Leitud 11 vastet

Postitas wandahl
06. 11. 2016. 16:41
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Kodasoo-Ruu VI maastikurattasõit 5.novembril 2016
Vastuseid: 19
Vaatamisi: 7817

Re: Kodasoo-Ruu VI maastikurattasõit 5.novembril 2016

Fntastiline rada ja ilm - kes ilma pärast tulemata jättis siis kindlasti on põhjust kahetseda :)
Pannkook finishis oli täiesti omal kohal ja väga maitsev, kiitused korraldajatele!
Postitas wandahl
14. 09. 2016. 10:50
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2016
Teema: IX Kalevipoja Rattamaraton 10.09.2016
Vastuseid: 80
Vaatamisi: 23732

Re: IX Kalevipoja Rattamaraton 10.09.2016

Täna valmistuda TRM-ks või H100 on ilmselgelt hilja. Mis te heietate, minge parem nautige ilusat ilma õues, valmistuge TRM-ks või H100-ks - ükski rada ei saa kunagi kõigile meeldima! Kui kuskil korraldus lonkab siis on see TEEMA mida arutada - rada on selline nagu ta on ja sellisena tuleb teda võtt...
Postitas wandahl
14. 09. 2016. 09:38
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2016
Teema: IX Kalevipoja Rattamaraton 10.09.2016
Vastuseid: 80
Vaatamisi: 23732

Re: IX Kalevipoja Rattamaraton 10.09.2016

Mis te heietate, minge parem nautige ilusat ilma õues, valmistuge TRM-ks või H100-ks - ükski rada ei saa kunagi kõigile meeldima!
Kui kuskil korraldus lonkab siis on see TEEMA mida arutada - rada on selline nagu ta on ja sellisena tuleb teda võtta ;)
Postitas wandahl
16. 03. 2015. 11:03
Foorum: Treening
Teema: Pulss madal võistlusjärgsel päeval või peale pikkemat sõitu.
Vastuseid: 9
Vaatamisi: 3386

Re: Pulss madal võistlusjärgsel päeval või peale pikkemat sõ

1. Nagu eelnevalt kirjutatud, väsimus ja lihaste nö "katki olek" mis ei lase pulssi maksimumi ligi - ühtlasi ei saavuta sa ka maksimum võimsust. 2. Peale suurt pingutust (anaeroobses) on hemoglobiini tase ning vere maht ca 1-2 päeva kõrge - st veri kannab hapniku rohkem edasi - süda peab tegema vähe...
Postitas wandahl
10. 03. 2015. 21:49
Foorum: Jalgrattad
Teema: Mis ratas kellelgi on?
Vastuseid: 1456
Vaatamisi: 578711

Re: Mis ratas kellelgi on?

Valdavalt e-bay-st ostetud juppidest kokku laotud: Noname carbon, Reba kahvel, Carbonspeedcycle 30mm laiad carbon pöiad Novatec rummudel. Pidurid slx, kettad Ashima Ai2, Look Quarz pedaalid, ülejäänud käiguosa XT, 2x10 ümberehitatud 1x10 peale 9,32kg pedaalide ja pdl korvidega 19" raam https://phot...
Postitas wandahl
10. 03. 2015. 21:09
Foorum: Jalgrattad
Teema: Mis ratas kellelgi on?
Vastuseid: 1456
Vaatamisi: 578711

Re: Mis ratas kellelgi on?

Valdavalt e-bay-st ostetud juppidest kokku laotud: Noname carbon, Reba kahvel, Carbonspeedcycle 30mm laiad carbon pöiad Novatec rummudel. Pidurid slx, kettad Ashima Ai2, Look Quarz pedaalid, ülejäänud käiguosa XT, 2x10 ümberehitatud 1x10 peale 9,32kg pedaalide ja pdl korvidega 19" raam https://photo...
Postitas wandahl
27. 08. 2014. 08:54
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: 24.08 Kalevipoja Rattamaraton - EC 7. etapp
Vastuseid: 72
Vaatamisi: 23508

Re: 24.08 Kalevipoja Rattamaraton - EC 7. etapp

... kuna olin nii koomas omadega siis pmst temast mõõda ei suutnud sõita ja tõmbasin tuulde tagasi ja tüüp pani järsult plokki ja tõmbas eest minema. Täiesti tross! Tross on see, kes ei mõista kommunikeerida. Sinu vaikivat tuulde tagasi tõmbamist võib sama trossilikuks sammuks pidada. Arusaadavalt ...
Postitas wandahl
27. 07. 2014. 21:36
Foorum: Estonian Cup maastikurattakarikasari 2014
Teema: Elva Rattamaraton
Vastuseid: 25
Vaatamisi: 10735

Re: Elva Rattamaraton

kapuuts kirjutas:Suur tänu inimestele, kes rajaääres omal algatusel rattureid veega jootsid ja kastsid, !
(y) (y) (y)
Postitas wandahl
28. 08. 2012. 21:21
Foorum: Kummid
Teema: Ei saa kummi peale (tubeless ready)
Vastuseid: 39
Vaatamisi: 12984

Re: Ei saa kummi peale (tubeless ready)

Just selle uue tüübi kompressoriga jah bensukas, aga seal selline nupp ka mis näitab tühja kummi, see miskit ikka püüab puhuda. Tuleb vist see co balloon ja pump vist igaks petteks endale siis ka soetada ja proovida. Rehvitöökodades kardan, et lasevad kummi laiali, selline mõte käis muidu ka endal ...
Postitas wandahl
28. 08. 2012. 20:09
Foorum: Kummid
Teema: tartu rattamaraton
Vastuseid: 106
Vaatamisi: 44255

Re: tartu rattamaraton

isiklik arvamus ja kogemus SEC-il sõitmisest kus on rajad natuke raskemad kui TRM-il kui oskused head ja kuiv siis kindalsti FF nii ette kui taha soovitatavalt TL ready piimaga - ja rõhk parajaks - st midagi sellist, et kui ratas on nt juurika peal (risti veeremise suunaga) siis keha raskusega peale...
Postitas wandahl
15. 07. 2011. 11:54
Foorum: Eesti võistlused
Teema: Kõrvemaa tri esmaregistreerija koht pakkuda
Vastuseid: 1
Vaatamisi: 990

Kõrvemaa tri esmaregistreerija koht pakkuda

Pakkuda esmaregistreerija koht, endal tervis vedas alt.
-kui on soovijaid, pakkuge hind!


wandahl@hot.ee
53486777

Laiendatud otsing