velo.clubbers.ee

Küsimus oli pigem selles kas teha pukki või ÜKEt. Ülakeha tuleb samamoodi treenida nagu alakehagi. Lisaks jõusaalile arendab keha üldfüüsist kõige paremini ujumine, suusk.

Kui Su eesmärk on osaleda järgmisel hooajal mingil võistlusel, siis kõige mõistlikum oleks jaanuarini üldse ära unustada jalgratas. Tegeleda üldkehalise ehk baasvastupidavusega (jooks, kepikõnd ja miks mitte pehmel ja tõusval pinnasel matka immitatsiooniga) ja jõu arendamisega. Jõudu siis kas jõusaa...

Üks väga hea koht Kuusalus on kui sõita alevikust välja Andineeme- Loo poole. Sealt 100m peale Leegiranna teeotsa ja 400m enne Andineeme teeotsa (või kui need kohad midagi ei ütle siis 1,5 km enne Loo jõge) keerad paremale metsa sisse. Esialgu paistavad väikesed künkad, .... ja rada saad ise valida ...

Teen koolis väikest uurimustööd seepärast tekkis huvi. Väidetavalt ja uuritud andmetel pidi teatud rütmil muusika tõstma treeningu efektiivsust ja (erialane) videomaterjal selle juures keskendumisvõimet.

Keegi pukki ka videoimitatsiooniga sõidab, nagu osades spinning-klubides. Mõtlesin proovida aga ei leia siukest kohta kus sellist materiali saada või alla tõmmata.

küsin sellist asja, et kas vahetatavate klaasidega prillidele uusi klaase ka eraldi müüakse. Lõhkusin oma Rudy,l vasaku klaasi ära ja tahaks uut musta klaasi. Või pean minema poodi uute järele.

Samad sõnad, egas pea kohe samast mastist olema - võib ka 37-st supa kiirem või aeglasem olla. Võtsin seks puhuks lausa vaba päeva töölt.

Otsin ka paarilist !?!? keskmine kiirus 37Km/h
Let,s go varem kohale ja saab kokku harjutada.

Kristo
56 152 463

kas kellelgi leidub Carnaci (UCS4 mudel) kingale vaheplaati klotsi kinnituseks.

Täna MTB-d sõites kargas mõte sinna lume ja suusa teemasse. Ja siis tekkis küsimus kas keegi korraldab ka murdmasuusa reise või siis suusalaagreid (see vist on hästi tahetud) väljaspool eestit soovitavalt kuhugi norra, itaaliasse.

Milline on viimane jooksev info ?
Kus (Tallinnas) on väikseim järjekord (ja hind ) ja mis toimub TPÜ-s tervise-kontrolli teenuse osutamisega, ei leia enam mingit viidet ?

ikkagi müstika:
rehvi mõõt on 26*2,00 ja SIGMA tabel näitab selle kohta vastavalt 2114.
Kui aga selle rehvile ja maapinnale kriipsukestega tehnikat kasutades mõõtma hakkasin selgus, et - rattal peal istudes on ümbermõõt 199cm ja lihtsalt kõrval lükates 202.
milline nüüd see õige on ?

kui täna ilma ..... siis kella 19 aeg on siht Muuksi ja Tsistresse. ainuke vähegi talutav teelöik sealkandis.

ma võtsin üldse ära nüüd mõte töötab

veiko kirjutas:

sixty kirjutas:ei sellise ilmaga ei suuda möelda midagi enam ...

Siis pead ikka magnetit rummust eemale nihutama.

ei sellise ilmaga ei suuda möelda midagi enam ...
Ma mõõtsin autoga ära selle maa mis ma sõidan ja rattaga vörreldes tuleb auto spido pealt välja et ratas paneb mul umbes 700m 25km peale juurde.

küsiks siinkohal veel, et kas spidoka magneti asukoht määrab "palju" kilometraasi ja kiiruse lugemisel. Et siis kui see magnet asub näiteks kodara keskel või kodara velje poolses otsa. Kuna mu spidokas otsustas ennem mitte tööle hakkata kui ma selle magneti veljepoolt kodara keskele lükkasin .... ei...

kas siin kuusalu rahvast ka pesitseb , kes seal kandis sõitmas käivad.
Olen näinud "üksikuid" nägusi vastu sõitmas aga võiks ju mönikord ühineda marsruudiga

ons kellegil ka kogemusi carnaci toodetega, mõtlen siin siis sõidu-kingi. Kuna eelmine nädal nägin neid "ühes äris" vähe kasutatuna päris normul hinnaga, siis .... !?

hankisin endale biemme toodangu sii;

kuidagi imelikult jääb kubeme-jala vahelt "kortsuma - muidu nagu OK !
peaks ju L mõõt 182 möödule vastama , vähemalt scott sobis !?

aga kus ma castelli-si leida võiks, NRP ehk, või ... ?!

Tere ,

küsimus selline, milliseid lüh.pükse soovitad. ette on jäänud nii author kui biemme.
või on midagi paremat ja siis kus Tln-s.