Spordijook Spartakiaad?

Mida süüa-juua treeningul ja võistlusel. Kuidas olla nii, et elu ei segaks sporditegemist ja vastupidi.
Vasta
Kasutaja avatar
T6nis
Rattur
Postitusi: 15
Liitunud: 01. 05. 2004. 16:55

Spordijook Spartakiaad?

Postitus Postitas T6nis » 26. 05. 2004. 15:46

Süsivesikuid sisaldav spordijook tagab organismi vajalikud energiavarud, samuti kiirendab taastumist. Juua 5 - 8% lahusena. Koormuse ajal soovitatakse juua iga 15 -20 min järel 130 -250ml, vahetult peale koormust 300 - 500ml.

Ise pisut kasutanud seda retrohõngulist jooki, kuid vargsi trügib pähe küsimus: Mida see Spartakiaad sisaldab üldse?

Siin foorumis nii mõnigi aktiivne liige ilmselt tarvitab seda...


Mul vanaema sokid sisaldavad kah süsivesikuid ja koos veega ilmselt ka tõesti kiirendaks taasutumist ;) - imelik et selle joogipulbri kohta kuskilt midagi täpsemat leida ei õnnestu...

Kasutaja avatar
Andrus K
Rattur
Postitusi: 1703
Liitunud: 14. 05. 2003. 15:29

Postitus Postitas Andrus K » 26. 05. 2004. 15:50

Trennis tuleb sõita sama kiirest, kui võistlusel. Või isegi natuke kiiremini!

Kasutaja avatar
T6nis
Rattur
Postitusi: 15
Liitunud: 01. 05. 2004. 16:55

Postitus Postitas T6nis » 26. 05. 2004. 16:04

SPARTAKIAAD ? kõrge energeetilisesüsivesikute-mineraalidesisaldusega jook.

Soovitatakse vee- soolade bilansi normaliseerimise hoidmiseks enne ja pärast intensiivseid treeninguid. Samuti toitumiseks taastusperioodil sportmängudega tegeledesja külmetushaiguste profülaktikaks.

SPARTAKIAAD i valmistamiseks tarvitatavad süsivesikud on esmaseks energia allikaks organismis. Nad takistavad valkude kasutamist energeetilisel eesmärgil ja sel põhineb lihaskoe lagunemise vältimine(katabolism).Võrdselt sellega süsivesikud on suurepäraseks kütuseks energeetiliste kadude kindlustamisel, glükogeeni taastamiseks neerudes ja lihastes, mis suurendab vastupidavust ja töövõimekust.

SPARTAKIAADI koostisse käib glükoos, ksüliit, glutamiinhape, vitamiini-mineraalilisandid, orgaanilised happed, makro- ja mikroelemendid, kaaliumkloriid, naatriumfosfaat- piimhappe neutraliseeria.

Vitamiin C ühenduses ksüliidiga on soovitatud inimestele, kelledel on ainevahetushäired ja lastele.

Tutvustus kasutamiseks:

Tervistava spordiga tegelejatele ja tervise gruppides käijatele-tarvitada 4% joogist kohe peale harjutusi janu kustutamiseks.
Külmetushaiguste profülaktikaks- 6% jooki kasutada regulaarselt, sõltuvalt tarvidusest, s.o. 200 ml
Sportlastele peale treeningut 6?8% jooki janu kustutamiseks.
Kõrgkvalifikatsiooniga sportlastele -juua 300 ml , 10% jooki 3 tundi enne treeningut.
6% joogi valmistamine: 1 supilusikas (17 g) pulbrit segada 280 ml vees.

100 gportsjonitoitainete sisaldus:
Kaloorsus 363 kcal/1519 kJ
Valke 0,33 g
Süsivesikuid 92,17 g
Niiskust 5,5 g

Mineraalaineid:
Naatriumfosfaat 695,85 mg
Kaltsium 223,5 mg
Fosfor 124 mg
Kaalium 9,2 mg
Magneesium 0,6 mg
Raud 0,47 mg

Vitamiinid:
C 330 mg
B 23,3 mg

Aroom:
Sidruni

jannomb
Rattur
Postitusi: 93
Liitunud: 09. 09. 2003. 17:55

Postitus Postitas jannomb » 26. 05. 2004. 18:59

Keegi ütleks kust seda saada ja mis hinnaks?

harry
Rattur
Postitusi: 40
Liitunud: 09. 03. 2004. 22:38

Spartakiada

Postitus Postitas harry » 26. 05. 2004. 19:23

Koplist Sepa tän. kandist saab. Seal segatakse. Täpset maja Nr. ei mäleta.

baddog
Rattur
Postitusi: 144
Liitunud: 15. 04. 2004. 00:56

Re: Spartakiada

Postitus Postitas baddog » 26. 05. 2004. 21:05

harry kirjutas:Koplist Sepa tän. kandist saab. Seal segatakse. Täpset maja Nr. ei mäleta.
tglt ka??? :D

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11397
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Spartakiada

Postitus Postitas erikr » 26. 05. 2004. 21:08

harry kirjutas:Koplist Sepa tän. kandist saab. Seal segatakse. Täpset maja Nr. ei mäleta.
jeb, väga väheusaldusväärses naabruses väheusaldusväärne maja. tagaküljel oleva ukse taga annad kella, räägid vene keeles. kuid kaup on alati värske. ma olen tavaliselt ette helistanud, et kas mind huvitavat kaupa on.
võib ka velo+ osta kuid targem on ette helistada. sest tihti neil pole. ja hinnad on tootjal oluliselt paremad, näiteks kilo olümpiat on seal 80 kui 0,7 sama kraami v+ on 100 või rohkem.

Vägilane OÜ

Kaevuri 12 11712 Tallinn
Tel. 662 6198
Faks 662 6198

Äriregistri kood: 10027649
Viimati muutis erikr, 26. 05. 2004. 21:11, kokku muudetud 2 korda .
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

baddog
Rattur
Postitusi: 144
Liitunud: 15. 04. 2004. 00:56

Postitus Postitas baddog » 26. 05. 2004. 21:10

kuna asja segatakse koplis tekib mul tõsine küsimus, et kas sellest joogist kasu ka on?
ma tean et välimus on petlik, aga siiski kas kellegil kogemusi on

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11397
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Postitus Postitas erikr » 26. 05. 2004. 21:12

baddog kirjutas:kuna asja segatakse koplis tekib mul tõsine küsimus, et kas sellest joogist kasu ka on?
ma tean et välimus on petlik, aga siiski kas kellegil kogemusi on
mõttetu küsimus. eelarvamused pole kunagi maailma mõistmisel kasuks tulnud.
vaata kuidas Porterracing (tarmo, ErikT) sportklassis ruulivad. seda targa trenni ja vägilase pealt!
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

baddog
Rattur
Postitusi: 144
Liitunud: 15. 04. 2004. 00:56

Postitus Postitas baddog » 26. 05. 2004. 21:20

ja mina mõtlesin et porterracing elab kõva trenni ja õlle peal :roll:

Kirsa
Rattur
Postitusi: 3295
Liitunud: 24. 02. 2003. 23:38

Postitus Postitas Kirsa » 26. 05. 2004. 21:35

Joon pidevalt.

Võistluste jaoks on natuke lahja, aga muul ajal väga hea.
Põhiliselt muidugi odavus - üks pott ~900gr ja 75 krooni ja sellest saab kuni 20l jooki.
Tartus myyakse hansakeskuse taga mingis taastusvahendite poekeses.

Kasutaja avatar
Konflict
Rattur
Postitusi: 308
Liitunud: 16. 04. 2003. 20:21

Postitus Postitas Konflict » 26. 05. 2004. 21:36

Sealt sai mingit valku ka osta jube odavalt, mida sai siinsetele vägilastele jõusaalis maha müüdud ise ei julgend proovida. Aga vägilased elavad edasi:)

Kasutaja avatar
Rivo
Rattur
Postitusi: 2766
Liitunud: 19. 05. 2003. 11:02

Postitus Postitas Rivo » 26. 05. 2004. 21:38

V+ see täiesti saadaval ja üle 100.- pole vähemalt minu käest kunagi küsitud. Kasutanud olen seda kah juba kaks hooaega ja ei plaani küll millegi muu peale ümber kolida. Hetkel kasutan trenni ja võistluse ajal "Roosi" ja taastumisel "Antistressi". Viimane selline pähklipulber.
Spartakiaadi tarvitasin eelmisel aastal, selgi aastal tahtsin, aga oli tol hetkel otsas ja võtsid seda, mis oli. Seda, et see toode ebakvaliteetne, küll väita ei saa. Ainult pakendi visuaalse välimuse põhjal veel midagi järeldada pole mõtet.
Aga samas, kui tahtmist joogi eest kaks-kolm korda rohkem maksta, siis kasutage nt. Maximi ja Extrani tooteid, sest pakend näeb ilus välja ja seletuskirigi kaasas.

Kirsa
Rattur
Postitusi: 3295
Liitunud: 24. 02. 2003. 23:38

Postitus Postitas Kirsa » 26. 05. 2004. 21:46

Mul on selline mure veel, et sai ka Tiidu käest Anti-stressi võetud.
Aga sain mingit erieditsiooni, pähkli või piimavalgu asemel oli soja, sest neil grupis keegi piimavalku ei seedinud.
Ja no mitte ei lähe alla, asi on justnimelt selles sojas.

Pea 2kg on teist, et kui keegi tunneb huvi siis võin õlle eest ära anda.

Kasutaja avatar
tarmo
Testisõitja
Postitusi: 2921
Liitunud: 06. 02. 2003. 16:48

Postitus Postitas tarmo » 27. 05. 2004. 08:00

baddog kirjutas:ja mina mõtlesin et porterracing elab kõva trenni ja õlle peal :roll:
õieti mõtled :wink: hetkel on Saku Valge lemmik 8) Pilsner läheb nagunii igal ajal ja Jõuluporter on püha 8)

N
Testisõitja
Postitusi: 513
Liitunud: 07. 02. 2003. 10:00

Postitus Postitas N » 27. 05. 2004. 13:19

baddog kirjutas:ja mina mõtlesin et porterracing elab kõva trenni ja õlle peal :roll:
Keegi pole öelnud, et õlu mängib väikest rolli. :wink:
Mõõnaperioodiks, ehk suveks on keldrisse kogutud 2 kasti porterit, et suvi üle elada.. :wink:
Porter Lifts Your Ranking

Kasutaja avatar
breen
Rattur
Postitusi: 21
Liitunud: 18. 04. 2004. 19:26

Postitus Postitas breen » 28. 06. 2004. 23:19

Kirsa kirjutas: Ja no mitte ei lähe alla, asi on justnimelt selles sojas.
Ja hea on, et lähe. Sojas sisalduvad isoflavoonid langetavad meestel testosteroonitaset ja pärsivad immuunsussüsteemi. Kulturistide seas on käibel termin "poison protein", mis käib just sojavalgu kohta.
Leidsid kirjavea? Jäta endale!

Kasutaja avatar
Märt
Rattur
Postitusi: 265
Liitunud: 05. 05. 2003. 12:06

Postitus Postitas Märt » 27. 07. 2004. 15:33

Käisin seal koplis just kohapeal. Muud targemaks ei saanud, et garaa?i moodi majakese ukse peal oli silt: Avatud 10.00 - 15.00... ja kant oli tõesti armetu ikka...

Kasutaja avatar
Lauri
Rattur
Postitusi: 611
Liitunud: 31. 03. 2003. 16:36

Postitus Postitas Lauri » 27. 07. 2004. 20:20

A kus Tartus neid Vägilase tooteid müüakse? Spartakiaadi olen ostnud Salutarisest, aga kas seal teisi Vägilase tooteid ka müüakse?
velo.clubbers.ee

Kasutaja avatar
LauriA
Rattur
Postitusi: 749
Liitunud: 11. 04. 2003. 18:35

Postitus Postitas LauriA » 27. 07. 2004. 20:25

breen kirjutas:Ja hea on, et lähe. Sojas sisalduvad isoflavoonid langetavad meestel testosteroonitaset ja pärsivad immuunsussüsteemi. Kulturistide seas on käibel termin "poison protein", mis käib just sojavalgu kohta.
Hiinlastel on sojakaste menüüs üks põhikomponente... ometi peetakse nende elustiili ju suhteliselt heaks? :roll:
Segasaun on siis, kui on puu- ja elektriküte.

Kasutaja avatar
breen
Rattur
Postitusi: 21
Liitunud: 18. 04. 2004. 19:26

Postitus Postitas breen » 21. 08. 2004. 23:16

Hiinlastel on sojakaste menüüs üks põhikomponente... ometi peetakse nende elustiili ju suhteliselt heaks? :roll:
Sojakaste, mida hiinlased söövad on midagi muud kui see, mida meie poodides müüakse või restoranis serveeritakse. Täissoja tooted pole ka nii ohtlikud kui sojavalgu isolaat.
Leidsid kirjavea? Jäta endale!

cowrider
Rattur
Postitusi: 717
Liitunud: 30. 05. 2003. 10:02

Postitus Postitas cowrider » 30. 04. 2005. 22:52

T6nis kirjutas: SPARTAKIAADI koostisse käib glükoos, ksüliit, glutamiinhape, vitamiini-mineraalilisandid, orgaanilised happed, makro- ja mikroelemendid, kaaliumkloriid, naatriumfosfaat- piimhappe neutraliseeria.
Tekkis huvi, et mis see glutamiinhape on, mis on millegipärast järjekorras kolmas :roll:
Nimelt peab pakendile olema märgitud kõik toote valmistamiseks kasutatud komponendid osamasside alanemise järjekorras.

Leidsin sellist informatsiooni, mis mind seda toodet tarbima ei kutsu.

superior
Rattur
Postitusi: 126
Liitunud: 30. 05. 2005. 19:07

Postitus Postitas superior » 21. 06. 2005. 22:25

Kirsa kirjutas:Joon pidevalt.

Võistluste jaoks on natuke lahja, aga muul ajal väga hea.
Põhiliselt muidugi odavus - üks pott ~900gr ja 75 krooni ja sellest saab kuni 20l jooki.
Tartus myyakse hansakeskuse taga mingis taastusvahendite poekeses.
tallinnas ka kusagil müüakse praegu?

maxspeed
Rattur
Postitusi: 397
Liitunud: 24. 12. 2003. 09:03

Postitus Postitas maxspeed » 21. 06. 2005. 23:16

superior kirjutas:
tallinnas ka kusagil müüakse praegu?

kui sul huvi tõsine, näitan sulle taga-koplis homme kohta, kustkohast saad tõelise "spartakiaadi" :evil: anna teada.

Kasutaja avatar
Overkilla
Rattur
Postitusi: 246
Liitunud: 15. 02. 2004. 14:20

Re: Spordijook Spartakiaad?

Postitus Postitas Overkilla » 20. 05. 2009. 14:23

Sõitsin Koplisse kohale ning Kaevuri 12 aknad-uksed on laudadega üle löödud, klaasikillud ümber maja ja suvised narkomaanid pummeldavad.
Eestimaist toodangut enam ei saa? Mulle ei meeldi osta värvilises potsikus tilu-lilu jooke, tahaks kilekotis valget pulbrit omahinnaga!

Kasutaja avatar
Villem T
Rattur
Postitusi: 2111
Liitunud: 05. 07. 2004. 11:32

Re: Spordijook Spartakiaad?

Postitus Postitas Villem T » 20. 05. 2009. 14:27

Overkilla kirjutas:tahaks kilekotis valget pulbrit omahinnaga!
Narkopolitsei sõitis juba välja..

Kasutaja avatar
erikr
Admin
Postitusi: 11397
Liitunud: 17. 01. 2003. 22:23

Re: Spordijook Spartakiaad?

Postitus Postitas erikr » 20. 05. 2009. 16:46

tänu välismaise kraami maaletoojate heale tööle muutus nende äri ilmselt mõttetuks. veebileht on neil ka kinni.
mis väljakutse? kiirabil ja politseil on väljakutse, minul on töö...
velo.clubbers.ee velo clubbers

arno110
Rattur
Postitusi: 93
Liitunud: 21. 07. 2008. 16:43

Re: Spordijook Spartakiaad?

Postitus Postitas arno110 » 20. 05. 2009. 20:46

erikr kirjutas:tänu välismaise kraami maaletoojate heale tööle muutus nende äri ilmselt mõttetuks. veebileht on neil ka kinni.
Paberite järgi nagu peaks salutaris seda ikka müüma ...

Vasta

Mine “Toitumine ja eluviisid”