Leitud 762 vastet

Postitas Ereliukas
08. 03. 2016. 10:37
Foorum: ÜKE
Teema: Spinnimaraton 100' Golden Club'is 12.03 kl 11.00.
Vastuseid: 0
Vaatamisi: 783

Spinnimaraton 100' Golden Club'is 12.03 kl 11.00.

Hei! Oled oodatud 100' spinnimaratonile Golden Clubi. Soodushind 5€. http://www.goldenclub.ee/2016/03/08/mar ... -treening/
Postitas Ereliukas
09. 02. 2016. 22:00
Foorum: ÜKE
Teema: Spinnimaratión 100'. 13.02. Golden Club'is.
Vastuseid: 0
Vaatamisi: 750

Spinnimaratión 100'. 13.02. Golden Club'is.

Tule 100' spinnimaratonile 13.02. Golden Club'is.
Hind klubi mitteliikmele vaid.... 5.€
http://www.goldenclub.ee/2016/02/09/mar ... itreening/
Postitas Ereliukas
16. 12. 2015. 11:02
Foorum: ÜKE
Teema: Tule 120 min Spinnimaratonile Golden Clubis 19.12. kl 11.00
Vastuseid: 0
Vaatamisi: 711

Tule 120 min Spinnimaratonile Golden Clubis 19.12. kl 11.00

Väljaspoolt klubi tulijatele kehtib sooduspääse 5.- EUR. Registreerimine läbi broneerimissüsteemi või saates e-kiri aadressile fitness@goldenclub.ee
https://www.facebook.com/fitnessklubigo ... =3&theater
Postitas Ereliukas
23. 11. 2015. 22:57
Foorum: ÜKE
Teema: Spinnimaraton 120' Golden Clubis 28 nov.
Vastuseid: 0
Vaatamisi: 742

Spinnimaraton 120' Golden Clubis 28 nov.

Hei!
Laupäeval 28.11 kell 11.00 120 min pikkune Spinnimaraton Golden Club'is.
Saalis hea spinniilm, korralik ventilatsioon ja suurepärane helikvaliteet.
Väljaspoolt klubi osalejale vaid 5€.

http://www.goldenclub.ee/2015/11/23/mar ... vahetusel/
Postitas Ereliukas
18. 03. 2015. 16:48
Foorum: ÜKE
Teema: 1,5 h spinnimaraton L 21.03 kl 11.00
Vastuseid: 0
Vaatamisi: 1121

1,5 h spinnimaraton L 21.03 kl 11.00

Laupäevaks lubas õue külma ja lund! Osalemine mitteliikmele 5€.
http://www.goldenclub.ee/marathon-spin-21-marts/
Postitas Ereliukas
15. 12. 2014. 16:27
Foorum: ÜKE
Teema: Spinning
Vastuseid: 133
Vaatamisi: 55149

Re: Spinning

Üldine küsimus spinning rataste kohta. Kas spinningratast võib ka tagurpidi vändata? Mõeldud ju ikkagi ühtepidi väntamiseks, aga tuttavale naisele meeldib "treeningu mõttes" vändata spinning rattaga ka tagurpidi. Tegelikult ei olegi asi rattas vaid lihtsalt selles, et tal võimalus kasutada treening...
Postitas Ereliukas
31. 08. 2012. 12:11
Foorum: Üldfoorum
Teema: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.
Vastuseid: 1176
Vaatamisi: 285056

Re: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.

Ants_M kirjutas:Täna sattusin sellise tegelase youtube konto peale.
http://www.youtube.com/watch?v=gRjD_ez0Ozs&feature=plcp tavaline rattur1
Punase tulega ristmiku ületamist ei suuda küll mitte kuidagi tolereerida!
Postitas Ereliukas
29. 06. 2012. 08:25
Foorum: Üldfoorum
Teema: Ratturilt ratturile, tervitustega!
Vastuseid: 117
Vaatamisi: 23241

Re: Ratturilt ratturile, tervitustega!

1. Tervitan siinkohal kõiki, kes sõidavad punasega üle ja isegi õigustavad seda: http://www.delfi.ee/news/paevauudised/110_112/jalgrattur-soitis-trammile-ette.d?id=64609852 2. Tervitan palavalt Merida mnt-ga kergelt ülekaalus selli, kes eile jumala rahus Telliskivi tn vastassuunas liiklussuunda ning...
Postitas Ereliukas
11. 04. 2012. 22:00
Foorum: Üldfoorum
Teema: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.
Vastuseid: 1176
Vaatamisi: 285056

Re: Autojuhtide suhtumisest jalgratturisse.

Pole küll seotud autojuhtidega, vaid hoopis jalgratturitega, mu tuttavaga siis juhtus täna selline lugu.... "Mind sõimas täna läbi jalgrattur, kes kihutas vastu (noh, sõitis umbes autode kiirusega) kitsal kõnniteel (mitte jalgrattateel!) ja kellele ma jalgu jäin. Ei osanud tõesti selle hetkega, mill...
Postitas Ereliukas
18. 03. 2012. 12:18
Foorum: Üldfoorum
Teema: Nii see kõik algas...
Vastuseid: 6
Vaatamisi: 1852

Re: Nii see kõik algas...

... minul on veits kahju, et tolle ajaga võrreldes, mis videol, on sõidud ikka väga lühikeseks tehtud. Reegel ütleb, et ca 1h45min peaks sõit olema tänapäeval. Samas tänane MK etapp oli täpselt 1.30. Tol ajal olid tavalised ajad ca 2.15-2.30. Isegi 2.45 ja rohkem. Ma loodan, et vähemalt nii jääb na...
Postitas Ereliukas
28. 02. 2012. 11:04
Foorum: ÜKE
Teema: Spinning
Vastuseid: 133
Vaatamisi: 55149

Re: Spinning

tiku kirjutas:Küsin spinnivõimaluste kohta Narvas.Kas on olemas ja kui on siis mis aadressil?
Narvas ja ida pool üldse ainuke koht MyFitness Fama-s.
Postitas Ereliukas
29. 01. 2012. 23:46
Foorum: Jupid
Teema: Shimano XT vändale suurem hammakas
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 1394

Re: Shimano XT vändale suurem hammakas

Kui olin natuke noorem ja tugevam, sõitsin mõned hooajad XT 48/36/26, vahetajaks sram x gen, tehniliselt toimis väga hästi - selle ülekande hea toimimise peamine eeldus ongi kõva jalg :)
Postitas Ereliukas
09. 12. 2011. 18:05
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Spinni Fännide spinnimaraton 101'
Vastuseid: 7
Vaatamisi: 2164

Re: Spinni Fännide spinnimaraton 101'

Pildi postitamine siia on samuti paljude jaoks päris raske katsumus.
http://fotoalbum.ee/photos/carbonocoq/92097243
Postitas Ereliukas
24. 11. 2011. 00:38
Foorum: Eesti võistlused
Teema: 3H Spinnigu Maratonid CitySPAs
Vastuseid: 5
Vaatamisi: 1901

Re: 3H Spinnigu Maratonid CitySPAs

Dan kirjutas:
Ereliukas kirjutas:Millise metoodikaga selgitate võitja?
kes soidab rohkem km ongi voitja, koik lihtne, rataste peal arvutid.
kas see km lugemine on adekvaatne ja seotud ka koormusega, või lihtsalt kes kiirema kadentsiga kerib, kerib rohkem?
Postitas Ereliukas
23. 11. 2011. 11:55
Foorum: Eesti võistlused
Teema: 3H Spinnigu Maratonid CitySPAs
Vastuseid: 5
Vaatamisi: 1901

Re: 3H Spinnigu Maratonid CitySPAs

Millise metoodikaga selgitate võitja?
Postitas Ereliukas
26. 10. 2011. 10:15
Foorum: Riietus ja jalanõud
Teema: Jalanõude kulumine
Vastuseid: 3
Vaatamisi: 1755

Re: Jalanõude kulumine

Harrastussportlastel (ja ka teistel) on soovitav ennast lasta füsioterapeudil 2x aastas üle vaadata ning vastavalt vajadusele tegeleda indviduaalsete funktsionaalsete nin tasakaalustavate harjutustega. Paljud meist seda tegelikult teevad?
Postitas Ereliukas
26. 10. 2011. 07:54
Foorum: Riietus ja jalanõud
Teema: Rattakingade ja kinnituste tüübid
Vastuseid: 13
Vaatamisi: 5059

Re: Rattakingade ja kinnituste tüübid

Hei, kas keegi oskab eestis ka mingit analoogset lahendust soovitada-juhatatada, et mnt kinga kasutada nii mnt-l kui ka mtb-l?
Postitas Ereliukas
08. 07. 2011. 22:26
Foorum: Üldfoorum
Teema: Palun abi ratta ostmisel, detailsem info postituses
Vastuseid: 9
Vaatamisi: 1873

Re: Palun abi ratta ostmisel, detailsem info postituses

Raam ei olegi alati kõige olulisem, tihtipeale ongi need samast tehasest nagu Erik eelpool juba ütles. Raami vaata, mis visuaalselt rohkem meeldib ja et oleks seljas mugav istuda. Hoopis olulisemad on jooksud, pidurid, sadul, käiguvahetus, Halloo! Ratas algab raamist! Sõiduomadused määravad raam, j...
Postitas Ereliukas
20. 06. 2011. 09:19
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Marimetsa Kapp 2011
Vastuseid: 151
Vaatamisi: 27828

Re: Marimetsa Kapp 2011

tsikli jäljed, kes ees sõitis. Tõsi, see vaeseke pani libeduse tõttu puitsilla pealt jõkke ja mingi aeg polnud ka tsikli jälgi !(y) :lol: :lol: :lol: - sry, et offtopic, kuid tuleb meelde kunagine vändra motokross, aastal 84 v 85, kus pikal libedal laudsillal oli külili umbes 10 noorteklassi sõitja...
Postitas Ereliukas
14. 06. 2011. 13:52
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Karksi maraton 12.06.11
Vastuseid: 11
Vaatamisi: 2637

Re: Karksi maraton 12.06.11

ai kui kahju, olin just sealkandis käimas nv-l ning oleks selle kasvõi nostalgiast läbi kerinud:(
Tänapäeval, facebookiajastul on sõnumi viimine nii väikesele ja kindlale sihtrühmale suht lihtne ju olema....ainult natuke kättevõtmist ja peale hakkamist....
Postitas Ereliukas
13. 06. 2011. 10:18
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Kalevipoeg 2011
Vastuseid: 36
Vaatamisi: 6948

Re: Kalevipoeg 2011

MarttiM kirjutas:
piffik kirjutas: Seekord tahaks välja tuua uue käitumis........
ma ka ilmselt patustasin selle vastu ......
Üldiselt on nii, et kui liikumiseks kasutatakse ala, mis jääb rajatähistest väljapoole, saab selle eest disklahvi....kui möödaminek toimub tähistamata alal, siis on kõik määrustepärane.
Postitas Ereliukas
07. 06. 2011. 23:26
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Otepää rajad
Vastuseid: 10
Vaatamisi: 3091

Re: Otepää rajad

Käidud Apteekrimäel. Mulje: vägev, soovitan! Saab suhteliselt väikesel maa-alal kokku sättida huvitavaid ringi kiirete laskumiste ja raskete tõusudega, osa laskumisi-tõuse päris tehnilised. Kerget nikerdamist kahjuks pole.
Postitas Ereliukas
01. 06. 2011. 09:09
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Otepää rajad
Vastuseid: 10
Vaatamisi: 3091

Re: Otepää rajad

Kurjad keeled ja teadjamehed teavad rääkida et imikaradedele rattureid "pühadust" rüvetama ei lubata.
Ilmselt tuleb apteekrimäega minna tutvuma, aga kuidas lood pühajärve ringi-matkarajaga?
Postitas Ereliukas
31. 05. 2011. 21:25
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Otepää rajad
Vastuseid: 10
Vaatamisi: 3091

Re: Otepää rajad

_KRIS_ kirjutas:Apteekrimägi on üks mu lemmikuid seal kandis. Veel lisaks on head singlid Käärikul ja osad salakohad veel :)
Kus need seal käärikul on - Kekkoserda on kiire, raske, kuid mitte eriti tehniline..
Postitas Ereliukas
31. 05. 2011. 20:08
Foorum: Rajad ja ringid
Teema: Otepää rajad
Vastuseid: 10
Vaatamisi: 3091

Otepää rajad

Kas keegi oskab juhatada meie murdmaasuusaparadiisi kandis tehnilisi, nikerdamise oskust nõudvaid singleid?
Tehniline= natuke juurikat, mättaid, kive, järsakuid, tõuse-laskumisi ja ehk ka astanguid sisaldavaid radu?
Postitas Ereliukas
03. 03. 2011. 11:46
Foorum: Riietus ja jalanõud
Teema: CB rattasärgi kujundamise konkurss, auhinnafond 500 EUR
Vastuseid: 35
Vaatamisi: 7562

Re: CB rattasärgi kujundamise konkurss, auhinnafond 500 EUR

Küll hiline, aga tagasiside ikka:) Ise paneksin inimeste ette trenni selga nr 3 nr 11. Võidutöö tundus robustne, st ei kasutaks ja asetades end välismaalase olukorda, ei ostaks sellist. eesti kaardikujutise kasutamine täiesti out (euromündi tagakülg, kas eestlasele ütleb midagi ntx bulgaaria kaart?)...
Postitas Ereliukas
15. 02. 2011. 22:52
Foorum: Riietus ja jalanõud
Teema: CB rattasärgi kujundamise konkurss, auhinnafond 500 EUR
Vastuseid: 35
Vaatamisi: 7562

Re: CB rattasärgi kujundamise konkurss, auhinnafond 500 EUR

Halloo! Kui tahad head tulemust, unusta igasugu konkursid - tegijad seal ei osale, neil jalad niigi tööd täis. Näide: Vabaduse sammas tehti konkursiga - näed mis välja tuli. Kui tahad, et särk oleks populaarne, unusta klassikalised rattasärgi lahendused. Näide: Kõik eesti teamid kasutavad neid tradi...
Postitas Ereliukas
03. 02. 2011. 13:36
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: Suitsetamisest ja spordist
Vastuseid: 16
Vaatamisi: 4892

Re: Suitsetamisest ja spordist

metslane kirjutas:Kas kanep läheb ka arvesse? :) Teate kui hea on stardis,ei mingit stardipalaviku,vana rahu ise.
a naljakas ei ole v?
Postitas Ereliukas
11. 01. 2011. 15:41
Foorum: ÜKE
Teema: Spinning
Vastuseid: 133
Vaatamisi: 55149

Re: Spinning

leek kirjutas:kas pirita kandis saaks kah spinningutrenni teha?
on keegi pädev,kes oskaks sellelele vastata?
Pirital pole spinniga klubi - pead vähemalt kesklinna tulema selleks.
Postitas Ereliukas
15. 10. 2010. 16:10
Foorum: ÜKE
Teema: Spinning
Vastuseid: 133
Vaatamisi: 55149

Re: Spinning

Sadulatest: Spinniratta standardsadulad on orienteeritud (kodu)(pere) naisele, kes tuleb sõitma oma aeroobika vms ilma papmersita pükstega, sellepärast on nad suht suured-laiad.Tln Arcticus on enamik sadulatest kitsad sportsadulad ning kuum kaup, mille peale võidujooksu harrastatakse on just need mõ...
Postitas Ereliukas
08. 07. 2010. 09:42
Foorum: Treening
Teema: Venitusharjutused
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 1633

Re: Venitusharjutused

Tean küll, et venitamine on tähtis, aga kas keegi oskab soovitada head allikat, kust leida need õiged, jalgrattasõiduga sobivad venitusharjutused? omalt poolt soovitaksin: http://www.apollo.ee/product.php/3021197 väga hästi, lihtsalt ja näitlikult lahti seletatud harjutused kogu keha läbi venitamis...
Postitas Ereliukas
03. 07. 2010. 17:02
Foorum: Võistlused mujal
Teema: Tahko MTB 2010
Vastuseid: 17
Vaatamisi: 4838

Re: Tahko MTB 2010

Tundub, et muudatused on raja teinud veel kiiremaks-kergemaks, 60 km võitja aeg 2.30, 120 km 5.50..
Postitas Ereliukas
11. 06. 2010. 10:05
Foorum: ÜKE
Teema: nagin-krõbin vasakus põlves ?
Vastuseid: 4
Vaatamisi: 2180

Re: nagin-krõbin vasakus põlves ?

See 4000 kr süst tehtud mullu suvel, abi oli 2 nädalat. Minu jaoks oli see mõttetu. Ratturi paljud hädad, ka põlveprobleemid, saavad alguse lihaspingetest. Kutsehaigused on reie tagakülje, sääre tagaosa ja niude-nimmelihase pinged. nagu Erik rääkis, saab leevendust ja taastumisele kaasa aitamist nei...
Postitas Ereliukas
11. 06. 2010. 09:48
Foorum: Eesti võistlused
Teema: EEC 3. etapp Rõuge XII Rattamaraton 05.juuni
Vastuseid: 82
Vaatamisi: 14663

Re: EEC 3. etapp Rõuge XII Rattamaraton 05.juuni

a miuke see klaasistunud pilk veel välja näeb? Oled kuulnud väljendit "Hullu pilk ja TOP raadio" :D - selline see klaasistunud pilk ongi, st pingutusest, hirmust, ärevusest kindlasse punkti konsentreeritud pilk, olgu kõrval või hundid, karud v paljad naised :D - prillide ja nende kandmisega pole si...
Postitas Ereliukas
11. 06. 2010. 09:38
Foorum: Eesti võistlused
Teema: MTB Port of Tallinn GP 2010
Vastuseid: 168
Vaatamisi: 28093

Re: MTB Port of Tallinn GP 2010

enne peame end xc riigina (korraldajana, sõitjatena) tõestama, küll siis tuleb kõik muu. Teeme seda just hetkel. Aga samal hetkel mulle tundub, et meil seda xc turgu just liigapalju pole. Reaalne pilt on vist selline. Ma loodan, et ma eksin ning näeme sada harrastajat stardis laupäeval ning 5000 in...
Postitas Ereliukas
09. 06. 2010. 09:36
Foorum: Eesti võistlused
Teema: EEC 3. etapp Rõuge XII Rattamaraton 05.juuni
Vastuseid: 82
Vaatamisi: 14663

Re: EEC 3. etapp Rõuge XII Rattamaraton 05.juuni

Müstika...nüüd kiidetakse rada taevani ja nimetatakse tõeliseks MTB sõiduks kui kohati sai kruusa peal kimatud +40km/h ja siis kui on "õige" Rõuge etapp koos mudaste "ukerdamislõikudega" metsavahel millepärast sinna Rõugesse minna tasub, siis on hala üleval...tõsine "MTB" fännide foorum meil! Nõust...
Postitas Ereliukas
11. 04. 2010. 18:01
Foorum: Üldfoorum
Teema: Jalgratastega seotud videod ja filmid
Vastuseid: 120
Vaatamisi: 42479

Re: Rattaspordi teemalised filmid.

"Jalgrattataltsutajad" 1963 a, Tallinnfilmi toodang, kajastati Tallinn-Riia velotuuri:) Lühikokkuvõte: Välisautorite ja suures osas ka välisnäitlejatega tehtud komöödiafilm "Jalgrattataltsutajad" on, nagu pealkirjastki võib arvata, sporditeemaline. Filmi peategelane Rita konstrueerib omapärase võidu...
Postitas Ereliukas
23. 02. 2010. 14:53
Foorum: Test foorum
Teema: pilt postitusse
Vastuseid: 53
Vaatamisi: 16822

Re: pilt postitusse

Kood: Vali kõik

<a href="http://nagi.ee/photos/carbonocoq/14249485/in-set/198629/"><img src="http://static2.nagi.ee/i/p/569/97/14249485628e99_o.jpg" border="0" width="640" height="480" alt="Foto NAGI's: lv_l_2010022201372559924"></a>
Postitas Ereliukas
18. 01. 2010. 11:59
Foorum: Treening
Teema: Pukki videoimitatsiooni taustal
Vastuseid: 8
Vaatamisi: 2733

Re: Pukki videoimitatsiooni taustal

Suures osas võib need videotreening seadmed jagada 2-ks: 1. Spinningu põhised 2. Jagratta+puki põhised Esimesel juhul on tegemist Spinningurattaga, millele lisastud Tv monitor ja dvd mängija ja siis vastavalt dvd-pealt tuleb soovitud koormusega spinninguprogramm. Koormust ja tempot reguleerid ise va...
Postitas Ereliukas
01. 01. 2010. 23:15
Foorum: Treening
Teema: Pulss võistluse ajal
Vastuseid: 64
Vaatamisi: 26796

Re: Pulss võistluse ajal

Mul on pidevalt trennis avg 185 ja max üle 200 natuke. Ei kurda millegi üle. Olen lugenud et kui pulss nii kõrge on, siis on südamavastupidavus nõrk ja pulss tuleks trennis hoida 130-150 kanti. Minu jaoks on see kiirkõnd, sellise pulsiga, treeni ju midagi :) Miks arvad, et kiire kõnniga midagi ei t...
Postitas Ereliukas
26. 12. 2009. 21:34
Foorum: Toitumine ja eluviisid
Teema: ..
Vastuseid: 15
Vaatamisi: 4352

Re: Põlvevalud

Edasijõudnud põlvehädalisena soovitan lisaks ortopeedi külastamisele (tavaliselt ortopeed tegeleb haige liigesega, mitte pikemaajalise põhjusega, et miks liiges jäi haigeks): 1. Külasta kiropraktikut v füsioterapeuti, paljud liigeseprobleemid saavad alguse lihaspingetest või lihaste düsbalansist. Ku...
Postitas Ereliukas
15. 12. 2009. 23:02
Foorum: Üldfoorum
Teema: "Päris ratas" vs "Lihtsalt ratas"
Vastuseid: 15
Vaatamisi: 2819

Re: O: Vanemat tüüpi naisteratas naisüliõpilasele

Cly/Suva kirjutas: Kuigi müstikaks jääb ikkagi miks ta päris ratast ei taha. :P
kujutad sa ntx seda härrasmeest http://2.bp.blogspot.com/_qjpwnPW4c1o/R ... ikeman.jpg samades riietes "päris" ratta seljas linnas asju ajamas?
Postitas Ereliukas
11. 12. 2009. 09:09
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Wattbike võistlussari
Vastuseid: 27
Vaatamisi: 5722

Re: Wattbike võistlussari

brauser kirjutas: saab tirri lasta ehk on vabajooks, kui spinnirattal seda ei ole.
(sissepääs maksab)
on olemas ka vabajooksuga spinnirattad, eestis küll neid pole:)
http://www.youtube.com/watch?v=S5PlBFChPMo
Postitas Ereliukas
11. 12. 2009. 09:04
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Wattbike võistlussari
Vastuseid: 27
Vaatamisi: 5722

Re: Wattbike võistlussari

Pm jah. See annab eriti realistliku tunnetuse. Varem pole ükski teine trenažöör/spinniratas tõelise ratta tunnet tekitanud. Lisaks ka tohutu hulk tagasisidet alates wattidest lõpetades sellega kuida su jalg erinevates pedalleerimise faasides jõudu rakendab jne Tasub proovida. Seda tunnetust tuleb p...
Postitas Ereliukas
10. 12. 2009. 22:37
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Wattbike võistlussari
Vastuseid: 27
Vaatamisi: 5722

Re: Wattbike võistlussari

Iseendast on muidugi huvitav end analüüsida sel viisil. Kas saan õigesti aru, et on ühendatud ühte seadmesse spinniratta ja sõudeergomeetri tehnika?
Postitas Ereliukas
20. 11. 2009. 16:41
Foorum: Riietus ja jalanõud
Teema: klotside eemaldus kingade alt
Vastuseid: 10
Vaatamisi: 2162

Re: klotside eemaldus kingade alt

Tänud paljude soovituste eest. Kahjuks pean nentima, et üks vihmane pühapäev meelitas mind spinnirattale, kuid vaja oli SPD klots alla kruttida, seega käisin poole tunniga kolm paari kingi üle loomajõud ja kulunud kuuskant abivahenditeks ;) ehk on veel lootust puurimisest abi leida. Mis puudutab kl...
Postitas Ereliukas
14. 11. 2009. 22:52
Foorum: ÜKE
Teema: Spinning
Vastuseid: 133
Vaatamisi: 55149

Re: Spinning

Tartus Arcticus olemas spets spinnigupakett, millega pääseb lisaks ka jõusaali ja ujuma.
Räägi, et tahad lühemaks ajaks, kui aasta, ehk pakuvad viletsal ajal variandi välja.
Postitas Ereliukas
11. 11. 2009. 15:21
Foorum: ÜKE
Teema: Jõusaal
Vastuseid: 62
Vaatamisi: 26558

Re: Jõusaal

SL kirjutas: Tuginedes kümnekonna kliendi tunnistusele, kes üleüldise masu kampaaniaga mõtlematult kaasa minnes hooga klubi vahetasid ning siis meile tagasi tulid ja kirjeldasid nähtut.
päris huvitav oleks kuulda kirjeldusi, kui viitsid pm kribada:)
Postitas Ereliukas
11. 11. 2009. 15:18
Foorum: ÜKE
Teema: Jõusaal
Vastuseid: 62
Vaatamisi: 26558

Re: Jõusaal

noored võivad ka valesti teha ning midagi hullu ei juhtu, noorus parandab enamvähem kõik vead... Kisub küll offtopicuks, kuid noortel vastupidi, suur oht end lapseeas ära rikkuda (lasta rikkuda) ja siis edasi niiviisii terve elu elada- noortetreeneri amet on kõige raskem, tänamatum ja vastutusrikkam.

Laiendatud otsing