Leitud 222 vastet

Postitas fronius
12. 09. 2014. 13:54
Foorum: Riietus ja jalanõud
Teema: Rattakiiver
Vastuseid: 31
Vaatamisi: 9381

Re: Rattakiiver

Kas kuskil saab kiivri sisemisi pehmendus patju ka osta
Postitas fronius
09. 09. 2014. 19:21
Foorum: Kummid
Teema: tartu rattamaraton
Vastuseid: 106
Vaatamisi: 38414

Re: tartu rattamaraton

Küsiks ka, et kas 40km rajal on sõita päris tagant startides 500 sisse :)
Postitas fronius
08. 09. 2014. 10:04
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: Jõulumäe rattamaraton
Vastuseid: 101
Vaatamisi: 27037

Re: Jõulumäe rattamaraton

Lahe sõit oli ja hea koht ka :)
Postitas fronius
06. 09. 2014. 21:12
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: Jõulumäe rattamaraton
Vastuseid: 101
Vaatamisi: 27037

Re: Jõulumäe rattamaraton

Kas Poolmaratonil ka on midagi oodata kes kõigist 8 st osa võtsid :)
Postitas fronius
05. 09. 2014. 15:25
Foorum: Hooldus
Teema: Trossid & kõrid
Vastuseid: 5
Vaatamisi: 1975

Re: Trossid & kõrid

Mul ka üle 3000km sel hooajal sõidetud ja trossid asjad kõik samad ja toimivad
Postitas fronius
04. 09. 2014. 10:22
Foorum: Riietus ja jalanõud
Teema: Milline jalanõu metallpedaalidega sõiduks?
Vastuseid: 9
Vaatamisi: 2935

Re: Milline jalanõu metallpedaalidega sõiduks?

:D Ma põrutan juba teist Elioni hooaega Nike tossudega poolmaratonil ja eesotsas Kalevipoeg oli 22 koht :D
Postitas fronius
28. 08. 2014. 16:27
Foorum: Treening
Teema: küsimus pulsi kohta
Vastuseid: 48
Vaatamisi: 11849

Re: küsimus pulsi kohta

Minul hakkas Kalevipoja maratonil pistma samuti. Kas see on siis pulsiga seoses ei usu
Postitas fronius
19. 08. 2014. 13:02
Foorum: Eesti võistlused
Teema: XI Alutaguse rattamaraton 2014 17.08.2014
Vastuseid: 16
Vaatamisi: 4519

Re: XI Alutaguse rattamaraton 2014 17.08.2014

Lahe oli ikka esimene võit mul elus Poolmaratonis
Postitas fronius
10. 08. 2014. 10:36
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 9.08 Otepää Rattamaraton
Vastuseid: 67
Vaatamisi: 17188

Re: 9.08 Otepää Rattamaraton

Thunder Burt oli minul ka esimest korda all ja tipptopp rehv tõesti
Postitas fronius
28. 07. 2014. 16:51
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Re: Kaal kaob mühinal

Mis nr jutt käib :?:
Postitas fronius
28. 07. 2014. 16:12
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Re: Kaal kaob mühinal

2700 km seal elioni cup poolmaratonid ka sees a Elvas sain 25 koha elu parim koht minul :D
Postitas fronius
28. 07. 2014. 14:03
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Re: Kaal kaob mühinal

Ei tea jah ju siis annan varsti otsad ä kusjuures tervis on super momendil ja vererõhk tipptopp
Postitas fronius
28. 07. 2014. 13:10
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Re: Kaal kaob mühinal

See 4 kuud olen toitunud nagu peab ju see mu kaalu alandab ja trenni teen rasvapõletus tsoonis mis on minul 117- 127 ja üle päeva sõidan 50 km ja tund jõutrenni vahepäevadel
Postitas fronius
16. 07. 2014. 19:38
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Re: Kaal kaob mühinal

Ja 118kg on jäänud 106 :) 4kuud ja rattaga sõidetud 2700 km
Postitas fronius
22. 06. 2014. 20:56
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Järva-Jaani MTB võistlus terviseradadel 22.06
Vastuseid: 6
Vaatamisi: 2250

Re: Järva-Jaani MTB võistlus terviseradadel 22.06

Hea trenn oli küll :)
Postitas fronius
19. 06. 2014. 14:17
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Järva-Jaani MTB võistlus terviseradadel 22.06
Vastuseid: 6
Vaatamisi: 2250

Re: Järva-Jaani MTB võistlus terviseradadel 22.06

Peab ka tulema sõitma siis
Postitas fronius
15. 06. 2014. 11:16
Foorum: Hooldus
Teema: Raami remont/keevitamine
Vastuseid: 15
Vaatamisi: 3111

Re: Raami remont/keevitamine

Just mina ka keevitaks mig iga (y) mida ma muidugi igapäevaselt teen ka :) Praegu on käsil kuumakindel roostevaba keevitamine :)
Postitas fronius
15. 06. 2014. 11:01
Foorum: Hooldus
Teema: Raami remont/keevitamine
Vastuseid: 15
Vaatamisi: 3111

Re: Raami remont/keevitamine

Ikka saab a traat keevitusega parem vast jääb
Postitas fronius
14. 06. 2014. 23:24
Foorum: Hooldus
Teema: Raami remont/keevitamine
Vastuseid: 15
Vaatamisi: 3111

Re: Raami remont/keevitamine

Seda saab jah ilusti keevitada
Postitas fronius
07. 06. 2014. 19:24
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 7.06 Rõuge Rattamaraton
Vastuseid: 119
Vaatamisi: 28276

Re: 7.06 Rõuge Rattamaraton

Äge oli jh panin üle lenksu niiet oli jõin vett mäest alla ja vajutasin esipidurit kogematta :D
Postitas fronius
22. 05. 2014. 08:14
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: Tallinna Rattamaraton
Vastuseid: 56
Vaatamisi: 15251

Re: Tallinna Rattamaraton

Mul kadus kiivri sirm ära Catlike rohelist värvi
Postitas fronius
19. 05. 2014. 14:08
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: Tallinna Rattamaraton
Vastuseid: 56
Vaatamisi: 15251

Re: Tallinna Rattamaraton

2 kuuga 8 kg maas a sadul vajus ikka alla sellel maratonil :(
Postitas fronius
10. 05. 2014. 21:55
Foorum: Hooldus
Teema: rattaraami tugi /pukk/lisajalg
Vastuseid: 31
Vaatamisi: 5944

Re: rattaraami tugi /pukk/lisajalg

Minul ka saab õlitada ja väntasi ringi kerida
Postitas fronius
10. 05. 2014. 21:34
Foorum: Hooldus
Teema: rattaraami tugi /pukk/lisajalg
Vastuseid: 31
Vaatamisi: 5944

Re: rattaraami tugi /pukk/lisajalg

Minu aretus Pilt
Postitas fronius
09. 05. 2014. 16:48
Foorum: Hooldus
Teema: rattaraami tugi /pukk/lisajalg
Vastuseid: 31
Vaatamisi: 5944

Re: rattaraami tugi /pukk/lisajalg

Mina sain Rattapuki valmis a kahjus pilti ei oska siia ma panna :)
Postitas fronius
09. 05. 2014. 08:52
Foorum: Jalgrattad
Teema: Naiste MTB valiku abi - kas 27,5" või 29"?
Vastuseid: 34
Vaatamisi: 6532

Re: Naiste MTB valiku abi - kas 27,5" või 29"?

Kui jõudu pole siis on kõik raske :D
Postitas fronius
09. 05. 2014. 05:39
Foorum: Jalgrattad
Teema: Naiste MTB valiku abi - kas 27,5" või 29"?
Vastuseid: 34
Vaatamisi: 6532

Re: Naiste MTB valiku abi - kas 27,5" või 29"?

Mu rattal on Stout jooksud ja ratas kaalub 11kg
Postitas fronius
08. 05. 2014. 22:34
Foorum: Jalgrattad
Teema: Naiste MTB valiku abi - kas 27,5" või 29"?
Vastuseid: 34
Vaatamisi: 6532

Re: Naiste MTB valiku abi - kas 27,5" või 29"?

Jaa on selle 29- ers iga tõesti hea sõita, kogesin seda Viljandis lausa lust (y)
Postitas fronius
07. 05. 2014. 20:39
Foorum: Hooldus
Teema: rattaraami tugi /pukk/lisajalg
Vastuseid: 31
Vaatamisi: 5944

Re: rattaraami tugi /pukk/lisajalg

Homme keevitan omale ka selle :)
Postitas fronius
05. 05. 2014. 19:51
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kumb valida
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 8999

Re: Kumb valida

Ma nüüd ei tea kas luges uus ratas, et 43 kohta ettepoole sain v miski muu asi :D
Postitas fronius
04. 05. 2014. 17:01
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 14. Mulgi Rattamaraton
Vastuseid: 104
Vaatamisi: 28164

Re: 14. Mulgi Rattamaraton

Furious Fred oli OK :D
Postitas fronius
03. 05. 2014. 05:01
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 14. Mulgi Rattamaraton
Vastuseid: 104
Vaatamisi: 28164

Re: 14. Mulgi Rattamaraton

Tänud :)
Postitas fronius
02. 05. 2014. 12:48
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 14. Mulgi Rattamaraton
Vastuseid: 104
Vaatamisi: 28164

Re: 14. Mulgi Rattamaraton

Ground Control need nad ongi :D
Postitas fronius
02. 05. 2014. 12:13
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 14. Mulgi Rattamaraton
Vastuseid: 104
Vaatamisi: 28164

Re: 14. Mulgi Rattamaraton

Nüüd ei teagi mis alla panna need originaal Specialized mis rattal ostes all olid, krt teab kas need üldse kõlbavad suured ja suure mustriga nad ja FF id libedad häda missugune :D
Postitas fronius
02. 05. 2014. 11:23
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 14. Mulgi Rattamaraton
Vastuseid: 104
Vaatamisi: 28164

Re: 14. Mulgi Rattamaraton

Kas Rocket Ron on siis muda rehv :?:
Postitas fronius
02. 05. 2014. 05:41
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 14. Mulgi Rattamaraton
Vastuseid: 104
Vaatamisi: 28164

Re: 14. Mulgi Rattamaraton

Kogemusi vähe peab uurima
Postitas fronius
01. 05. 2014. 22:06
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 14. Mulgi Rattamaraton
Vastuseid: 104
Vaatamisi: 28164

Re: 14. Mulgi Rattamaraton

Kui pühapäev on vihmane ja vist ongi ega Furious Fred rehvi pole mõtet alla panna siis äkki miski mustriga etem :?:
Postitas fronius
29. 04. 2014. 22:25
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Re: Kaal kaob mühinal

Liigse rasva kaal 12,88kg :D on VOmax-i spordimeditsiinikeskuse lehel kirjas
Postitas fronius
29. 04. 2014. 15:48
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Re: Kaal kaob mühinal

Kas liiga palju korraga kaal ei kao
Postitas fronius
29. 04. 2014. 14:39
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Re: Kaal kaob mühinal

186 on pikkus ja 105 kaaluma hakkan siis väitis, et see norm minule. Kas, et olen jõutrenni 3 aastat teinud selleks siis selline kaal äkki v
Postitas fronius
29. 04. 2014. 11:31
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Kaal kaob mühinal
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 7622

Kaal kaob mühinal

Järgin täpselt Vomaxi arsti õpetus sõnu. Kuu tagasi kaalusin 118,3 ja nüüd 112 ja norm kaal pidi olema 105 kg.On selline kaalu kaotus hea v halb?
Postitas fronius
28. 04. 2014. 13:25
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Pandivere Rattamaraton
Vastuseid: 25
Vaatamisi: 11089

Re: Pandivere Rattamaraton

Tuul oli jah päris olemas :)
Postitas fronius
05. 04. 2014. 20:15
Foorum: Hooldus
Teema: Ketaspidurid
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 2463

Re: Ketaspidurid

Sama siin mu rattal ka krigisevad algusest saati, selline tugev undamine tagapiduril
Postitas fronius
24. 03. 2014. 12:30
Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
Teema: Mis Kompuuter kellegil on ?
Vastuseid: 27
Vaatamisi: 10719

Re: Mis Kompuuter kellegil on ?

Sigma 9001 algeline a piisab sellest ka
Postitas fronius
20. 03. 2014. 19:44
Foorum: Jalgrattad
Teema: Võhikule rattavalimis abi
Vastuseid: 13
Vaatamisi: 6962

Re: Võhikule rattavalimis abi

Minul oli ja polnud häda miskit sellel
Postitas fronius
15. 03. 2014. 05:53
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kumb valida
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 8999

Re: Kumb valida

Comp ikka a sain aru nagu oli viimane ratas a äkki eksin
Postitas fronius
14. 03. 2014. 23:44
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kumb valida
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 8999

Re: Kumb valida

Sain 1190euri eest pole väga hull vahe ju
Postitas fronius
14. 03. 2014. 12:57
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kumb valida
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 8999

Re: Kumb valida

Mis selle ratta õrnemad kohad ka on keegi teab äkki :?:
Postitas fronius
14. 03. 2014. 10:03
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kumb valida
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 8999

Re: Kumb valida

Nii see on jah :)
Postitas fronius
13. 03. 2014. 21:00
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kumb valida
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 8999

Re: Kumb valida

Tänud a krt hea on sõita ikka küll :)

Laiendatud otsing