Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

Mõtted ja arutlused treeningust väljaspool rattahooaega ja üldkehalinest ettevalmistusest
Foorumi reeglid
ÜKE ühitsreeningute jaoks on oma foorum viewforum.php?f=192
Rutt Ratas
Rattur
Postitusi: 9
Liitunud: 29. 09. 2004. 16:59

Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas Rutt Ratas » 10. 10. 2004. 07:55

Talvel olen vähe rattaga sõitnud.Mitte laiskusest, vaid suusk on ka mõnus.Ja hea talvine trenn ka ratturile.Kui palju teist talvel "suusatajaks muundub"???Kuigi velo leheküljel jookseb see vist täiesti teemast välja.Või on paslik sellest siin kirjutada kui uueks rattahooajaks valmistumisest?
S-iga algavad asjad on kõige paremad...

vic
Rattur
Postitusi: 230
Liitunud: 19. 03. 2003. 21:48

PostitusPostitas vic » 10. 10. 2004. 15:11

eelmisel talvel küll ei saanud suuski alla :( aga siiski enamasti talviti muutun ka suusatajaks, nii paar korda nädalas umbes 2-3h kaupa.
veni vidi vici

Kasutaja avatar
alar
Rattur
Postitusi: 507
Liitunud: 03. 01. 2004. 21:48

PostitusPostitas alar » 10. 10. 2004. 15:35

Ma ikka üritan kah talvel, kui vähegi võimalik on, 4-5 korda suusatamas käia (nädalas siis). Eelmine talv tuli vist mingi üle 600 kilomeetri natuke. Mulle igatahes suusatamine meeldib vahelduseks suvistele aladele.

Kasutaja avatar
banzai
Rattur
Postitusi: 145
Liitunud: 19. 07. 2004. 10:34

PostitusPostitas banzai » 10. 10. 2004. 18:32

See aasta suured suusaplaanid, ettevalmistus juba käib :D Tahaks kusagil ~1000 ära sõita. Rattafoorumis on küll naljakas küsida, kuid ega kellegil vanu rollereid müüa pole?

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 11092
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

PostitusPostitas Mati » 10. 10. 2004. 22:22

Kui lund siis raudselt suuskadel ja maratonid tuleb kõik ära teha :D :!:
velo clubbers
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

Kasutaja avatar
oddo
Rattur
Postitusi: 205
Liitunud: 31. 03. 2003. 19:22

PostitusPostitas oddo » 11. 10. 2004. 09:13

Kah talvel suusataja. Plaan on paar piiritagust maratoni läbida. Ja aegade sobivusel ka kohalikud Estoloppeti sõidud. Loodame ilusat talve ja palju tervist :)
Oddo

Kasutaja avatar
tsainik
Rattur
Postitusi: 394
Liitunud: 20. 01. 2004. 15:17

PostitusPostitas tsainik » 11. 10. 2004. 11:47

plaanis nagu ikka estoloppet läbida.
treening km- 500-700.
panin vist 3 a tagasi tähele, et suusaradadele hüppeliselt scott`i ja spezial.
kombedega uus-suusatajaid tekkis. pean just silmas tõsisemaid ratamehi 8)

Kasutaja avatar
dr Holden
klassik
Postitusi: 2443
Liitunud: 14. 05. 2004. 11:25

PostitusPostitas dr Holden » 11. 10. 2004. 16:28

Alustasin eelmisel aastal üle kümne aasta taas, sõitsin 450km koos Haanja Suusamaratoniga, hakkas nii meeldima, et eelolevaks talveks valmistun juba nüüd. Sõidan rulle, natuke imikat jne. Hooaja eesmärgiks 1000 km ja 2 klassikamaratoni. Ja kui sõita, siis klassikat.

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11179
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

PostitusPostitas erikr » 11. 10. 2004. 16:33

holden kirjutas:Alustasin eelmisel aastal üle kümne aasta taas, sõitsin 450km koos Haanja Suusamaratoniga, hakkas nii meeldima, et eelolevaks talveks valmistun juba nüüd. Sõidan rulle, natuke imikat jne. Hooaja eesmärgiks 1000 km ja 2 klassikamaratoni. Ja kui sõita, siis klassikat.
nõus, kuid siin tallinnas on ikka täitsa mõttetu olukord kus kõik kohad kus suusatada võiks on moonutatud mingiks kõvakstrambitud laugeks valliks. trummis on siis klassikarada nii täis, et sinna ka nagu ei kisu. kesse krt pidi selle uiskamise leiutama :evil:
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

Rutt Ratas
Rattur
Postitusi: 9
Liitunud: 29. 09. 2004. 16:59

Tartu neliküritusele

PostitusPostitas Rutt Ratas » 11. 10. 2004. 19:33

Ega siis muud kui kõik tartu neliküritusele!!! Eks joosts ju kevadel raske ole, rattahooaeg ka käib juba.Aga paljud norm ratturid teevad ju nii...
S-iga algavad asjad on kõige paremad...

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 11092
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

PostitusPostitas Mati » 12. 10. 2004. 08:14

erikr kirjutas:... siin tallinnas on ikka täitsa mõttetu olukord kus kõik kohad kus suusatada võiks on moonutatud mingiks kõvakstrambitud laugeks valliks. trummis on siis klassikarada nii täis, et sinna ka nagu ei kisu. kesse krt pidi selle uiskamise leiutama :evil:

Trummis on tegelikult täitsa norm tingimused, kui lund piisavalt siis tasub üldse üleval sõita ainult (see aasta ehk teevad seal ka lund). eks peab lihtsalt arvestama, et suusatajate hulk vähe suurem kui mujal. ja kui ilma on siis tasub alati Aegviidus käia, teed pika otsa ja tasub ära küll. seega saab Tallinnas või piirkonnas sõita ikka. samas kuulub mul hooaega kindlasti mingi aeg veeta Otepää kandis treeninglaagris :D .
velo clubbers
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

Kasutaja avatar
tarmo
Testisõitja
Postitusi: 2870
Liitunud: 06. 02. 2003. 16:48

PostitusPostitas tarmo » 12. 10. 2004. 08:25

Mati kirjutas:ja kui ilma on siis tasub alati Aegviidus käia, teed pika otsa ja tasub ära küll. seega saab Tallinnas või piirkonnas sõita ikka.


ärge unustage keila suusaradu. kui lund on, on seal väga mõnus vaikselt libistada. sportlasele see rada muidugi midagi ei paku, sest mäed puuduvad. aga mulle sobib väga hästi. rahvast on ka vähe ja rada õhtul valgustatud.

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11179
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

PostitusPostitas erikr » 12. 10. 2004. 09:54

tarmo kirjutas:ärge unustage keila suusaradu. kui lund on, on seal väga mõnus vaikselt libistada. sportlasele see rada muidugi midagi ei paku, sest mäed puuduvad. aga mulle sobib väga hästi. rahvast on ka vähe ja rada õhtul valgustatud.
klassikarada on?
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

Kasutaja avatar
Ants1
Rattur
Postitusi: 131
Liitunud: 19. 08. 2004. 10:29

PostitusPostitas Ants1 » 12. 10. 2004. 11:01

erikr kirjutas:
tarmo kirjutas:ärge unustage keila suusaradu. kui lund on, on seal väga mõnus vaikselt libistada. sportlasele see rada muidugi midagi ei paku, sest mäed puuduvad. aga mulle sobib väga hästi. rahvast on ka vähe ja rada õhtul valgustatud.
klassikarada on?



Ma käin ka talvel suusatamas,põhikoht Keila suusarada ja teinekord ka trummi rajal või Kõrvemaal.

Keilas on võimalik mõlemat sõita,nii klassikat kui uisku.

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 11092
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

PostitusPostitas Mati » 12. 10. 2004. 12:05

erikr kirjutas:
tarmo kirjutas:ärge unustage keila suusaradu. kui lund on, on seal väga mõnus vaikselt libistada. sportlasele see rada muidugi midagi ei paku, sest mäed puuduvad. aga mulle sobib väga hästi. rahvast on ka vähe ja rada õhtul valgustatud.
klassikarada on?

mind huvitaks lisaks kuidas need rajad hooldatud on. eriti klassikajälje puhul on see oluline.
velo clubbers
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

Kasutaja avatar
Ants1
Rattur
Postitusi: 131
Liitunud: 19. 08. 2004. 10:29

PostitusPostitas Ants1 » 12. 10. 2004. 12:10

Mati kirjutas:
erikr kirjutas:
tarmo kirjutas:ärge unustage keila suusaradu. kui lund on, on seal väga mõnus vaikselt libistada. sportlasele see rada muidugi midagi ei paku, sest mäed puuduvad. aga mulle sobib väga hästi. rahvast on ka vähe ja rada õhtul valgustatud.
klassikarada on?

mind huvitaks lisaks kuidas need rajad hooldatud on. eriti klassikajälje puhul on see oluline.


Keila suusaklubi käib pidevalt sõitmas,tänu sellele hooldatakse radasid päris hästi ning mõlemad rajad on päris heas seisus kui ilm just vingerpusse ei mängi.

Rutt Ratas
Rattur
Postitusi: 9
Liitunud: 29. 09. 2004. 16:59

Uus suusakeskus

PostitusPostitas Rutt Ratas » 13. 10. 2004. 16:59

Uus suusakeskus valmimas Albu valda.Kes juhuslikult teab kus Valgehobusemägi asub.Tallinnast lennuvälja poolt välja sõites läbi Jüri,Alavere Jäneda pealejne, enam vähem sama mis Aegviitu sõita.Traktor teeb juba rajapõhjasid!Rajad tulevad karmid, käisime rattaga vaatamas.
S-iga algavad asjad on kõige paremad...

Kasutaja avatar
Andrus K
Rattur
Postitusi: 1664
Liitunud: 14. 05. 2003. 15:29

PostitusPostitas Andrus K » 14. 10. 2004. 08:38

tarmo kirjutas:
Mati kirjutas:ja kui ilma on siis tasub alati Aegviidus käia, teed pika otsa ja tasub ära küll. seega saab Tallinnas või piirkonnas sõita ikka.

ärge unustage keila suusaradu.


ning saku ligi 10km pikkune valgustamata ja mitte vist just väga regulaarset hooldust saav suusarada saab juba selleks talveks
alternatiivi->

õlletehase territooriumi ja raudtee vahele on rajatud 1,1 km uus rada. Saab ka valgustuse. Postid juba püsti. Lühike ta ju on ja tõuse-laskumisi pole nagu saku pikemalgi rajal kuid siiski.

Kasutaja avatar
tarmo
Testisõitja
Postitusi: 2870
Liitunud: 06. 02. 2003. 16:48

PostitusPostitas tarmo » 14. 10. 2004. 08:47

Andrus K kirjutas:
õlletehase territooriumi ja raudtee vahele on rajatud 1,1 km uus rada. Saab ka valgustuse. Postid juba püsti. Lühike ta ju on ja tõuse-laskumisi pole nagu saku pikemalgi rajal kuid siiski.


see info on täiesti õige. saku rahvas ja saku suusaklubi vajavad seda rada juba ammu. rada on peaaegu valmis, kui läheb vähe külmemaks, siis lükatakse saepuru hunnikud rajapõhjale laiali. plaanis on katta ka kogu ring kunstlumega.

Kasutaja avatar
Mati
Rattur
Postitusi: 11092
Liitunud: 31. 03. 2003. 11:26

PostitusPostitas Mati » 14. 10. 2004. 09:52

tarmo kirjutas:
Andrus K kirjutas:õlletehase territooriumi ja raudtee vahele on rajatud 1,1 km uus rada. Saab ka valgustuse. ...

see info on täiesti õige. ... rada on peaaegu valmis, kui läheb vähe külmemaks, siis lükatakse saepuru hunnikud rajapõhjale laiali. plaanis on katta ka kogu ring kunstlumega.

see on minu arvates vinge kui ka väiksemates asulates korralikud (st valgustatud, hooldatud, kunstlumega) rajad tekivad. kahju, et see ring pikem pole, 1,1 km pärst Tallinast tulema vast ei hakka.
velo clubbers
Üks mees: "Tapab tempo, mitte rada"
Kivipallur: "Tark teab, tugev teeb trenni!"

Kasutaja avatar
Põtt33
Rattur
Postitusi: 57
Liitunud: 09. 07. 2004. 20:09

Ikka suuska, mis sa muud!

PostitusPostitas Põtt33 » 14. 10. 2004. 18:20

Kuna olen ka Tartu Neliküritusest aktiivne osaleja siis suusatamine on ka üks osa minu aastaringsest füüsilisest tegevusest. Sellel aastal sai juba osaletud Estoloppetil ja isegi 35. Tartu Suusamaratoni eelsõit ja põhisõidust kuskil 25 kilommetrit (lumi lõppes otsa), Haanja maraton jäi haiguse tõttu vahele. Võrumaal on loodud tänu Haanja valgustatud suusarajale ja olmekompleksile ideaalsed tingimused suusatamiseks. Kahjuks ise ratast talvel ei sõida. Mul vennas omalajal ikka sõitis ja oli teine endale isegi naelrehvid muretsenud. Suusatamine on nagu ka ujumine hea treening maksimaalsetele lihastegruppidele, mis seab ka hea põhja füüsilisele vastupidavusele uueks rattahooajaks. Muidu käin ka siseruumi treeningul velomeetril, kui aega jagub.
Sa tüüna vändulit, ma koba kübalit...

Kasutaja avatar
vigurivänt
Rattur
Postitusi: 737
Liitunud: 27. 09. 2004. 07:49

off-season ja crosstraining

PostitusPostitas vigurivänt » 19. 10. 2004. 17:16

Hakkasin ka eelmisel talvel taas suusatama.Olin 91-st aastast iga aasta vaid vastlapäeval suusad alla pannud,et sõpradega mõõtu võtta.Sain haledalt kotti alati,kuigi sõitsin tehnikumis 5 kilti 15 mindi piirile.Treening teeb imet,sel aastal ei saanud keegi haisule.Olen ka klassika pooldaja,see oli huvitav avastus,et ära pole ununenud.Klassikat on hea sõita,saab pulssi kontrollida.Kui tahad kõnnid mäkke.Uisku sõites pead sirgel ka rabelema.Tõenäoliselt ei valda ma korralikult tehnikat.Sel talvel plaanis kaks klassikat(Tartu ja Haanja) ja võib olla ka üka vaba(see on vist Nõmme).500 kilti ajasin eelmisel talvel läbi.Tõenäoliselt see number kolmekordistub,kui lund ikka tuleb.

Kasutaja avatar
veloson
Rattur
Postitusi: 835
Liitunud: 12. 06. 2012. 22:53

Re: Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas veloson » 27. 11. 2014. 09:48

Kodanikud kuluaarides räägivad, et Tartu Maraton jääb ka sel aastal jälle ära ja suusad võivat kuiva kuurinurka murenema jätta. Sama kuluaaripostituse taga kommenteeriti samas, et vähemalt üks sõit, mille nimel lumelaudade hooajale algust panna võiks, toimub siiski igal juhul - tänu FISile lubatud Tehvandi 2015 MK etapile laotatakse lumi jaanuaris maha ja lastakse kõik talvesõbrad sellise tõusukoefitsendiga rajale vasikatena lahti. Pole päris lausikmaa ja mõne keskmise suusamaratoniga võrreldes on see Tehvandi murdmaa ikka nagu MNT vs MTB.

Väike trennirada olla Tehvandile sel nädalal juba laiali laotatud ja kasutusse antud, samuti olla Nõmme laenutuses kuulda olnud, et šampus esimesele laenutajale (?).

On kellelgi Trummi või Kloostrimetsa hetkeseisu kohta täpsemat teavet? Ja kuidas mujal üle riigi?

Kasutaja avatar
Henno
Rattur
Postitusi: 578
Liitunud: 07. 08. 2009. 09:01

Re: Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas Henno » 27. 11. 2014. 14:43

veloson kirjutas:On kellelgi Trummi või Kloostrimetsa hetkeseisu kohta täpsemat teavet? Ja kuidas mujal üle riigi?



lume- ja rajainfo on kolinud ERR lehelt siia - http://terviserajad.ee/tervisekeskus/nomme-harku-terviserada/#disqus_thread
Jalgratturid omavahel: kuidas Cube käratab? :)

arnea
Rattur
Postitusi: 920
Liitunud: 02. 06. 2008. 17:04

Re: Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas arnea » 27. 11. 2014. 15:03

veloson kirjutas:On kellelgi Trummi või Kloostrimetsa hetkeseisu kohta täpsemat teavet? Ja kuidas mujal üle riigi?


Hetkeseis on juba kehvem, aga laupäeval oli Glehni pargis üllatavalt hea suusarada ja suusatajaid kah päris palju. Ise simuleerisin küll rattasõitu.

marguss7
Rattur
Postitusi: 478
Liitunud: 12. 06. 2009. 10:53

Re: Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas marguss7 » 27. 11. 2014. 17:37

Eile sõber käis ja praegu ka rajal, Harku ring jäine, aga mullasuusaga sõidetav veel.

Kasutaja avatar
kapuuts
Rattur
Postitusi: 313
Liitunud: 25. 07. 2011. 10:17

Re: Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas kapuuts » 27. 11. 2014. 19:04

Tahaks sel nädalal Tehvandile jõuda, eelmise aasta lumest pidi rada maas olema ja täna siinkandis päevläbi õrna lund tulnud, niiet vast petab esimeseks raksuks ära... Üldjuhul loodan, et saab vähegi enne Vasat trenni teha (y)

Cresent
Rattur
Postitusi: 129
Liitunud: 06. 08. 2014. 08:16

Re: Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas Cresent » 01. 12. 2014. 12:53

Eile aknast välja vaadates tekkis kohe suusatamise isu. Ise rada sisse sõita kah täitsa ok, aga vahelduseks tahaks rajamasinaga tehtud rajal ka sõita. Kuna uisku väga sõita ei meeldi, siis kas keegi teab kuidas Pirital klassikaradadega lood on?
Või on siin kuskil teema ka, kus lahatud, mis rajad on Tallinnas head ja kus piirkondades rajamasinaga klassikaradasid tehakse ja kuidas neil sõita kannatab?

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11179
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas erikr » 01. 12. 2014. 12:58

Cresent kirjutas:Või on siin kuskil teema ka, kus lahatud, mis rajad on Tallinnas head ja kus piirkondades rajamasinaga klassikaradasid tehakse ja kuidas neil sõita kannatab?

Selleks on ikka kusagil mujal mingi suusafoorum. Ja isegi link sel lehel olemas Henno poolt paar postitust ülevalpool.
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

Kasutaja avatar
DeeJott
Rattur
Postitusi: 660
Liitunud: 21. 08. 2005. 18:26

Re: Kui palju rattureid muutub talvel suusatajateks?

PostitusPostitas DeeJott » 01. 12. 2014. 13:17

Ma muutun talvel selliseks suusatajaks, kes max 5 korda Alema terviserajal suusa alla paneb. Aga no eks suusk on ka vana juba, talla all sellised kartulivaod, et hirm hakkab.
Uus ja parema minekuga suusk kindlasti motiveeriks rohkem, aga ei ole ennast selle koha pealt veel kokku võtnud, et uus varustus soetada.


Mine “ÜKE”

Kes hetkel foorumit kasutavad

Foorumit vaatavad: Registreeritud kasutajaid pole ja 3 külalist