Leitud 762 vastet
- 08. 03. 2016. 10:37
- Foorum: ÃœKE
- Teema: Spinnimaraton 100' Golden Club'is 12.03 kl 11.00.
- Vastuseid: 0
- Vaatamisi: 2966
Spinnimaraton 100' Golden Club'is 12.03 kl 11.00.
Hei! Oled oodatud 100' spinnimaratonile Golden Clubi. Soodushind 5€. http://www.goldenclub.ee/2016/03/08/mar ... -treening/
- 09. 02. 2016. 22:00
- Foorum: ÃœKE
- Teema: Spinnimaratión 100'. 13.02. Golden Club'is.
- Vastuseid: 0
- Vaatamisi: 2970
Spinnimaratión 100'. 13.02. Golden Club'is.
Tule 100' spinnimaratonile 13.02. Golden Club'is.
Hind klubi mitteliikmele vaid.... 5.€
http://www.goldenclub.ee/2016/02/09/mar ... itreening/
Hind klubi mitteliikmele vaid.... 5.€
http://www.goldenclub.ee/2016/02/09/mar ... itreening/
- 16. 12. 2015. 11:02
- Foorum: ÃœKE
- Teema: Tule 120 min Spinnimaratonile Golden Clubis 19.12. kl 11.00
- Vastuseid: 0
- Vaatamisi: 2907
Tule 120 min Spinnimaratonile Golden Clubis 19.12. kl 11.00
Väljaspoolt klubi tulijatele kehtib sooduspääse 5.- EUR. Registreerimine läbi broneerimissüsteemi või saates e-kiri aadressile fitness@goldenclub.ee
https://www.facebook.com/fitnessklubigo ... =3&theater
https://www.facebook.com/fitnessklubigo ... =3&theater
- 23. 11. 2015. 22:57
- Foorum: ÃœKE
- Teema: Spinnimaraton 120' Golden Clubis 28 nov.
- Vastuseid: 0
- Vaatamisi: 2865
Spinnimaraton 120' Golden Clubis 28 nov.
Hei!
Laupäeval 28.11 kell 11.00 120 min pikkune Spinnimaraton Golden Club'is.
Saalis hea spinniilm, korralik ventilatsioon ja suurepärane helikvaliteet.
Väljaspoolt klubi osalejale vaid 5€.
http://www.goldenclub.ee/2015/11/23/mar ... vahetusel/
Laupäeval 28.11 kell 11.00 120 min pikkune Spinnimaraton Golden Club'is.
Saalis hea spinniilm, korralik ventilatsioon ja suurepärane helikvaliteet.
Väljaspoolt klubi osalejale vaid 5€.
http://www.goldenclub.ee/2015/11/23/mar ... vahetusel/
- 18. 03. 2015. 16:48
- Foorum: ÃœKE
- Teema: 1,5 h spinnimaraton L 21.03 kl 11.00
- Vastuseid: 0
- Vaatamisi: 3242
1,5 h spinnimaraton L 21.03 kl 11.00
Laupäevaks lubas õue külma ja lund! Osalemine mitteliikmele 5€.
http://www.goldenclub.ee/marathon-spin-21-marts/
http://www.goldenclub.ee/marathon-spin-21-marts/
Re: Spinning
Üldine küsimus spinning rataste kohta. Kas spinningratast võib ka tagurpidi vändata? Mõeldud ju ikkagi ühtepidi väntamiseks, aga tuttavale naisele meeldib "treeningu mõttes" vändata spinning rattaga ka tagurpidi. Tegelikult ei olegi asi rattas vaid lihtsalt selles, et tal võimalus kasutada treening...
- 15. 05. 2013. 12:02
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.
- Vastuseid: 1257
- Vaatamisi: 542610
- 31. 08. 2012. 12:11
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.
- Vastuseid: 1257
- Vaatamisi: 542610
Re: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.
Punase tulega ristmiku ületamist ei suuda küll mitte kuidagi tolereerida!Ants_M kirjutas:Täna sattusin sellise tegelase youtube konto peale.
http://www.youtube.com/watch?v=gRjD_ez0Ozs&feature=plcp tavaline rattur1
- 29. 06. 2012. 08:25
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Ratturilt ratturile, tervitustega!
- Vastuseid: 117
- Vaatamisi: 46438
Re: Ratturilt ratturile, tervitustega!
1. Tervitan siinkohal kõiki, kes sõidavad punasega üle ja isegi õigustavad seda: http://www.delfi.ee/news/paevauudised/110_112/jalgrattur-soitis-trammile-ette.d?id=64609852 2. Tervitan palavalt Merida mnt-ga kergelt ülekaalus selli, kes eile jumala rahus Telliskivi tn vastassuunas liiklussuunda ning...
- 11. 04. 2012. 22:00
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.
- Vastuseid: 1257
- Vaatamisi: 542610
Re: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.
Pole küll seotud autojuhtidega, vaid hoopis jalgratturitega, mu tuttavaga siis juhtus täna selline lugu.... "Mind sõimas täna läbi jalgrattur, kes kihutas vastu (noh, sõitis umbes autode kiirusega) kitsal kõnniteel (mitte jalgrattateel!) ja kellele ma jalgu jäin. Ei osanud tõesti selle hetkega, mill...
- 18. 03. 2012. 12:18
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Nii see kõik algas...
- Vastuseid: 6
- Vaatamisi: 3577
Re: Nii see kõik algas...
... minul on veits kahju, et tolle ajaga võrreldes, mis videol, on sõidud ikka väga lühikeseks tehtud. Reegel ütleb, et ca 1h45min peaks sõit olema tänapäeval. Samas tänane MK etapp oli täpselt 1.30. Tol ajal olid tavalised ajad ca 2.15-2.30. Isegi 2.45 ja rohkem. Ma loodan, et vähemalt nii jääb na...
Re: Spinning
Narvas ja ida pool üldse ainuke koht MyFitness Fama-s.tiku kirjutas:Küsin spinnivõimaluste kohta Narvas.Kas on olemas ja kui on siis mis aadressil?
- 29. 01. 2012. 23:46
- Foorum: Jupid
- Teema: Shimano XT vändale suurem hammakas
- Vastuseid: 4
- Vaatamisi: 2824
Re: Shimano XT vändale suurem hammakas
Kui olin natuke noorem ja tugevam, sõitsin mõned hooajad XT 48/36/26, vahetajaks sram x gen, tehniliselt toimis väga hästi - selle ülekande hea toimimise peamine eeldus ongi kõva jalg ![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
- 09. 12. 2011. 18:05
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Spinni Fännide spinnimaraton 101'
- Vastuseid: 7
- Vaatamisi: 4125
Re: Spinni Fännide spinnimaraton 101'
Pildi postitamine siia on samuti paljude jaoks päris raske katsumus.
http://fotoalbum.ee/photos/carbonocoq/92097243
http://fotoalbum.ee/photos/carbonocoq/92097243
- 24. 11. 2011. 00:38
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: 3H Spinnigu Maratonid CitySPAs
- Vastuseid: 5
- Vaatamisi: 3548
Re: 3H Spinnigu Maratonid CitySPAs
kas see km lugemine on adekvaatne ja seotud ka koormusega, või lihtsalt kes kiirema kadentsiga kerib, kerib rohkem?Dan kirjutas:kes soidab rohkem km ongi voitja, koik lihtne, rataste peal arvutid.Ereliukas kirjutas:Millise metoodikaga selgitate võitja?
- 23. 11. 2011. 11:55
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: 3H Spinnigu Maratonid CitySPAs
- Vastuseid: 5
- Vaatamisi: 3548
Re: 3H Spinnigu Maratonid CitySPAs
Millise metoodikaga selgitate võitja?
- 26. 10. 2011. 10:15
- Foorum: Riietus ja jalanõud
- Teema: Jalanõude kulumine
- Vastuseid: 3
- Vaatamisi: 3045
Re: Jalanõude kulumine
Harrastussportlastel (ja ka teistel) on soovitav ennast lasta füsioterapeudil 2x aastas üle vaadata ning vastavalt vajadusele tegeleda indviduaalsete funktsionaalsete nin tasakaalustavate harjutustega. Paljud meist seda tegelikult teevad?
- 26. 10. 2011. 07:54
- Foorum: Riietus ja jalanõud
- Teema: Rattakingade ja kinnituste tüübid
- Vastuseid: 13
- Vaatamisi: 8541
Re: Rattakingade ja kinnituste tüübid
Hei, kas keegi oskab eestis ka mingit analoogset lahendust soovitada-juhatatada, et mnt kinga kasutada nii mnt-l kui ka mtb-l?
- 08. 07. 2011. 22:26
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Palun abi ratta ostmisel, detailsem info postituses
- Vastuseid: 9
- Vaatamisi: 4088
Re: Palun abi ratta ostmisel, detailsem info postituses
Raam ei olegi alati kõige olulisem, tihtipeale ongi need samast tehasest nagu Erik eelpool juba ütles. Raami vaata, mis visuaalselt rohkem meeldib ja et oleks seljas mugav istuda. Hoopis olulisemad on jooksud, pidurid, sadul, käiguvahetus, Halloo! Ratas algab raamist! Sõiduomadused määravad raam, j...
- 20. 06. 2011. 09:19
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Marimetsa Kapp 2011
- Vastuseid: 151
- Vaatamisi: 56170
Re: Marimetsa Kapp 2011
tsikli jäljed, kes ees sõitis. Tõsi, see vaeseke pani libeduse tõttu puitsilla pealt jõkke ja mingi aeg polnud ka tsikli jälgi !(y) :lol: :lol: :lol: - sry, et offtopic, kuid tuleb meelde kunagine vändra motokross, aastal 84 v 85, kus pikal libedal laudsillal oli külili umbes 10 noorteklassi sõitja...
- 14. 06. 2011. 13:52
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Karksi maraton 12.06.11
- Vastuseid: 11
- Vaatamisi: 5588
Re: Karksi maraton 12.06.11
ai kui kahju, olin just sealkandis käimas nv-l ning oleks selle kasvõi nostalgiast läbi kerinud:(
Tänapäeval, facebookiajastul on sõnumi viimine nii väikesele ja kindlale sihtrühmale suht lihtne ju olema....ainult natuke kättevõtmist ja peale hakkamist....
Tänapäeval, facebookiajastul on sõnumi viimine nii väikesele ja kindlale sihtrühmale suht lihtne ju olema....ainult natuke kättevõtmist ja peale hakkamist....
- 13. 06. 2011. 10:18
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Kalevipoeg 2011
- Vastuseid: 36
- Vaatamisi: 13995
Re: Kalevipoeg 2011
Üldiselt on nii, et kui liikumiseks kasutatakse ala, mis jääb rajatähistest väljapoole, saab selle eest disklahvi....kui möödaminek toimub tähistamata alal, siis on kõik määrustepärane.MarttiM kirjutas:ma ka ilmselt patustasin selle vastu ......piffik kirjutas: Seekord tahaks välja tuua uue käitumis........
- 07. 06. 2011. 23:26
- Foorum: Rajad ja ringid
- Teema: Otepää rajad
- Vastuseid: 10
- Vaatamisi: 5952
Re: Otepää rajad
Käidud Apteekrimäel. Mulje: vägev, soovitan! Saab suhteliselt väikesel maa-alal kokku sättida huvitavaid ringi kiirete laskumiste ja raskete tõusudega, osa laskumisi-tõuse päris tehnilised. Kerget nikerdamist kahjuks pole.
- 01. 06. 2011. 09:09
- Foorum: Rajad ja ringid
- Teema: Otepää rajad
- Vastuseid: 10
- Vaatamisi: 5952
Re: Otepää rajad
Kurjad keeled ja teadjamehed teavad rääkida et imikaradedele rattureid "pühadust" rüvetama ei lubata.
Ilmselt tuleb apteekrimäega minna tutvuma, aga kuidas lood pühajärve ringi-matkarajaga?
Ilmselt tuleb apteekrimäega minna tutvuma, aga kuidas lood pühajärve ringi-matkarajaga?
- 31. 05. 2011. 21:25
- Foorum: Rajad ja ringid
- Teema: Otepää rajad
- Vastuseid: 10
- Vaatamisi: 5952
Re: Otepää rajad
Kus need seal käärikul on - Kekkoserda on kiire, raske, kuid mitte eriti tehniline.._KRIS_ kirjutas:Apteekrimägi on üks mu lemmikuid seal kandis. Veel lisaks on head singlid Käärikul ja osad salakohad veel
- 31. 05. 2011. 20:08
- Foorum: Rajad ja ringid
- Teema: Otepää rajad
- Vastuseid: 10
- Vaatamisi: 5952
Otepää rajad
Kas keegi oskab juhatada meie murdmaasuusaparadiisi kandis tehnilisi, nikerdamise oskust nõudvaid singleid?
Tehniline= natuke juurikat, mättaid, kive, järsakuid, tõuse-laskumisi ja ehk ka astanguid sisaldavaid radu?
Tehniline= natuke juurikat, mättaid, kive, järsakuid, tõuse-laskumisi ja ehk ka astanguid sisaldavaid radu?
- 03. 03. 2011. 11:46
- Foorum: Riietus ja jalanõud
- Teema: CB rattasärgi kujundamise konkurss, auhinnafond 500 EUR
- Vastuseid: 35
- Vaatamisi: 14963
Re: CB rattasärgi kujundamise konkurss, auhinnafond 500 EUR
Küll hiline, aga tagasiside ikka:) Ise paneksin inimeste ette trenni selga nr 3 nr 11. Võidutöö tundus robustne, st ei kasutaks ja asetades end välismaalase olukorda, ei ostaks sellist. eesti kaardikujutise kasutamine täiesti out (euromündi tagakülg, kas eestlasele ütleb midagi ntx bulgaaria kaart?)...
- 15. 02. 2011. 22:52
- Foorum: Riietus ja jalanõud
- Teema: CB rattasärgi kujundamise konkurss, auhinnafond 500 EUR
- Vastuseid: 35
- Vaatamisi: 14963
Re: CB rattasärgi kujundamise konkurss, auhinnafond 500 EUR
Halloo! Kui tahad head tulemust, unusta igasugu konkursid - tegijad seal ei osale, neil jalad niigi tööd täis. Näide: Vabaduse sammas tehti konkursiga - näed mis välja tuli. Kui tahad, et särk oleks populaarne, unusta klassikalised rattasärgi lahendused. Näide: Kõik eesti teamid kasutavad neid tradi...
- 03. 02. 2011. 13:36
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: Suitsetamisest ja spordist
- Vastuseid: 16
- Vaatamisi: 8930
Re: Suitsetamisest ja spordist
a naljakas ei ole v?metslane kirjutas:Kas kanep läheb ka arvesse?Teate kui hea on stardis,ei mingit stardipalaviku,vana rahu ise.
Re: Spinning
Pirital pole spinniga klubi - pead vähemalt kesklinna tulema selleks.leek kirjutas:kas pirita kandis saaks kah spinningutrenni teha?
on keegi pädev,kes oskaks sellelele vastata?
Re: Spinning
Sadulatest: Spinniratta standardsadulad on orienteeritud (kodu)(pere) naisele, kes tuleb sõitma oma aeroobika vms ilma papmersita pükstega, sellepärast on nad suht suured-laiad.Tln Arcticus on enamik sadulatest kitsad sportsadulad ning kuum kaup, mille peale võidujooksu harrastatakse on just need mõ...
- 08. 07. 2010. 09:42
- Foorum: Treening
- Teema: Venitusharjutused
- Vastuseid: 4
- Vaatamisi: 3110
Re: Venitusharjutused
Tean küll, et venitamine on tähtis, aga kas keegi oskab soovitada head allikat, kust leida need õiged, jalgrattasõiduga sobivad venitusharjutused? omalt poolt soovitaksin: http://www.apollo.ee/product.php/3021197 väga hästi, lihtsalt ja näitlikult lahti seletatud harjutused kogu keha läbi venitamis...
- 03. 07. 2010. 17:02
- Foorum: Võistlused mujal
- Teema: Tahko MTB 2010
- Vastuseid: 17
- Vaatamisi: 8717
Re: Tahko MTB 2010
Tundub, et muudatused on raja teinud veel kiiremaks-kergemaks, 60 km võitja aeg 2.30, 120 km 5.50..
- 11. 06. 2010. 10:05
- Foorum: ÃœKE
- Teema: nagin-krõbin vasakus põlves ?
- Vastuseid: 4
- Vaatamisi: 3611
Re: nagin-krõbin vasakus põlves ?
See 4000 kr süst tehtud mullu suvel, abi oli 2 nädalat. Minu jaoks oli see mõttetu. Ratturi paljud hädad, ka põlveprobleemid, saavad alguse lihaspingetest. Kutsehaigused on reie tagakülje, sääre tagaosa ja niude-nimmelihase pinged. nagu Erik rääkis, saab leevendust ja taastumisele kaasa aitamist nei...
- 11. 06. 2010. 09:48
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: EEC 3. etapp Rõuge XII Rattamaraton 05.juuni
- Vastuseid: 82
- Vaatamisi: 30590
Re: EEC 3. etapp Rõuge XII Rattamaraton 05.juuni
a miuke see klaasistunud pilk veel välja näeb? Oled kuulnud väljendit "Hullu pilk ja TOP raadio" :D - selline see klaasistunud pilk ongi, st pingutusest, hirmust, ärevusest kindlasse punkti konsentreeritud pilk, olgu kõrval või hundid, karud v paljad naised :D - prillide ja nende kandmisega pole si...
- 11. 06. 2010. 09:38
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: MTB Port of Tallinn GP 2010
- Vastuseid: 168
- Vaatamisi: 61691
Re: MTB Port of Tallinn GP 2010
enne peame end xc riigina (korraldajana, sõitjatena) tõestama, küll siis tuleb kõik muu. Teeme seda just hetkel. Aga samal hetkel mulle tundub, et meil seda xc turgu just liigapalju pole. Reaalne pilt on vist selline. Ma loodan, et ma eksin ning näeme sada harrastajat stardis laupäeval ning 5000 in...
- 09. 06. 2010. 09:36
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: EEC 3. etapp Rõuge XII Rattamaraton 05.juuni
- Vastuseid: 82
- Vaatamisi: 30590
Re: EEC 3. etapp Rõuge XII Rattamaraton 05.juuni
Müstika...nüüd kiidetakse rada taevani ja nimetatakse tõeliseks MTB sõiduks kui kohati sai kruusa peal kimatud +40km/h ja siis kui on "õige" Rõuge etapp koos mudaste "ukerdamislõikudega" metsavahel millepärast sinna Rõugesse minna tasub, siis on hala üleval...tõsine "MTB" fännide foorum meil! Nõust...
- 11. 04. 2010. 18:01
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: Jalgratastega seotud videod ja filmid
- Vastuseid: 142
- Vaatamisi: 82550
Re: Rattaspordi teemalised filmid.
"Jalgrattataltsutajad" 1963 a, Tallinnfilmi toodang, kajastati Tallinn-Riia velotuuri:) Lühikokkuvõte: Välisautorite ja suures osas ka välisnäitlejatega tehtud komöödiafilm "Jalgrattataltsutajad" on, nagu pealkirjastki võib arvata, sporditeemaline. Filmi peategelane Rita konstrueerib omapärase võidu...
- 23. 02. 2010. 14:53
- Foorum: Test foorum
- Teema: pilt postitusse
- Vastuseid: 53
- Vaatamisi: 31028
Re: pilt postitusse
Kood: Vali kõik
<a href="http://nagi.ee/photos/carbonocoq/14249485/in-set/198629/"><img src="http://static2.nagi.ee/i/p/569/97/14249485628e99_o.jpg" border="0" width="640" height="480" alt="Foto NAGI's: lv_l_2010022201372559924"></a>
- 18. 01. 2010. 11:59
- Foorum: Treening
- Teema: Pukki videoimitatsiooni taustal
- Vastuseid: 8
- Vaatamisi: 4899
Re: Pukki videoimitatsiooni taustal
Suures osas võib need videotreening seadmed jagada 2-ks: 1. Spinningu põhised 2. Jagratta+puki põhised Esimesel juhul on tegemist Spinningurattaga, millele lisastud Tv monitor ja dvd mängija ja siis vastavalt dvd-pealt tuleb soovitud koormusega spinninguprogramm. Koormust ja tempot reguleerid ise va...
- 01. 01. 2010. 23:15
- Foorum: Treening
- Teema: Pulss võistluse ajal
- Vastuseid: 64
- Vaatamisi: 39056
Re: Pulss võistluse ajal
Mul on pidevalt trennis avg 185 ja max üle 200 natuke. Ei kurda millegi üle. Olen lugenud et kui pulss nii kõrge on, siis on südamavastupidavus nõrk ja pulss tuleks trennis hoida 130-150 kanti. Minu jaoks on see kiirkõnd, sellise pulsiga, treeni ju midagi :) Miks arvad, et kiire kõnniga midagi ei t...
- 26. 12. 2009. 21:34
- Foorum: Toitumine ja eluviisid
- Teema: ..
- Vastuseid: 15
- Vaatamisi: 8050
Re: Põlvevalud
Edasijõudnud põlvehädalisena soovitan lisaks ortopeedi külastamisele (tavaliselt ortopeed tegeleb haige liigesega, mitte pikemaajalise põhjusega, et miks liiges jäi haigeks): 1. Külasta kiropraktikut v füsioterapeuti, paljud liigeseprobleemid saavad alguse lihaspingetest või lihaste düsbalansist. Ku...
- 15. 12. 2009. 23:02
- Foorum: Ãœldfoorum
- Teema: "Päris ratas" vs "Lihtsalt ratas"
- Vastuseid: 15
- Vaatamisi: 6172
Re: O: Vanemat tüüpi naisteratas naisüliõpilasele
kujutad sa ntx seda härrasmeest http://2.bp.blogspot.com/_qjpwnPW4c1o/R ... ikeman.jpg samades riietes "päris" ratta seljas linnas asju ajamas?Cly/Suva kirjutas: Kuigi müstikaks jääb ikkagi miks ta päris ratast ei taha.
- 11. 12. 2009. 09:09
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Wattbike võistlussari
- Vastuseid: 27
- Vaatamisi: 11760
Re: Wattbike võistlussari
on olemas ka vabajooksuga spinnirattad, eestis küll neid pole:)brauser kirjutas: saab tirri lasta ehk on vabajooks, kui spinnirattal seda ei ole.
(sissepääs maksab)
http://www.youtube.com/watch?v=S5PlBFChPMo
- 11. 12. 2009. 09:04
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Wattbike võistlussari
- Vastuseid: 27
- Vaatamisi: 11760
Re: Wattbike võistlussari
Pm jah. See annab eriti realistliku tunnetuse. Varem pole ükski teine trenažöör/spinniratas tõelise ratta tunnet tekitanud. Lisaks ka tohutu hulk tagasisidet alates wattidest lõpetades sellega kuida su jalg erinevates pedalleerimise faasides jõudu rakendab jne Tasub proovida. Seda tunnetust tuleb p...
- 10. 12. 2009. 22:37
- Foorum: Eesti võistlused
- Teema: Wattbike võistlussari
- Vastuseid: 27
- Vaatamisi: 11760
Re: Wattbike võistlussari
Iseendast on muidugi huvitav end analüüsida sel viisil. Kas saan õigesti aru, et on ühendatud ühte seadmesse spinniratta ja sõudeergomeetri tehnika?
- 20. 11. 2009. 16:41
- Foorum: Riietus ja jalanõud
- Teema: klotside eemaldus kingade alt
- Vastuseid: 10
- Vaatamisi: 4552
Re: klotside eemaldus kingade alt
Tänud paljude soovituste eest. Kahjuks pean nentima, et üks vihmane pühapäev meelitas mind spinnirattale, kuid vaja oli SPD klots alla kruttida, seega käisin poole tunniga kolm paari kingi üle loomajõud ja kulunud kuuskant abivahenditeks ;) ehk on veel lootust puurimisest abi leida. Mis puudutab kl...
Re: Spinning
Tartus Arcticus olemas spets spinnigupakett, millega pääseb lisaks ka jõusaali ja ujuma.
Räägi, et tahad lühemaks ajaks, kui aasta, ehk pakuvad viletsal ajal variandi välja.
Räägi, et tahad lühemaks ajaks, kui aasta, ehk pakuvad viletsal ajal variandi välja.
Re: Jõusaal
päris huvitav oleks kuulda kirjeldusi, kui viitsid pm kribada:)SL kirjutas: Tuginedes kümnekonna kliendi tunnistusele, kes üleüldise masu kampaaniaga mõtlematult kaasa minnes hooga klubi vahetasid ning siis meile tagasi tulid ja kirjeldasid nähtut.
Re: Jõusaal
noored võivad ka valesti teha ning midagi hullu ei juhtu, noorus parandab enamvähem kõik vead... Kisub küll offtopicuks, kuid noortel vastupidi, suur oht end lapseeas ära rikkuda (lasta rikkuda) ja siis edasi niiviisii terve elu elada- noortetreeneri amet on kõige raskem, tänamatum ja vastutusrikkam.