velo.clubbers.ee

riho

On olemas ka maasturitele mõeldud tagaluugil asuvale tagavararattale kinnitatavad jalgrattahoidjad. Küsi autopoodidest. Seal tundub valik laiem olevat kui rattapoodides.

riho

Kirsa kirjutas:Kumb reegel on siis tähtsam, kas põlv pedaali kohal või sadulanina BB-st natuke tagapool?

Meenuta mida kevadel Karksis passatka kohta räägiti.

Kui ma õieti mäletan siis järjekord mida sättida oli sadula kõrgus, siis sadula asend (põlv pedaalivõlli joonel) ja seejärel lenksu kaugus sadulast.

riho

Kirsa kirjutas:Kumb reegel on siis tähtsam, kas põlv pedaali kohal või sadulanina BB-st natuke tagapool?

Meenuta mida kevadel Karksis passatka kohta räägiti.

Kui ma õieti mäletan siis järjekord mida sättida oli sadula kõrgus, siis sadula asend (põlv pedaalivõlli joonel) ja seejärel lenksu kaugus sadulast.

riho

ok teen siin mõnele lambale väikse võrdluse ja ka neile kes plaanivad ratast osta: Ma ei ole diplomeeritud insener. Isegi diplomeerimata insener mitte. Kuna munale hinnangu andmiseks ei pea ise kana olema siis ütlen ka sõna sekka. Selle müügitöö käigus oled Sa teinud mitu taktikalist viga. Strateeg...

riho

CFC kodukal on alljärgnev teade: Tallinna Rattaralli toimub 28. augustil. Jälgige reklaami! Paar kuud tagasi informeeris CFC samas kohas Tallinna Rattaralli korraldamise loobumisest. Kui kellelgi on võistluse toimumisest/mittetoimumisest inffi siis olge lahked ning jagage. Et teaks oma koduses kale...

riho

Endal käis pilte vaadates tuksatus jalast ja mõte peast läbi - 2-3 aastat kodus ja Tahkos veel oma võimeid lihvida ning siis Alpidesse. Ehk on selle aja peale siit TAChallengile minejate hulk võrreldav selle aasta sepikukoondise invasiooniga Tahkosse;-) Igal juhul minu mätta otsast vaadatuna on võis...

riho

kui mitte arvestada Rihot "riivanud" tundmatut lendavat objekti, mis keset Lõuna Korea ja Vietnami koonditse vahel aset leidnud paaris-sulgpalli matsi teda vastu nägu tabas. Edaspidi kannan Tahkos full-face kiivrit. Vähemalt sellise eluohtliku alaga nagu sulgpall tegeledes. Nõustun kahel käel Ermo/...

riho

Mõni aasta tagasi oli Kaubamajas õmblustöökoda. Usun et saad seal õmblejannadega kaubale.

Teine võimalus on helistada 1182 ja küsida riieteparandus töökodade kontakte.

riho

Sõitjate tase tõuseb. Selle aasta võitja aeg oli eelmise aasta omast 5 min kehvem, minu aeg oli eelmise aasta omast 5 min parem. Koht oli eelmise aasta omast pea 30 võrra kehvem. Nii rada kui korraldus oli väga hea. Kes viriseda tahab saab seda teha alati ja absoluutselt kõikjal (lugesin e-spordist ...

riho

Et head tulemust saada on vaja tugevat jalga, vägevat pumpa ja mis kõige tähtsam - vaimset võimekust . .... Tahad sa sellest rääkida? Paljud räägivad, aga vähesed vist mõistavad, millest jutt.. Veloman seletas asja ära. Tegu siis võimega kehast maksimaalne välja pigistada. Kuna see on valus siis ka...

riho

Mida see teine balloon sellel Scottilseal taga teeb? Nitro:-)?

riho

Mida see teine balloon sellel Scottilseal taga teeb? Nitro:-)?

riho

veiko kirjutas:pulss 190/198. Päris karm.

Mida Sa sööd? Duracelli patakaid:-)??

Temposõit on raske. Et head tulemust saada on vaja tugevat jalga, vägevat pumpa ja mis kõige tähtsam - vaimset võimekust. Enda jalg/pump/vaim kombinatsioon andis tulemuseks ca 25.10. Pulss 178/190.

riho

Nägin ühte punast Saabi tee ääres seismas - juht istus politsei autos. 30 märku tähele ei pannud. Sõitsin suht pikas rivis.

riho

maxspeed kirjutas:mis imemehhanism see oli, millega starditi 7 min. enne sõitu? ja kuidas sellega saab sellise kiirusega raja läbida???

Vt TRR videoklippi

riho

endal oli õnn olla selle grupi peas (100-200)kui laks pandi enne elvat.üks kodanik lihtsalt tegi meetrise nõksu paremale lambist ja viuhh tagumised kadusid.ette jäi ainult umbes 15 meest nende hulgas ka mina. :twisted: ma vist ei hakka parem kodaniku stardinumbrit avaldama,muidu tapetakse ära. :twi...

riho

Kui on ikka üle 20* sooja ja hoovihmad, siis jõuavad riided hoogude vahel ilusti ära kuivada. Vaadake ka spets prognoosi TRR kodukalt http://www.tartumaraton.ee/rr/ -> INFO -> ILM -> Prognoos 26.05 seisuga on prognoos eriti selge :) . Äikest võib olla reedel ja pühapäeval. Pühapäeval on Eesti lõuna...

riho

Ei ole halba ilma - on kas vilets või vale riietus.

Sooja ja märjaga on muidugi meeldivam sõita kui külma ja märjaga.

riho

Tahaks tänada Elioni särgis sõitjat kellega viimastel kruusakilomeetritel tõhusat koostööd sai tehtud. Aeg 2:19, avg 178/199 Mina see olin. Tahan hoopis Sind tänada. Vedasid mul pärast surnud punkti uuesti hoo sisse. Koostööst siis niipalju et mina tiksusin põhiliselt tuules. Mingi hetk jäin siiski...

riho

Sõidad Õismäelt Keila poole (Paldiski mnt). Möödud BRCst ja Harku alevikust, ca 400m pärast keerab kerge tõusu tipust tee paremale Tabasalu peale. Sealt peaks start vast juba paistma.

riho

Ka eelmisel aastal oli esimene etapp 2 korda 16 (või oli see mullu 17?) km-ne ring. Matkasõit siis sama rada aga üks ring.

Teema algatajale - tee nagu Veiko soovitas. Proovi esialgu 1 ring. Kui tunned et võid teise veel otsa sõita siis registreeri ennast järgmisel korral pikemale distantsile.

riho

ra.ta. kirjutas:põhiline et võistlused ise toimuks.

Ärevaks teeb CFC teade et nemad Tallinna Rattarallit ei korralda.

riho

Mõnikord võib kummi vahetuse korral sisekumm mõnes kohas kortsu või kahekorra jääda ja sealt hakkab punnitama.

riho

Hea uudis siis SLÕ vahendusel.

riho

Minusugune karvajalg plaanib ka omale selle litsentsi hankida, et sarjast osa võtta. Karvajalgadele ju litsentsi ei anta. Litsentsiomanikud peavad võistlustel enne starti läbima jalakarvasuse kontrolli. Esmesel korral vahele jäädes saad 2 aastase litsentsikeelu, teise korraga eluaegse. Nii et zhile...

riho

Mul on sellel aastal kokku sõidetud 19837km, sellest lumelauaga 521km, kelguga (vastlad) 3km, uiskudega 5km, saaniga 2km, mäetõstukiga 90km, autoga 7633km, liftiga 12km, 11123 lennuki ja 448 laevaga. Keskmine pulss enamuse ajast alla saja. Homme tuleb kilometraazhile jälle lisa. Eks ma siis annan te...

riho

velosipedist kirjutas:palju kilomeetreid ja tunde siis tuli kui saladus pole?

Kilomeetrid

riho

sqber kirjutas:On kellelgi kogemust sellise brändia nagu SPRINT?

Kasutan ja olen rahul. Soojad, piisavalt venivad, ei vetti nagu T-särk. Samas puudub mul võrdlus võrkpesuga.

riho

Põhiline oleks ikka võrdlus omasugustega. Kui lisaks soole ja vanusele hakata veel rattureid liigitama eliit, litsentsiga, harrastaja, tervisesportlane, turist jne saaksime ääretult kirju ja osaliselt hoomamatu süsteemi. Nii meeste kui naiste seas oleks kummaski 40-50 võistlusklassi. Boonusena veel...

riho

Ole mees ja korralda. Ega see keelatud ei ole.

Anna teada koht, kuupäev ja kellaaeg. marsuudi võid ka valmis mõelda.

Ja suvel ei korraldanud keegi ühistrenne. Pihin siinkohal pattu, et käisin paar korda päris üksi sõitmas:-).

riho

19.01 alustas Tallinnast teekonda Lõuna-Ameerikasse grupp Eesti seiklejaid. Plaaniks on läänepoolkera kõrgeima tipu Aconcagua vallutamine. Gruppi juhib velo.clubbersi liige (kui liikme staatuse annab foorumis kirjutamine) Leivo. Täpsemaid reportaazhe võib lugeda delfist.

riho

tarmo kirjutas:tulge sõitke elva talikross parem enne ära. :idea:

Kas sellel aastal saavad tervisesportlased ka starti või on võistlus ainult litsenseeritud sõitjatele?

riho

kuidas õpetada inimest arvutit kasutama?

http://www.siilu.org/blaah/IT_mehed.wmv

riho

kuidas õpetada inimest arvutit kasutama?

http://www.siilu.org/blaah/IT_mehed.wmv

riho

Helpdesk: Milline arvuti teil on? Klient: Valge... ---------------------------------------------------------- Tere, mina olen Celine. Ma ei saa disketti kätte. Helpdesk: Kas te nupule vajutasite? Klinet: Loomulikult, aga see on kinni jäänud. Helpdesk: Kõlab halvasti, ma kirjutan probleemi endale üle...

riho

Helpdesk: Milline arvuti teil on? Klient: Valge... ---------------------------------------------------------- Tere, mina olen Celine. Ma ei saa disketti kätte. Helpdesk: Kas te nupule vajutasite? Klinet: Loomulikult, aga see on kinni jäänud. Helpdesk: Kõlab halvasti, ma kirjutan probleemi endale üle...

riho

Tore on kogeda positiivset ellusuhtumist.

Samal ajal kui osa inimesi kirub aasta läbi s***a suusailma leiab optimist, et elame jumalikus kliimavööndis kus saab samaaegselt tegeleda nii suviste kui talviste spordialadega.

riho

Sügav kummardus kõigi korraldajate ees hea sõidu eest. Loodan et projekt jäi plussi ja sõit toimub järgmisel aastal jälle.

riho

Mati kirjutas:Aga siiski huvitaks tõsiselt, et kui palju eest ja kus neid "siniseid" laenutati.

http://www.happy-biking.com/hb-uk-04/lollverleih/

See info siis konkreetselt Gran Canaria kohta.

Võid otsida veel http://www.grancanaria.com. Sealt leiad veel teistegi laenutajate kodukad.

riho

Mõningaid mõtteid tervisespordist: 1. Minu vanaema hakkas kõndima 5 km päevas kui ta sai 60 aastat vanaks. Praeguseks on ta 97 ja meil pole õrna aimu kus ta võiks olla. 2. Ainukene põhjus mis võiks mind jooksma ajada on see, et kuulda veelkord elus oma kiirenenud hingamist. 3. Eelmisel aastal astude...

riho

Mõningaid mõtteid tervisespordist: 1. Minu vanaema hakkas kõndima 5 km päevas kui ta sai 60 aastat vanaks. Praeguseks on ta 97 ja meil pole õrna aimu kus ta võiks olla. 2. Ainukene põhjus mis võiks mind jooksma ajada on see, et kuulda veelkord elus oma kiirenenud hingamist. 3. Eelmisel aastal astude...

riho

Kätte sattus allolev link Itaalia mäkkesõidumatatonist. Keelt ei mõista aga altmeerti näidud on aukartust äratavad ja vaated on lummavad. Müts maha nende rahvasportlaste ees, kes seal mägesid võtavad. Ei imesta, et lõunamaa mehed hästi mägedes vuhivad, kui nende vanaonud seal seljakottide, pakikate ...

riho

tarmo kirjutas:meie teeme trepiharjutusi nõmme suure suusahüppemäe raudtrepil. kes seal veel plaanivad treenima hakata, siis ärge palun riho soovitusi tõsiselt võtke :wink: vastasel juhul te sealt omal jalal enam ära ei liigu.

Unustasin jah lisamast, et asja tuleb mõistusega võtta:-)

riho

Harjutused trepil: hüpped ühel jalal hüpped teisel jalal hüpped jalad koos kaaslase kandmine Kõike seda trenni jooksul nt 3-5 ringi. Hüpped ühel jalal pulssi väga lakke ei aja, taastud ka trepist rahulikult alla tulles. Hea offseason harjutus on ka mäetrenn mõnel järsemal nõlval. Nt 30-50 korda kõnd...

riho

Eesti jalgratturite välimääraja: kulgejad matkajad sõitjad võidusõitjad treeningmetoodikud insenerid mehannid tuunijad tehnikahuvilised mentaalsel tasandil kummivahetajad (lõuna Eesti kruusaka kummiga põhja Eestis sõita ei saa) toitumis spetsid (kas seljanka või hernesupp) pildivaatajad (kas pildid ...

riho

2 aasta jooksul on varustuse peale kulunud ca 40 000 krooni (2 ratast kokku ca 25 000 + ülejäänud stuff). Lisaks veel minu puhul 15 - 20 võistlust aastas - kütusekulu, regamine, söögid-joogid keskmiselt 8-900 kr kord teeb aastas veel 15 000 kr Rataste ja olemasoleva varustuse amortisatsiooni ajaks j...

riho

3 blondi suhtlevad 1 blond- "Mul on oma Matiga nii, et kui seksime, siis ta on üleni kuum, aga tuharad on külmad." 2 blond - "Hmm, mul Üloga sama lugu..." 3 blond - "Aga ma ei oska öelda, mu käed on tavaliselt ta selja peal... Uurin järgi." Paari päeva pärast ilmub viimane sõbrannadega kokku saama, ...

riho

3 blondi suhtlevad 1 blond- "Mul on oma Matiga nii, et kui seksime, siis ta on üleni kuum, aga tuharad on külmad." 2 blond - "Hmm, mul Üloga sama lugu..." 3 blond - "Aga ma ei oska öelda, mu käed on tavaliselt ta selja peal... Uurin järgi." Paari päeva pärast ilmub viimane sõbrannadega kokku saama, ...

riho

Ca 7500. Maht ise venitatud üsna pika aja peale. Esimese sõidu tegin sellel aastal 2. jaanuaril. Ega sellel aastal midagi suurt siia peale ei tiksu. Mõne aja pärast jäävad nädalasisesed sõidutrennid ära. Loodan veel et sellel aastal saab HE Talvemaratoni sõita.

riho

Dieet - 2,1 liitrit Pütsepa pildiga spordijooki - 2 pudelit korvides + 1 väiksem taskus 3 Extrani geeli 2 banaani 80 km tanklas jäin korra (ainuke kord sõidu jooksul) pidama ja valasin igaks juhuks veel pool pudelit jooki pudelisse aga sõidu ajal selle manustamiseni ei jõudnud. Sigma pulsokas näitas...

velo.clubbers.ee

Leitud 1085 vastet

Tallinna Rattaralli 2005

Re: EMK jääb ära

Aug avas eestlaste selle aasta võiduarve

Clubbersi liige mäge vallutamas

Re: tülitamine

Stelviobike - mäkkesõidumaraton Itaaliast