velo.clubbers.ee

wylde kirjutas: sest paljud sooviksid et ka neil nii hea ainevahetus ja termoregulatsioon oleks

Nii et see v?b ka positiivne nähe olla?

praegu Eestist pikalt eemal olles ei ole v?imalik rattatrenni teha :cry: . Ning siinses j?usaalis olevad pukid teevad selja valuseks. M?eldud vist rohkem vanainimestele ajakirjade lugemiseks. teen siis trenni ergomeetril.Paar korda nädalas tund aega t?mbamist, teistel päevadel 35-45 minutit (muidu h...

äkki oskab keegi anda head n?u - nimelt higistan treeningutel alati k?vsti. Kuigi pulss on normaalne. Ja väsimust ei teki. Küll aga tekib vajadus suurema koguse vedeliku tarbimise j?rele. Ning nii kaovad organismist ju ka soolad. Kas see on lihtsalt ainevahtuse eripära. V?i toitumise küsimus. V?i mi...