Maantee ühistreeningud Tartu SK Velos

Treening rattasadulas. Mida, kus, kuidas ja kuipalju.
Vasta
miihkel
Rattur
Postitusi: 4
Liitunud: 08. 06. 2018. 07:00

Maantee ühistreeningud Tartu SK Velos

Postitus Postitas miihkel » 08. 06. 2018. 08:45

Tartu Spordiklubi Velo korraldab sellest kevadest jälle ühistreeninguid harrastajatele. Treeningud toimuvad 2 korda nädalas, teisipäeviti ja neljapäeviti algusega 18.30. Treening on mõeldud neile, kes ei soovi käia trennis väga suure grupiga ning kelle keskmine tempo soov ei ole 33+.
Senine praktiga on näidanud, et keskmine trenni tempo varieerub 26-28 km/h. Grupi suurus senini on olnud 3-8 inimest.
Treeningu eesmärk:
- Harjutada grupis sõitmist
- Saada treeningust hea emotsioon ja enesetunne (Iga treeningu lõpus ei pea olema rampväsinud)
- Treenida mitmekülgsemalt - üldjoontes tempo rahulik ja hea juttu ajada, kuid põimime sisse erinevaid harjutusi.
Treeningu reeglid:
- Kiivri kandmine kohustuslik!
- Grupi suurus kuni 10 inimest (võtame vähem ruumi, on ohutum ja huvitavam)
- Treening tasuta
- Algusaeg ja koht: 18:30 (koguneda natuke varem) Laulupeo pst. 21, Tartu

Lisainfo:
Mihkel
+372 56626283
miihkel@gmail.com

Vasta

Mine “Treening”