Leitud 3 vastet

Postitas Blue
20. 10. 2020. 17:07
Foorum: ÜKE
Teema: Harjutused seljale
Vastuseid: 6
Vaatamisi: 3971

Re: Harjutused seljale

Kuna olen suhteliselt värske huviline ning foorumi kasutaja, siis vastan väheke hiljem aga... Minu tuttaval oli seljaga tõsised probleemid ning see segas tal ka sportimist. Kuid kuid füsio juures ja sai sealt palju nippe juurde. Ise tegelesin pikalt sõudmisega ning selg oli see, mis andis algus peri...
Postitas Blue
15. 10. 2020. 20:05
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Põlveprobleem
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 2260

Re: Põlveprobleem

Mul endal oli sama jama, et põlve lõi valu. Sättisin enda sadulat (mul oli liialg madal sadul).
Ma ei oska nüüd öelda, kas see probleem oli selles aga peale seda enam valu polnud.
Postitas Blue
11. 10. 2020. 10:30
Foorum: Treening
Teema: treening sisetingimustes
Vastuseid: 2
Vaatamisi: 526

treening sisetingimustes

Tere, Otsustasin umbes kaks kuud tagasi soetada endale uue ratta. Olen siin usinasti trenni teinud ning otsustasin, et soetan endale ka puki, et teha sisetreeninguid (kodus). Oskate soovitada pukke? Mida peaks nende juures jälgima? Mis on parimad? Ma tean, et hinnaklassid varieeruvad ka päris suures...

Laiendatud otsing