Ja isegi eriti pikkadel tõusudel. Ja naudinguga:anthrax kirjutas:Rebid täiega mäkke ja samal ajal jood kisselliKuldar kirjutas:...pingutuse ajal ja vahetult enne...
...syö jatkuvan rasituksen aikana 1 pussi 20 minuutin välein...
...suositellaan nautittavaksi myös juuri ennen rasitusta....