda teemat tõsiselt ...
- 18. 10. 2004. 07:47
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Asfaldihaakrik
- Vastuseid: 15
- Vaatamisi: 7562
- 18. 10. 2004. 07:47
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Asfaldihaakrik
- Vastuseid: 15
- Vaatamisi: 7562
- 05. 10. 2004. 13:45
- Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
- Teema: VDO spido alus katki
- Vastuseid: 7
- Vaatamisi: 4048
- 05. 10. 2004. 07:47
- Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
- Teema: VDO spido alus katki
- Vastuseid: 7
- Vaatamisi: 4048
- 05. 10. 2004. 07:18
- Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
- Teema: Millist lampi soovitate??
- Vastuseid: 12
- Vaatamisi: 6815
- 01. 10. 2004. 22:13
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: MTB-sõidu eelarve
- Vastuseid: 38
- Vaatamisi: 16966
- 29. 09. 2004. 14:56
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: Elu pärast mandlioperatsiooni
- Vastuseid: 28
- Vaatamisi: 18987
Re: Elu pärast mandlioperatsiooni
niisiis, eile said minu mandlid minevikuks, mis olevat juba päris kehvas seisus olnud kuigi tüüpilisi mandlihaiguse tunnuseid tegelikult ei olnudki (angiini pole kordagi olnud) :!:
aga teema mõtteks oleks siis kuulda teiste sama saatusega inimeste kommentaare kuidas ja mis toitudega te selle ...
aga teema mõtteks oleks siis kuulda teiste sama saatusega inimeste kommentaare kuidas ja mis toitudega te selle ...
- 29. 09. 2004. 14:56
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: Elu pärast mandlioperatsiooni
- Vastuseid: 39
- Vaatamisi: 37442
Re: Elu pärast mandlioperatsiooni
niisiis, eile said minu mandlid minevikuks, mis olevat juba päris kehvas seisus olnud kuigi tüüpilisi mandlihaiguse tunnuseid tegelikult ei olnudki (angiini pole kordagi olnud) :!:
aga teema mõtteks oleks siis kuulda teiste sama saatusega inimeste kommentaare kuidas ja mis toitudega te selle ...
aga teema mõtteks oleks siis kuulda teiste sama saatusega inimeste kommentaare kuidas ja mis toitudega te selle ...
- 28. 09. 2004. 07:21
- Foorum: Haanja100
- Teema: Haanja 100 (2004)
- Vastuseid: 502
- Vaatamisi: 266375
Re: Ull pää om jalge nuhtlus!
Üks asi jäi mainimatta. Ei tea miks aga hommikul vaadates ilma ja temperatuuri olusid arvasin... jaa MA ARVASIN, et tuleb jahe päev ning keskmine kiirus kõigub 20 km paigus ja alla selle, ja minu jalakestel võib külm hakata. Ma määrisin oma lihased spordikreemiga "Capsicam" kokku. OO õudust küll ...
- 21. 09. 2004. 07:46
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Veidi nohusena TRMile
- Vastuseid: 31
- Vaatamisi: 14328
Nohusena sõitnutele!
Kuidas siis oli ka? sõit ise oli kui surma järgi minek kuid sellest tatijamast sain sõiduga lahti ka.
Startisin 1000-1500 grupi päris lõpust, kuid alguses tundus tempo ikkagi kiire olevat. Lihased ei tahtnud hästi tööle hakata. Paarikümne minuti pärast tuli sisse selline rütm ...
Kuidas siis oli ka? sõit ise oli kui surma järgi minek kuid sellest tatijamast sain sõiduga lahti ka.
Startisin 1000-1500 grupi päris lõpust, kuid alguses tundus tempo ikkagi kiire olevat. Lihased ei tahtnud hästi tööle hakata. Paarikümne minuti pärast tuli sisse selline rütm ...
- 17. 09. 2004. 11:02
- Foorum: Hooldus
- Teema: Rademar ja Bontrageri jooks
- Vastuseid: 20
- Vaatamisi: 9331
- 16. 09. 2004. 10:40
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Veidi nohusena TRMile
- Vastuseid: 31
- Vaatamisi: 14328
- 15. 09. 2004. 20:22
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Veidi nohusena TRMile
- Vastuseid: 31
- Vaatamisi: 14328
- 15. 09. 2004. 13:21
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Veidi nohusena TRMile
- Vastuseid: 31
- Vaatamisi: 14328
Veidi nohusena TRMile
Tere !
Jagage oma kogemusi veidi nohusena TRMi läbimisest ? Kas on mõtet ette võtta ja mida peaks silmas pidama ?
Arst arvas et rattaga sõit vastunäidustatud ei ole ja peale kinnise nina/nohu on kõik muud külemtuse sümptomid kadunud.
Jagage oma kogemusi veidi nohusena TRMi läbimisest ? Kas on mõtet ette võtta ja mida peaks silmas pidama ?
Arst arvas et rattaga sõit vastunäidustatud ei ole ja peale kinnise nina/nohu on kõik muud külemtuse sümptomid kadunud.
- 14. 09. 2004. 14:27
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Nostalgilisi rattamälestusi stagnaajast
- Vastuseid: 51
- Vaatamisi: 21632
Re: Nostalgiline rattavargus
Pole patt meenutada, et tollal ikka kõvasti varastati rattaid. Ka see kuulub nostalgia valdkonda. Täna niipalju ei varastata...
Minu kontos on kaks Ukraina ratast ja üks Desna. Üks võeti oma kodumaja sees osadeks (raam vist jäi mulle) ja teised läksid ühes tükis rändama...
Minul seisis ratas maal ...
Minu kontos on kaks Ukraina ratast ja üks Desna. Üks võeti oma kodumaja sees osadeks (raam vist jäi mulle) ja teised läksid ühes tükis rändama...
Minul seisis ratas maal ...
- 14. 09. 2004. 14:27
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Nostalgilisi rattamälestusi stagnaajast
- Vastuseid: 56
- Vaatamisi: 27874
Re: Nostalgiline rattavargus
Pole patt meenutada, et tollal ikka kõvasti varastati rattaid. Ka see kuulub nostalgia valdkonda. Täna niipalju ei varastata...
Minu kontos on kaks Ukraina ratast ja üks Desna. Üks võeti oma kodumaja sees osadeks (raam vist jäi mulle) ja teised läksid ühes tükis rändama...
Minul seisis ratas maal ...
Minu kontos on kaks Ukraina ratast ja üks Desna. Üks võeti oma kodumaja sees osadeks (raam vist jäi mulle) ja teised läksid ühes tükis rändama...
Minul seisis ratas maal ...
- 14. 09. 2004. 13:14
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Nostalgilisi rattamälestusi stagnaajast
- Vastuseid: 51
- Vaatamisi: 21632
- 14. 09. 2004. 13:14
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Nostalgilisi rattamälestusi stagnaajast
- Vastuseid: 56
- Vaatamisi: 27874
- 10. 09. 2004. 20:10
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: Victell Toidulisandid
- Vastuseid: 28
- Vaatamisi: 15291
- 01. 09. 2004. 22:09
- Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
- Teema: Timexi pulsikellad
- Vastuseid: 12
- Vaatamisi: 7700
- 30. 08. 2004. 16:04
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: kui noorelt, või vanalt esimese rattasõidu tegid ?
- Vastuseid: 11
- Vaatamisi: 5591
- 25. 08. 2004. 13:50
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Ühispanga 7 Tartu rattamaraton
- Vastuseid: 178
- Vaatamisi: 84802
- 11. 07. 2004. 17:28
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: Ööelu ja treenimine-taastumine
- Vastuseid: 8
- Vaatamisi: 5317
- 07. 07. 2004. 12:11
- Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
- Teema: uued Polarid
- Vastuseid: 25
- Vaatamisi: 13408
- 30. 06. 2004. 12:46
- Foorum: Üldfoorum
- Teema: Järgmine pedaalijast hukkunu - RIP
- Vastuseid: 1
- Vaatamisi: 2046
Järgmine pedaalijast hukkunu - RIP
Kel aega on saavad lugu lugeda http://www.postimees.ee/300604/online_u ... 138088.php
Kommentarides esinev A. on väidetavalt politseinik. Päris huvitav on tema mõttemaailmaga tutvuda
Kommentarides esinev A. on väidetavalt politseinik. Päris huvitav on tema mõttemaailmaga tutvuda