Leitud 13 vastet

Postitas Markom
13. 09. 2013. 07:40
Foorum: Transport Eesti võistlustele
Teema: tln-TRM-tln jagan
Vastuseid: 0
Vaatamisi: 1538

tln-TRM-tln jagan

jagan transporti soovijaga tln-TRM-tln, start umb 6.30; tel.5019419
Postitas Markom
22. 10. 2010. 19:27
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kui palju sõltub rattamaratonil rattast (näiteks EEC)?
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 10218

Re: Kui palju sõltub rattamaratonil rattast (näiteks EEC)?

Sattusin lugema enda teema algatust " ..palju rattast sõltub" uue ratta soetasingi, kui koht oli 2xx ja vana ratas ära lagunes Nüüd uus ka üsna juustuks sõidetud arvamus 3,5 aastat hiljem 1. ei kesta 4x kallim ratas grammigi paremini, kui vana; pigem halvemini. Ja parandused palju kallimad 3. uus ra...
Postitas Markom
03. 08. 2010. 10:16
Foorum: Ãœldfoorum
Teema: Põlv annab tunda
Vastuseid: 37
Vaatamisi: 17157

Re: Põlv annab tunda

Siin on link paljusid vaevavate teemade lahenduseks. Kahjuks küll järeltulevatele põlvedele (täpsemalt - järeltulevate põlvede põlvedele)
http://forte.delfi.ee/news/teadus/teadl ... 1&l=fplead
Postitas Markom
25. 08. 2009. 11:25
Foorum: Treening
Teema: Treening kiirus
Vastuseid: 9
Vaatamisi: 6192

Re: Treening kiirus

eks sõltu trenni eesmärgist- kergem trenn nn 28-31 sõltuvalt tuulest ja enesetundest
tugevam trenn lühemal maal (about 50km) nii 32-34, pikemal maal (nii 100km) 30-32.
aga sõidan üksi ja MTB-ga (sileda kummiga)
Eks sõltu maastikust- jutt Tln-Paldiski suuna maanteest.
Postitas Markom
25. 07. 2009. 21:17
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Elva Rattamaraton
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 10991

Re: Elva Rattamaraton

Laenasin pumpa umb 35-ndal kilomeetril, pumbaomanik on ilmselt 463. Pumbal punased kirjad "AirMax Pocket", palun helista 5019419
Postitas Markom
24. 07. 2009. 11:40
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Transport Tallinn-Elva Rattamaraton-Tallinn
Vastuseid: 2
Vaatamisi: 1953

Re: Transport Tallinn-Elva Rattamaraton-Tallinn

kah võtaks kellegi auto peale või liituks kellegi teise autoga; väiksemate kulude/"seltsis segasem" eesmärgil; asukoht Tallinn/Kakumäe 5019419
Postitas Markom
08. 09. 2008. 22:34
Foorum: Jupid
Teema: keskjooksu kestvus: teras laager vs keraamiline
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 3002

keskjooksu kestvus: teras laager vs keraamiline

oli "vana ratas", no umb 8a vana. kui sai hakatud EEC-l käima, hakkas keskjooks umb 2000km järel loksuma. Ostsin siis uue ratta- "juba parema". Jälle 2000km ja keskjooks jäi kinni. Kuna selle keskjook oli FSA MegaExo, siis vahetatakse kogu mäng. Jälle 1000+ eek. Tuleb muidugi täpsustada, et seljatah...
Postitas Markom
25. 05. 2008. 21:11
Foorum: Jupid
Teema: MTB ülekande muutmine
Vastuseid: 8
Vaatamisi: 3927

MTB ülekande muutmine

Rattaralli valguses mõtlen ülekandearvu muutmisest. Nimelt oman vaid MTB-d ega näe põhjust MNT ostuks- liig harva on vaja. Kuid just neil harvadel kordadel (TRR) jääb käikudest puudu. Praegu on taga 11T vähim ja ees 44T(FSA V-Drive). Vaatasin, et minu SRAM X7 lubab ka 48T maksimaalset ratast. Isegi ...
Postitas Markom
22. 05. 2008. 14:58
Foorum: Jalgrattad
Teema: MNT vs MTB (slick)
Vastuseid: 5
Vaatamisi: 3294

MNT vs MTB (slick)

Tartu rattasõidu valguses märkan, et tegijate kiiruseks arvestatakse 42km/h, keskmine. Endal on MTB. Sileda kummiga jaksan pikemat maad vaid 32-e hoida. Grupis ehk oleks see number +2-3km/h. (On see hinnang õige?!) Vaheks jääb veel vähemalt 7km/h, mis jaguneb mehe ja ratta vahel ära. Siit küsimus "t...
Postitas Markom
25. 09. 2007. 10:06
Foorum: Treening
Teema: Mallorca 2008
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 4226

tulin just

Tulin just Mallorcalt. Tõmbasin enne netist alla GPS tracke(*.gpx) ja kasutasin neid. Ise salvestasin ka enda teed. Ühesõnaga, kui kellelgi on huvi, võin jagada oma tracke (Palma ümbrus ja mägedeni lõuna poolt). Neist on kahes asjas abi: Nende abil leiab matkaradasid, mida kaardil pole. Isegi milita...
Postitas Markom
14. 06. 2007. 12:31
Foorum: Treening
Teema: Pulss võistluse ajal
Vastuseid: 64
Vaatamisi: 39615

inimesed on erinevad

Inimesed on erinevad, pulsi võrdlemisel pole mõtet.
Ntx minu rahuoleku pulss on 43-45, maksimum, mida olen kohanud on 169, avg võistluspulss 146+,
trenni pulss 132-136
Seejuures pole ma sportlane, ikka harrastaja 6-8h/nädalas

Teema algataja oleks võinud valida % maksimumist või muud ühikud.
Postitas Markom
07. 05. 2007. 15:06
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kui palju sõltub rattamaratonil rattast (näiteks EEC)?
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 10218

Seis selge

Tänan arvamuste eest!
Seis selge. Nii kaua, kuni stabiilselt 200 sees pole, tuleb järjepidevalt harjutada. Teadmisega, et kähku ei juhtu midagi. Ja siis tulla vahendite upgrade juurde tagasi.

Kergem ratas on lihtsalt lisaväärtus. Naudinguks.
Postitas Markom
07. 05. 2007. 08:41
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kui palju sõltub rattamaratonil rattast (näiteks EEC)?
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 10218

Kui palju sõltub rattamaratonil rattast (näiteks EEC)?

Kui palju sõltub rattamaratonil rattast (näiteks EEC)? Mul on >10a tagasi ostetud ratas(GT), siis maksin 5-6k eek. Raam mingi metall (CrMolübdeen, või mis ta on..), ehk ilmselt suht raske. Ilmselt suht rasked vedrudega (õlita) amordid Praegu sõidan EEC-l nii 400-500 kohal, ajakoefitsent võitjaga nii...

Laiendatud otsing