Hooajalõputrenn Arigatos

Vasta
Kasutaja avatar
Villem T
Rattur
Postitusi: 2109
Liitunud: 05. 07. 2004. 11:32

Hooajalõputrenn Arigatos

Postitus Postitas Villem T » 18. 10. 2013. 11:22

Pilt
Viimati muutis Villem T, 29. 10. 2013. 14:14, muudetud 1 kord.

Kasutaja avatar
Villem T
Rattur
Postitusi: 2109
Liitunud: 05. 07. 2004. 11:32

Re: Hooajalõputrenn

Postitus Postitas Villem T » 24. 10. 2013. 14:15

Khm.

Kasutaja avatar
AndreK
hobisportlane
Postitusi: 2362
Liitunud: 07. 03. 2003. 12:06

Re: Hooajalõputrenn

Postitus Postitas AndreK » 24. 10. 2013. 14:52

Kas Body Artiks peab pintslid ja värvid ise kaasa võtma, või saab need kohapealt?

Kasutaja avatar
veloson
Rattur
Postitusi: 913
Liitunud: 12. 06. 2012. 22:53

Re: Hooajalõputrenn

Postitus Postitas veloson » 24. 10. 2013. 15:13

Hooaja lõpuks on kõva kahvel soosingus?

Kasutaja avatar
Villem T
Rattur
Postitusi: 2109
Liitunud: 05. 07. 2004. 11:32

Re: Hooajalõputrenn

Postitus Postitas Villem T » 24. 10. 2013. 15:27

AndreK kirjutas:Kas Body Artiks peab pintslid ja värvid ise kaasa võtma, või saab need kohapealt?
Põhivärvid on kohapeal olemas.

Kasutaja avatar
Villem T
Rattur
Postitusi: 2109
Liitunud: 05. 07. 2004. 11:32

Re: Hooajalõputrenn Arigatos

Postitus Postitas Villem T » 29. 10. 2013. 14:18

IndoorCyling on spinnitund, mida viib läbi treki maailmameister Daniel Novikov

GRIT Strength on kangi, ketaste jms-ga lihasjõudu arendav intervalltreening. Väike vihje: http://www.youtube.com/watch?v=ZXThSsYS5N0. Treener Triin Villemson

bodyART on funktsionaalne keha ja meele treening, kus harjutused on mõjutatud nii joogast, füsioteraapiast ,erinevatest idamaistest võitluskunstidest kui ka funktsionaalsetest jõuharjutustest. Treener Kersti Murumägi

Treeningute vahel saab klubi vaadata ja lobiseda nii omavahel kui treeneritega. Jõusaalis on kohal personaaltreener, kes teeb kiireid lihasteste, mis käib umbes nii, et teed näiteks pulka pea kohal hoides kükke ja treener ütleb kuidas sul lihastasakaaluga on ja annab soovitusi (kui harrastad peamiselt ühte ala, siis kipub enamasti parandamisruumi olema). See treener on Oleg Vinogradov, kellega võib ka näiteks laktaaditesti teemal nõu pidada.

Väike muudatus esialgsega võrreldes on see, et ette registreeruma ei pea. Ilm nagunii nadi ja väljas pime, nii et spordiriided ja viiekas näppu ja kuueks Arigatosse.

Vasta

Mine “Škoda maastikuratta kolmapäevakud 2013”