velo.clubbers.ee

Nagu eelpool öeldud, siis sellisel keskmisel pole vigagi võistluse peale, küll aga ei antud sulle vastust, et kuidas ikkagi keskmist alla saada. Saad alla sellise valemiga, et suurendad oma lihasvõimsust ja parandad hapnikutarbimist, parim moodus selleks on lõigu ja intervalltreeningud. Aga usun, e...

" ... ~4300kcal..." ei tunne sinu pulsikella ja selle süsteemi, kuid oma kellal on suur vahe kaloritel kui kasutan rattasõidul kogemata jooksuseadeid. Okei vb on tõesti asi selles. Kuna mul puudub kiiruseandur siis ma pole Cycling funktsiooni kasutanud, selle asemel olen valinud "other sport". Proo...

Pooled olulised andmed puudu. Vanus? Max pulss (kui koormustesti pole teinud, siis selle hooaja võistluste max)? Loe foorumist treenimise ja pulsi teemasid. Neis teemades on ka viiteid kirjandusele ja netilinke. Mis pulsokat kasutad? Kalorinumbrid on veits metsas, ma arvan. Vanuseks on 25 eluaastat...

Niih probleem on tegelt tõsine. Sõidan Elion Cupi ja iga etapi lõpuks vaatab pulsikal vastu kole 173-175 avg pulss + kaotataud ~4300kcal. Sellise pumpamise juures on maru raske konkurentsis püsida. Olen 179cm pikk, kaaluga 81kg. Nii palju, kui ma uurinud olen ja enda arust teha mõistan siis soovitat...

No, kui hinnaklass ja tunnetus on sama siis mina soovitaksin ka 29". Usun, et sinu pikkuse ja kaalu juures on see väga hea ratas harrastajale

Kas keegi tark mees oskab mulle öelda, mida teha. Mul on lenks kuidagi liiga lai. Tegin veits mõõtmistööd ja tuli 66cm. Ratas on siis MTB ja kasutan seda cupil sõitmiseks. Mis võiks olla ~ normaalne/rahuldav lenksu laius? Olen valmis seda lühemaks saagima. Easton EA30 Lowriser Oversized 2011 Ootan k...

kas mõnda TP on võimalik ka survepesu orgunnida?

no mul on mure, et hetkel sellise varustuse juures võib mõni osa nõrgaks jääda ja mind alt vedada. oma lolli loogikaga nägin ette, et kindlasti peaksin välja vahetama vändad ja jooksud aga mille vastu, see on minu jaoks korralik küsimärk? Kas on mingeid esmatähtsaid asju, mis nõuavad uuendust?

Rivo kirjutas:Kui Sa nüüd avalikustad, palju raatsid €'sid kulutada, siis pakutakse variandid välja !
Esimesena soovitaks muidugi jooksud koos kummidega ära vahetada (saad hiljem järgmisele rattale vajadusel üle tõsta)
Vänt ja amort on muidu kah, parajad "kolakad".

-700€ võiks olla orienteeruv kogukulutus.

Andke palun omapoolseid arvamusi, kuidas velo kergemaks teha või mida üldse välja vahetada ja parem asemele soetada :) Ratast oman selleks, et osa võtta Samsung Cupist ja maratonist. Cube Attention 2011 Fork Rock Shox Dart 3 100mm, PopLoc Headset FSA No.10 semi-integrated Stem Easton EA30 Oversized ...

suured tänud

Hei, jäävad siis korduvalt silma antud isendid ehk craft radioshack rattariided. Kellegil on teadmisi/tarkust, kas neist kusagil soetada ka saab?

Tänades,
P.

kaidok kirjutas:Ära kohe tulema hakka! Enne võid ju telefoni või meili teel uurida, kas need tooted on kohapeal olemas ja kus neid veel võib müügil olla.

jep, juba uurisingi ja antud tooteid kahjuks ei ole seal. Pean silmad endiselt lahti hoidma

kaidok kirjutas:Crafti esinduspood asubTallinnas Nõmmel Turu plats 5/7telefon +372 711 4490e-post stopper@stopper.ee avatud:E-R 10-19, L 10-16
See on Nõmme turu vastas üle tee.

suured tänud, pean end lõuna-Eestist Tallinna vedama ja uurima, aitäh-aitäh!

heihops, Kas kellegil on kogemusi craft tootesarja riiete otsimisega? Nimelt mind huvitavad Craft leg/arm warmers 3D, kuid ei leia neid! Antud tooted olid müügis Extreme-i poes, kuid nüüdseks on pidu läbi ja uus partii pidi tulema alles sügisel. Äkki oskab mõni targem vend öelda mulle millisesse poo...