velo.clubbers.ee

ain

Kas see annab sulle midagi? Mulle ütleb Haanja kandis ainult nelja mäe nimi midagi - Muna-, Välla- ja Vorsti- ja Ans(t)umägi.
Siit tulenevalt üks väheke utoopiline idee. Selleks, et sõitu meeldejäävamaks teha võiks nende tõusude algusesse, mis oma kõrguselt (kuulumine Eesti 20 kõrgema tipu hulka ...

ain

Kas see annab sulle midagi? Mulle ütleb Haanja kandis ainult nelja mäe nimi midagi - Muna-, Välla- ja Vorsti- ja Ans(t)umägi.
Siit tulenevalt üks väheke utoopiline idee. Selleks, et sõitu meeldejäävamaks teha võiks nende tõusude algusesse, mis oma kõrguselt (kuulumine Eesti 20 kõrgema tipu hulka ...

ain

Muutsin samamoodi jõuga 300.- kuid ma ei tea kas selles on nüüd süüdi Firefox või mis, aga mind regeistreerinute nimekirja ei pandud. Eks esmaspäeval saab täpsemalt teada, arvatavasti. TRM regemistel ei tule kunagi nimi kohe nähtavale.
ootad nädalakese, siis võib närvitsema hakata.
Kusjuures ...

ain

Loom kirjutas:Juheni järgi peaks täna veel olema viimane päev soodusregistreerimine, aga registreerides lööb automaatselt 425.- summaks. Mis teha? Jõuga ära muuta?

Mina muutsin jõuga 300-ks ja sai regatud küll. Teine asi kas kodanikud seda arvestavad või mitte.

ain

Kuidas teised end tunnevad? Reipalt, valmis kohe uuesti rajale asuma jne :?: Oskab keegi midagi mõistlikku arvata sellest, kas selline rahvasport tervisele üldse kasulik on...mingi loogika ütleb, et kui enesetunne kehv, siis organismile kuidagi liiga tehtud...mitte et ma nüüd kohe loobuma ...

ain

Nimelt tekkis selline probleem, et käisn täna xdream'i esimese etappil. otsustasin et teen kogu raja ratta kingadega. kõik oli hea nii kaua kui pidi hakkama metsas mygarike vahel jooksma. Kuidagi väga ebamugav oli metsas joosta nedega. samas aga kui oli selline siledam pinnas, siis ei olnd väga ...

ain

sileem kirjutas:Parempoolsel vennal on ikka head veresooned

Vanasti nimetati neid veenilaienditeks.

ain

sileem kirjutas:Parempoolsel vennal on ikka head veresooned

Vanasti nimetati neid veenilaienditeks.

ain

et küsimus kui kaua jaksate täies tempos sõita.

Kui natukegi tunda sportimise ajal lihases toimuvaid energeetilisi protsesse, siis sellist küsimust ei teki.
Nimelt väga lühikese pingutuse ajal kasutatakse lihases energia tootmiseks kreatiinfosfaati kuid paraku on kreatiinfosfaadi varud väikesed ...

ain

et küsimus kui kaua jaksate täies tempos sõita.

Kui natukegi tunda sportimise ajal lihases toimuvaid energeetilisi protsesse, siis sellist küsimust ei teki.
Nimelt väga lühikese pingutuse ajal kasutatakse lihases energia tootmiseks kreatiinfosfaati kuid paraku on kreatiinfosfaadi varud väikesed ...

ain

Nimelt minu probleem seisneb selles, et oleks vaja targemate ja kogenenumate inimeste tarkust.
Nimelt case seisneb selles, et olen veetnud 4 nädalat kodus igasuguste viirustega mis kuskilt korjata võis. Laupäeval viskasin suusad alla ja läksin proovisin Trummis 2,5km ringi. Pärast esimest ringi oli ...

ain

Täna hommikul Haanjas, auto termomeeter näitas tund enne starti -20, hiljem ei olnud mahti vaadata. Aga sõites külm küll ei hakanud.

No jah kui karusnahkne kasukas selga, kapuuts pähe ja vooderdusega saapad jalga, kodukootud kindad kätte ja veel teine paar peale siis võib olla tõesti ...

ain

Kuna siin külmast juba juttu, siis tõstataks sellise küsimuse -- "kõige madalam temperatuur talvel, mil olen rattaga sõitnud" !? Ei arvestaks korra poes käimist, vaid sellist min. poole tunnist otsa.
Minul: Eestis - 15C ja Soomes(Tallinnast 500km põhja poole) - 27C
Täna hommikul Haanjas, auto ...

ain

XTRace kirjutas: krt kuidas käivad pinda autojuhid, kes kasutavad rattateid parklatena. Kas nende vastu midagi ette annaks võtta

Mõnikord jääb käsi kogemata peegli taha kinni, teinekord jälle läks pedaal kogemata uksepleki vastu. Juhtub noh

ain

Mul mure. Täna oli hommikul 6 soojakraadi. See pani mõtlema, et H100 rajal oleks kasulik, et mõned riided stardis ära saaks anda ja kui väga ära väsin, siis TP4-s (või TP5-s) saaks need riided selga tagasi ajada. Kui ilm ikka külm on ja ise ei jaksa pidevalt sooja toota, siis tuleb haigus kohe ...

ain

sparxxx kirjutas:astun ka siis haigete klubisse!
samuti esmaspäevast haige ja päris kõvasti kohe,algul oli palavik 39.4 ,nüüb hakkab juba alla 38 saama! aga eks näeb mis saab

Soe soovitus see kord vahele jätta.

ain

Ei oska rattasõitu väga kommenteerida, kuid jooksumaratoni järgi kulub täielikuks taastumiseks keskmiselt üks päev iga läbitud miili kohta, seega siis kuskil 26 päeva. Ja see peab paika küll, omal nahal järgi proovitud. Sai juuni alguses Stokcholmi maratonil käidud ja esimast korda kannatas ...

ain

Alvaro kirjutas: ...
2. Igaste saanidega sõidetakse. Sõidavad 6h, aga läbi sõidavad.
...

Ei maksa teiste tehut alahinnata enne kui oled 100% kindel, et ise samaga toime tuled. Ja muuseas, Erekaga vend tuli fini?isse kuskil 4 ja poole tunniga, sest peale seda lahkusin fini?ist aga Erekaga venna lõpu nägin ära.

ain

Alvaro kirjutas: ...
2. Igaste saanidega sõidetakse. Sõidavad 6h, aga läbi sõidavad.
...

Ei maksa teiste tehut alahinnata enne kui oled 100% kindel, et ise samaga toime tuled. Ja muuseas, Erekaga vend tuli fini?isse kuskil 4 ja poole tunniga, sest peale seda lahkusin fini?ist aga Erekaga venna lõpu nägin ära.

ain

Antti kirjutas:Et siis puust ette ja punaseks - see "ball of the foot" või "luu" (konte inimestel siiski pole) on see, kust sul suur varvas algab/lõpeb.

Ehk pedaali telg läbib esimese metatarsaalluu pea.

ain

Korduvalt olen mõelnud, et oleks siis treenides praegune tarkus olnud..
kas tol ajal siis treeneritel polnud vastavat tarkust või lõhkusid omapäi trenni teha :?: :roll:
Kuna looduse poolt suurt kaasa ei ole antud, siis spets jooksutreenerite (T?ikin, Karikosk) juurde mul asja ei olnud. Käisin ...

ain

huvitav, kas peale raamatu ilmumist võib näiteks järgmine aasta märgata massilist tulemuste paranemist?
Tõelisel huvilisel on ingliskeelne versioon juba veidi kapsakski loetud välimusega. Ja infot saab mujaltki nagu Priidik eelnevalt mainis. See kes ei ole senini treeningmetoodika vastu huvi ...

ain

Teoreetiliselt peaks Eesti vingeima tõusu saama Vällamäele, suhteline kõrgus 90 m. Ei ole ise seal käinud, ei tea, kas seal kuskilt nõlvast ka rattaga üles sõita kannatab.

ain

... peaks ratturile veelgi enam sobima, kui keskmaajooksu distantsid, sest seal maksab raw power ja lõõtsa maht, mida ratturitel peaks jaguma :twisted:
päris nii ka ikka ei ole. Endal sellega hiljutised kogemused, kuna sügisel sai just kergejõustikusse mindud ja just keskmaa jooksuga. Tulemused on ...

ain

Kuidas targemad arvavad,kas rattasõit pärsib jooksu ja vastupidi?Tartu jooksuka eel oleks vaja jooksutrenni teha aga piiratud ajaressursi tingimustes käib see rattasõidu arvelt.Olen kuulnud,et jooks ei pidavat rattasõidule hästi mõjuma,ei tahaks Mulgis või TRR-l enam niimoodi koriseda nagu Keilas ...

ain

Mul jooksevad ka Polari ja Sigma kiiruseandurid teineteisele sisse. Oleks üks juhtmega, oleks ehk kõik ok aga mõlemad on juhtmeta ... Pole eriti vaevunud asja süvenema - teinekord ei hakka pulsokaga jantima ja login Sigmaga läbitud teed. Mul õnneks VDO ja Polar suudavad teineteist üldse mitte ...

ain

Paar viimast päeva on pulsomeeter jamama hakanud. Probleem selline, et näitab algul näiteks sagedust 128, panen tempot juurde, ikka sama....ja nii 5 min. Kuidagi uimane, ei taha näitu muuta. Pärast hakkas nagu muutma, kuid mitte stabiilselt, vaid nii, et tükk aega läheb mööda, siis viskab 10 lööki ...

ain

mul jääb Scareb-ile ka luku täiesti kinnises asendis väike "käik" sisse, SID-iga sellist "jama" ei olnud. mul küll ei jää loksu sisse scarebil. marsil jäi küll väike loks, aga scarebil mitte.
Mul jääb ka Scareb Elitel väike loks sisse, juba ratast ja amorti ostes müüja juhtis sellele tähelepanu ...

ain

Et siis teemat jätkates, see hooaeg jääb minul ilmselt rattasõidu poolt üsna kesiseks. Suvel püüan mõnel eec etapil ikka osaleda. Kohti ei hakka planeerimagi.
Järgmine hooaega peaks aga rattasõit suht primaarsel kohal olema. Suuremad eesmärgid lihtsalt niiviisi seatud.
Kas plaanis jooksumaraton ...

ain

Ja mis selle disaini siis nii kohutavaks teeb? Jutt käib ju tavalistest murdmaasuusa pükstest mitte mingist klubiriietusest :!:
Enne, enda ''ilveste'' ostu sai ka põhjalikult uuritud Daehlie'sid ja lõigete osas neil nüüd küll mingeid märgatavaid erinevusi polnud, värvide poolest olid Bjorn Daehlie ...

ain

Hr Maxspeedi teooria mahu kasvu elik käibe pealt teenimine on võimalik aga ainult siis kui lisandub uusi potensiaalseid ostjaid. Aga minu arvates on rattaturul tegemist piiratud kasvuvõimalustega turuga ehk kes tahavad ratast sõita need ostavad nagunii ja odavama kama müügiga oluliselt uusi ...

ain

Riia mägi see küll olla ei saa....
See on viadukt. Tirsi poolt peale sõites ei tundugi ta nii kõrge, aga kõrgust tal on.
See esimene neli kilomeetrit pikk küngas on maa stardist kuni viaduktini. Emajõe veetase on 32 m üle merepinna, Tartu linna kõrgeim punkt ongi kuskil Riia tänava otsas ringtee ...

ain

Kui on juhust ja sattute Barcelonasse, siis külastage Placa de Catalunyal asuvat El Corte Ingles kaubamaja spordiosakonda- see on eraldi 6-7 kordne hoone, kus suurematel tootjatel- Nike, Adidas ja mõnel teisel veel terve oma korrus. See on parim mida mina Euroopas külastanud olen.

ain

endise Pirita toidupoe ruumides. uksest sisse ja otse läbi järgmise ukse, paremale jääb mingi hilbupood. teine pood sel kontoril on Tartu mnt ja Türnpu nurgal, sissepääsuga Türnpu tänavalt. ise nimetavad end Jalgrattakeskus

Vabandust, mitte hilbupood, vaid West Sport, üks parimaid spordipoode kui ...

ain

Lugesin reeglitest:
Vahetusalas võib olla... ...ratas koos kiivri ja joogipudeliga jalgratta etapil. Ratta küljes võib olla veel spidomeeter, pump ja rattakott. Kõik muu vajaminev peab olema võistlejatel endil kaasas. Selle järgi talitades tundub, et rattakingad/jooksukingad peavad erinevatel ...

ain

Kas selline osavõtu tasu on ka põhjendatud kuidagimoodi?

Arvan, et on küll. Mis raha võtavad:
1. 100 kanuu rent ja transport
2. 3 erinevat kaarti + paarkümment kontrollpunkti koos elektroonilise märkesüsteemiga
3. vahetusalad
4. kogu võistluse kestvus algusest lõpuni 8- 10 tundi + raja ülespanek ...

ain

Tegelikult ei tasuks seda jooksu seiklusspordi juures väga karta. Lisaks tuleb siin veel mängu orienteerumisoskus, üldine vastupidavusvõime ja ilmselt ka ülesannete lahendamise leidlikus. Paljas jooksukiirus üksi edu ei taga. Ning arvestage, et ka kiire kanuusõit pole sugugi nii lihtne, kui algul ...

ain

Tehke mulle lollile ka selgeks, mis see güroskoop on ja mis printsiibil ta töötab

ain

Küll aga oleks huvitav teada, millel see distantsi mõõtmine põhineb. Täpset infot selle kohta ju pole. Webist näeb, et andur kinnitatakse tossule, aga kas see on ka GPS-il põhinev, sellest pole sõnagi.

Kindlasti pole see andur GPS moodul, vaid pigem sammumõõtja - sisestad oma parameetrid ning ...

ain

Eile käisin see aasta esimes korda suusatamas :oops: Muidu olen alati vabat stiili sõitnud ja eile läksin klassikat sõitma. Käik mu pingutused suuska pidama saada läksid nurja. Iga 3 km järel pidin korra suusad alt võtma ja määrdega üle tõmbama, aga siis ka ei saand korralikult pidama. Pärast ...

ain

Aga kui lõpetad samas punktis, siis saad softiga vea siluda. Kuna õhurõhu muutuse või üldistatult lineaarseks lugeda, siis paartunnise treeninguga (pärast silumist) üle meetri viga ei tohiks olla.

Millise softiga see vigade parandus käib? Kas seesama soft, mis tal juba poest kaasas või mõni muu ...

ain

Aga kui lõpetad samas punktis, siis saad softiga vea siluda. Kuna õhurõhu muutuse või üldistatult lineaarseks lugeda, siis paartunnise treeninguga (pärast silumist) üle meetri viga ei tohiks olla.

Millise softiga see vigade parandus käib? Kas seesama soft, mis tal juba poest kaasas või mõni muu ...

ain

Polar on jah suhteliselt universaalne, kuid Polar mõõdab suhtelist kõrgust, mitte absoluutset kõrgust. St. kõrguste vahet võrreldes alguspunkti kõrgusega. Kui tahad absoluutsetes kõrgustes, st kõrgust üle merepinna, siis pead teadma alguspunkti kõrgust üle merepinna ja enne minekut Polari ära ...

ain

Polar on jah suhteliselt universaalne, kuid Polar mõõdab suhtelist kõrgust, mitte absoluutset kõrgust. St. kõrguste vahet võrreldes alguspunkti kõrgusega. Kui tahad absoluutsetes kõrgustes, st kõrgust üle merepinna, siis pead teadma alguspunkti kõrgust üle merepinna ja enne minekut Polari ära ...

ain

Ruve M21 (TEC2003 31 koht)
Rom M21 (TEC 2003 37 koht)
Oliver M21 (TEC2003 57 koht)
Lauri M21 (TEC2003 106 koht)

Age N (TEC2003 499 koht)
Ain M40 (TEC2003 343 koht)

Kui Tartu mehed/naised tahavad kindlasti oma rakukese tekitada, siis palun sellest konkreetselt märku anda ja oma kanditatuur ...

ain

teenistuslehe järgi oled m35 ja meil puudu m40 ,kas sain midagi valesti aru?teci-l nõuti ju m40?
soovitus saa ruttu vanaks :lol:
Ühel heal momendil muutub M35 M40-ks ja keegi ei küsi, kas see sulle meeeldib või mitte. Looduse vastu ei saa. Kui eelmisel aastal oli M40 sünniaastaga 59-63, siis sel ...

ain

tartu "meestel" puudu naine ja m40

kes soovivad yhineda
?

Olen end juba kaks korda turule viinud, viimati 31.12.2003 kl. 10.14.
Soovitusleht on selline: http://www.esport.ee/index_cont.php?portal_action=user_stats&user_longname=ain+kaare&user_birthyear=&send=Otsi+%BB
Ei osale ilmselt kahel ...

ain

Millisest poest või allikast seda Frieli raamatut saada?

http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detail/-/1931382212/qid=1072973753//ref=sr_8_xs_ap_i1_xgl14/104-6567777-7448712?v=glance&s=books&n=507846

http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detail/-/1884737714/qid=1072973753//ref=sr_8_xs_ap_i10 ...

ain

Siinpool ka üks vaba huviline, klass M21.
Me oleme Age-ga juba ammu mõelnud mõnda Tartu tiimi tegemisest või kuulumisest. Senini oli M40 puudumine kõige suurem mure. Aini pakkumine on teretulnud.
Igasugused pakkumised on teretulnud. Enda tase kõige kõvem ei ole- eelmisel aastal TEC- del kohad ...

ain

Nii, veel üks M40 olemas.

velo.clubbers.ee

Otsing leidis 91 vastet

Re: Tartu Maratonile registeerimine!

Re: Enesetunne pärast võistlust

Re: Kingad

Re: kaua jaksad

Re: kaua jaksad

Re: Probleem

Re: rattateedel parkivad autod :evil:

Re: Pisuke mure

Re: Rattasõit versus jooksmine?

Re: Pulsomeeter jebib

Re: M: MTB Giant Suspension 840 ATX (pildid)