Gravelesti MNT intervallisõit, GCN-ist inspireeritud, 1.5 tundi, Tartu, 31.7.2018, kell 8:30

Oli plaanis pundiga sõitma minna kuid paar kätt-jalga puudu
gravelest
Rattur
Postitusi: 25
Liitunud: 17. 05. 2017. 08:46

Gravelesti MNT intervallisõit, GCN-ist inspireeritud, 1.5 tundi, Tartu, 31.7.2018, kell 8:30

PostitusPostitas gravelest » 29. 07. 2018. 14:36

Kohtume Juhani Puukooli ees ning teeme umbes 15 x 30 sec intervalli (intervall = sõidame kõvasti) 2-3 min pikkade pausidega (paus = sõidame VÄGA rahulikult). Terve sõidu pikkus koos pausidega on umbes poolteist tundi. Intervallitrenn lähtub GCN (Global Cycling Network) videost https://www.youtube.com/watch?v=T2wcedukWcI, vt 1:35 - 4:30.

Iga osaleja osaleb oma vastutusel.

Küsimuste korral helista 53723090. :D

Mine “Üheskoos sõitma!”

Kes hetkel foorumit kasutavad

Foorumit vaatavad: Registreeritud kasutajaid pole ja 1 külaline