velo.clubbers.ee

priidik

Sa võid ju teoorias olla jubekõva, aga ikkagi on eraldistart nende ala, kes endast suuremat ei hooli. Sõidad ikka okse piiri peal. Lihtsalt oskus end tappa, ei oska lahti seletada. Inimene kannatab ikka müstiliselt palju välja. No ma ei tea kas sa oled MTBga kõvasti võistelnud. Minu arust ei ole su...

priidik

Nii löön raamatu lahti ja loen et tõepoolest annab spets lenks väga palju juurde. On näidatud et kiirus tõuseb sama power output juures 4 km/h võrreldes sellega kui hoida käsi pidurihoobadel ja kuskil 2 km/h kui kasutada althoiet. Jutt on maantekast loomulikult. Eraldistardi lenksu on Eestist keerul...

priidik

Seda lenksulugu olen kuulnud/lugenud. Ma arvan et eraldistardi lenks oli vast olulisem tegur kui juuksekarvad :wink: Kui ma 3 a. tagasi lenksu esimest korda proovisin parandasin 15 km eraldistardi aega kohe 1 minuti võrra ehk iga km kohta 4 sek. Rusikareegel on selline: tagumine ketas, spetsiaalne l...

priidik

priidik

Sõidan ise Classic Team 2002-ga..... 2003 XTR juppide kohta võib öelda, et seal pole võistlemiseks mittesobivaid juppe. Ka sadulatoru, stem ja lenks on Ritchey Pro, mis paraku paljudel selle hinnaklassi ratastel puudub. Mul oli/on maantekal Ritchey Pro stem, lenks ja sadulapost. Ainult sadulapostig...

priidik

Võistluaärevus paneb pigem sirtsutama. Pidevalt on enne starti häda aga kui juba sõitma saab siis ei tunne miskit. Suur häda (karuhaigus) enne starti ei vaeva. Ei tea küll mis teeks kui stardikoridoris äkki savi sõeluma hakkaks

priidik

Õige. Rattasõit on ju üks väheseid spordialasid mida saab istudes harrastada.

priidik

Õige. Rattasõit on ju üks väheseid spordialasid mida saab istudes harrastada.

priidik

Vot-vot, seda enam, mul on just MTBs olnud sagedamini et alles 25-30 km pärast saad mahti pudeli järele haarata. Aga on olnud ka MNT sõidus nii et alles pärast 1.5h sõitu antakse rahu ja lastakse juua. Üldiselt ma üritan võistluste eel ja ajal vee tarbimist nii timmida et väga kusele ei ajaks. Muidu...

priidik

Suusatan talvel nii 300-500 km

Ma ikka jaotan seda kilometraazi 2-3 kuu vahel

Jooksen 0 km aastas. Käin koduuksest autoni ja autost töökoha ukseni ja eranditult kasutan lifti. Aga rattaga sõidan peaaegu sama palju kui autoga.

priidik

Suusatan talvel nii 300-500 km

Ma ikka jaotan seda kilometraazi 2-3 kuu vahel

Jooksen 0 km aastas. Käin koduuksest autoni ja autost töökoha ukseni ja eranditult kasutan lifti. Aga rattaga sõidan peaaegu sama palju kui autoga.

priidik

Kindlasti tuleb juua 2h-0,5h enne võistlust - väikestes kogustes, mitte korraga magu loksuma. Ma olen jällegi rattaõpikutest ja netist lugenud et magu tuleb just vett täis juua. Soovitatakse ka treeningul täis maoga harjutada - et sa harjuksid täis maoga pingutama. MTB ja vahel ka MNT võistlustel k...

priidik

väike treening koodnimetusega 'Kõrve duatlon', mis sisaldaks: ratas TLN-Kõrvemaa, seal jooks mööda pikemat (16km vist ...) suusarada, ratas Kõrvemaa - TLN. Need, kes joosta ei taha, saavad teha rattaga seda ringi või mida iganes :) Hmmm, väike treening !!!!! 16 km jooksu :roll: Ma pole kunagi üle 1...

priidik

väike treening koodnimetusega 'Kõrve duatlon', mis sisaldaks: ratas TLN-Kõrvemaa, seal jooks mööda pikemat (16km vist ...) suusarada, ratas Kõrvemaa - TLN. Need, kes joosta ei taha, saavad teha rattaga seda ringi või mida iganes :) Hmmm, väike treening !!!!! 16 km jooksu :roll: Ma pole kunagi üle 1...

priidik

Muidu kõik korras aga töö/kool segab trenni.

priidik

Tean et Eesti tippsuusatajad tarvitasid pikka aega (võib-olla ka praegugi) TwinLabi OptiFuel 2-te. http://www.webvitamins.com/product.aspx?number=TW-OPTIFUELV-3.18P Eestis seda keegi ei müü, kui just lähiminevikus seda keegi tegema pole hakanud. Toote plussiks on see et ta on küllalt põhjalikult läb...

priidik

Tean et Eesti tippsuusatajad tarvitasid pikka aega (võib-olla ka praegugi) TwinLabi OptiFuel 2-te. http://www.webvitamins.com/product.aspx?number=TW-OPTIFUELV-3.18P Eestis seda keegi ei müü, kui just lähiminevikus seda keegi tegema pole hakanud. Toote plussiks on see et ta on küllalt põhjalikult läb...

priidik

Kreatiiniga jah see lugu. Kestvusalade harrastajatele on ta kasutu ja kui ta muud ei tee siis koormab liigselt neere.

Aga ma jäingi mõtlema kas valgupulbreid on mõtet pidevalt võtta. Ma küll iga päev ei võta. Kui nii sama maanteel veeremas käin siis ei näe vajadust.

priidik

Kreatiiniga jah see lugu. Kestvusalade harrastajatele on ta kasutu ja kui ta muud ei tee siis koormab liigselt neere.

Aga ma jäingi mõtlema kas valgupulbreid on mõtet pidevalt võtta. Ma küll iga päev ei võta. Kui nii sama maanteel veeremas käin siis ei näe vajadust.

priidik

Ka mul oli noorest peast pulss väga kõrge, 14 aastaselt Muza juures läks lõpus 224ni. Mul oli nii, et kui suutsin kõva pulsiga sõita, siis oli vorm hea ka. Olen sõitnud ka trekigrupisõitu 50min, keksmine pulss 196, siis olin muidugi 19 juba. Olivson rääkis, et neil NLiidu MV keegi võitis ja keskmin...

priidik

Anti Aasorg kirjutas:Meie tooted tulevad siiski Tamperest ja sinna Urheluravinne OY sse jõuavad need otse Rootsi tehasest.

Ma tunnen ennast alati kindlamalt ostes Skandinaaviamaade toodangut. Üldjuhul on nad väga tugevad tegijad toidulisandite alal. Edu.

priidik

Anti Aasorg kirjutas:Meie tooted tulevad siiski Tamperest ja sinna Urheluravinne OY sse jõuavad need otse Rootsi tehasest.

Ma tunnen ennast alati kindlamalt ostes Skandinaaviamaade toodangut. Üldjuhul on nad väga tugevad tegijad toidulisandite alal. Edu.

priidik

Käisin läbi nii robocop.ee, eiselt.ee kui ka fast.ee. Suht raske ja arusaamatu tekst minu jaoks. Ilmselt on jõu ja kiirusalade inimesed keemias tugevamad. Kas keegi on seal kasutatavaid produkte tarbinud ja kui siis milliseid tulemusi on saavutatud. Ei mõtle selle all kohti tiitlivõistlustel vaid e...

priidik

Käisin läbi nii robocop.ee, eiselt.ee kui ka fast.ee. Suht raske ja arusaamatu tekst minu jaoks. Ilmselt on jõu ja kiirusalade inimesed keemias tugevamad. Kas keegi on seal kasutatavaid produkte tarbinud ja kui siis milliseid tulemusi on saavutatud. Ei mõtle selle all kohti tiitlivõistlustel vaid e...

priidik

aga selle eest teame me kõik mis värvi trussikuid beckham kannab :evil: 10 punni selle lause eest. Saaremaa tuuri teisel päeval ilmus SL Õhtuleht kus kahel leheküljel lugu sellest beckhamist aga kohalikust võistlusest ei midagi. Teine on mugavus ja odavus: lihtne ja vist ka odavam on võtta kuskilt ...

priidik

Pulss trennis ja võistlustel väga tähtis. Ma ei kujuta ilma pulsokata trenni ettegi. Nüüd on kaasaeg ja kaasaja pakutavad võimalused tuleb ära kasutada. Tõsi, mul on kõige lihtsam pulsokas misnäitab ainult pulssi ja on ka stopper. Rohkem nagu ei tahagi. Mõnikord hommikul panen ka rihma peale, näitab...

priidik

samas pudelikael on vist etem kui kukkumised? Pudelikaelad paraku kukkumisi tekitavadki. Nt. Saaremaa tuuril on sarnane olukord 3ndal etapil kus sees kruusalõik. Sel aastal oli punt sinnani koos ning 100 meest läks korraga asfaldilt 2 sõidureaga kruusale. Ma arvasin juba ette et kukkumine tuleb ja ...

priidik

alguses paar kilti asfalt, siis heinamaa vms. tegemist peaks olema kindlasti massiüritusega ...... See küll terasid sõkaldest ei eralda. Asfaldil suudavad sulle kõik järgi veereda ja siis kui rada heinamaaks üle läheb on kohe pudelikael ja tugevamad võivad hoopis aeglaste selja taha jääda, tekib rü...

priidik

jaan kirjutas: Samuti, kui rada liiga raske siis on olemas ka maanteesõit, sõidad ära ei saa poriseks ......

Kas maantesõit on siis lihtsam?

.... ja möödasõiduks kah palju võimalusi kui piisavalt tegija oled.

Ja-jah, mõnikord on tee väga lai aga ikka mööda ei saa ....

priidik

Võib-olla peaksid korraldajad sügisel sarja lõppedes üles panema küsitluse iga etapi kohta eraldi. Millisena tahetakse mingi etappi näha - rohkem kruusateed või singeltrack'e, kõrguste vahe suurendamine või distantsi pikendamine jne. Erinevatele inimestele meeldib erinev rada. Sarja plussiks ongi se...

priidik

Ma vaatan et Kaupmees oli 61. mis võiks viidata sellele et paljud esiotsa mehed on jätnud tulemata - kas siis Tahkos (kus meie mehed ikka vingelt panid) või eestikatel. Natuke offtopicut ka: Eile ütles Tombak Karksis et kui ta TdF-le viimasel hetkel ei pääse siis tuleb MTB eestikatele. Jään huviga o...

priidik

priidik

priidik

priidik

priidik

Tänan-tänan. Aga pole mõtet erutuda. Metsarajal saan teie enamuse käest kotti nii mis tolmab. TECil sõidaks vaevalt 100 sisse. Eraldistart on lihtsalt mu lemmikala. Kui vaadata nüüd objektiivselt keskmisi kiirusi siis mitte ma ei sõida kiiresti vaid üldine tase on väga madal. Sellisel siledal ja lau...

priidik

Oliver kirjutas: Kuna viimase 5-e kuu jooksul on mu keskmine nädalane treeninguaeg üle 6-e tunni, siis peaks intensiivsus olema TOP. Mai kuus tehtud koormustest andis hapnikutarbimiseks 65 ml*min/kg. Kas keegi oskab kommenteerida?

65 ml/min/kg väha hea näitaja kui ainult 6h nädalas teed.

priidik

priidik

priidik

priidik

priidik

Kõik on pehme. Käpad, hammakad, raam, mis iganes. Alumiiniumist Scott ju. See ütleb kõik.

priidik

priidik

nojah....ma ehmatasin ära kui maanteel kiirusega üle 40 hakkas ratas hoogu juurde vändates vänderdama imelikult kui kätega lenksust lõdvemaks lasin,seda on raske kirjeldada aga tundus et esiosa andis järele antud situatsioonis. Roadi jutt väga õige. Võiksid kindlasti mainida oma kaalu sest tiba ras...

priidik

priidik

priidik

priidik

Mul pikad püksid on Agua windstopperiga ja kasutan külma ilmaga. Õhukesi pikke pükse polegi, nende asemel säärised. Neid on väga hea enne starti ära võtta. Isegi stardikoridoris saad veel otsuseid langetada

Säärised ja varukad Sportful toodang

velo.clubbers.ee

Leitud 893 vastet

Re: ratas

Re: ratas

Re: Classic Team XTR... hea/halb?

Re: 6 asja, mida enamus rattureid teevad valesti.

Re: Kellaaeg

Re: Kellaaeg

Re: Noore inimese pulss

Re: Poola

Re: Poola

Re: S710i