Leitud 96 vastet

Postitas Ratt
26. 01. 2019. 20:12
Foorum: Treening
Teema: Jalgrattageenist lähtuv treening
Vastuseid: 0
Vaatamisi: 545

Jalgrattageenist lähtuv treening

Pakutakse erinevaid geeniteste sportlike võimete väljaselgitamise kohta. Mina seda ei ostnud aga sain muudel asjaoludel teada enda kohta vastavad positsioonid ja nende tähendused treeningule. Õhku jäi veel küsimus, kas on olemas täiesti otseselt jalgrattasõiduga seostatav geen. Kõige tuntum spordige...
Postitas Ratt
09. 11. 2018. 11:22
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Lõunatipu 300 ja veel üks
Vastuseid: 0
Vaatamisi: 728

Lõunatipu 300 ja veel üks

1) Möödunud suvel panin kokku ja läbisin sõbraga osalt RMK Ähijärve matkaraja baasil loodud trajektoori jalgratastele. Matkakaaslasega arvestades ei valinud nii raskeid kohti ja tõuse, kui oleks ehk ise soovinud. Haanja oma peidetud tõusude ja headusega on sees. Üldiselt julgen soovitada küll, sest ...
Postitas Ratt
19. 09. 2015. 09:29
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Tartu Rattamaraton
Vastuseid: 87
Vaatamisi: 22559

Re: Tartu Rattamaraton

Nii ma arvasingi, et kuiv.
Postitas Ratt
19. 09. 2015. 08:49
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Tartu Rattamaraton
Vastuseid: 87
Vaatamisi: 22559

Tartu Rattamaraton

Kas keegi teab, milline on raja seisukord Lõuna-Eestis? Kas saab täiesti kuiva ja kiire rajaga arvestada või on juba pehme ja märg nagu põhjapool Eestis?
Postitas Ratt
06. 03. 2013. 22:38
Foorum: Sõidutehnika
Teema: MTB möödasõidud
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 3311

Re: MTB möödasõidud

Mudased kohad on sageli oru põhjas. Siis tuleb lihtsalt suure hooga kusagilt küljelt sisse sõita lootuses, et see tasub ära ja saab läbi. Kui seal on liiga palju vett või oksi, ega siis ei saa tegelikult. See on üsna lotomäng. Muud tehnilised kohad on tavaliselt just kitsad või laskumisega. Sageli e...
Postitas Ratt
06. 03. 2013. 22:18
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Hea pikk treeningu distants Kõrvemaal ja Tallinna ümbruses
Vastuseid: 10
Vaatamisi: 5064

Re: Hea pikk treeningu distants Kõrvemaal ja Tallinna ümbrus

Mina olen käinud Kaunissaarest edasi kuni Soodla veehoidlani. Päris lõpus enam nii head teed ääres vist ei olnud. Seal ümbritsevates metsades on väga avarad võimalused sõitmiseks. Ainult seal Vikipalu külas pidi mingi koerakari olema, kes jalgrattureid armastab. Head mõte oleks ka sõita Valgehobusem...
Postitas Ratt
06. 03. 2013. 22:09
Foorum: Sõidutehnika
Teema: MTB möödasõidud
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 3311

MTB möödasõidud

Uuel hooajal on plaanis võistlustel oma kohta parandada ja see eeldab aktiivseid möödasõite. Millistesse kohtadesse peaks enamus möödasõite jätma? Tõusude peal on seda väga hea teha aga neid võimalusi ei ole liiga palju. Laskumise peal ilmselt ei õnnestu üldse. Kiire kruusatee peal on ilmselt liiga ...
Postitas Ratt
21. 01. 2013. 13:25
Foorum: Kasulikud näpunäited
Teema: MTB: RAAMI SUURUS
Vastuseid: 23
Vaatamisi: 12847

Re: MTB: RAAMI SUURUS

Leidsin sellise statistika pikkuse ja inseami suhte kohta: http://speedtheory.co.nz/wp-content/uploads/2012/01/Inseam-v-Height-Graph.jpg Selle järgi minu 1770 ja 960 on täiesti normaalsuse piiridest väljaspool, kus ühtegi punkti ei ole graafikul. :) Selle järgi peaks võtma 22''-se raami aga see tund...
Postitas Ratt
25. 12. 2012. 18:53
Foorum: Treening
Teema: jooksutulemus rattatulemuste taustal
Vastuseid: 14
Vaatamisi: 4935

Re: jooksutulemus rattatulemuste taustal

Tegelikult jah, TRM lühikesel oli parim koht 10. ja Kõrvemaa lühikesel 1. :P EC-s ei ole proovinud. Üldiselt lühikesel maal üksinda ees sõita on mõnusam, kui pikal koguaeg ohtlikult massi keskel puskida. Mõned korrad oli risk atv-ga kokku põrgata. :) Massi keskel sõites sõltub keskmine kiirus ka sel...
Postitas Ratt
03. 12. 2012. 17:49
Foorum: Treening
Teema: jooksutulemus rattatulemuste taustal
Vastuseid: 14
Vaatamisi: 4935

Re: jooksutulemus rattatulemuste taustal

Jooksuvõistlustel on oluliselt nõrgem konkurents, vähemalt minule tundub nii. Kevadel jooksin Kõrvemaa Kevadjooksul lühikesel maal end neljandaks ja ma ei olnud teinud rohkem trenni kui täpselt 1 km, ka mitte põhja ei olnud eelmiste aastate treeningute näol. Tartu Jooksumaratoni lühemal distantsil o...
Postitas Ratt
03. 12. 2012. 17:01
Foorum: Kasulikud näpunäited
Teema: MTB: RAAMI SUURUS
Vastuseid: 23
Vaatamisi: 12847

Re: MTB: RAAMI SUURUS

Seni pole kangust tekitanud. Üks suur maanteeraam tekitab küll liiga väljasirutatud käte asendi tõttu kätes surinat. Eks saab panna jah pikema sadulatoru ilmselt. Samas praegune 18'' suurune raam tundub ikkagi kuidagi väike, just põlved tulevad koguaeg ette. Ja kui palju kordi olen põlve amordikahvl...
Postitas Ratt
03. 12. 2012. 15:59
Foorum: Kasulikud näpunäited
Teema: MTB: RAAMI SUURUS
Vastuseid: 23
Vaatamisi: 12847

Re: MTB: RAAMI SUURUS

Suurepärane vastus. Mu enda intuitsioon ütles ka, et peaks lühema top tube'iga otsima. Kas raam ikkagi suuremat sorti ei peaks olema? Viimase 26'' rattaga 18'' raamiga sõites lükkan sadulaposti veel maksimaalselt lubatu märgist 3-4 cm ülespoole edasi välja. Ühes rattapoes on näiteks olemas 17'' raam...
Postitas Ratt
03. 12. 2012. 15:09
Foorum: Kasulikud näpunäited
Teema: MTB: RAAMI SUURUS
Vastuseid: 23
Vaatamisi: 12847

Re: MTB: RAAMI SUURUS

Korraks poes proovimine ja pikemaajalisem sõitmine on kaks erinevat asja.

Hea oleks, kui leiaks sellise 'ahvi' ratta selga sobitamiseks teoreetilise valemi. :P
Postitas Ratt
03. 12. 2012. 15:04
Foorum: Kasulikud näpunäited
Teema: MTB: RAAMI SUURUS
Vastuseid: 23
Vaatamisi: 12847

Re: MTB: RAAMI SUURUS

Aga mida teha ebastandardse keha korral, kui rattad on mõeldud standardsetele inimestele? Mis suurusega MTB raami peaks valima pikkuse 177 korral? Sellele võib olla lihtne vastata aga kui lisada juurde, et sama mehe Inseam on 96 cm ja käed on ka nagu orangutanil, siis pole enam vastus lihtne. Näitek...
Postitas Ratt
27. 06. 2010. 10:53
Foorum: Treening
Teema: kadents
Vastuseid: 49
Vaatamisi: 19808

Re: kadents

Otepääl sain sellise kadentsi:

http://nagi.ee/photos/ristiisa/15494615/

Pean kadentsi madalaks, mulle sobibki näiteks mäkke kangutamine. Kui ainult siledal maal kerida jõuaks...
Postitas Ratt
30. 04. 2010. 13:14
Foorum: Kummid
Teema: Kõrgem muster ette või taha?
Vastuseid: 5
Vaatamisi: 1914

Kõrgem muster ette või taha?

Kui on plaanis minna Tallinna Rattamaratonile, siis kas kõrgema mustriga kumm oleks parem panna ette või taha?
Postitas Ratt
11. 01. 2010. 15:58
Foorum: ÜKE
Teema: Kehamassi indeks BMI
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 8129

Re: Kehamassi indeks BMI

Pulsi osas ei teinud nalja. 190 tuleb kätte küll, kui ikka suruda veel ja siis veel rohkem ja siis veel natuke ja nii kümmekond minutit järjest. Oma pulsirekordi 199 olengi saanud trenni ajal, mitte võisteldes. ;) See oli suhteliselt laugel tõusul Ehitajate teel enne suurt mäge. Otseseks kõrge pulsi...
Postitas Ratt
10. 01. 2010. 19:44
Foorum: Jalgrattad
Teema: Milline suurus sobiks kõige paremini?
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 1342

Re: Milline suurus sobiks kõige paremini?

Uuel rattal tulekski rataste vahe W/B tunduvalt lühem, eriti 18'' puhul, kuid ka isegi 20'' puhul. Sellised asjad mind kahevahele ja segadusse ajavadki. Ilmselt kui sõidaks edaspidi rohkem tehnilisi ja raskeid radu oleks väiksem raam parem aga ma seda hästi ei usu. Isegi Elionid on enamasti mitteteh...
Postitas Ratt
10. 01. 2010. 12:36
Foorum: Jalgrattad
Teema: Milline suurus sobiks kõige paremini?
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 1342

Milline suurus sobiks kõige paremini?

Millise raami suurusega mägiratas võiks sobida kõige paremini mehele pikkusega 177 cm, inseam'iga 87 cm ja suhteliselt pikkade kätega? Seni oli suurus 19'' ja ei osanud kurta. Kui nüüd valida 18'' ja 20'' vahel kumma poole siis kalduks? Lihtsalt pikkuse järgi kalduks 18 poole aga kui arvestada kumma...
Postitas Ratt
29. 09. 2009. 18:53
Foorum: Kasulikud näpunäited
Teema: Tagakasseti hammasrattad lahti
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 1465

Tagakasseti hammasrattad lahti

Mägiratta tagakasseti hammasrattad liiguvad ükshaaval veidi mõlemas suunas ja isegi kolisevad maastikul sõites. Millest see võiks olla? Võib see ühel hetkel suure lagunemisega lõppeda? Ei raatsinud veel kasseti lahtikangutamisega tegelema hakata, see on ju nii raske töö jälle.
Postitas Ratt
07. 09. 2009. 19:06
Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
Teema: Garmin Edge 705
Vastuseid: 64
Vaatamisi: 12411

Re: Garmin Edge 705

Keskeltläbi pikas perspektiivis kehtib mingi seos aktiivse aja ja läbitud kilomeetrite vahel.
Postitas Ratt
06. 09. 2009. 21:24
Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
Teema: Garmin Edge 705
Vastuseid: 64
Vaatamisi: 12411

Re: Garmin Edge 705

Kilomeetrid ja laadimiskorrad teevad ju sama välja.
Postitas Ratt
06. 09. 2009. 20:43
Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
Teema: Garmin Edge 705
Vastuseid: 64
Vaatamisi: 12411

Re: Garmin Edge 705

Lugesin, et peale 18 000 km väsib aku ära. Huvitav kas seda nagu ilma gps'i töötamiseta ka kasutada üldse saab lihtsalt rattakompuutrina? Vist ei saa.
Postitas Ratt
06. 09. 2009. 17:06
Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
Teema: Garmin Edge 705
Vastuseid: 64
Vaatamisi: 12411

Re: Garmin Edge 705

Ma ostaks ka aga aku kohta on õuduslood. See ei ole ju vahetatav. Lugesin ja uurisin foorumitest. Maksimaalselt kahe aasta pärast tuleb see täiega minema visata. Või teab keegi muud lahendust? Üks lahendus oli panna juurde usb kaudu pidevalt küljes rippuvad lisaakud. 305-le oli keegi otsinud interne...
Postitas Ratt
13. 03. 2009. 11:35
Foorum: Treeningu tehnilised abivahendid
Teema: Nokia Sports Tracker
Vastuseid: 169
Vaatamisi: 39025

Re: Nokia Sports Tracker

Mul on ka see Sportstracker GPS'ga telefonis sees. Ainult, et nelja tunniga jookseb ka täislaetud aku päris tühjaks. Aga on ju ka pikemaid treeninguid ja võistlusi. :idea:
Postitas Ratt
12. 03. 2009. 11:54
Foorum: Jalgrattad
Teema: Kaalujälgimisest
Vastuseid: 40
Vaatamisi: 5463

Re: Kaalujälgimisest

Mina olen oma 10 kg iseenda arvelt kokku hoidnud. :lol: Kaalun hetkel 61 kg. Maastikuratas kaalub 12,7 kg.

Kõige kasulikum kokkuhoid. Toidu peale kulub ka vähem.

Kriisiaja kostkating.
Postitas Ratt
12. 03. 2009. 10:28
Foorum: Kummid
Teema: Uus Racing Ralph
Vastuseid: 51
Vaatamisi: 12909

Re: Uus Racing Ralph

Ja siis saab mõnuga tangidega graniitkillustikku väliskummist välja nokkida. Mõnusad suured augud jäävad järele.
Postitas Ratt
11. 03. 2009. 16:11
Foorum: Hooldus
Teema: Ketaspidur on roostes
Vastuseid: 5
Vaatamisi: 1312

Re: Ketaspidur on roostes

Mis on kvaliteetse võtme tunnus? Ainult hind? Kuidagi primitiivne.
Postitas Ratt
11. 03. 2009. 16:10
Foorum: Kummid
Teema: Uus Racing Ralph
Vastuseid: 51
Vaatamisi: 12909

Re: Uus Racing Ralph

Killustik jah. Mis veel hullem. Killud lähevad kummi sisse ja istuvad seal nagu klaasikillud. Kui sisekumm parandada või vahetada torkab varsti jälle. Nüüd on mul aga päris naeltega talvekummid ja enam kumm ei purune ükski kord.
Postitas Ratt
11. 03. 2009. 13:00
Foorum: Hooldus
Teema: Ketaspidur on roostes
Vastuseid: 5
Vaatamisi: 1312

Ketaspidur on roostes

Roostes on õigemini ketaspiduri klotsi pealekeeramise regulaator. Kantvõtmega lahti keerata ei saa, võti läheb kõveraks. Mida teha? Uus pidur osta? :)
Postitas Ratt
11. 03. 2009. 12:57
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Palavikuga võistlemine
Vastuseid: 9
Vaatamisi: 4423

Re: Palavikuga võistlemine

Surm rattasadulas on küll ilus surm.

Kui tunde järgi sõita, siis vast midagi ei juhtu. Palavikuga on ju halb sõita, kardad külma ja pulss läheb kiirelt üles ja külm higi on vastik. :)
Postitas Ratt
11. 03. 2009. 12:52
Foorum: ÜKE
Teema: Kehamassi indeks BMI
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 8129

Re: Kehamassi indeks BMI

Jõudu jah vist pole ja energiavarud on kohati ebapiisavad. Tuleb söömisega tegeleda. :) See tähendab vist seda, et lõuna ajal tuleks kolm praadi süüa? Tartu RM'il sõitsin kenasti kuni eelviimase vahepunktini ja siis muutusid lihased õrnaks. Vahefinishiks oli teravust küll ja lõpuspurdiks ka lihastes...
Postitas Ratt
11. 03. 2009. 12:32
Foorum: Treening
Teema: Läbisõit
Vastuseid: 39
Vaatamisi: 9685

Re: Läbisõit

Palju selle aasta läbisõit on? Minul tuleb 1000 täis.
Postitas Ratt
11. 03. 2009. 12:27
Foorum: Kummid
Teema: Uus Racing Ralph
Vastuseid: 51
Vaatamisi: 12909

Re: Uus Racing Ralph

Sellel kummil on niisugune häda, et graniitkillustik läheb sellest läbi ja talvel pole üldse võimalik kasutada linnaoludes.
Postitas Ratt
26. 12. 2008. 13:18
Foorum: Treening
Teema: Koormus või treeningu aeg?
Vastuseid: 16
Vaatamisi: 5094

Re: Koormus või treeningu aeg?

Minul näiteks kardiovaskulaarsüsteem peaks juba tugev olema, OwnIndex 70, kuid lihast ikka pole, järelikult tuleb jõulõikudele keskenduda. :)

Vanasti, kui see nii polnud, siis lõi Elionil sõitmine kohe poole maa peal hinge kinni. Nüüd on pigem lihas pudelikaelaks.
Postitas Ratt
25. 12. 2008. 18:48
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Karmid mäed H100-lt
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 1618

Re: Karmid mäed H100-lt

Panin meili teele.
Postitas Ratt
25. 12. 2008. 18:10
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Pala polügoon
Vastuseid: 7
Vaatamisi: 2060

Re: Pala polügoon

Valgejõgi on päris suur jõgi selle koha peal juba. (Surus selline: http://www.panoramio.com/photo/16035662 ) Kui just kuiv suvi ei ole, siis niisama läbi ei lähe ka igalt poolt. Kurkse retke ei taha teha. Kahtlen, kas seal vahepeal mingeid läbimineku kohti on. Seal pole radugi, kus keegi käiks. Sama...
Postitas Ratt
25. 12. 2008. 02:42
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Pala polügoon
Vastuseid: 7
Vaatamisi: 2060

Re: Pala polügoon

See kaart ei olnudki mingi kaarditeaduse musternäide vaid pigem skeem. Muidugi on rohkem teid. Pala teedest ei räägigi. Lehtse kaudu pole minu meelest suurt mõtet punnida, seal pole midagi ka vaadata ja võib koerakarjadega kohtuda. Lisaks, Käravetest Aegviiduni on hea lai tee, pool sellest lausa pär...
Postitas Ratt
24. 12. 2008. 20:55
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Karmid mäed H100-lt
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 1618

Re: Karmid mäed H100-lt

Selle lehe ma just veidi varem leidsin. Paistab, et rada hakkabki juba valmis saama. 30 huviväärsust on tuvastatud. Jääb veel vaid parim järjestus leida. Kaasasolijad on vist nagunii surnud sellest juba.
Postitas Ratt
24. 12. 2008. 18:39
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Pala polügoon
Vastuseid: 7
Vaatamisi: 2060

Re: Pala polügoon

http://www.hot.ee/goldmansachs/f544.jpg Üritasin midagi kujutada põhimõtteliselt. Järvilt Suru sillani kuiva jalaga jõudmine ei õnnestu, kui väga-väga ei pinguta just. Tuleb üle 80 km pikk ring. Kui ooside lõpus Tapa juures peale Valgejõe silda pöörata kohe vasakule kitsale rajale, mis viib veepuhas...
Postitas Ratt
24. 12. 2008. 16:56
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: kakumäe ring, anna teed autole
Vastuseid: 26
Vaatamisi: 5628

Re: kakumäe ring, anna teed autole

Nüüd on mereäärsele lõigule pandud rattateele põhjalikud takistused ette ratturitele enne autode võimalikke väljasõite. Ega nüüd pole muud kui tuleb rattateest loobuda sõidutee kasuks.
Postitas Ratt
24. 12. 2008. 16:29
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Pala polügoon
Vastuseid: 7
Vaatamisi: 2060

Pala polügoon

Kui juba Põhja-Kõrvemaa võimalustest kõrini saab, siis on võimalus tungida eriti sügavale Pala polügoonile, see on Põhja-Kõrvemaast ida pool, ida pool Valgejõge. Sinna on keeruline isegi pääseda, peamiselt ainult üle Suru silla saab sinna. Ega see polegi mõeldud väga turistidele uitamiseks, sest sea...
Postitas Ratt
24. 12. 2008. 16:17
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Karmid mäed H100-lt
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 1618

Karmid mäed H100-lt

Läheme H100 maile uut aastat vastu võtma. Plaanis oli niimoodi ilma rattata käia mõningaid hullemaid kohti H100-lt üle vaatamas ja analüüsimas, et edaspidi oleks natuke rohkem äkki teadmist. Kuid olen kaotanud paberil olnud raja profiili ja mägede loetelu. Kust oleks neid võimalik saada. Internetis ...
Postitas Ratt
26. 06. 2008. 07:49
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Kolga kant
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 1471

Kolga kant

Kas Kolga ja Muuksi kandis huvitavaid rattaradu on või tuleb sealt ainult mööda suuri teid rattaga läbi kulgeda?
Postitas Ratt
17. 05. 2008. 21:25
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Pandivere Rattaralli
Vastuseid: 24
Vaatamisi: 5010

Re: Pandivere Rattaralli

Tulla on kõige mõistlikum ju Piibe maanteed mööda Käraveteni ja sealt edasi Ambla ja Tamsalu kaudu Väike-Maarjasse.

Järvajõel Valgejõe ürgorgu kihutada on küll lahe. See oli minu lapsepõlve üks ilusamaid rattakogemusi. ;)
Postitas Ratt
11. 04. 2008. 14:20
Foorum: Hooldus
Teema: Ketaspidur annab järele
Vastuseid: 8
Vaatamisi: 1896

Re: Ketaspidur annab järele

Hayes pidurite tootja lehel öeldakse sellise vea kirjelduse puhul, et õlikolb tuleb uuesti täita ja parandada ja mis kõik veel. Ei tea mis hea pärast nüüd selline jama.
Postitas Ratt
11. 04. 2008. 14:00
Foorum: ÜKE
Teema: Kehamassi indeks BMI
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 8129

Re: Kehamassi indeks BMI

Võib-olla olen üle treeninud hoopis??? :) Püüan hoopis keskenduda rohkem korralikumale toitumisele nüüd. Minu meelest pole ju keskmise pulsiga 177 väga kole sõita. Pool tundi olen ka 190-ga sõitnud ja 197 kätte saanud. Samas pean oma pulssi pigem madalaks (rahus kuni 43). Kiiresti tuleb alla ka, min...
Postitas Ratt
11. 04. 2008. 11:39
Foorum: Hooldus
Teema: Ketaspidur annab järele
Vastuseid: 8
Vaatamisi: 1896

Re: Ketaspidur annab järele

Hayes. Pole ratast hetkel käepärast, pärast vaatan lähemalt.

Määrimise all mõtlesin hoopis ketti, mis täielikult kuivades hakkas imelikku häält tegema. vesi oli lihtsalt selle täiesti puhtaks pesnud. Kuigi jah, äärmisel juhul vana ratta puhul võiks piduritrossigi katte seest määrida.
Postitas Ratt
11. 04. 2008. 11:27
Foorum: ÜKE
Teema: Kehamassi indeks BMI
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 8129

Re: Kehamassi indeks BMI

No minul pole ju midagi häbeneda. Maailma parimal mägiratturil Roel Paulissenil on ju sama BMI (19,4), mis minul. :) Arvutasin mõned (pikkus, kaal, BMI): Alessandro Petacchi 184, 73, 21,6 Paolo Bettini 169, 58, 20,3 Jaan Kirsipuu 179, 79, 24,7 Mägiratturid Roel Paulissen 180, 63, 19,4 Bart Brentjens...
Postitas Ratt
11. 04. 2008. 10:47
Foorum: ÜKE
Teema: Kehamassi indeks BMI
Vastuseid: 21
Vaatamisi: 8129

Kehamassi indeks BMI

Milline on kehamassiindeksi BMI mõju jalgratturi tulemustele? Kas mida väiksem, seda parem? Mägisel maal vist kindlasti. Või on ideaal pigem 25 kandis? Kas keegi teab parimate ratturite BMI indeksite väärtuseid? Minul endal on 19,5. Normaalseks vahemikuks peetakse 18,5-25.

Laiendatud otsing