velo.clubbers.ee

MTB-ga saab sõidetud täisti OK. aga kitsad slickid pane alla kindlasti. metsamustriga võid end ikka haigeks pedaalida.

see idee tundub küll VÄGA toores... õiglusest ei saa juttu küll olla, sest näiteks 399. startija on kindlasti palju halvemas seisus võrreldes 400.-ga. peale selle on sarja mõte ju selles, et sõida + saa paremaks = saad startida eestpoolt.

kui on ikka ühisstart, olgu ühis. kui on eraldi, olgu eraldi ...

konkreetne küsimus - konkreetsed vastused. väga hea :)

oskab veel keegi öelda, et kui kaalus kaotaks, siis kui palju (umbes)?

Crosslandi kaal on teada: WEIGHT Front 971 g, rear 1103 g. Aga ma ei suutnud kuskilt leida, kui palju mu praegused jooksud võiks kaaluda... internetist ei leidnud, endal ...

kas keegi oskab öelda, kas saaks (märgatavat) võitu kaalus ja veerevuses kui vahetaks praegused jooksud (rummud XT, ees Alex EST PRO, taga Mavic X139 pöid) Mavic CrossLandide vastu?

tõesti lahe sõit oli ja enda enesetunne & koht selle aasta parim! tuleb liituda korralduse kiitjatega. eriti tahan ära märkida joogipunkte ning ka kõiki teisi kes raja ääres kannustasid ja kohti hõikasid!

olen 2 a. sõitnud Rocksteritega ja väga rahul. Sõitmine tähendab minu puhul maratone (Elion, TRM) ja trenni (päris palju ka asfaldil). Nüüd selgus et Specialized kumme Eestis enam ei müüda :(

kas keegi oskab midagi sarnast / head asemele soovitada?

Veloplusist pakutu Geax Mezcal'e. on's kellelgi ...

võin jagada oma (edukat :) ) kogemust kaalu langetamisest. olin aasta alguses 95kg, eesmärgiks oli saada suve alguseks -10kg ehk 85. sain järgmiselt (aega kulus ca 3 kuud)

- pärast 7 õhtul ei söö (seda pean ise tähtsaimaks reegliks ja suuriamks edu aluseks!)
- hommiku- ja lõunasöök tuleb süüa ...

Sain ka arstilt selgituse

MINU KÜSIMUSED TALLE
Käisin Teie juures aasta alguses ja tegin koormustesti (joostes). Laktaaditasemeks tuli 162 l/min. Eelmisel nädalavahetusel sõitsin esimese rattavõistluse sel aastal. 2 tunni 40 min jooksul tuli keskmiseks pulsiks 170 l/min. Sellest tekkis paar ...

Sain ka arstilt selgituse

MINU KÜSIMUSED TALLE
Käisin Teie juures aasta alguses ja tegin koormustesti (joostes). Laktaaditasemeks tuli 162 l/min. Eelmisel nädalavahetusel sõitsin esimese rattavõistluse sel aastal. 2 tunni 40 min jooksul tuli keskmiseks pulsiks 170 l/min. Sellest tekkis paar ...

sellepärast küsisingi, et lasin oma anaeroobse taseme määrata laboratoorselt (sportmedis joksutestiga). see pole muidugi võistlusolukord, aga peaks andma siiski üsna täpse tulemuse.

päris algaja spordimees pole ka, ratast sõitnud 3 a ja varem tegelenud muude asjadega.

saatsin küsimuse ikkagi ...

sellepärast küsisingi, et lasin oma anaeroobse taseme määrata laboratoorselt (sportmedis joksutestiga). see pole muidugi võistlusolukord, aga peaks andma siiski üsna täpse tulemuse.

päris algaja spordimees pole ka, ratast sõitnud 3 a ja varem tegelenud muude asjadega.

saatsin küsimuse ikkagi ...

käisin veebruaris Sportmedis koormusteti (jooks) tegemas. Laktaaditasemeks saadi 162. Nüüd Mulgis oli keskmine pulss 170 ja kordagi sõidu ajal ei langenud see 162-ni.

kas see on tavaline/normaalne, et võistluse ajal on pulss kogu aeg üle anaeroobse läve? või olen trenniga suutnud läve tõsta? või on ...

käisin veebruaris Sportmedis koormusteti (jooks) tegemas. Laktaaditasemeks saadi 162. Nüüd Mulgis oli keskmine pulss 170 ja kordagi sõidu ajal ei langenud see 162-ni.

kas see on tavaline/normaalne, et võistluse ajal on pulss kogu aeg üle anaeroobse läve? või olen trenniga suutnud läve tõsta? või on ...

oli tore sõit jah! kõigepealt tuli HIRMSASTI vihma, rahet ja jumal-teab-mida-veel. ja siis 14 km õnnestus elu esimene tõsine känts panna.

erilised "tänud" sellele "geeniusele", kes grupis teisena vedades järsku selja sirgu ajas, tahapoole vaatas ja samal ajal tugevalt vasakule vajus.

AITÄH ...

panen oma tagasihoidlikud mälestused ka kirja. start oli grupi 500-1000 lõpu poolt. kohe norm tempo peale, kuigi sooja ei jõudnud korralikult teha. jõudu oli, võhma oli, kõik sujus. grupis oli ka mingi üsna "autentse" välimusega cofidese dressis ja decathloni rattaga tüüp, kes vahepeal tempot tegi ...

panen oma tagasihoidlikud mälestused ka kirja. start oli grupi 500-1000 lõpu poolt. kohe norm tempo peale, kuigi sooja ei jõudnud korralikult teha. jõudu oli, võhma oli, kõik sujus. grupis oli ka mingi üsna "autentse" välimusega cofidese dressis ja decathloni rattaga tüüp, kes vahepeal tempot tegi ...

...SPECIALIZEDi kingadel minu teada ei ole korke kaasas, on ainult kruvid seal aukudes, et vinti mitte kahjustada.

vale jutt see et Specialized pole korgi kohti ega korke. ostsin ca kuu aega tagasi V+ -st SPECIALIZED Comp MTB (1490.-) ja kõik oli ilusti olemas. nii keermega augud kinga tallas ...

koos uue rattaga sain selliste kummide nagu Maxxis Ignitor(ees) ja Dy-no-mite(taga) omanikuks. kas keegi oskab öelda, on need head asjad? sõidan nii asfaldil kui metsas, põhivajadus on et erinevatel maratonidel hästi veereks ja peaks. eelmise suve sõitsin Rocksteritega ja olin (väga) rahul. ei tea ...

mõtetu vaidlus! mõni ei taha oma maja kindlustada, mõni ei pane autos turvavööd peale või last turvatooli, mõni rattur ei kanna kiivrit jne. TAVALISELT ei juhtu ju midagi (ja minuga ammugi mitte!)!

Aga mis siis kui juhtub? Ja just sinuga? Mis siis teed?

Meie liikluskultuuri(tuse) ja ratturitega ...

Sõitsin selle aasta kõik TECid (v.a. Viljandi) & TRM-i Rockster Sport 2.1-ga ja olen täitsa rahul. Võib öelda, et mitte kuskil ei jäänud päris hätta. Ka Elva & Rakvere poristest-libedatest tõusudest sai üles. Ainult pori korjas päris mehiselt külge (Rakveres!), järgmistel kordadel plaanin seda ...

jutt on konkreetselt SR Suntour mudelist XC PRO-M-LOCK OUT, 100MM. kodukas on neil http://www.srsuntour-cycling.com/, aga sealt sellise jupi andmeid leida ei õnnestunud...

2004.a. Special Edition (V-piduriga) tundub päris ahvatlev - full XT jne. aga ees on Suntour XCP...(?) lock-out amort. kas keegi teab, on see mõni normaalne jupp või mitte?

Prismas oli selline balloon nagu Motip Tire Repair. Otsikuga ja puha. Mingi 70 kr kanti maksis.

Aga minu küsimus - kas sellega sisekummi ka pidama saab?

Gismeteo.ru näitab ilmaprognoosi 10 päeva ette ja selle järgi on kuni TRM-ini (14.sept) Tartu kandis kuiv. Sadama peaks hakkama esmaspäevast, 15.sept-st. http://www.gismeteo.ru/weather/mtowns/26242.htm
Seega peaks "kuiva jalaga" maratonilt läbi saama.

mis kogenumad arvavad, kas selle aasta TRM-il on 500 sekka asja? eelmina aasta olin TRM-il 1100 kandis (vähe trenni sai tehtud); sel aastal TEC-il kohad 260 - 280 vahel (viimastel etappidel)

kas kellelgi on kogemust Motip Tire Repair aerosooliga:
- kas töötab, st kas näit võistluse ajal tühjaks läinud kummi saab pidama nii, et saab lõpuni sõita (ca 50 km siis nagu need sõidud tavliselt on)?
- kas laseb kummi piisavalt täis, et pumpa pole kaasa vaja? või on vaja pumbaga rõhku juurde lasta?

aga teeks 100 km sõidu TEC viimaseks etapiks? ja selleks, et "viilijaid" vähem oleks, annaks 1,5- või 2-kordsed punktid selle etapi eest? hooaja lõppu sobiks hästi, siis vorm ja vastupidavus juba tipp-topp