velo.clubbers.ee

jan

veiko kirjutas:Võistluseni pole palju aega jäänud, küll aga on veel vabu kohti.

Kas siin oleks veel huvilisi - võiks tiimi kokku panna?

Jan

jan

UrmasL kirjutas:
Mina plaanin igal juhul osaleda. Kuigi meeskond on veel puudu aga ...

Plaan ka osaleda, aga sama probleem. Ehk saaks siit tiimi kokku?

jan

mees lõunast kirjutas:Lähen laupäeval Vigurivändaga kell 12.00 Kubja hotelli eest rajale.Plaanis läbida kuni Munamäeni(ca 60 km).Tempo maruline(Elion 100-400)
Vihmaga toimub üritus saalis.

Kas pühapäeval ka keegi minemas on?

jan

mees lõunast kirjutas:Lähen laupäeval Vigurivändaga kell 12.00 Kubja hotelli eest rajale.Plaanis läbida kuni Munamäeni(ca 60 km).Tempo maruline(Elion 100-400)
Vihmaga toimub üritus saalis.

Kas pühapäeval ka keegi minemas on?

jan

urmas2905 kirjutas:Tunneks huvi selle vastu, et ehk on plaanis sellel nädalavahetusel pundiga H100 vähemal või suuremal osal läbida, nö "soojendussõit".

Sama huvi. Ehk rajatundjad-sõitjad annavad märku, kui asi nädalalõpul plaanis.

jan

urmas2905 kirjutas:Tunneks huvi selle vastu, et ehk on plaanis sellel nädalavahetusel pundiga H100 vähemal või suuremal osal läbida, nö "soojendussõit".

Sama huvi. Ehk rajatundjad-sõitjad annavad märku, kui asi nädalalõpul plaanis.

jan

Ka plaan ketaspidurid soetada. Valik on langenud hetkel Avid Juicy Five või Shimano XT peale. Siiski mõned kahtlused: Actionsports.de pakub Avid'it 185/205 rootoritega. Kas see esimene 205mm mitte liig ei ole? Fillari-lehti foorumis käis läbi kommentaar, et 205 mm rootori pidurdusjõud võib amordile ...

jan

Üks alternatiiv joogipudelitele ja nende kadumisele on Camel Pack. Ise kasutan 1,5 liitrise mahutiga asjandust juba üle kahe aasta ja igati rahul. See võimaldab juua ka sellistes kohtades, kus pudelist joomine raskendatud. Ainuke probleem on aeg-ajalt see, et ei oma ülevaadet, palju jooki veel alles...

jan

Üks alternatiiv joogipudelitele ja nende kadumisele on Camel Pack. Ise kasutan 1,5 liitrise mahutiga asjandust juba üle kahe aasta ja igati rahul. See võimaldab juua ka sellistes kohtades, kus pudelist joomine raskendatud. Ainuke probleem on aeg-ajalt see, et ei oma ülevaadet, palju jooki veel alles...

jan

Kas oleks veel ühe teami moodustamiseks huvilisi? Teami nimel rohkem motivatsiooni mägesid vallutada

60 km-i listis päris mitu nime, keda siingi kirjutamas näha olnud (lisaks juba moodustatud teamile).

jan

Siit näeb ka ilma reaalajas stardi- ja finishipaigal.

jan

Kas keegi hea inimene Biemme kontaktandmed tahaks siia postitada?

Tänud

jan

Kas keegi hea inimene Biemme kontaktandmed tahaks siia postitada?

Tänud

jan

Samas.... kuidas muuta maanteesõitu turvalisemaks ja populaarsemaks: a. panen pea padja alla ja loodan, et see sõiduoskus ise külge hakkab b. lähen ja proovin, niikaua proovin, kuni oskan. Eile sai siis ka uut maanteeratast võistlussituatsioonis proovitud (peale ca 180 trennikilomeetrit, enne ainul...

jan

olen kuulnud nö. saunajuttu, et sel aastal enam ei toimu. oli mingi jama laskumisega lühikeses jalas, muinsuskaitsjad ei taha seal näha rattureid. Aga kas saunajutu tagamaid keegi uurinud on? Ehk on kartused asjatud. Ja kui selles tõetera sees on, siis miks ei võiks jalgrattaringkonnad vastavat lob...

jan

Kel plaanis Eestist mingit Polari stuffi osta, peaks kiirustama. Nimelt pidi lähiajal käibemaksumäär tõusma 5%-lt 18%-le. Nii väitis täna Tartu Siljaspordi müüja.

jan

Kel plaanis Eestist mingit Polari stuffi osta, peaks kiirustama. Nimelt pidi lähiajal käibemaksumäär tõusma 5%-lt 18%-le. Nii väitis täna Tartu Siljaspordi müüja.

jan

Clipless on spinningu rattale õnnistus. Tartus kahjuks selline võimalus puudub. Sai hiljuti käidud esimest korda Avancias spinningus. Muidu oli tore, aga see "ratas" küll kriitikat ei kannatanud :). Tavalised korvidega pedaalid, lai ja ebamugav sadul, asend vägagi vildakas. Võib-olla mujal on parem...

jan

Olen oma kooli saanud hoopis teistsugusel ajal ja ei kipu küll kedagi "pöörama" kuid arvan siiski et tegu on ikkagi igaühe enda murega. Ei taha küll oma kommentaariga sõjakirvest uuesti välja kaevata, aga eelnev Roadi kommentaar tundub veidi lapsik ja egoistlik. Kas ikka on ainult enda mure? Kui mi...

jan

Sai just TRM-i rada täispikkuses läbi sõidetud. Tundus täiesti normaalses korras olevat 5-6 porisema kohaga. Kui eelnevalt rada läbi sõita ja trajektoor porisematest kohtadest möödumiseks meelde jätta, peaks suht-koht puhtana ja tervena lõpuni jõudma. Kui veel vihma tuleb, võib olukord muidugi muutu...

jan

Plaanis endale Camelbak hankida ... . Oleks ka liituja, kui kusagilt väljamaalt sellist riistapuud tellima hakkad. Anna teada! Ostsin endale sellise scoti variandi Birkebeineri suusamaratoni jaoks. Kõik toimis kuni umbes kümnenda kilomeetri peal jäätus kogu joogi tagavara seljakotis. Ja nii ma sõit...

jan

Omal parema põlvega ka probleemid - kõhrekahjustus. Sellel kevadel oli juba kolmas artroskoopiline operatsioon, kus kõhretükke eemaldati ja olemasolevat siluti. Probleemide põhjuseks ikka varasem alade valik (nooruses 4-5x nädalas kergejõustik ja võrkpall, siis korvpall, mäesuusatamine, langevarjuhü...

jan

A äkki peaks siinpuhul ka ise härjal sarvist haarama ja ühe saate(sarja) valmis tegema, mida siis suvel hapukurgihooajal telesse pakkuda a la "velo.clubbers MTB action". Kord paari nädala tagant 10-20 minutiline saade, kus kajastatakse Eesti MTB tegemisi, sekka intervjuusid, pilti rajalt, mingeid ef...

jan

Did not start: Jan Aasa pani ju Karksis kõva kräsari ja ega vist nii tõsisest asjast ei toibunud nädalaga. jah, Janil läks selle vigastuse nahka. ei arst ega enesetunne ei lubanud peale minna. mees tegi õige otsuse, et ei osalenud. Ise sai seekord kahjuks jah õlga ravitud kodus :( Ehk õnnestub järg...

jan

Muidu oli tore sõit kuni 15-16-nda km-ni, kui oli au sooritada elu tõsiseim kräsh (enne pole neid eriti olnudki, kui välja arvata eelmise aasta Karksi maraton - vist mingi needus) Siis nimelt, keset sirget kruusteed, kui kiirus oli üle 30-ne, tekkis äkisti eessõitjate tagant keset teed suht-koht suu...

jan

Halvad uudised: http://www.vooremaatour.ee/teade.html

Finantsraskuste tõttu jääb tuur sel aastal ära

Samas espordi lehel käib siiani vilgas registreerumine

jan

Pisistatistikat harrastajate rajalt. Kogu tõus 238 m (võrdluseks Kõrve 295 m) Kogu laskumine 240 m (võrdluseks Kõrve 308 m) Maks tõus 17 m (siin võin eksida!) Maks temp 22 ja min 21 Omalt poolt paluksin kaasvõitlejate kommentaare maks kiiruse ja distantsi pikkuse kohta. Oma kompu sai vist nati põru...

jan

Uurisin veidi nende lomamökkide saadavust ja tundub, et Tahkovuori läheduses on neist suurem osa välja müüdud. Sel ajal pidi seal ka mingi "musiikkitapahtuma" olema. Praegu panin Tahkovuori hotellis toa kinni - 2 inimest/2 ööd - 150 euri. Sealt hea mugav ukse eest startida. 8) Stardimaksu tasumise s...

jan

Elamiskohti peaks seal olema. Võistluse koduleheküljel on selline info üleval: http://www.wildlifetelemark.fi/mtb/majoitusta.html
See hotell Tahkovuori on vits kõige lähemal.

Ehk keegi Porterist oskab soovitada?

jan

Kas leidub siis veel huvilisi - 60 km-i teami?
Kui jah, siis regaks enne 13-ndat ära. Lähen ise veel enne seda Soome, siis saab kohapeal ära ka maksta, pole vaja rahvusvaheliste ülekannetega jamada.

jan

Julgen tunnistada, et pelgangi just seda Lühikese Jala laskumist - kitsas ja libe tundub teine. :oops: Trepiga saaks vast hakkama. :? Vot sinusuguseid 'kahtlejaid' ootangi neljapäeval ühissõidule tõestamaks, et eliidi rada on ka ilma võistlusmomendita täielik FUN. Seep' see probleem on, et ei saa e...

jan

erikr kirjutas:jah, velo.clubbers.ee team võiks küll lisaks Porterile Eestit esindamas olla.

Kas teeme ära? Nagu lugeda võib, on potensiaalsed tulijad ErikR, Ermo, ise. Veel keegi?

jan

Kas kellelgi plaan Tahkot ka sõitma minna on 28.06? Ise plaanin minna ja kui siit veel kedagi tulemas on 60 km-i sõitma, võiks ju lausa teami (3 nägu) kokku panna. Kuni 13-nda juunini on registreerumine 42 EUR-i. Mõned lingid: Koduleht: http://www.wildlifetelemark.fi/mtb Eelmise aasta rajaprofiil: h...

jan

Kas Tallinna GP kohta on kusagil mingit infi ka saadaval? Eelmisel aastal kuulus see veel Maximuse alla ja sõideti vastavalt selle juhendile. Aga sel aastal?

jan

Lugedes järelkaja, siis ca 4:00-4:20 lõpetajaid suht palju + tean ise veel min. 1-te kes ei kirjuta aga oleks ka tegija. Tallinna Rattaralli toimub tõenäoliselt ka see aasta ja siis saaks juba proovida nö. teamitööd kui soovijaid jätkuks. Isiklik arvamus selline, et 'harrastajate' teami puhul ei ol...

jan

Millega oled neid tektrosid võrrelnud? Mina pettusin neis lõplikult tahko maratoni viimasel laskumisel, kui pidurilink silmnähtavalt mäe esimesel kolmandikul u 1 cm altpoolt võttis, kui mäe otsas. palvetasin mõttes,et pidurit ikka lõpuni jätkuks. (laskumise pikkus u 2 km ja kõrguste vahe vist 150 v...

jan

Mis on selle tööriista ametlik nimetus, millega esiharki lahti keeratakse (täpsemalt seda ümarat koonust)?

jan

Võstlustel kergitab pulssi ka võisltuspinge ja ärevus, vahemalt minul tundub see nii olevat. Kui võistlustel on keskmine pulss 175-185, millega võib vabalt 2-4 tundi sõita, siis trennis nii kaua sellist keskmist hoida on küll võimatu - 0,5 - 1 tunniga suht-koht läbi (mõned korrad proovitud).

jan

Yep. Pikka distantsi.

jan

Ise sain just uue 2003-nda aasta RS Sid Race?i 4,5 kEEK-ga, mis oli maha võetud ühe upgradetud ratta pealt. Nii et poodidest tasub küsida selliseid.

jan

Erikr mainis Merida Cup 100 km foorumis, et kasutas sellel sõidul camelbacki. Olen ka ise sellele hands-free joogisüsteemile mõelnud, aga kaks asja panevad mõtlema: 1) kandmismugavus (suvel palavusega ja kuidas selga istub) ning 2) joogi manustamise kontroll (kui jook on pudelis, on näha palju jooki...

jan

Olemas ka selline koht: TÜ Kliinikumi spordimeditsiini ja taastusravi kliinik.
http://www.kliinikum.ee/taastusravi/?2,3,1

jan

Olemas ka selline koht: TÜ Kliinikumi spordimeditsiini ja taastusravi kliinik.
http://www.kliinikum.ee/taastusravi/?2,3,1

jan

See on iseenesest mõista, et juttu ei ole absoluutarvudest, vaid lähtudes HRmax-st.
Ja seepärast uuringi, et erinevaid teooriaid on palju ning teeks lihtalt luuret, milliseid kasutatakse.

jan

Huvitaks, et mis pulsisageduspiirkonnas siinsed olijad treenivad (lõdvestus, kestvus, intervallid jne.) ja võistlevad?

velo.clubbers.ee

Leitud 45 vastet

Re: klubile riideid

Re: klubile riideid

Re: Maximus cup vanalinnas 2004?

Re: Camelbak?

Tahko MTB

Tallinna GP 8.06?

Re: ühisgrupp

Re: klemmile

Camelback

Re: Pulss

Pulss