velo.clubbers.ee

raamimurdja

arnea. su jutus oli oma tõde sees aga seda ei tasuks rakendada. Sellist metoodikat võib rakendada äärmuslikel juhtumitel ja eriti rangelt rešiimi jälgides. Kui lõpetada trenn selliselt vaakumis nagu enne kirjeldasid, siis lõppeb see üldjuhul meeletu ülesöömisega, sest kõik glükogeenivarud on vaja im...

raamimurdja

Süsinikiust lenksule võid osta põhimõtteliselt ükskõik millised sarved.
Küll aga lenksu lühemeks saagimisel pead olema ettevaatlik. Lenksu otsad on üldjuhul tugevdatud, et sinna saaks muretult sarvesid kinnitada. Neid tugevamaid otsi maha saagides võib juhtuda, et enam ei saa üldse sarvi panna.

raamimurdja

Kui tahad terve hooaja ühede kummidega hakkama saada ehk sõita nendega hoolimata ilmast, siis soovitaks valida sellised kummid mis vett ei karda. Mõnedel kummidel on nõme komme veega kokku puutudes kohe igasugune pidamine kaotada. Samas on enamus radu ikkagi kuivad ja kiired, seega peaks kumm hästi ...

raamimurdja

Mati. Alustuseks küsin, miks on vaja võistlussarjasid? Iga võistlus on sinu arvates ju juba omaette reiting? Reiting on edasiarendus võistlussarjast, sest paljud ratturid soovivad lisaks ühele sarjale veel mõnest võistlusest osa võtta. Reitingu idee jalgratturile ongi see, et sa saad reitinguvõistlu...

raamimurdja

Ma pole nende teiste meestega selle reitingu teemal näost näkku rääkinud aga juhendit lugedes annaks ma diagnoosi, et tegemist ei ole reaalselt mitte reitinguga vaid punktiarvestusega. Olen teatavatel põhjustel subjektiivne aga nüüd ongi põhjust teema taas üles tõstatada. Mis teha 2011 Eesti Maastik...

raamimurdja

ProShopis on Vittoria Tubular kummid eelmise suvega võrreldes muutunud hoopis kallimaks. Seda sisseostuhindade tõusu tõttu. Talvel pakkusime korra soodsamalt ja seda seetõttu, et pakkusime laos olevat kaupa ja isegi alla sisseostuhinna. Ise sõitjana julgen öelda, et kui tahad minna kindla peale ja s...

raamimurdja

Pole päris kindel mis seis su laagris oli aga lahtisesse laagrisse pannaksegi üks kuul vähem, kui sinna mahub.

raamimurdja

Kõige olulisem on motivatsiooni küsimus ja kui just kõrgeid eesmärke pole, siis võiks alustuseks spordisaalides trenažööre kasutada ja siserattatreeningutest osa võtta. Tänase ilmaga muidugi oleks hea, kui pukk kodus olemas on. Siis ei peaks ennast kuskile spordiklubisse majandama. Pukaga sõitmise j...

raamimurdja

olen ka peamiselt kasutanud eelpool mainitud tavaline joogipudel tagataskus varianti. Sealjuures kasutasin peenema läbimõõduga pudelit ehk nn maanteepudelit, kuna seda mugavam taskust võtta ja sinna panna. Olenevalt ilmast töötab kuuma veega umbes kaks tundi. Eriti hea efekti saab siis kui tagatasku...

raamimurdja

kiiruse all ei peetud silmas mitte ainult numbrit spidokal vaid ikka jalgade liikumiskiirust ka. Nende kahe ühine kombinatsioon on oluline ning samaaegselt oluline ka võimalikult väike takistus. Just seetõttu tehakse kiirustreeninguid maanteerattal ja auto tuules. Vahepeal lisan juurde, et neid mehi...

raamimurdja

jagan muidugi täiesti arvamust, et hea ratta ressurssi ja võimalusi ei kasuta oskamatu sõitja ära. Kahtlustan selle konkreetse Canyoni puhul seda, et ratas oli aetud ülikergeks raamitorude õhendamisega, mis muutis samaaegselt ratta "vedelaks". Seda on juhtunud paljudel rattatootjatel teatud ajaperio...

raamimurdja

Lisaks hinnale ja kvaliteedile on veel vähemalt kaks kriteeriumit - sobivus sõitjale ja eksklusiivsus. Kunagi lugesin intervjuud, kus üks proffirattur ütles, et nii kallite ratastega, nagu pensioni-eelikutest amatöörid, elukutselised ei jaksa sõita. :lol: Hinna, kvaliteedi, prestiizi ja sobivuse se...

raamimurdja

Paneme 2010 aasta lukku.
Parim klubi: Investment Agency Team
Parim mees: Ivo Suur
Parim naine: Greete Steinburg

Ülejäänud kohad ja seis: http://www.rattareiting.ee/

raamimurdja

Sellessamas klubis, kus võistlus toimub on igapäevaselt kaks wattbike-i cardio alas kasutamiseks.
Ehk siis Spartas.
Võibolla, et on mujalgi aga selle kohta info puudub.

raamimurdja

Pariisi 24h.
käib läbi nii siit foorumist kui ka Eesti rattakalendritest.

raamimurdja

Austraalias on palju katteta teid ja 99% neist on märjaga läbimatud.
Märjaga muutuvad teed saviseks ja pehmeks, kuivades aga kas kõvaks või liivaseks.
Lisaks on paljud katteta teed märkide kohaselt läbitavad vaid neliveolistele (4 wheel drive only) autodele.

raamimurdja

Sparta Spordiklubi juures hakkab novembrist koos käima treeningrühm, mis hakkab valmistuma tulevaks treeninghooajaks. Seda läbi planeeritud tegevuse, mis võimaldab sama treeningkoormusega jõuda parema tulemuseni. Täpsem info: http://spartasport.ee/teated/uudis/2010/10/21/spartas-kaivituvad-harrastaj...

raamimurdja

Maastikul lähevad individuaalreitingusse kirja punktid kõikidelt võistlustelt.
Olümpiakvalifikatsioonireitingusse lähevad ainult loetud sõitjate loetud sõitude punktid.

raamimurdja

Kerge väljavõte ka XO reitingust hoolimata sellest, et aasta lõpus veel mõningad võistlused tulemas on. MEHED: 1. Jaroslav Kulhavy (CZE) ... 129. Martin Loo (EST) ... 252. Caspar Austa (EST) ... 340. Tauri Selder (EST) jne kõik Eesti Meistrivõistlustel Eliit klassis lõpetajad. Riikide olümpia kvalif...

raamimurdja

Annan poolthääle selline üritus korraldada märts-aprill.

raamimurdja

Tavaliselt ei naksa lõiketangid kaablit eriti hästi läbi.

Koonusevõtmed on õhemad, kui tavalised lehtvõtmed ja üldjuhul tavalised lehtvõtmed on liiga paksud koonuste keeramiseks.

raamimurdja

Puht teaduslik huvi tekkis.
Miks ei peaks mnt kasset MTB peal töötama?

Ise pole kunagi probleeme täheldanud.

raamimurdja

Otepää selleaastane apsakas 1,5h pikkuse sõiduna on siiski erand ja selle poole sari kindlasti ei püüdle.
Toimkonnas on seda teemat arutatud ja järgmisel aastal usutavasti samamoodi ei lähe.

raamimurdja

olen pealiskaudselt otsinud ja hoidnud silmad lahti, et leida ka teistsuguste pedaalide kasutajatele pedaale aga kahjuks pole veel midagi silma jäänud. Seega peate peamiselt süüdistama neidsamu tootjaid, kes ei tee spinnirattale sobilikke pedaale. Ehk Time, CrankBrothers, Look, Mavic jne. Kui keegi ...

raamimurdja

Sparta ( www.spartasport.ee ). Seal oma kümmekond spinnitrenni nädalas, valida umbes viie erineva treeneri vahel ja ise saab suvalisel ajal spinniratta seljas vändata. Lisaks kahele spinnirattale on jõusaali ülemisel korrusel ka kaks wattbike-i, millega vändata saab. Ja sellega on võimalik igast ime...

raamimurdja

Septembri lõpu seis on kokku löödud: www.rattareiting.ee Viimane võimalus veel see aasta oma positsiooni parandada on homme Haanja100-l. Punkte saab mõlemal distantsil nii 100km sõidul, kui ka 100 miili sõidul. Vastavalt teisele kategooriale saavad punkte esimesed 25 meest ja naist mõlemal distantsi...

raamimurdja

Pisike valik on ka www.proshop.ee laos olemas.
Kui konkreetne soov mõnele kingale siis kirjuta ja võibolla saame ka teisi mudeleid pakkuda.

raamimurdja

Meeste liidriks tõusis taas Ivo Suur ning naiste kiidrina jätkab Kristel Koort. Lisaks Elioni Rattamaratonide sarjale, Team Rattapood Cup sarjale ja ERMS sarjale saab reitingupunkte ka Haanja 100 sõitudelt. Mõlemad distantsid (100km ja 100miili) annavad punkte vastavalt teisele kategooriale. www.rat...

raamimurdja

Haanja 100 kuulub ka Eesti Maastikurattareitingusse. Reitingupunkte jagatakse mõlemal distantsil. Nii 100km, kui ka 100miili 25 esimest saavad reitingupunkte. Hooaja lõppseis pannakse paika just sellel võistlusel. Ja soodusregamine lõppeb juba teisipäeval. Nüüd üks lisapõhjus, miks minna Eesti pikim...

raamimurdja

Rakvere rattamaraton kuulub ka Eesti Maastikurattareitingu kalendrisse 2. kategooria võistlusena.
Ehk annab punkte esimesele 25-le nii meeste, kui naiste absoluutarvestuses.

www.rattareiting.ee

raamimurdja

Kuusalu rattamaraton kuulub ka Eesti Maastikurattareitingu kalendrisse 2. kategooria võistlusena.
Ehk annab punkte esimesele 25-le nii meeste, kui naiste absoluutarvestuses.

raamimurdja

Mis teha kui ketaspidurid kiunuvad?

raamimurdja

Vabandan kui segadust tekitasin. Olin kursis, et maraton toimub ja seetõttu oligi minu jaoks kummaline see, et EMV võib mitte toimuda. Õnneks tundub, et asjad on hakanud taas õiges suunas liikuma ja medalid jagatakse siiski välja Rakkes. Kohitsetud Rakke rada ei ole tõenäoliselt mitte lahjem kui sed...

raamimurdja

Otsustajad kahjuks käesolevat foorumit ei loe aga ikka suht tobe, kui EMV ei peaks Rakkes toimuma. Ratturid on sellega terve hooaja arvestanud ja vormi timminud ning võistlus toimub täies mahus, kuid mida ei toimu on eestikad. Sponsorid ja korraldajad on sellega arvestanud. Kahtlen, et selle aasta E...

raamimurdja

Seis 1.08.2010
http://www.rattareiting.ee/reiting

raamimurdja

Veiko sõnavõtud ja kogemused just kinnitavadki seda, et antud rada on läbitav ja sõidetav ka temale. Veikole kes ei ole vähemalt paljude arvates XO radade spetsialist. Kui on rattureid, kes tahaksid selle raja muuta endale sõidetavaks, siis piisab elementaarsete eelduste korral ca 10-20x käia koos m...

raamimurdja

Järgmised võimalused enda punktikontot suurendada on juba sellel nädalavahetusel:
Laupäeval Tallinna Sadam GP Nõmmel ja
pühapäeval Kalevipoja Rattamaraton Kuremaal.
Järgmisel nädalavahetusl jagatakse punkte Pariisi 24h sõidul ja Team Rattapood Cup-il.

raamimurdja

Seis peale Otepää maratoni pole küll muutunud aga lõin kokku ka klubide arvestuse.
Seda tehes avastasin, et paljud ratturid olid endile vahepeal litsentsi hankinud, mis omakorda muutis nii mõndagi.

http://www.rattareiting.ee/reiting

raamimurdja

kevadest pole enam jälgegi :) mind isiklikult ei häirigi mitte teemades soovitused, et tule vaata meile, meil on seda ja meie aitama. Küll aga häirivad igavesti upitavad teemad, kus konkreetselt müüakse mõnda toodet puht kaubanduslikul eesmärgil. Mitte selliselt, et mul on üle jäänud või pakkuda sel...

raamimurdja

http://www.sportinfo.ee/sportevent/task/detail/id/836/

seda võiks ka ametlikuks koduleheks pidada?

raamimurdja

Rattareitingu seis peale Otepää Rattamaratoni on üleval Reitingutabeli lehel Mehed/Naised 21.06.2010

www.rattareiting.ee

raamimurdja

suur hulk pilte www.proshop.ee/galerii

raamimurdja

Seis peale Saku 100 maratoni:

http://www.rattareiting.ee/reiting

raamimurdja

sk8boi võistluste sisse kaalumine oleks reitingule halvav tegevus ja vastupidine ühele põhiideele. Kui saan õieti aru, siis hakkaks punktide hulk sõltuma osalejate arvust. Üks põhilistest ideedes on see, et punkte ei jagata mitte osalejate arvu järgi vaid reitingu kategoria järgi. Kui punktid jagada...

raamimurdja

..... Sesmõttes oleks kutsetega parem nii võistlejatele kui vaatajatele, aga nagu mõistan, ei võta tugevad vedu. Esitame siinkohal kutse Gunnarile :) Oled oodatud starti. Üksi punnitamise kohta niipalju, et mida rohkem on rajal sõitjaid seda vähem on üksi punnitamist. Ja kui rajale peaks saama idea...

raamimurdja

Järgmised reitingupunktid jagatakse välja juba sellel laupäeval Saku 100 raames. Teise kategooria võistlus ehk punne saavad 25 esimest, nii meeste kui naiste arvestuses. Elu on näidanud, et naiste punktid jäävad kahjuks täies ulatuses välja jagamata kuid seda enam on naised oodatud. Mehed peavad sii...

raamimurdja

vaadake teineteise materdamise vahele parem pilte, kes neid veel üles pole leidnud.
http://www.proshop.ee/galerii

raamimurdja

Metslane palun põhjenda oma emotsionaalseid purskeid.

Reitinguseis peale Rõuge ja Alutaguse maratone: http://www.rattareiting.ee/reiting/7-06-2010-mehed

Meeste arvestuses on seis üldjoontes sama, kuid naistearvestuses uus liider.

raamimurdja

Esimene ametlik vahekokkuvõte: www.rattareiting.ee
Järgmised võistlused Rõuge Rattamaraton ja Alutaguse Rattamaraton

raamimurdja

Alutaguse rattamaraton kuulub ka Eesti Maastikurattareitingu kalendrisse teise kategooria võistlusena. Punkte saavad seega 25 esimest nii meeste, kui ka naiste absoluutarvestuses.

Täpsem info www.rattareiting.ee

Leitud 382 vastet