Tervisesport kutsub ÜKE-sse, kõht-selg-tuhar, Tartu MyFitness, 4.nov

Vasta
Janika Neeme
Rattur
Postitusi: 252
Liitunud: 19. 12. 2017. 08:07

Tervisesport kutsub ÜKE-sse, kõht-selg-tuhar, Tartu MyFitness, 4.nov

Postitus Postitas Janika Neeme » 10. 11. 2019. 12:26

Pilt
Tegemist on ihastreeningule suunatud tunniga, kus treenitakse peamiselt selja-, kõhu-, ja tuharalihaseid, haarates mõningal määral kaasa ka teisi lihasgruppe.
Tund algab soojendusega. Lihastreeningul töötatakse läbi suuremad lihasgrupid ning pööratakse ennekõike tähelepanu lihastoonuse parandamisele. Tund lõppeb venitusharjutusetega.
_____________________________________________________

* Treening on 11.11.19
* Alguseaeg 18:20
* Treening toimub Lõuna Keskuse MyFitnessis.
* Treeneriks on Kristi Möldri.
* Hind 6 eurot, maksta tuleb MyFitnessi kassasse
* Treeningule pääseb nimekirja alusel.
* Registreeri ennast janika.berning@gmail.com
_____________________________________________________

Treeningkalender:
Infoks: https://www.facebook.com/events/1111643405711747/

http://biketravel.ee/


Viimati upitas Janika Neeme, 10. 11. 2019. 12:26.

Vasta

Mine “Tervisespordi ÜKE ühistrennid”