velo.clubbers.ee

Tõnis M

250km

vabandus on ka olemas -- kopsupõletik.
Täna lõppes antibiootikumide kuur, Tartu jooksule minek on veel lahtine.

bullshit bingo

Tõnis M

Maasikmets ja ZZK?

Lätlased ristisid masa lõputähtede järgi oma meheks või peabki nii olema?

Tõnis M

Mul õnnetus seal EMI kelekeskuse kõrval üle pea käia Mäletan.. mul oli veel suht jahmatav vaadata seda, kuidas äkki su tagaratas taevasse tõusis :) Endal läks cliplessidega päris nukrasti: suutsin ühe nädala jooksul sama põlve peale kukkuda u 10 korda (pooled neist järgmisel päval oleval männiku ma...

Tõnis M

Teema hakkab juba päris ära kalduma.

Enda esimeseks rattavõistluseks oli Keila maraton (seesamune mille tulemused hiljem tühistati). Mulle jäi sellest võistlusest ülimalt meeldiv mälestus. Aasta oli siis 2001.

Tõnis M

kurat noh!

tahan juba terveks saada.

Tõnis M

Ma sõitma ei sõitma lähe: olen haige.
Aga kohale teisi vaatama tulen ikka, ilus ilm on ju.
Edu teile!

Edit: Õnnitlused Alvarile!

Tõnis M

Endal selline mure, et joostes puls kohe 165(isegi sörkides) aga rattal kusagil 140-160 vahele oh jumal, mul on joostes 170-185 lk/min. Rattaga on jälle treenides 145-155 lööki minutis. Palju huvitavam on mulle teada, mis on teie pulss mõni minut enne stardipauku. Mul on olenevalt võistlusest 120-1...

Tõnis M

ju vist peabki roostes olema, sest http://www.hawaii.lv leht näitab, et uus veeb on veel valmimas.

Tõnis M

Järve mets on kuiv.

Tõnis M

150 km täis, midagi nagu juba on jalgades. Väntamine sai meelde tuletatud ja tunne on hea.

Tõnis M

HE-s soovitati mul mtb ratta lenks lõigata samuti õlgade laiuse järgi.

Tõnis M

HE-s soovitati mul mtb ratta lenks lõigata samuti õlgade laiuse järgi.

Tõnis M

minu poolt samuti siis õnnitlused.

Tõnis M

mulle samuti meeldib.

Tõnis M

Rakvere jah, aga vorm oli hooaja lõpus väga hea. Näiteks kui poleks Elvas lollust teinud, oleks seal ka saanud koha alla 150-ne. Rakvere polnud selles mõttes mingi sähvatus.

Aga lõpetame nüüd selle arutluse minu tulemuste üle (ei meeldi kohe üldse see). Jätkame õige teemaga, palun.

Tõnis M

oot oot, eelmine hooaeg ei sõitnud ma kordagi saja sisse, parim koht oli 137. Sellel aastal tahaks hoopis saja sisse tulla, soovitatav oleks ka kilomeetrite arvu suurendada. :? - muidu see 1800 km kogunes enamasti ikka maanteel. Metsas oli 1/4 trennidest. Aga suvel on tore ka: pole kooli, pole pinge...

Tõnis M

Eelmine aasta algul lubasin endale, et sõidan 3000-4000 km, tulemuseks oli see, et sõitsin 1800 km :roll: See aasta vot enam lubadusi ei anna. Loodan vaid, et suudan mõni sõit ka 50-100 koha saada, muidu oleks tore stabiilselt kohtadel 100-150 sõita. aga jah, ennustada ei oska meist vist keegi, nii ...

Tõnis M

keegi teab, mis rattad meie politsei omab?

Tõnis M

keegi teab, mis rattad meie politsei omab?

Tõnis M

Yep, ma rääkisin oma juttu rohkem TRM silmas pidades. Kui oled numbriga üle 1000, või veel hullem 3000 siis sellises massis kulub sõna otseses mõttes aastaid et ette jõuda. üle kahe aasta ei tohiks kuluda, tingimusel, et vorm on eelmise aastaga suht sama. pealegi on ka üsnagi tore elamus lihtsalt t...

Tõnis M

Audi on samuti rattaid teinud. Kõige tuntumad on minu arust Peugeot rattad, kuid väga popiks vist ei ole saanud ükski autofirma rattamaailmas. Edit: http://velo.clubbers.ee/foorum/album_page.php?pic_id=912 Porche ratas (Autopluss 98/12) Porche fännid peavad kärtskollase FS Evolution'i eest lauale la...

Tõnis M

Endalgi on halbu kogemusi bussiga. Läks siis Kakumäel kumm katki, oli külm ja endal muidugi lisakummi kaasas polnud. Läksis siis bussi peale (pilet tänu ühele heale onule oli olemas), kuid kohe tuli närviline bussijuht ning käsutas mind välja. Minu kurva näoga öeldud "aga mul on ju kumm tühi.." laus...

Tõnis M

Endalgi on halbu kogemusi bussiga. Läks siis Kakumäel kumm katki, oli külm ja endal muidugi lisakummi kaasas polnud. Läksis siis bussi peale (pilet tänu ühele heale onule oli olemas), kuid kohe tuli närviline bussijuht ning käsutas mind välja. Minu kurva näoga öeldud "aga mul on ju kumm tühi.." laus...

Tõnis M

Pealtnägija tegi kah temast vist paar aastat tagasi saate. Ei aga muidu jah, tubli mees.

Tõnis M

no tal on ju vaja Cipo jaoks varakult vormis olla, ega muidu ikka nii palju ei teeks, eksju?
aga kõva saavutus on ikkagi

Tõnis M

ok
ratast 10km (asi lõppes kakumäe tipus kummi purunemisega)
suuska 135 km
ja korvpalli 5h

umbes 4-5 päevased lüngad on tavalised

Tõnis M

kurat noh! faking vihm ja kliima soojenemine

küsiks siis teemasse kah, et mis sellest nelikürituse koondarvestusest saab?

Tõnis M

http://www.albinoblacksheep.com/flash/end.php
The End of the World

Tõnis M

http://www.albinoblacksheep.com/flash/end.php
The End of the World

Tõnis M

siin ka esialgsed tulemused

Tõnis M

Olen avatud rajale mineja.
Aga arvatavasti numbrita matkatempos sõitjana.
Seljakoti toiduga võtan ka arvatavasti kaasa

Tõnis M

Ega kogu eelmise aasta M 14 paremik ei jäänud?
Novikov jäi, äkki Ilves ja Ööpik samuti?
Lihtsalt uddishimust küsin.

Tõnis M

m, sai ka siis eile suusatatud. Trenni oli vähe tehtud, umbes 50 km, seetõttu läksin ka 25 km distantsi peale.
Suusad lasin AT spordil teha, ei libisenud eriti, kuid ega külma ilmaga libisebki kehvemini.
Ajaks oli siis veits alla 1.40, tulemusega jäin rahule.

Tõnis M

Mis sa sellise krambi peale teed, peatud ja ootad kuni järgi annab? Või see ujumist ei sega? m, kui kramp on talla juures, siis see ujumist eriti ei peaks segama, mind vähemalt mitte. Küll aga tavaolekus, üsnagi piinlik on mõnikord, kui jalg ebasobival ajal krampi läheb (viimasel ajal on hakanud ka...

Tõnis M

vabandust lolli küsimuse pärast, aga keegi võiks mulle õpetada, mis koht see võll on :/

Tõnis M

surfar kirjutas:Kujutan ette, et suvel oleks sellisel kullerteenusel koolipoiste seas hea minek. Saad rattaga treenimise eest veel palka ka Lahe.

seda ma vaatasin ise ka, et suvel oleks see vist mulle unistuste töö. Enne seda aga peaks arvatavasti Tallinna kaardi selgeks õppima

Tõnis M

no tegelikult jah, selle loosiauhindade värgiga panin suht metsa

aga pealtvaatajate lõbustamise all mõtlesin ma neid esinejaid või atrakstioone, neid pole kõikidel etappidel ja nad ei mängi ka suurt rolli, seepärast paningi need lõppu. kuid jah, tegelikult oleks võin üldse see list puududa.

Tõnis M

supp! see on üks mu lemmikasju peale maratoni. Võtad oma supi, istud väsinuna, aga rõõmsana ratta kõrvale maha ja naudid mõnusat tunnet. Eriti hea on kui mängib sobilik muusika ja päike paistab ning tead, et on saadud maratonilt hea tulemus :) - Loosiauhinnad on ka mõttetud. Reklaami ajalehtedes ja ...

Tõnis M

ilusaid jõule kõigile!
ja muidugi ka õnnesoovid grishale!

Tõnis M

ei ei, maantesõit on ikka karm ja hirmus asi. Joomisega on ka mõnikord probleeme, see mõte, et ma pean juues sirgelt sõitma, panebki just sageli vingerdama, eriti just sõidu alguses. Muide, ma olen neli korda mnt võistlusel sõitnud. Ühel korral jäin maha, kuna ei osanud arvata, et pärast kurvi nii m...

Tõnis M

ää, tahan ka!
või noh tahtsin..

Tõnis M

Oleme oma eesmärgiks võtnud korraldada tuuri rahvusvahelise sõiduna ja sellest me taganeda ei kavatse. Kas kõik või mitte midagi. Käesoleval aastal oli osavõtu soovijaid juba 8 riigist... ehk siis nüüd juba mitte midagi.. :roll: Kõige halvem on see, et ma ei suutnudki seal kordagi osaleda. - Aga mi...

Tõnis M

6x nädalas kergejõustikut u 1,5 tundi, + 1x nädalas 3 h võrkpalli trenn, 1x nädalas 1,5 tundi kossu ja lisaks sellele veel iga reede 1 kossuvõistlus (ca 40 min). Ehk siis kokku peaks üle 45 tunni tulema, kuigi jah, võrkpall ei ole nüü vastupidavust arendav ja ei saa seda võrrelda näiteks jooksmiseg...

Tõnis M

mart kirjutas: mai viizi oma jutu siia kribada nu aga jah võibla veel tlvikus präägu ei oska öelda

eliit keeles:
M4I VII2I 0M4 JU7U 5II4 KrI84D4 nU 464 J4h VõI814 V331 71VIKU5 prää6U 3I 05K4 ö31D4

Tegelikult toetan rallikut. Laseme kusagile foorumisse kirjutada hüüdlause:"Alati korrektses emakeeles!"

Tõnis M

Ma olen kah registreeritud aga noh.. 63 km (eelmine aasta oli 31 kah raske) 133km (85 on pikim distants mida olen läbinud) 21 km (10 km on kõige pikem distants, mida olen läbinud) :lol: Kindlasti ma suudan kõik need läbida, selles pole kahtlust. Kevadel olen ma tugev, oi kui tugev. (irooniata) mtb-g...

Tõnis M

Siiski on mulle jäänud mulje, et see scarebite seeria on Eestis väga pop. See on muidugi väga tore.

Aga muidu on sõit tehtud, enamuse ajast hoidsin amorti lukus. Kodus kastsin ratta korra tulise veega üle, praegult kuivab garaa?is. Õhtul õlitan.

Tõnis M

Siiski on mulle jäänud mulje, et see scarebite seeria on Eestis väga pop. See on muidugi väga tore.

Aga muidu on sõit tehtud, enamuse ajast hoidsin amorti lukus. Kodus kastsin ratta korra tulise veega üle, praegult kuivab garaa?is. Õhtul õlitan.

Tõnis M

Siiski on jäänud mulle täiesti arusaamatuks, kas lasta amordil teha oma tavalist tööd, või keerata ta kinni.

(mul on muide eesti rahvaamort, scareb elite)

täna oli plaanis sõitma minna.

Tõnis M

Siiski on jäänud mulle täiesti arusaamatuks, kas lasta amordil teha oma tavalist tööd, või keerata ta kinni.

(mul on muide eesti rahvaamort, scareb elite)

täna oli plaanis sõitma minna.

Tõnis M

Kuna trenni suutsin hakata tegema alles mais, siis jäi hooaeg liiga lühikeseks. Tippvorm oli augusti lõppust kuni sept alguseni, seejärel lõppesid võistlused, kuhu ma oleksin läinud.

Aga muidu olen rahul, hakkasin ka pulsokat kasutama. Vähe kilomeetreid, aga siiski tulid mõned head tulemused.

velo.clubbers.ee

Leitud 190 vastet

Re: soojendus/venitus enne ujumist?

Re: Foorumi keel