velo.clubbers.ee

teine mees sõidab kohtadele 40-60 Eks mõnel ole füüsilised eeldused paremad kui teisel. Üks võib teha trenni palju tahab aga ei jõua kunagi tippu. Minugi poolest võime panna mingi Elion võistluse pulsikõverad koos kiirusega kõrvuti ja siis on näha kes palju pingutab. Ka "tavakodanik" pingutab oma v...

tp kirjutas:to matukas: eks see sõltub nats sellest mis kohtade peal saa sõidad

no nii 400-600 olenevalt tujust

....lisaks singlitele mis aega nõuavad on päris pikalt liivaseid kohti kus tõusumeetreid väga polegi aga jalale mõjuvad paris laastavalt. Kui õige hooga ja trajektooriga üle liiva sõita, pole seal hullu midagi. Mingi 2-3 aastat tagasi ka raffas liiva kõrval ukerdas ja mina otse liivaga kaetud teed ...

Kas kellegil on informatsiooni selle aasta rattavõistlustest.
EJL lehel veel eelmise aasta kalender.

Mul mõõdeti TUK-is maksimaalne hapnikutarbimine (MHT) 44 ml/kg/min aeroobne lävi 130-135 l/min anaeroobne lävi 176-179 l/min maks pulss rattal 206, jooksul 212 ja kopsumaht 4,59 l Kuskohast Teile nii suured arvud kirjutati :) Häbene või maa alla oma näitajatega Aga kui Polar 710 OwnIndexit tegin tul...

Mul mõõdeti TUK-is maksimaalne hapnikutarbimine (MHT) 44 ml/kg/min aeroobne lävi 130-135 l/min anaeroobne lävi 176-179 l/min maks pulss rattal 206, jooksul 212 ja kopsumaht 4,59 l Kuskohast Teile nii suured arvud kirjutati :) Häbene või maa alla oma näitajatega Aga kui Polar 710 OwnIndexit tegin tul...

Keskmine pulss 181, mis on peaaegu 10 lööki madalam tavalisest võistluse keskmisest. Max pulssi minu polar ei fikseeri. "Arvasin", et teist nii kõrge pulsiga nii lihtsalt ei leidugi, kui seda ise olen. Jooksul on 212 bpm saavutatud ja rattal 206 bpm. Tavaliselt on võistlustel keskmine sinna 181 kan...

JanisP kirjutas:Keskmine pulss 181, mis on peaaegu 10 lööki madalam tavalisest võistluse keskmisest. Max pulssi minu polar ei fikseeri.

Missugune Polar maksimumi ei registreeri?

Kris kirjutas:Aga TRM-ga ühele päevale võistluse asetamine ei oelks küll tark tegu. Kuigi ise oleks tõenäolislet Haanjas, kannataks H100 osavõtt täiega.

Saab vähem mudalompides solistada kui vähem eessõitjaid on

Kris kirjutas:Aga TRM-ga ühele päevale võistluse asetamine ei oelks küll tark tegu. Kuigi ise oleks tõenäolislet Haanjas, kannataks H100 osavõtt täiega.

Saab vähem mudalompides solistada kui vähem eessõitjaid on

Palju need mehed spidokale raja pikkuseks said, kes ei eksinud? Stardis kuulsin lauset et rada ongi pikem kui 100, sest osade maaomanikega ei jõutud kokkuleppele. Enda spido näitas lõpuks 105km kuigi ei eksinud, kummimõõt oli paigast ära. Mul Polar näitas 102 km ja VDO Cytec 100,3 km. Kalibreering ...

Teadmiseks kõigile. Kalorite numbriga pole absoluutselt mitte midagi teha. Pulsokatel on seal kompuuter sees, mis tegelikkusega 99.9%-l juhtudel kokku ei lähe. Kasutajad ei toksi ka alati kõige värskemaid numbreid-koefitsente sisse. Kalorite arvutamine: Südamelöökide arv rajal (keskmine pulss * aeg...

Põtt33 kirjutas:Huvitav oleks teada palju seda tasast lõiku oli selle 100 kilomeetri peal. Mul omal tavaline kompuuter näitab ainult nipet-näpet.

Minu Polar näitas:
tõusudel 19,559 km
tasasel 55,624 km
laskumistel 26,676 km

ascent 1380 m

seda ma ei tea, mille järgi need arvutused tehakse.

Mitu lööki Teil pulss tavalisest madalam oli? mul aasta keskmine 166 haanjas 155. Ega see madalam/kõrgem polegi vist mingi näitaja. Enesetunne finishis on vast parem määraja. Minul oli enam-vähem sama tunne, mis TRM finishis. Ehk siis energiat veel kehas oli aga jalgades mitte. Aga uni oli magus :)

enne TRM saadud haigus oli mu ikka päris rihmaks võtnud, aga sõitmata ei saanud ka jätta. ja ei kahetse. järve ääres suutsin mudaaugus ikalduda mille esport kohe jäädvustas. kui olin järve langenud kuuskede alt läbi roninud siis kostus mu taga sõitvate Marini ja Katre jutt, et vägev, tõsine baigira...

gandalf kirjutas:Seekord stardikas küll erilist tähtsust ei oma, aga siiski :

Vahur

Kas nimekiri tekkis registreerimise järjekorrast? Või oli ka teisi kriteeriumeid? Lihtsalt huvi pärast küsin.

ega muu ei aita, tuleb leida endale naisjalgrattur. Ta ei vingu kui pühapäeval võistlustele vaja minna, ei mossita kui uue kalli jalgratta jupiga poest tuled ja saate koos käia sõitmas ja shoppamas Pagan küll, ega neid naisrattureid polegi nii lihtne leida :) Eks uurige ise võistluste statistikaid....

Viimasel paaril päeval olen testinud Fox F80X 2005 (1600 g) isendit. Esmamulje oli väga hea. TerraLogic klapp on praegugi veel tehaseasendis. Kuna ennem pole kunagi amorti omanud, siis on vaid võrdlusmoment jäiga kahvliga. Igatahes arvan, et investeering korraliku amordi näol tasub end ära. Fox-i va...

Aitäh, Riho! Värisege mehed tähendab austusavaldust esimesele naisele, kes ennast kirja pani, eks see sunnib paljusi meesisendeid lõpuni sõitma. Aga tegelikult on ikkagi kurb, et nii vähe naisi end stardiks kirja on pannud. Ise loodan kohal olla. Läbimise ajakohta ei tea isegi. Alla 6 tunni vast ik...

Ereliukas kirjutas:... - samas ei kujuta ette ntx tahkot kõva kahvliga.

Just-just. Selle eesmärgiga sai just Fox F80X muretsetud

holden kirjutas:

marion kirjutas: Niih nüüd lõpuks on naiste protsent ka suurenenud

Tubli, Marion! Värisege, mehed!

Miks ma värisema peaks? Erutusest?

Kas on mõtet see tegevus ise ära teha või parem lasta rattapoes teha?
Soov siis installida amort koos uute CK kaelakaussidega.

Mul algul MNT rattal mingid Panaracerid all olid, mis ühel trennisõidul tee pealt klaasi leidsid (siis küll esimene kumm ainult). Pärast seda ostsin Veloplusist Specialized Turbo 700x26c. Kuna eriti MNT-l ei võistle (vaid Tartu RR), siis ka eriti nende üle ei kurda. Väideti, et on nn torkekindlad.

Eee... Mul näitas 655 tõusumeetrit. Eelmine aasta oli Otepääl 600 tõusumeetrit ja see aasta Mulgis oli 545m. Haanja on meil see 800-ne nüüd. Minu Polar 710 näiduks jäi 690 m ascent. Ja tippkiirus tuli 61,5 kph. Oleks rohkemgi aga ei viitsinud jalgadega siblida kuna käigud said otsa. Nii ma seal asf...

Ühes teises teemas oli juttu, et kas visplid on ära unustatud. Need on küll kallimad, kuid performance on tõesti tasemel. Sai neid kõriauguni sisse-välja rabatud Vokas möödunud nädalavahetusel ning hullemat pori annab ehk isegi otsida. Peamiselt ainus, mis ratta-mehaanikast töötas olid Look 4x4 ped...