1. leht 1-st

hüpekad

Postitatud: 18. 11. 2018. 21:08
Postitas Jats36
Ootaks algajale soovitusi, kuidas teha korrektselt hüppeid. Ka MTB Kolmapäevakute radadele on selliseid elemente tekkinud, nii et võiks olla vajalik oskus ka tavasõitjale, mida harjutada.

Mida sõitja 56-ndal sekundil valesti teeb? https://www.youtube.com/watch?v=sItsZTb176o&t=116s

Re: hüpekad

Postitatud: 18. 11. 2018. 21:17
Postitas DeeJott
Oleks pidanud keha rohkem tahapoole hoidma, ratta esiotsa n.ö kergeks tegema.

Re: Tropid, hüpekad

Postitatud: 18. 11. 2018. 21:25
Postitas urmo
Videos olev sõitja viis keharaskuse lenksu peale enne, kui tagaratas astme pealt alla oli tulnud ja pärast seda ei püsinud lenks enam korralikult peos... aga õnneks on tänapäeval kõikide maailma tegevuste jaoks olemas youtube õpetused :D Selle kanali videod on üldiselt heal tasemel, dropide kohta saad näiteks siit vaadata: https://youtu.be/WURfF2CaaW0

Re: hüpekad

Postitatud: 18. 11. 2018. 23:10
Postitas Nominative
Kõige parem ongi alustada väikse dropiga nagu näiteks kõnnitee äärekivi. Lihtsalt proovi tunnetada kui palju ja millal pead raskuse taha tõmbama. Ahjaa, ja kui lähed veidi suuremate droppide peale, kui äärekivi, siis oluline on mitte põdeda kukkumist. Mine lihtsalt lülita aju korraks välja ja sõida ära, saad kohe aimu mis toimub. Lisaks veel on ka oluline, et su sõiduasend rattal ei oleks väga off. Muidu on raske ratta keskkohta tunnetada. Jõudu!

Re: hüpekad

Postitatud: 19. 11. 2018. 14:28
Postitas mlt
Kui GMBNi materjal peale esmaseid katseid liialt üldine tundub, siis Ryan Leech & co kraam on kõigile isepusserdajaile kulda väärt - kavad on pikad, lastakase päevade-nädalate-kuude jooksul uutel viguritel rahulikult lihasmällu kinni jääda ja antakse konkreetselt mõista, millal võiks järgmise sammu juurde edasi liikuda ja mis nurki ei ole mõtet lõigata. Enamuse sisu eest tahavad küll ka tasu saada, aga vabade programmide pealt ning nädalase testiajaga peaks pildi ette saama, kas see pakutav ka väljaminekut väärt on.
https://learn.ryanleech.com/
Flatid külge ja sadul alla :)

Re: hüpekad

Postitatud: 19. 11. 2018. 16:23
Postitas KaupoR
Esimeses postituses lingitud Rakvere XCO kukkumine pole päris hüpe vaid aste (inglise keeles DROP vs JUMP). Urmo juba viitas, kuidas astmeid sõita, ma viitan, siis konkureeriva kanali täna avaldatud videole, kus õpetatakse hüppama: https://www.youtube.com/watch?v=KRGMVvO3Cuo

Re: hüpekad

Postitatud: 19. 11. 2018. 18:32
Postitas miilits
Eelmisel aastal oli männikul, seal sõjatsooni kandis vahvad hüpekad harjutamiseks, peale 3x sai omal juba asi enam vähem käppa. Sealt saadud kogemus ja julgus aitas neeruti rajal tehvandi ära teha :)

Re: hüpekad

Postitatud: 20. 11. 2018. 00:13
Postitas Jats36
miilits kirjutas:Eelmisel aastal oli männikul, seal sõjatsooni kandis vahvad hüpekad harjutamiseks, peale 3x sai omal juba asi enam vähem käppa. Sealt saadud kogemus ja julgus aitas neeruti rajal tehvandi ära teha :)
Neid ma tean...kas on praeguseks ära koristatud? Ise julgesin ainult alumist, kõige madalamat proovida.