Tervisesport kutsub ÜKE-sse, kõht-selg-tuhar, Tartu MyFitness, 23. märts

Vasta
Janika Neeme
Rattur
Postitusi: 249
Liitunud: 19. 12. 2017. 08:07

Tervisesport kutsub ÜKE-sse, kõht-selg-tuhar, Tartu MyFitness, 23. märts

Postitus Postitas Janika Neeme » 18. 03. 2018. 14:43

Pilt
Tegemist on ihastreeningule suunatud tunniga, kus treenitakse peamiselt selja-, kõhu-, ja tuharalihaseid, haarates mõningal määral kaasa ka teisi lihasgruppe.
Tund algab soojendusega. Lihastreeningul töötatakse läbi suuremad lihasgrupid ning pööratakse ennekõike tähelepanu lihastoonuse parandamisele. Tund lõppeb venitusharjutusetega.
_____________________________________________________

* Treening on 23.03.18
* Alguseaeg 16:40
* Treening toimub Lõuna Keskuse MyFitnessis.
* Treeneriks on Kristi Möldri.
* Hind 6 eurot, maksta tuleb MyFitnessi kassasse
* Treeningule pääseb nimekirja alusel.
* Registreeri ennast janika.berning@gmail.com
_____________________________________________________

Treeningkalender: https://www.facebook.com/tervisesport.m ... =3&theater
Infoks: https://www.facebook.com/events/197850857646381/

http://tervisesport.com/
http://biketravel.ee/


Viimati upitas Janika Neeme, 18. 03. 2018. 14:43.

Vasta

Mine “Tervisespordi ÜKE ühistrennid”